Folge 153 - Wie baue ich Entspannung in den Alltag ein?
18 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Folge geht es darum, wie du Entspannungsübungen in
deinen Alltag integrierst. Ich bin Entspannungstrainerin und
Yogalehrerin und teile meine Tipps mit dir!
Viel Freude beim Zuhören : )
Links zur Folge:
Entspannungstraining für Menschen mit Migräne auf YouTube:
https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos
Meine Links:
Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch
Blog: https://sabrinawolf.de/
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