7 Minuten: Mehr Zeit für mich! by Cordula Nussbaum

Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens bei der Arbeit. Umso wichtiger ist die Frage: Passt das, was du jeden Tag tust, wirklich zu dir? Gemeinsam mit der Psychologin und Coachin Jenna van Hauten spreche ich darüber, wie du den Beruf findest, der wirklich zu deiner Persönlichkeit passt – und warum unsere Gesellschaft mehr Menschen braucht, die ihre Stärken leben, statt einfach nur zu funktionieren.

Aufgaben abgeben klingt leicht – ist es aber oft nicht. Gerade kreativ-chaotische Persönlichkeiten, Menschen mit viel im Kopf und Führungskräfte machen vieles lieber schnell selbst. In dieser Folge erfährst du, wie „Tu du!“ dir hilft, Aufgaben leichter zu delegieren, Freiraum zu schaffen und raus aus dem Viel-Viel und Klein-Klein zu kommen.

Seit fast 20 Jahren sage ich: Klassisches Zeitmanagement funktioniert für viele Menschen nicht. Früher wurde darüber gelacht. Heute höre ich denselben Satz immer wieder: Warum hat mir das nicht schon früher jemand gesagt? Tauche ein in die Welt der kreativen Chaoten – und in ein Zeitmanagement, das das nutzt, was dich ausmacht: Deine Stärken. Deine Präferenzen. Dich als Charakterkopf. Mehr dazu in meinem frisch erschienenen Buch »Zeitmanagement für Kreative Chaoten: Produktiv und gelassen im dynamischen Alltag« Mehr Infos: https://kreative-chaoten.com/zeitmanagement-buchtipp/

Wie viel Zeit kostet es Dich eigentlich, Dich klein zu halten? Wieviel Energie vergeudest Du, um nicht anzuecken? Gerade Menschen mit viel im Kopf, die Ideen haben, die brennen für ihr Tun, verlieren oft Energie und wertvolle Lebenszeit. Zeit, die sie damit verbringen, sich anzupassen, zu funktionieren oder sich selbst überkritisch zu hinterfragen. In dieser Episode spreche ich mit Annabell Whitney – ehemalige Rock-Sängerin mit über 3000 Bühnenauftritten und heute Unternehmerin und Speakerin – darüber, wie Du Dein inneres Licht aufdrehst, ohne auszubrennen. Und wir sprechen über ihren Auftritt auf der Bühne mit Michael Jackson. Es geht um Sichtbarkeit, Impostor-Gefühle, Selbstführung und darum, Dir selbst endlich mehr Raum zu geben. ** Lust auf mehr Inspiration für die Ohren?** Dann abonniere meinen Podcast »7 Minuten: Mehr Zeit für mich!« In kompakten 7 Minuten – und in längeren Specials und TALKS – bekommst Du klare Impulse für mentale Stärke, kreative Selbstführung und ein Zeitmanagement, das wirklich zu Dir passt. Für Menschen mit viel im Kopf. Für Führungskräfte, Unternehmer:innen, kreative Vielseitige und für alle, die ihr Leben nicht effizienter, sondern stimmiger gestalten wollen. Ich bin Cordula Nussbaum, Coach, Autorin und Expertin für kreatives Zeit- und Selbstmanagement. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die ihr Leben leichter, klarer und kraftvoller gestalten wollen – jenseits von 08/15. Vielleicht bald auch dich? Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen. ️ Moderation: Cordula Nussbaum Website: www.kreative-chaoten.com Newsletter mit Inspiration & Mini-Moves: kreative-chaoten.com/newsletter Folge mir für mehr Impulse zu mentaler Stärke, Selbstmanagement & Lebensfreude auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/cordula-nussbaum/) & Instagram (https://www.instagram.com/cordula_nussbaum/) *Buchlinks sind häufig Affiliate-Links. Wenn du darüber bestellst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich am Preis natürlich nichts.