Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit Archiv

Tipps & Tricks für ein nachhaltiges Leben mit Hund

So schön das Leben mit Hund ist – unsere tierischen Begleiter sind leider eine ziemlich große Belastung für die Umwelt und das Klima.

In dieser Folge des Utopia-Podcasts erklären wir euch, wie ihr den CO₂-Pfotenabdruck eurer Fellnase verkleinern könnt und was beim Kauf eines Hundes generell zu beachten ist. Außerdem geht es in der heutigen Podcastfolge darüber, wie man seinen Hund nachhaltig halten kann und wie man die vielen, vielen Hundehäufchen am besten entsorgt.

Links zur Folge

Klimakiller auf vier Pfoten? 8 Tipps, um den CO2-Pfotenabdruck deines Hundes zu minimieren

Hundekotbeutel: Gibt es eine nachhaltige Variante?

Hund adoptieren: Tipps und seriöse Anlaufstellen

Hundekekse backen: Gesunde Leckerli für deinen Vierbeiner

Buch-Tipp: Mein grüner Hund

Frage der Woche

Zeckenmittel für Hunde: Diese natürlichen Mittel helfen

Schwarzkümmelöl für Hunde: So wendest du das natürliche Mittel an

Kokosöl für den Hund: 4 Anwendungstipps für das natürliche Hausmittel

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist eat Small. Mehr Informationen zu eat Small und dem Hundefutter aus Insektenproteinen findet ihr unter eat-small.com.

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Tipps rund um einen besseren Sneakerkauf

Man kann sie fast das ganze Jahr über tragen, einige Modelle haben sogar Sammlerstatus – die Rede ist von Sneakern. Wie ihr dabei eine nachhaltigere Kaufentscheidung trefft und worauf man achten kann, hört ihr in dieser Folge.

In den letzten Jahren haben Sneaker bei vielen Einzug in den Schuhschrank gehalten, falls sie dort nicht sowieso schon vorhanden waren. Valerie und Klara sprechen in der heutigen Podcastfolge darüber, was ihr bei Sneakern in Bezug auf Nachhaltigkeit beachten könnt – angefangen vom Kauf bis hin zur Entsorgung nach einem möglichst langen Sneaker-Leben.

Dabei kommt auch die persönlichen Erfahrung nicht zu kurz. Zusätzlich bekommt ihr Infos an die Hand, was nachhaltige Sneakermarken eigentlich ausmacht. Denn bei der Produktion der Schuhe gibt es so einiges, was die Umwelt belasten kann.

Links zur Folge

Faire, nachhaltige Sneaker: Diese 10 Labels machen bessere Schuhe

Bestenliste: Nachhaltige Sneaker

Sneaker reparieren: Diese Möglichkeiten hast du

Sneaker-Trends 2022: Diese nachhaltigen Modelle sind jetzt angesagt

Vegane Schuhe: Die wichtigsten Tipps, die besten Marken

Apfel, Papier, Ananas: 10 vegane Leder-Sorten, die du kennen solltest

Schuhe spenden: Diese Möglichkeiten gibt es

Sneakerjagd per GPS: Louisa Dellerts Schuhe sind aufgetaucht

Interview mit Tansy E. Hoskins

Frage der Woche

Behandeltes Obst ist nicht immer vegan: Worauf du achten kannst

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Bleed. Mehr Informationen zum ECO4 Runner findet ihr unter bleed-clothing.com.

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Unternehmerin und Autorin Louisa Dellert im Gespräch über das, was sich für ein nachhaltigeres Leben ändern sollte

Ein nachhaltigeres Leben ist eine Möglichkeit, Verantwortung zu übernehmen und für ein nachhaltigeres Klima und eine gesunde Umwelt zu handeln. Dabei geht es oft um Dinge wie Wertschätzung, Achtsamkeit, aber auch Rücksicht und eben Verantwortung – und zwar auf vielen Seiten.

Ob im Alltag, beim Einkaufen, bei Reisen oder auch im Umgang miteinander – die Verantwortung für unsere Erde tragen wir alle gemeinsam. Dazu sprechen wir in der heutigen Folge des Utopia-Podcasts mit Unternehmerin, Moderatorin und Autorin Louisa Dellert.

Links zur Folge

Nachhaltig leben: Tipps für den Alltag mit Wirkung

Nachhaltig einkaufen, aber günstig: 13 Tipps

10 ausgefallene Dinge, die dein Leben nachhaltig verändern

Nachhaltig einkaufen: Die Pyramide für nachhaltigen Konsum

Soziale Nachhaltigkeit: Was bedeutet das?

