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178 Episoden
11 Minuten
NEU: Online Kurs "Emotionale Freiheit - für mehr Erfolg und Leichtigkeit im Business" mit 6 Coaching Stunden mit mir!   https://christinewilde.de/online-kurs-emotionale-freiheit/ 

Was hält dich davon ab ins Handeln zu kommen? Wir können noch so viele Träume und Visionen haben. Wenn wir nicht handeln, wird daraus leider nichts. Was hält uns davon ab?   

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Arbeite mit mir zusammen und melde dich hier für das 1:1 Coaching:

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25 Minuten
Um Ziele zu erreichen, die etwas weiter in Zukunft liegen oder anstrengend sind, brauchen wir unsere Willenskraft. Ohne das geht es nicht. Unsere Motivation ist schier unendlich, aber um tatsächliche Schritte zu gehen, müssen wir uns überwinden und brauchen unseren Willen. Ich habe dir sieben Faktoren rausgesucht, die helfen, deine Willenskraft bewusst zu beeinflussen. Schaue dir an, welche bei dir vielleicht noch nicht so ausgeprägt sind, und arbeite aktiv daran. Dann kannst du all deine Ziele erreichen. Meine Angebote: www.christinewilde.de|Schreibe mir gern auf instagram: @Mentalcoach_christine
13 Minuten
Unser Selbstwertgefühl ist die Basis für eine hohe Lebensqualität und  auch Erfolg in deinem Business. Es wirkt sich negativ wie auch positiv  auf all deine Lebensbereiche aus.  

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NEU: Online Kurs "Emotionale Freiheit - für mehr Erfolg und Leichtigkeit im Business" mit 6 Coaching Stunden mit mir!   https://christinewilde.de/online-kurs-emotionale-freiheit/  

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11 Minuten
Wer in seinem Business so richtig durchstarten will, muss mental und  emotional frei sein. Die sind die häufigsten Blockaden, die ich in  meinen Coachings mit Selbständigen und Unternehmer:innen immer wieder  erlebe. Kennst du sie?   

NEU: Online Kurs "Emotionale Freiheit - für mehr Erfolg und Leichtigkeit im Business" mit 6 Coaching Stunden mit mir!   https://christinewilde.de/online-kurs-emotionale-freiheit/   

Arbeite mit mir zusammen und melde dich hier für das 1:1 Coaching: Info@christinewilde.de 

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10 Minuten
NEU: Online Kurs "Emotionale Freiheit - für mehr Selbstliebe und Akzeptanz" mit LIVE Sessions und Coaching Stunden mit mir! Start  im März/April 2022.  Infos: https://christinewilde.de/home-2/online-kurs-emotionale-freiheit/ 

Was hat es mit deinen Gefühlen zu tun, dass du immer so erschöpft bist.  Ich erkläre in diesem Video, was Gefühle auf energetischer Ebene  eigentlich sind und warum diese unter Umständen dazu führen können, dass  du dich dauerhaft erschöpft und kraftlos fühlt.
10 Minuten
NEU: Online Kurs "Emotionale Freiheit - für mehr Selbstliebe und Akzeptanz" mit 4 Coaching Stunden mit mir! Start im März 2022.

Infos: https://christinewilde.de/home-2/online-kurs-emotionale-freiheit/  

Immer wieder wird mir die Frage gestellt, wie man mit Menschen umgeht,  die an der psychischen Erkrankung leiden. Wer ist Depression,  Angststörung oder andere Erkrankungen. Hier stelle ich den Möglichkeiten  und Grenzen vor. Es ist immer eine sehr individuelle Sache.   

Kostenloses Erstgespräch:  Info@christinewilde.de

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14 Minuten
Hier lernst du, wie du jetzt gerade dich selbst mit deinen Gefühlen annehmen kannst. Ein wunderbares Geschenk an dich!
15 Minuten
Wie kann ich meine Bedürfnisse in einer Beziehung kommunizieren? Warum ist es wichtig, zu erklären, was ich brauche und warum fällt es uns manchmal wirklich schwer dazu zu stehen und die Bedürfnisse auszudrücken?

