Beste Ruhe Podcasts

Entspannung durch kreative Klänge

Die Beziehung zu dir selbst ist die Grundlage für alle Beziehungen in deinem Leben

Der 3 Prinzipien Podcast

Liebesbotschaften der Kinder an die Welt

Du fühlst dich müde, gestresst, innerlich leer? Willst was verändern – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann bist du hier richtig. Ich bin Christoph – Ex-Feuerwehrmann, Mentaltrainer & Gründer von Hakuna Mentala®. Hier bekommst du keine Floskeln, sondern klare Impulse für mehr mentale Stärke, innere Ruhe und den Weg zurück zu dir selbst. 🎯 Für Menschen, die sich nicht mehr verbiegen wollen. 🔥 Für alle, die Verantwortung tragen – aber selbst kaum noch können. 💬 Echt. Direkt. Ohne Esoterik – aber mit Tiefe. Mehr Infos: www.hakunamentala.com

Willkommen bei Mindful Minutes – Dein Podcast für Meditationen und Achtsamkeit im Alltag! Ich heiße Martina, bin Yogalehrerin und nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand, um dich auf deiner Reise zu mehr Gelassenheit und Achtsamkeit zu begleiten. Alle zwei Wochen findest du hier neue Anregungen und geführte Meditationen, die dir Momente der Ruhe und Besinnung schenken, egal wie beschäftigt dein Leben auch sein mag. Lass uns gemeinsam die Reise zu einem achtsameren Leben beginnen – ein paar Minuten reichen aus, um einen Unterschied zu machen.

Willkommen bei „Saai entspannt“ – deinem persönlichen Rückzugsort für Ruhe und Entspannung! 🌙 In diesem Podcast lade ich dich ein, dich zurückzulehnen und die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen. Mein Name ist Saai, und ich möchte dich auf eine entspannende Reise durch sanfte Geschichten führen, die speziell darauf ausgelegt sind, dir Momente der Ruhe und des Friedens zu schenken.

Stress-Wegweiser: Navigiere durch den Alltag ohne Stress Leidest du unter den ständigen Herausforderungen des hektischen Alltagslebens und suchst nach effektiven Wegen, um Stress nicht nur zu bewältigen, sondern ihn auch nachhaltig zu reduzieren? Dann bist du bei dem „stress-a-way Podcast für mehr Ruhe und Gelassenheit mit Mike und Jens“ genau richtig! • Bewältigungsstrategien für den Alltagsstress • Experteneinblicke und Hintergrundingfos

Selbstfürsorge und Potenzialentfaltung

happy to go! - Der gemütlichste Reisepodcast der Welt Eine Psychotherapeutin und ein Psychiater verlassen Klinik und Praxis, lösen ihre Wohnung auf und beginnen die Reise ihres Lebens. Sie lassen sich ein Jahr lang treiben, mal mit dem Van, mal mit dem Schiff oder dem Zug. Hier geht es nicht um das Abklappern der größten Touri-Attraktionen, sondern um das langsame Entdecken von Land und Leuten. Und natürlich können sie gar nicht anders, als ein bisschen psychologisch auf die Welt zu schauen: Was inspiriert Menschen und was treibt sie an? Was bedeutet Glück in unterschiedlichen Kulturen? Wo sprüht die meiste Vitalität? Wie findet man Ruhe und die innere Mitte? Franca und Christian nehmen ihre Hörer mit auf die Reise - für alle, die den Sommer ein bisschen verlängern, ihr Fernweh nähren oder die Welt besser verstehen wollen.

Vielleicht glaubst du, wie viele von uns, dass unser täglicher Stress von außen kommt – vom Job, vom Alltag, von den endlosen To-do-Listen. Aber was, wenn diese innere Unruhe in Wahrheit eine ganz andere Ursache hat, die man beheben kann? Lass‘ uns dem gemeinsam auf den Grund gehen: In den Lichtmeditationen und Lichtfunken für dich und dein inneres Kind – dem Podcast, der dort ansetzt, wo klassische Meditationen oft aufhören. Hier findest du Wege, um dich selbst und dein inneres Kind ganz ohne Therapie besser und mit Liebe zu verstehen. Um Stress aufzulösen und innere Ruhe zu finden. Ich bin Tanja Schade-Strohm. In meiner Praxis für Psychotherapie & Bewusstseinsentwicklung in Berlin begleite ich Menschen dabei, ihr inneres Kind durch Selbstheilung in Sicherheit zu bringen, damit sie als Erwachsene frei und kraftvoll leben und ihre Träume verwirklichen können. *** NEU: Wenn du noch tiefer in das Thema eintauchen möchtest, entdecke die ✨https://entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/anmeldung-zur-the-inner-child-experience/✨ , meinen 8-Wochen-Onlinekurs, in dem ich dich live begleite und du lernst, wie du dein Inneres Kind selbstwirksam heilen kannst. *** Vielleicht kennst du mich schon von den Lichtnetzmeditationen, denn so hat es hier ursprünglich angefangen. Aktuell bekommst du hier: ✨ Lichtmeditationen für dich und dein inneres Kind 💛 Lichtfunken – kurze Achtsamkeitsmomente für deinen Alltag 🌞 Lichtimpulse – kleine Einblicke in meine Praxis & echte Geschichten, die Mut machen Du hast einen Themen-Wunsch für meinen nächsten Podcast? entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/fuer-dich (Hinweis: Dieser Podcast dient deiner spirituellen und persönlichen Entwicklung, ersetzt aber keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Mehr dazu in den FAQs auf meiner Lichtnetz-Website.)

Willkommen bei Vanimor – Seele des Friedens, deinem Meditations- und Entspannungspodcast, der dich auf eine Reise in eine andere Welt entführt. Tauche ein in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit, wo du die Hektik des Alltags hinter dir lassen und neue Kraft schöpfen kannst. In Vanimor begleiten wir dich auf fantasievolle Reisen durch verzauberte Gärten, mystische Wälder und stille Oasen. Jede Episode ist sorgfältig gestaltet, um dir dabei zu helfen, deine innere Ruhe zu finden und tiefe Entspannung zu erleben. Du wirst von beruhigenden Naturgeräuschen umhüllt, die die perfekte Kulisse für dein

Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit im Alltag

Hier erwarten dich inspirierende Geschichten, ehrliche Alltagsanekdoten und praktische Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ob Mamas oder Frauen, die im hektischen Alltag nach Ruhe suchen – dieser Podcast ist dein Ort, um Stress loszulassen und bewusste Pausen zu genießen. ✨ Gönn dir deinen Cappuccino-Moment: Kopfhörer auf, Stress aus und tauche ein in Gespräche voller Humor, Leichtigkeit und Herz. Dein Seelenkomfort wartet auf dich – für mehr Balance und Gelassenheit! 🎧☕ Hör rein und finde deinen Moment der Ruhe!

Willkommen zu "Bewusst Leben mit Tamara Dürr", deinem Podcast für persönliche Entwicklung und Bewusstseinserweiterung. Jede Woche begleiten wir dich auf deiner Reise zu deinem wahren Selbst. In kleinen, achtsamen Schritten erfährst du, wie du mehr Klarheit, Ruhe und Erfüllung in deinem Leben finden kannst. Lass uns gemeinsam dein volles Potenzial entfalten und ein authentisches Leben führen. Tune in und entdecke die Kraft des bewussten Lebens!