Gefühlsstoff Archiv
178 Episoden
21 Minuten
Eifersucht ist eines der häufigsten Beziehungskiller und macht deinen Partner sowie dich einfach unglücklich. Lerne in diesem Video, was die Ursachen sind, wo es sich um krankhafte Eifersucht handelt und was du tun kannst.
Buche ein kostenloses Impulsgespräch mit mir: info@christinewilde.de
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11 Minuten
Es gibt immer Gründe, warum jemand das tut, was er tut. In diesem Video erfährst du, warum ich mich vor allem mit Emotionen und der Selbstregulation auseinandersetze.
Die erwähnte Podcast Folge mit Erik Rulands https://anchor.fm/erik-rulands ____________________________________________________________________________
Buche ein kostenloses Impulsgespräch mit mir: https://calendly.com/psychologin_christinewilde/30-min-coaching
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8 Minuten
Was ist eigentlich Selbstregulation? Bzw. Emotionsregulation? Das erkläre ich dir hier in diesem Video und gebe dir zum Ende hin eine Übung, mit der du dich sofort beruhigen kannst.
Gespräch mit mir? https://calendly.com/psychologin_christinewilde/30-min-coaching
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10 Minuten
Viele Menschen haben Schwierigkeiten mit ihren Gefühlen und wissen es nicht ;) Das heißt, es gibt Probleme, die damit gelöst werden können, dass du dich mit deinen Gefühlen auseinandersetzt. Hier sind 5 Anzeichen bzw. Verhaltensweisen, die zeigen, dass du deinen Gefühlen mehr Aufmerksamkeit schenken solltest.
12 Minuten
Einsamkeit ist kein angenehmes Gefühl und entspricht auch nicht unserem natürlichen Zustand. Dennoch empfinden viele Menschen Einsamkeit, egal ob sie allein sind oder in Gesellschaft. Wie du für dich da rausfinden kannst, habe ich in diesem Video zusammen gefasst.
Buche ein kostenloses Coaching für 30Min. Info@christinewilde.de
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13 Minuten
Menschen sind selten faul, sondern es gibt immer psychische Faktoren, warum wir nicht in die Umetzung kommen. Ich gebe dir 5 mit an die Hand, welche bei meinen Klienten oft vorkommen.
Willst du eine liebevolle Begleitung an deiner Seite? Dann melde dich bei mir: info@christinewilde.de
Ich freue mich!
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Ich freue mich!
8 Minuten
Ein kurzes Mutmach-Video zum Thema Gedanken. Du bist Schöpfer deiner eigenen Geschichte und kannst lernen deine Gedanken, damit deine Emotionen und auch deine Handlungen zu beeinflussen.
Buche ein kostenloses Coaching für 30Min. Info@christinewilde.de
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19 Minuten
Befreie dich von deiner emotionalen Abhängigkeit. Ich erkläre dir, wie du sie erkennst, und was du tun kannst.
Brauchst du Unterstützung, dann melde dich für ein kostenloses 30-minütiges Coaching unter info@christinewilde.de
Du kannst dieses Video auch auf YouTube ansehen: https://youtu.be/dR_z8XwTGAk
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Du kannst dieses Video auch auf YouTube ansehen: https://youtu.be/dR_z8XwTGAk
14 Minuten
Direkt zum Umsetzen. Schaue dir das Video gern auch auf Youtube an https://www.youtube.com/channel/UCVSB2rdhjGHt8xnODh0zFiA
Willst du ein kostenloses Coaching für 30 Min? Dann melde dich an unter info@christinewilde.de. Ich freue mich auf dich und auf Feedback.
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16 Minuten
Ängste sind die am weitesten verbreiteste psychische Belastung und auch Erkrankung, neben Depressionen. Es ist wichtig zu wissen, woher deine Angst kommt, damit du Verständnis für dich entwickelst und dich heilen kannst. Wenn du nur gegen das Symptom 'ankämpfst', bringt es dich auf Dauer nicht weiter.
