Female Leader Stories | Karriere, Leadership & Selbstverwirklichung für Frauen
Lass deine Selbstzweifel los, sodass du als Leaderin durchstartest
Podcaster
Episoden
08.04.2026
37 Minuten
Deine Selbstzweifel sind keine Charakterschwäche – sie sind ein neurologischer Mechanismus. Und Mechanismen kann man umprogrammieren.
Was du lernst:
Zwei Gehirnregionen, zwei Modi Survive-Region: Stress, Selbstzweifel, Perfektionismus, Kontrolldrang Thrive-Region: Klarheit, Kreativität, Flow, ruhige Entscheidungen 10 Saboteure – universelle Muster, die dich blockieren (Richter, Hyper-Achieverin, Pleaserin, Controllerin, Perfektionistin u.a.) 5 Sage Powers – deine inneren Leaderinnen (Empathize, Explore, Innovate, Navigate, Activate) Neuroplastizität – dein Gehirn kann sich in jedem Alter neu verdrahten. 10-15 Min. tägliches Training reichen.
„Die erfolgreichsten Leaderinnen haben nicht die lauteste Stimme im Raum. Sie haben die ruhigste Stimme im Kopf."
CONFIDENCE CODE Workshop (0,-)
Sofort nach Anmeldung: Dein Saboteur Assessment – welcher der 10 Saboteure blockiert DICH?
3 Wege, Selbstzweifel aufzulösen
Exklusives Launch-Special für CONFIDENT FROM WITHIN
Jetzt anmelden: https://koachkatja.com/confidence-code-workshop
Selbstzweifel aus. Karriere-Spielwiese an.
Deine Katja
#koachkatja
Was du lernst:
Zwei Gehirnregionen, zwei Modi Survive-Region: Stress, Selbstzweifel, Perfektionismus, Kontrolldrang Thrive-Region: Klarheit, Kreativität, Flow, ruhige Entscheidungen 10 Saboteure – universelle Muster, die dich blockieren (Richter, Hyper-Achieverin, Pleaserin, Controllerin, Perfektionistin u.a.) 5 Sage Powers – deine inneren Leaderinnen (Empathize, Explore, Innovate, Navigate, Activate) Neuroplastizität – dein Gehirn kann sich in jedem Alter neu verdrahten. 10-15 Min. tägliches Training reichen.
„Die erfolgreichsten Leaderinnen haben nicht die lauteste Stimme im Raum. Sie haben die ruhigste Stimme im Kopf."
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3 Wege, Selbstzweifel aufzulösen
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Selbstzweifel aus. Karriere-Spielwiese an.
Deine Katja
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26.03.2026
40 Minuten
Du leistest. Du lieferst. Du gibst 120%. Und trotzdem sitzt diese Stimme in deinem Kopf: „Reicht das?“ Bin ich gut genug? Wann fliege ich auf?"
In dieser Folge zeige ich dir, warum mehr Leistung deinen Selbstzweifeln nicht entgegenwirkt – und welche 3 Wege wirklich funktionieren. Spoiler: Weg 3 hat bei mir alles verändert.
Was dich erwartet:
Warum „noch mehr leisten", „noch mehr lernen" und „fake it till you make it" nicht funktionieren
Weg 1: Deine Wins sehen – Wie du deinen Diamantkern erkennst (gut als Einstieg, aber nur Oberfläche)
Weg 2: Idenity Shift & Selbstliebe – Wissen, woher du kommst und wer du sein willst. Dich wertschätzen ohne Bedingungen (geht tiefer, verändert dein Selbstbild)
Weg 3: Der Neuroscience-Weg – Positive Intelligence und wie du dein Gehirn umprogrammierst (die Wurzel)
Meine persönliche Geschichte: Hyper-Achiever-Saboteur von 10/10 auf 5/10
Der Unterschied zwischen Survive-Modus und Thrive-Modus
Warum deine Selbstzweifel keine Charakterschwäche sind, sondern ein neurologischer Mechanismus
Erkennst du dich hier wieder?
„Von außen sieht alles perfekt aus – aber innerlich drehen sich die Sorgen im Kreis."