Drei Säulen der Nachhaltigkeit: Ökologie, Wirtschaft und Soziales

Ökologischer Fußabdruck: Aus diesen Faktoren setzt er sich zusammen

Bewusst leben: Die wichtigsten Fragen, die wir uns im Alltag stellen sollten

Nachhaltigkeit: Was ist dran an den Vorurteilen?

8 Dinge, die wir von unseren Großeltern lernen können

Sinnfluencerin Louisa Dellert: Wie ein Foto alles veränderte

Das aktuelle Buch von Louisa Dellert "Wir"

Buch-Tipp: „Wir“ von Louisa Dellert

Links zur Frage der Woche

5 Tipps, wie du sofort nachhaltiger leben kannst

Kann man Leitungswasser in Deutschland bedenkenlos trinken?

Stromanbieter wechseln … in 5 einfachen Schritten zu Ökostrom

10 einfache Tipps für weniger tierische Produkte

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist die Ethik Bank. Mehr Informationen und alle Angebote findet ihr unter Ethik Bank.

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Die vegane Köchin und Aktivistin über Zero Waste und Minimalismus in der Küche

Wer etwas gegen Lebensmittelverschwendung tun will, fängt am besten da an, wo es einfach ist: zum Beispiel in der eigenen Küche. Zero-Waste, Minimalismus und Co. funktionieren nämlich auch hervorragend mit Lebensmitteln und beim Kochen.

Wir sprechen in dieser Folge mit Sophia Hoffmann, vegane Köchin, Buch-Autorin und Aktivistin über Zero Waste und Lebensmittelverschwendung in der Küche und beim Kochen.

Links zur Folge

Zero-Waste-Küche: In 8 Schritten zu weniger Müll

Lebensmittelverschwendung: 10 Tipps für weniger Essen im Müll

Resteessen: 3 Rezepte gegen Lebensmittelverschwendung

2,5 Milliarden Tonnen Lebensmittel landen jährlich direkt im Müll

10 Restekochbücher, die zeigen wie es geht

Urban Gardening auf dem Balkon: Kreative Ideen und Tipps für Gemüse, Kräuter und Co.

Links zur Frage der Woche

Wenn der „Blutregen“ vorbei ist: Fenster putzen mit 3 Hausmitteln

Glasreiniger selber machen: 3 einfache und nachhaltige Rezepte

Fensterrahmen reinigen: Effektive Hausmittel und Tipps

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Sonnentor. Mehr Informationen findet ihr unter Sonnentor. Mehr Informationen und eine Übersicht zu dem Gewürz "Das Beste für Reste" von Sonnentor findet ihr hier: Das Beste für Reste Gewürz

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Tipps und Tricks zum Anlegen von Geld

Bisher hast du dein Geld noch auf dem Girokonto liegen und überlegst nun dein Geld effektiver und nachhaltig anlegen, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Keine Panik, Lino und Nora besprechen in der aktuellen Folge von der Pike auf, wie du mit einem durchschnittlichen Gehalt dieses anlegst, davon etwas zurückbekommst und obendrein noch etwas für Klima und Umwelt tust.Nora möchte gerne ihr Geld anlegen, hat im Gegensatz zu Lino aber keine Erfahrungen damit. Daher besprechen die beiden von Null auf, worüber sich jede:r vorher informieren sollte und wie auch du anfangen kannst.

Links zur Folge:• Ethische Bank: Das sind die besten nachhaltigen Banken• Geld anlegen: Was ist ein grüner Fonds?• Nachhaltige Geldanlagen: die wichtigsten 5 Fragen & Antworten• Grüne Aktienfonds: Öko-Test findet Klimaschutz-Sünder• Stiftung Warentest: So legen Sie sauber an• Bei Faire-Fonds kannst du schauen, welche Fonds in einer Aktie stecken• Finanztip.de: So baust du ein kleines Vermögen auf• ECOreporter.de: Nachhaltige Fonds – Tests, Analysen, Wertentwicklungen mit Liste von Top-11-Fonds

Sponsoren dieser Folge:EthikbankTriodos Bank

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Von Einstiegstipps bis zu guten Hilfsmitteln

Bei Meditation geht es viel um Achtsamkeit und darum, die eigenen Gedanken zu durchbrechen und zur Ruhe zu finden. Das kannst du ganz unterschiedlich angehen: Frenzy und Klara aus der Utopia-Redaktion gehen in der heutigen Podcastfolge auf verschiedene Meditationsformen und ihren Ursprung ein.

