Podcaster
Episoden
26 Minuten
Ella Graf war schon als Kind leicht übergewichtig, aber nach ihrer
Schwangerschaft stieg das Gewicht deutlich an. Ein unstillbarer
Hunger führte zu immer mehr Kilos und schließlich zu einem
Prädiabetes. Ihr Arzt schlug ihr vor, die sogenannte
„Abnehm...
33 Minuten
Michelle Schmidt lebt fast seit ihrer Geburt mit Diabetes.
Beruflich coacht sie Menschen mit Typ-1-Diabetes im Umgang mit der
chronischen Erkrankung. Sowohl für ihre eigene Diabetestherapie als
auch für ihre Arbeit wünscht sich Michelle Schmidt noch...
29 Minuten
Als Isolde Tarrach, Fernsehmoderatorin und Drehbuchautorin, vor
knapp 30 Jahren die Diagnose „Typ-1-Diabetes“ erhielt, tat sie sich
schwer damit, die Diagnose zu akzeptieren. Der berufliche Druck war
groß und so lief die Erkrankung eher nebenbei. Doc...
32 Minuten
Ivo Rettig (@mydialetics bei Instagram) ist mehrere Jahre gereist
und hat dabei mehr als 40 Länder besucht, immer mit Typ-1-Diabetes
– und umfangreichem Diabetes-Equipment – im Gepäck. Im Zuge seiner
langen und kurzen Reisen hat er reichlich Erfahrun...
32 Minuten
In seinem Podcast „Fettucation“ spricht Serdar Deniz (@fettucation
bei Instagram) offen über sein Leben mit Typ-2-Diabetes und
Adipositas und über seine Abnehmreise. Doch während er mit
Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck durchaus vertraut war, wusst...
Über diesen Podcast
Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit
chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit
Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu
anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind
sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache,
niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für
den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend. Spazieren gehen
macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das
ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach:
Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin
das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote
wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden.
Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle
Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht
sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam
mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg. Unter den
Menschen mit Diabetes, die wir für den Podcast ausgewählt haben,
sind Prominente wie Kult-Moderator Harry Wijnvoord
(Typ-2-Diabetes), aber auch Menschen wie Du und ich. Je nachdem, wo
sie in Deutschland zu Hause sind, gehen die beiden durch Parks, an
Flussufern entlang oder in den Wald. Dabei unterhalten sie sich
über Diabetes und Therapie, aber auch über ihr alltägliches Leben
in Zeiten des Coronavirus. Sie sind räumlich getrennt, aber über
Telefon verbunden und gehen – jeder für sich – 30 Minuten so zügig
spazieren gehen, dass noch eine Unterhaltung geführt werden kann
(ideales Tempo zum Walken). Jede Podcast-Folge ist auch eine
Aufforderung, selbst aktiv zu werden. Die Folgen können ganz
einfach auf jedes Smartphone herunterladen werden. So kann sie
jede/r anhören, während er/sie selbst ebenfalls spazieren geht, der
Unterhaltung lauschen und gleichzeitig seiner Gesundheit etwas
Gutes tun. Wir bedanken uns für die freundliche Unterstützung bei
der IKK classic, Boehringer Ingelheim, der Allianz und Dexcom.
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