„Ich gebe 150% und trotzdem ist es nie genug."
„Ich weiß, was ich tun sollte – aber ich sabotiere mich selbst."
„Immer wenn es schwierig wird, fühle ich mich wie ein kleines Mäuschen."
Wenn ja: Diese Folge ist für dich.
Der Schlüsselsatz dieser Folge:
„Du bist nicht kaputt. Du bist konditioniert. Und Konditionierung kann man umprogrammieren."
Dein nächster Schritt: Der Workshop
Career Confidence Code: Der Neuroscience-Weg raus aus Selbstzweifel
In meinem kostenlosen Workshop lernst du:
Welcher der 10 wissenschaftlich identifizierten Saboteure bei dir am stärksten ist
Die 3 Wege aus Selbstzweifeln – und warum Weg 3 alles verändert
Deinen 6-Wochen-Fahrplan fürs Higher-Leaderinnen-Brain
Direkt nach der Anmeldung erhältst du dein persönliches Saboteur Assessment.
Jetzt kostenlos anmelden:
Selbstzweifel aus. Karriere-Spielwiese an.
Deine Katja
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In dieser Folge zeige ich dir, warum mehr Leistung deinen Selbstzweifeln nicht entgegenwirkt – und welche 3 Wege wirklich funktionieren. Spoiler: Weg 3 hat bei mir alles verändert.
Was dich erwartet:
Warum „noch mehr leisten", „noch mehr lernen" und „fake it till you make it" nicht funktionieren
Weg 1: Deine Wins sehen – Wie du deinen Diamantkern erkennst (gut als Einstieg, aber nur Oberfläche)
Weg 2: Idenity Shift & Selbstliebe – Wissen, woher du kommst und wer du sein willst. Dich wertschätzen ohne Bedingungen (geht tiefer, verändert dein Selbstbild)
Weg 3: Der Neuroscience-Weg – Positive Intelligence und wie du dein Gehirn umprogrammierst (die Wurzel)
Meine persönliche Geschichte: Hyper-Achiever-Saboteur von 10/10 auf 5/10
Der Unterschied zwischen Survive-Modus und Thrive-Modus
Warum deine Selbstzweifel keine Charakterschwäche sind, sondern ein neurologischer Mechanismus
Erkennst du dich hier wieder?
„Von außen sieht alles perfekt aus – aber innerlich drehen sich die Sorgen im Kreis."
„Ich gebe 150% und trotzdem ist es nie genug."
„Ich weiß, was ich tun sollte – aber ich sabotiere mich selbst."
„Immer wenn es schwierig wird, fühle ich mich wie ein kleines Mäuschen."
Wenn ja: Diese Folge ist für dich.
Der Schlüsselsatz dieser Folge:
„Du bist nicht kaputt. Du bist konditioniert. Und Konditionierung kann man umprogrammieren."
Dein nächster Schritt: Der Workshop
Career Confidence Code: Der Neuroscience-Weg raus aus Selbstzweifel
In meinem kostenlosen Workshop lernst du:
Welcher der 10 wissenschaftlich identifizierten Saboteure bei dir am stärksten ist
Die 3 Wege aus Selbstzweifeln – und warum Weg 3 alles verändert
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17.02.2026
32 Minuten
Steht deine Gehaltsverhandlung an? Dann ist diese Folge Pflicht. Ich nehme dich mit ins Coaching mit meiner Klientin, die seit Monaten als inoffizielle Stellvertretung den Job macht, den eigentlich jemand mit Titel machen müsste – und dann erfährt, dass ein Ex-Kollege 4.000 € brutto mehr verdient.
Am Anfang: "Ich muss da was machen, aber ich weiß nicht, wie." 45 Minuten später: "Ich freu mich richtig drauf." Was ist dazwischen passiert? Die 7 Schritte, die ich dir in dieser Folge zeige. Denn die Reihenfolge entscheidet über Erfolg oder Misserfolg.