Außerdem sprechen wir darüber, wie du konkret in die Meditation einsteigen kannst und welche Hilfsmittel wir dabei empfehlen. Auch, wenn du schon öfter meditiert hast, ist bestimmt noch was Neues für dich dabei.

Zum Schluss gibt es noch die Antwort auf die Frage der Woche: Kann man Yogamatten auch nachhaltig reinigen?

Links zur Folge

Meditation lernen: Tipps für Einsteiger:innen

Zen-Meditation: Anleitung und was dahintersteckt

Mantra-Meditation: Meditieren mit repetitiven Chants

Chakra-Meditation: So öffnest du deine Chakren

Vipassanameditation: Anleitung für mehr Einsicht

Geführte Meditation: Das sind die Vorteile

Meditation zum Einschlafen: So geht’s

Drei empfehlenswerte Meditations-Apps – mit Ergebnissen von Stiftung Warentest

Links zur Frage der Woche

Yogamatte reinigen: Tipps für jedes Material

Yogamattenspray: DIY-Rezept zum Selbermachen

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Primavera. Mehr Infos zu ihrem Hanfsamenöl, Rezeptideen und Inspirationen findet ihr unter primaveralife.com.

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Ein Gespräch

Wie kommt man vom investigativen zum konstruktiven Journalismus? Wo verläuft die Grenze zum Aktivismus? Und wann werden Medien in der Klimakrise ihrer gesellschaftlichen Verantwortung gerecht?

Utopia-Redakteurin Annika Flatley spricht in dieser Folge des Podcasts mit Felix Rohrbeck, Wirtschafts- und Investigativjournalist und Gründer der Plattform Flip (bekannt vor allem durch die "Sneakerjagd").

Links zur Folge

Flip

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Welches Obst und Gemüse gibt es in jeder Jahreszeit bei uns frisch?

Erdbeeren gibt es bei uns erst ab Mai, Zwetschgen im Spätsommer und im Winter kommen Kohlsorten auf den Tisch. Bei dem täglich reichhaltigen Angebot in Supermärkten fällt es aber nicht immer leicht, das im Hinterkopf zu behalten.

In dieser Folge des Utopia-Podcasts erklären Lena und Frenzy deshalb, was du beim saisonalen Einkaufen beachten kannst, wo die Tücken lauern und welche positiven Auswirkungen eine saisonale Ernährung hat. Außerdem verraten die beiden, was du aus dem Obst und Gemüse am besten kochen kannst und wie du für den Winter vorsorgst.

Links zur Folge

Essen mit der Jahreszeit: Ist saisonales Gemüse wirklich besser?

Saisonkalender für Gemüse und Obst: Think Global, Eat Local!

Kürbiszeit: Wann beginnt eigentlich die Kürbis-Saison?

Saisonale Brotaufstriche: 3 Rezepte mit regionalem Wintergemüse

Saisonkalender: Das gibt’s im Januar

Saisonkalender: Das gibt’s im Februar

Saisonkalender: Das gibt’s im März

Saisonkalender: Das gibt’s im April

Saisonkalender: Das gibt’s im Mai

Saisonkalender: Das gibt’s im Juni

Saisonkalender: Das gibt’s im Juli

Saisonkalender: Das gibt’s im August

Saisonkalender: Das gibt’s im September

Saisonkalender: Das gibt’s im Oktober

Saisonkalender: Das gibt’s im November

Saisonkalender: Das gibt’s im Dezember

Links zur Frage der Woche

Erdbeeren: Wann beginnt die Saison? Sollte man Erdbeeren aus Spanien kaufen?

Erdbeeren einfrieren: So schmecken die süßen Früchte länger

Erdbeeren pflanzen: Tipps zur richtigen Pflege und Ernte

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist der Goldmann Verlag. Mehr Informationen findet ihr unter Goldmann Verlag. Mehr Informationen zu dem Buch von Roanne van Voorst "Einst aßen wir Tiere" findet ihr hier: [Einst aßen wir Tiere] (https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Einst- assen-wir-Tiere/Roanne-van-Voorst/Goldmann/e599901.rhd). Das Buch erscheint am 11. April 2022.

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Tipps & Tricks fürs Gärtnern auf kleinem Raum

Im Frühling gibt es viel zu tun für Gärtner:innen – und für solche, die es werden wollen. Um deinen Balkon erblühen zu lassen oder eigenes Gemüse darauf zu ziehen, brauchst du weder viel Erfahrung noch viel Equipment. Die wichtigsten Infos fassen Katti und Kathi im Podcast für dich zusammen. Hier erfährst du auch, wie du deinen Balkon so bepflanzt, dass Insekten und die Natur davon profitieren.

