Gefühlsstoff

Gefühlsstoff

Episoden

Meditation Selbstakzeptanz 12 Min
14 Minuten
Hier lernst du, wie du jetzt gerade dich selbst mit deinen Gefühlen annehmen kannst. Ein wunderbares Geschenk an dich!
Bedürfnisse kommunizieren in einer Beziehung
15 Minuten
Wie kann ich meine Bedürfnisse in einer Beziehung kommunizieren? Warum ist es wichtig, zu erklären, was ich brauche und warum fällt es uns manchmal wirklich schwer dazu zu stehen und die Bedürfnisse auszudrücken? NEU: Online Kurs "Emotional...
Gaslighting - was ist das und wie kannst du darauf reagieren?
13 Minuten
NEU: Online Kurs 'Emotionale Freiheit - für mehr Selbstliebe und  Akzeptanz' mit 6 LIVE Sessions und einer Coaching Stunde mit mir! Start  im März/April 2022.  Infos: https://christinewilde.de/home-2/online-kurs-emotionale-freiheit/    Du...
Wie distanziere ich mich emotional von schwierigen Situationen?
7 Minuten
Manchmal nehmen uns Konflikte oder andere Verletzungen sehr lang mit und  wir schaffen es nicht, emotional dazu Distanz aufzubauen. Wie es dir  gelingen kann, dich dennoch wieder auf dich zu konzentrieren, zeige ich  dir in diesem Video. Wi...
Glückliche Beziehung erwünscht? Dann MUSST du dir das anhören!
17 Minuten
In einer Beziehung sind nie nur 2 Erwachsene unterwegs, sondern  mindestens auch 2 innere kleine Kinder. Du nimmst deine Beziehungsmuster  aus der Kindheit automatisch mit in die Beziehung.  Erkennst du deine Muster, ist schon einmal sehr vie...

Über diesen Podcast

NEU: Facebook Gruppe! Hier geht es um Gefühle und vor allem darum, wie du leichter mit diesen umgehen kannst. Zulassen statt unterdrücken! Für mich ist ein gesunder Umgang der Grundpfeiler von FREIHEIT und damit für ein wundervolles und geiles Leben. Wenn du Unterstützung brauchst, melde dich bei mir: info@christinewilde.de. Lieber vorher als zu spät. Meine Angebote findest du hier: https://christinewilde.de/ Ich lade ab und an Gäste ein. Wenn auch DU Interesse hast, über deine Geschichte mit Emotionen zu reden, schreib mir auf instagram: Mentalcoach_christine oder info@christinewilde.de

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