Was du in dieser Folge lernst:
Warum du nie zuerst übers Geld reden solltest – und was stattdessen kommt
Der eine Wortwechsel, der deine gesamte Verhandlungsposition verändert
Die Logik-Treppe: In welcher Reihenfolge du deine Argumente bringst, damit dein Gegenüber nicht "zumacht"
Wie du deinen Chef oder deine Chefin dazu bringst, innerlich zu nicken
Was du sagst, wenn die Antwort "Nein" oder "nicht ganz" ist
Warum der Gender Pay Gap nicht in Vorstandsetagen entsteht – sondern in tausend Mini-Situationen
Für wen ist diese Folge?
Diese Folge ist für dich, wenn:
Du seit Monaten (oder Jahren) mehr leistest, als dein Titel hergibt Du von Kollegen gehört hast, die mehr verdienen Du weißt, dass du verhandeln solltest – aber nicht weißt, wie Du dich auf dein Mitarbeitergespräch vorbereiten willst Du endlich mit Plan statt mit Hoffnung ins Gespräch gehen willst
Erwähnte Ressourcen:
Salary Queen Blueprint – 19 Verhandlungstechniken zum Download (0€)
RISE & LEAD Challenge – 8 Tage, 0€, dein Diamantkern
Confident into Leadership – 18-Wochen-Coaching zum Erreichen deiner 1. Führungsposition (bester Deal im März) [Link einfügen]
Do it, meine Liebe! Es lohnt sich!!
Deine Katja
#koachkatja
Am Anfang: "Ich muss da was machen, aber ich weiß nicht, wie." 45 Minuten später: "Ich freu mich richtig drauf." Was ist dazwischen passiert? Die 7 Schritte, die ich dir in dieser Folge zeige. Denn die Reihenfolge entscheidet über Erfolg oder Misserfolg.
Was du in dieser Folge lernst:
Warum du nie zuerst übers Geld reden solltest – und was stattdessen kommt
Der eine Wortwechsel, der deine gesamte Verhandlungsposition verändert
Die Logik-Treppe: In welcher Reihenfolge du deine Argumente bringst, damit dein Gegenüber nicht "zumacht"
Wie du deinen Chef oder deine Chefin dazu bringst, innerlich zu nicken
Was du sagst, wenn die Antwort "Nein" oder "nicht ganz" ist
Warum der Gender Pay Gap nicht in Vorstandsetagen entsteht – sondern in tausend Mini-Situationen
Für wen ist diese Folge?
Diese Folge ist für dich, wenn:
Du seit Monaten (oder Jahren) mehr leistest, als dein Titel hergibt Du von Kollegen gehört hast, die mehr verdienen Du weißt, dass du verhandeln solltest – aber nicht weißt, wie Du dich auf dein Mitarbeitergespräch vorbereiten willst Du endlich mit Plan statt mit Hoffnung ins Gespräch gehen willst
Erwähnte Ressourcen:
Salary Queen Blueprint – 19 Verhandlungstechniken zum Download (0€)
RISE & LEAD Challenge – 8 Tage, 0€, dein Diamantkern
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Do it, meine Liebe! Es lohnt sich!!
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10.02.2026
18 Minuten
"Verkauf dich halt besser." Wie oft hast du diesen Ratschlag schon gehört? Von Chefs, von HR, von gutmeinenden Kolleginnen?
Und wie oft hat er funktioniert? Eben.
In dieser Folge zeige ich dir, warum dieser Ratschlag der größte Karriere-Bullshit ist und was stattdessen wirklich funktioniert.
Die harte Wahrheit: "Ich bin gut in X" interessiert niemanden. Nicht, weil es nicht stimmt. Sondern weil es die falsche Perspektive ist.
Dein Chef, dein Headhunter, dein nächster Arbeitgeber – die denken nicht an dich. Die denken an IHRE Probleme.
Der Shift: Diamanten schleifen heißt nicht, dich besser zu verkaufen. Diamanten schleifen heißt, das Licht zu reflektieren, das der andere sucht.