NEU: Online Kurs "Emotionale Freiheit - für mehr Selbstliebe und  Akzeptanz" mit 6 LIVE Sessions und einer Coaching Stunde mit mir! Start  im März/April 2022.  Infos: https://christinewilde.de/home-2/online-kurs-emotionale-freiheit/
13 Minuten
NEU: Online Kurs 'Emotionale Freiheit - für mehr Selbstliebe und  Akzeptanz' mit 6 LIVE Sessions und einer Coaching Stunde mit mir! Start  im März/April 2022.  Infos: https://christinewilde.de/home-2/online-kurs-emotionale-freiheit/  

 Du fährst in diesem Video, was Gaslighting ist, was typische Aussagen sind und was du tun kannst, wenn du betroffen bist. 

 Arbeite mit mir zusammen und melde dich hier für das 1:1 Coaching: Info@christinewilde.de 

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7 Minuten
Manchmal nehmen uns Konflikte oder andere Verletzungen sehr lang mit und  wir schaffen es nicht, emotional dazu Distanz aufzubauen. Wie es dir  gelingen kann, dich dennoch wieder auf dich zu konzentrieren, zeige ich  dir in diesem Video.

Willst du mit mir arbeiten? info@christinewilde.de Freue mich :)
17 Minuten
In einer Beziehung sind nie nur 2 Erwachsene unterwegs, sondern  mindestens auch 2 innere kleine Kinder. Du nimmst deine Beziehungsmuster  aus der Kindheit automatisch mit in die Beziehung.  Erkennst du deine Muster, ist schon einmal sehr viel getan!    

Brauchst du Unterstützung? Schreibe mir für ein erstes kostenloses Gespräch (30 Min.):  Info@christinewilde.de 

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Meine Website: https://christinewilde.de instagram: mentalcoach_christine  
50 Minuten
Erik Rulands ist Coach und begleitet Menschen dabei, ihren (beruflichen) Weg zu finden. Wir sprechen über seinen Weg raus aus 60h Arbeiten in der Unternehmensberatung hin zum selbständigen Coach. Sehr spannend und auch für dich augenöffnend! Knapp entging er dem Burnout.

Wenn du mit ihm arbeiten willst: 

www.erikrulands.com

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/

Podcast: UNFCK Your Life 

Email: coaching@erikrulands.com

Wenn du mit mir arbeiten willst: info@christinewilde.de

Mehr Infos: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/
16 Minuten
Emotionale Intelligenz ist essentiell wichtig für das Glück in unserem  Leben. Studien beweisen, dass unser Glück vielmehr davon abhängt, dass  wir nährende Beziehungen führen, als erfolgreich im Job zu sein. Und  auch da ist emotionale Intelligenz von essentieller Bedeutung.

Du erfährst 5 wichtige Aspekte und ein Test wartet auf dich.

Brauchst du Unterstützung? info@christinewilde.de

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVSB2rdhjGHt8xnODh0zFiA
8 Minuten
In diesem 2. Teil hast du von mir 6 Ideen fürs Training, um dich zu fokussieren.

Kostenloses Erstgespräch 30 Min. : info@christinewilde.de
12 Minuten
Sich zu fokussieren ist elementar um deine Ziele im Leben zu erreichen.  Leider lassen sich viele von ihren Gedanken und Emotionen oder äußeren  Reizen immer wieder ablenken und kommen nicht zu dem, was sie wirklich  wollen. Im ersten Teil gibt es 6 wichtige Grundlagen, um dich zu fokussieren.  Ohne diese kannst du gern lange trainieren - denn fokussieren ist  trainierbar - aber ohne sichtbare Ergebnisse.

Kostenloses Coaching 30 Min: info@christinewilde.de