Willst du ein kostenloses 30 minütiges Coaching: info@christinewilde.de
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17 Minuten
Ich lade dich in dieser Meditation ein, deinem inneren Kind zu begegnen, so wie es sich zeigt. Vielleicht taucht es auch nicht auf. Das ist egal, denn es weiß, dass du da bist und ihm jetzt die Aufmerksamkeit schenkst, die es so schmerzlich vermisst hat.
Versuche nicht einzuschlafen. Das ist nicht Sinn der Meditation ;)
Hier ist mein Coaching Programm 'Heile dein inneres Kind'. Möglich als Gruppe oder einzeln. Melde dich bei mir für ein erstes Kennenlernen.
https://christinewilde.de/heile-deine-inneren-kinder-gruppen-coaching/
Versuche nicht einzuschlafen. Das ist nicht Sinn der Meditation ;)
Hier ist mein Coaching Programm 'Heile dein inneres Kind'. Möglich als Gruppe oder einzeln. Melde dich bei mir für ein erstes Kennenlernen.
https://christinewilde.de/heile-deine-inneren-kinder-gruppen-coaching/
15 Minuten
Das verletzte innere Kind steht für emotionale Verletzungen, Ängste, Blockaden und Widerstände, die sich heute auf dein Leben auswirken und es erschweren. Vielleicht merkst du es daran, dass du manchmal so reagierst, wie du es gar nicht möchtest, oder dass du Gefühle hast, die du nicht einordnen kannst und nicht zur aktuellen Situation passen.
Möchtest du das Ganze nicht alleine, sondern in Begleitung machen, stehe ich dir gern zur Verfügung.
Schreibe mir an: info@christinewilde.de und wir reden einfach mal wirklich unverbindlich (!) über dich und das Programm, und ob es matcht. Wenn nicht, kein Problem ;)
Möchtest du das Ganze nicht alleine, sondern in Begleitung machen, stehe ich dir gern zur Verfügung.
Schreibe mir an: info@christinewilde.de und wir reden einfach mal wirklich unverbindlich (!) über dich und das Programm, und ob es matcht. Wenn nicht, kein Problem ;)
16 Minuten
Viele, wenn nicht jeder/jede von uns träft verletzte innere Kinder in sich. Sichtbar über innere Konflikte, Blockaden, starke Gefühle der Angst, Einsamkeit und Traurigkeit. Aber du kannst diese lösen und die emotionalen Verletzungen heilen. Dafür musst du aber verstanden haben, warum es in dir ein oder mehrere verletzte Kinder gibt.
Möchtest du mitmachen bei dem Gruppencoaching 'Heile dein inneres Kind'?
Start im September. Infos folgen ;) Schick mir eine Mail: info@christinewilde.de
Möchtest du mitmachen bei dem Gruppencoaching 'Heile dein inneres Kind'?
Start im September. Infos folgen ;) Schick mir eine Mail: info@christinewilde.de
3 Minuten
Es gibt einige Methode, um das Grübeln zu stoppen. Ich habe dir hier die eine wichtige Ursache erklärt, womit du wahrscheinlich sehr schnell dein Grübeln beenden kannst.
Brauchst du psychologische Unterstützung? Dann melde dich bei mir info@christinewilde.de.
Website: christinewilde.de
Brauchst du psychologische Unterstützung? Dann melde dich bei mir info@christinewilde.de.
Website: christinewilde.de
11 Minuten
Wir alle werden öfters im Leben verletzt. Das ist normal. Daher ist es wichtig, zu lernen, mit diesen Kränkungen umzugehen. Und zwar anders, als selbst Rache zu üben, sich 'beleidigt' zurückzuziehen oder alles runterzuschlucken.
Du erfährst, warum das Thema unterschätzt ist, wie eine Kränkung entsteht und wie du damit gesünder umgehen kannst.
Die PodcastFolge wurde als Video aufgenommen. Du kannst sie hier sehen.
Viel Spaß dabei!
Du erfährst, warum das Thema unterschätzt ist, wie eine Kränkung entsteht und wie du damit gesünder umgehen kannst.
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