In dieser Episode lernst du:
Warum der Ich-Fokus deine Karriere sabotiert 4 konkrete Mindset-Shifts vom Verkaufen zum Lösungs-Framing Die Diamantenschliff-Formel für jedes Gespräch mit Entscheidern Ein Vorher-Nachher-Beispiel, das den Unterschied zeigt
Das Ergebnis: Du bist nicht mehr die, die pitcht. Du bist die Antwort, die sie suchen.
Komm und lerne deinen Diamantenkern zu schleifen in der RISE & LEAD Challenge. 8 Tage jede Menge Spaß und täglich 15 min Aufgaben zum easy Umsetzen:
https://koachkatja.com/rise-lead-challenge
Bis bald!
Deine Katja
#koachkatja
Und wie oft hat er funktioniert? Eben.
In dieser Folge zeige ich dir, warum dieser Ratschlag der größte Karriere-Bullshit ist und was stattdessen wirklich funktioniert.
Die harte Wahrheit: "Ich bin gut in X" interessiert niemanden. Nicht, weil es nicht stimmt. Sondern weil es die falsche Perspektive ist.
Dein Chef, dein Headhunter, dein nächster Arbeitgeber – die denken nicht an dich. Die denken an IHRE Probleme.
Der Shift: Diamanten schleifen heißt nicht, dich besser zu verkaufen. Diamanten schleifen heißt, das Licht zu reflektieren, das der andere sucht.
In dieser Episode lernst du:
Warum der Ich-Fokus deine Karriere sabotiert 4 konkrete Mindset-Shifts vom Verkaufen zum Lösungs-Framing Die Diamantenschliff-Formel für jedes Gespräch mit Entscheidern Ein Vorher-Nachher-Beispiel, das den Unterschied zeigt
Das Ergebnis: Du bist nicht mehr die, die pitcht. Du bist die Antwort, die sie suchen.
Komm und lerne deinen Diamantenkern zu schleifen in der RISE & LEAD Challenge. 8 Tage jede Menge Spaß und täglich 15 min Aufgaben zum easy Umsetzen:
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Bis bald!
Deine Katja
#koachkatja
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03.02.2026
22 Minuten
Du hast den Job bekommen. Die Zusage ist da. Alle gratulieren.
Aber statt Champagner-Stimmung kreisen in deinem Kopf Sätze wie:
„Wann merken die, dass ich nicht gut genug bin?"
Kommt dir bekannt vor?
In dieser Folge erfährst du:
Was das Schweizer-Käse-Phänomen ist – und warum es erklärt, weshalb du trotz glänzendem Lebenslauf innerlich zusammenbrichst
Warum "Imposter Syndrom" der falsche Begriff ist – und was wirklich hinter deinen Selbstzweifeln steckt
Was Pizza, Käse und Diamanten mit deiner Karriere zu tun haben (ja, wirklich)
Warum "Fake it till you make it" dich langfristig sabotiert
Die Geschichte meiner Klientin S., die einen Senior-Job mit Top-Management-Exposure gelandet hat – und trotzdem jeden Tag betete, nicht entlarvt zu werden
Der Moment, in dem S. zum ersten Mal gesehen hat, was sie wirklich wert ist (Spoiler: Es flossen Tränen)
Wie du aufhörst, deine Löcher zu stopfen – und stattdessen deinen Diamant-Kern freilegst
Frag dich ehrlich:
Stützt du dich nur auf Leistung – oder hast du echten Selbstwert als Fundament?
Was würde passieren, wenn morgen jemand Druck auf deinen "Schweizer Käse" ausübt?
Wann hast du zuletzt gesehen, was du SCHON mitbringst – statt auf die nächste Lücke zu starren?
Bereit für die Transformation? Mach mit bei der RISE & LEAD Challenge – 8 Tage, um deinen Diamant-Kern freizulegen und zum Strahlen zu bringen.
https://koachkatja.com/rise-lead-challenge
Die ersten Bonus-Audios gehen schon nächste Woche an alle Teilnehmerinnen raus. Melde dich jetzt an, damit du nichts verpasst!
Du bist ein Rohdiamant. Hör auf, dich wie Käse zu fühlen.
Deine Katja
#koachkatja
Aber statt Champagner-Stimmung kreisen in deinem Kopf Sätze wie:
„Wann merken die, dass ich nicht gut genug bin?"
