Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast Archiv
221 Episoden
13 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um die aktualisierten Leitlinien "Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne". Ich gehe drauf ein, was die Leitlinien sind und welche Neuerungen in der aktualisierten Version auf dich warten.
Viel Freude beim Zuhören : )
Links zur Folge:
Zu den Leitlinien: https://dgn.org/leitlinie/118
Entspannungstraining für Menschen mit Migräne auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos
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24 Minuten
In dieser Podcastfolge möchte ich dich mit in mein Jahr 2022 nehmen...
wie war mein Jahr?
was habe ich gelernt?
freue ich mich auf 2023?
Viel Freude beim Zuhören : )
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7 Minuten
Weihnachten steht vor der Tür und deshalb habe ich in dieser Podcastfolge einige Geschenkideen für Menschen mit Migräne zusammengestellt.
Viel Freude beim Zuhören und inspirieren lassen : )
Ideenliste bei Amazon (Werbung / Empfehlungslink): https://www.amazon.de/shop/unwetterimkopf
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33 Minuten
Für das Thema habe ich mir einen Gast an meine Seite geholt: Sabrina Moll. Sabrina ist Psychologin mit dem Schwerpunkt auf Migräne- und Kopfschmerzpatient*innen und wir sprechen in dieser Folge über das Thema Abgrenzung.
Viel Freude beim Zuhören : )
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Sabrina Moll auf Instagram: https://instagram.com/sabrinasarah.moll
Sabrina Moll im Web: https://therapie-moll.de
Aufzeichnung Online Seminar mit Sabrina Moll zum Thema Stressmanagement: https://www.youtube.com/watch?v=BcPHKsnitBQ
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15 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du meine persönlichen Best Practice - bedeutet, welche Tools helfen mir im Alltag mit Migräne.
Ich wünsche dir viele Freude beim Zuhören : )
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15 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Krafttraining, denn ich bekomme immer wieder Fragen wie "Kann ich als Migränepatient*in Krafttraining machen?". Ich teile mit dir meine Tipps und persönlichen Erfahrungen.
Viel Freude beim Hören : )
Zu den Online Kursen: https://elopage.com/s/sabrinawolf/
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18 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie du Entspannungsübungen in deinen Alltag integrierst. Ich bin Entspannungstrainerin und Yogalehrerin und teile meine Tipps mit dir!
Viel Freude beim Zuhören : )
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14 Minuten
Am 23.09.22 fand das Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland in Frankfurt am Main und online über den Live Stream statt - in dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Überblick über die Themen der Vorträge und blicke zurück auf die Veranstaltung. Zudem gebe ich dir einen Einblick in die Arbeit der MigräneLiga und die Mitgliedschaft.
Zur Aufzeichnung des Live Streams: https://youtu.be/MhR7D2eqqMQ
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9 Minuten
Ich melde mich mit folgenden Themen zurück aus der Sommerpause:
Veränderungen im Podcast
Ausblick auf das was kommt
Neuigkeiten in der Migränetherapie (der 4. CGRP-Antikörper ist in Deutschland erhältlich)
Viel Freude beim Zuhören : )
Dieser Podcast ist keine medizinische Beratung. Bitte sprich über die Einnahme möglicher Medikament immer mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Alle Links zur Folge:
Zu meinen Online Kursen: https://elopage.com/s/sabrinawolf
Zusammenfassung Eptinezumab: https://www.ema.europa.eu/en/documents/product-information/vyepti-epar-product-information_de.pdf
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Blog: https://sabrinawolf.de/unwetterimkopf
Veränderungen im Podcast
Ausblick auf das was kommt
Neuigkeiten in der Migränetherapie (der 4. CGRP-Antikörper ist in Deutschland erhältlich)
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15 Minuten
Wow - das ist die 150. Podcastfolge! Ich habe auf Instagram gefragt, was dich interessiert und ich greife zwei Fragen in dieser Folge auf. Außerdem berichte ich in diesem Zuge auch von meiner aktuellen Prophylaxe.
Der Podcast geht jetzt erst einmal in die Sommerpause, wir hören uns im September wieder wie gewohnt alle zwei Wochen.
Bis dahin wünsche ich dir eine gute Zeit und möglichst wenige Schmerztage : )
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Der Podcast geht jetzt erst einmal in die Sommerpause, wir hören uns im September wieder wie gewohnt alle zwei Wochen.
Bis dahin wünsche ich dir eine gute Zeit und möglichst wenige Schmerztage : )
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25 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um das Reizdarmsyndrom. Bei einigen Menschen mit Migräne tritt auch das Reizdarmsyndrom auf und deshalb habe ich mir für diese Folge einen Gast an meine Seite geholt: Mirjam vom Reizdarm-Podcast.
Alle Links zur Folge:
Mirjam auf Instagram: https://instagram.com/reizdarmpodcast
Mirjams Website: https://reizdarmpodcast.de
Studie zum Thema: https://www.thieme.de/de/innere-medizin/migraene-reizdarmsyndrom-69273.htm
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11 Minuten
Da immer wieder Fragen kommen, geht es in dieser Podcastfolge um das Thema Migräne-Piercing. Ich erzähle dir von meiner Recherche und wie ich zum Piercing stehe.
Viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:
Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschafe e.V. zum Piercing: https://bit.ly/3NLpc9T
Deutsche Gesellschaft für Neurologie zum Piercing: https://bit.ly/3MXAzvr
Verband professioneller Piercer zum Piercing: https://bit.ly/3NDgx9m
Meine Links:
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Viel Freude beim Zuhören : )
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Deutsche Gesellschaft für Neurologie zum Piercing: https://bit.ly/3MXAzvr
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10 Minuten
Am 23.05.2022 startet "Calm Soul Studio" - dein Online Entspannungsstudio. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir weitere Informationen dazu.
Viel Freude beim Zuhören : )
Entspannungstraining für Menschen mit Migräne auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos
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7 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um Ditane und Gepante - zwei Substanzklassen, die in der Pipeline stehen und in den USA bereits zur Migränetherapie zugelassen sind.
Info: Diese Podcastfolge dient nur zur Wissensvermittlung. Der Inhalt hat den Stand von April 2022.
Viel Freude beim Zuhören : )
Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3rLCIS2
Weiterführende Links:
Swiss Medical Forum (2019): https://medicalforum.ch/de/detail/doi/smf.2019.03431
Gelbe Liste (2022): https://www.gelbe-liste.de/wirkstoffgruppen/gepante
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Info: Diese Podcastfolge dient nur zur Wissensvermittlung. Der Inhalt hat den Stand von April 2022.
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Swiss Medical Forum (2019): https://medicalforum.ch/de/detail/doi/smf.2019.03431
Gelbe Liste (2022): https://www.gelbe-liste.de/wirkstoffgruppen/gepante
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31 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich Anneke zu Gast. Wir sprechen u.a. darüber, warum sie ihren Instagram-Account @das.migraene.1x1 gegründet hat, über die Arbeitswelt und über Selbsthilfegruppen.
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören :)
Zu Anneke's Instagram-Account: @das.migraene.1x1
Selbsthilfegruppe finden: https://www.migraeneliga.de/selbsthilfegruppe-finden/
Meine Links:
Instagram: @unwetterimkopf
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Blog: https://sabrinawolf.de
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören :)
Zu Anneke's Instagram-Account: @das.migraene.1x1
Selbsthilfegruppe finden: https://www.migraeneliga.de/selbsthilfegruppe-finden/
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