Kommt dir bekannt vor?
In dieser Folge erfährst du:
Was das Schweizer-Käse-Phänomen ist – und warum es erklärt, weshalb du trotz glänzendem Lebenslauf innerlich zusammenbrichst
Warum "Imposter Syndrom" der falsche Begriff ist – und was wirklich hinter deinen Selbstzweifeln steckt
Was Pizza, Käse und Diamanten mit deiner Karriere zu tun haben (ja, wirklich)
Warum "Fake it till you make it" dich langfristig sabotiert
Die Geschichte meiner Klientin S., die einen Senior-Job mit Top-Management-Exposure gelandet hat – und trotzdem jeden Tag betete, nicht entlarvt zu werden
Der Moment, in dem S. zum ersten Mal gesehen hat, was sie wirklich wert ist (Spoiler: Es flossen Tränen)
Wie du aufhörst, deine Löcher zu stopfen – und stattdessen deinen Diamant-Kern freilegst
Frag dich ehrlich:
Stützt du dich nur auf Leistung – oder hast du echten Selbstwert als Fundament?
Was würde passieren, wenn morgen jemand Druck auf deinen "Schweizer Käse" ausübt?
Wann hast du zuletzt gesehen, was du SCHON mitbringst – statt auf die nächste Lücke zu starren?
Bereit für die Transformation? Mach mit bei der RISE & LEAD Challenge – 8 Tage, um deinen Diamant-Kern freizulegen und zum Strahlen zu bringen.
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Deine Katja
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Über diesen Podcast
Entwickle dich zur selbstbewussten Leaderin und angle dir
deinen Traumjob - selbst wenn dich aktuell noch
Selbstzweifel plagen und du nicht weißt, was du in deiner
Karriere willst.
Willst du endlich alles zeigen, was du kannst? Deiner inneren
Stimme folgen, die sagt: “Hey, du kannst doch mehr als
das hier!” All deine Selbstzweifel loslassen und deine
eigenen Limitierungen durchbrechen?
Erfolg ist nichts wofür du dich schämen musst.
Ungeachtet der neidischen Blicke oder jener Menschen, die nicht
verstehen, warum du so viel Fokus auf deine
Selbstverwirklichung im Beruf legst. Ich halte
den Raum, damit du dich voll entfalten darfst
und ankommen kannst in einer neuen wertschätzenden
Community - dem Female Leaders Circle.
Dann bist du hier richtig. Mein Name ist Katja Radlgruber aka
Koach Katja und wenn ich mir nicht gerade als begeisterte Köchin
ein neues Gericht ausdenke, helfe ich Frauen dabei, als
Leaderin Karriere zu machen - und das ohne sich
zu verbiegen oder an sich selbst zu zweifeln.
Mein Motto: You are limitless!
Nach dieser Vision lebe ich mein ganzes Leben: bereits mit
23 führte ich +100 Mitarbeiter:innen, mit 26
gründete ich mein 6-stelliges Online
Unternehmen.
Mein Geheimnis?
Ich habe auf mich selbst gesetzt!
Ich gebe mich nicht zufrieden bis ich nicht das Leben meiner
Träume lebe. Und das gleiche wünsche ich dir & all meinen
Female Leaders auch.
Meine Leadership-Kompetenz hat mich immer von der Konkurrenz
abgehoben und mir eine steile Karriere
beschert. Wie auch du zur Leaderin aufsteigst? Das
erfährst du im FEMALE LEADER STORIES Podcast.
Du bekommst den gesamten
Werkzeugkoffer mit welchem bereits
+300 Frauen ihre nächste Karrierestufe
erreicht haben und sich selbst beruflich
verwirklichen. Leichter & schneller wird es nicht!
Dadurch sparst du Geld & Zeit -
das wertvollste überhaupt.
Die Frage ist nur: kannst du es dir leisten deine Zeit zu
verschwenden oder startest du endlich dieses
Jahr durch?
Wir sehen uns auf der nächsten Karrierestufe!
Deine Katja
#koachkatja
https://koachkatja.com
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