Links zur Folge

Frühling 2022: Die 10 schlimmsten Ökogarten-Fehler – und wie du sie vermeidest

DIY-Bienenweide: Diese 11 Pflanzen verschönern Balkon und Garten

Gefüllte Blüten: Deshalb sind sie für Insekten nutzlos

Den Insekten zuliebe: Diese Pflanzen solltest du nicht pflanzen

Balkon gestalten: Nachhaltige Ideen und Tipps

Bio-Saatgut: Gute Gründe für Bio-Samen und wo du sie kaufen kannst

10 Pflanzen, die Bienen nichts nützen

Links zur Frage der Woche

Nachhaltige Gartenmöbel – auch für Balkon und Terrasse: So findest du sie

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist der dm-drogerie markt. Mehr Informationen findet ihr hier: dm.de/nachhaltigere-verpackungen

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Wie du daheim auf die Umwelt achtest

Viele haben gerade in der Pandemiezeit mehr Zeit als sonst zu Hause verbracht. Vielleicht hast auch du dabei Lust auf Veränderung bekommen. Aber auch beim Thema Wohnen sollte man auf die Umwelt achten.

Über unsere besten Tipps zum nachhaltigen Wohnen sprechen Franzi, Valerie und Klara von Utopia - von gebrauchten Möbel-Fundstücken über Pflanzen bis hin zu Wandfarben.

Links zur Folge

Utopia-Podcast: Ausmisten, Entrümpeln, minimalistisch Wohnen – so klappt’s

Möbel spenden: So gibst du ihnen ein zweites Leben

Gebrauchte Möbel: 3 Webseiten für Second-Hand-Möbel

Alte Möbel kaufen: So richtest du deine Wohnung nachhaltig ein

Umweltfreundlich bauen und renovieren: Die wichtigsten Siegel

FSC-Siegel (Forest Stewardship Council)

PEFC-Siegel (Programme for the Endorsement of Forest Certification Schemes)

Umweltengel: Der Blaue Engel

EU-Ecolabel: Das Siegel der Europäischen Kommission

Tropenholz: Woran du es erkennst und weshalb du es meiden solltest

Öko-Möbel: Shops für nachhaltige Möbel & Wohnen

Energie sparen: 17 Energiespartipps für den Haushalt

Stromanbieter wechseln … in 5 einfachen Schritten zu Ökostrom

Richtig heizen: 15 Tipps, die Geld sparen und die Umwelt schonen

Energieeffizienzklassen und energieeffiziente Geräte

Der schlimmste Stromschlucker heißt Standby: 12 fiese Fakten

Wandfarben weiß, grau oder bunt: Ökologische Anbieter ohne Schadstoffe

Link zur Frage der Woche

Wie bewahrt man Batterien richtig auf?

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Ein Gespräch über Biodiversitäts-Hotspots, Bäume pflanzen und was man für das Klima tun kann

Plastikfrei einkaufen oder zu einem Ökostromanbieter wechseln – alles gute Ideen, um etwas für Klima und Umwelt zu tun. Aber wie sieht es mit „grünem Internet“ aus? Ein Beispiel dafür ist die Suchmaschine Ecosia, die Bäume pflanzt. Was genau dahintersteckt und wie das mit dem Bäume pflanzen funktioniert, darüber spricht Frenzy aus der Utopia-Redaktion mit Génica Schäfgen im Interview.

Links zum Thema der Folge

Ecosia: Die nachhaltige Suchmaschine, die Bäume pflanzt

Purpose: Wie finde ich ein Unternehmen mit Sinn?

Bäume pflanzen fürs Klima: 15 empfehlenswerte Organisationen – und worauf du achten solltest

Bäume pflanzen fürs Klima: Sinnvoll – wenn man es richtig macht

Altpapier: Warum es Bäume rettet, wenn du deinen Müll richtig entsorgst

Diese 7 Bäume sind besonders widerstandsfähig gegen Hitze, Dürre und Stürme

Bäume pflanzen – Hipper Trend oder nachhaltige Lösung?

Baum verschenken: Nachhaltige Geschenkidee

Bäume bestimmen: Hilfreiche Apps und Tipps

Schnellwachsende Bäume: 5 Arten, die hier gedeihen

So pflegst du deine Bäume – das ganze Jahr über

Peter Wohlleben: „Ich bin nicht gegen Holznutzung, ich bin nur dagegen, den Wald brutal zu behandeln“

Filmtipp: Das geheime Leben der Bäume

Google-Alternativen: das sind sichere, grünere Suchmaschinen

Die besten Bio-Online-Shops

Utopia-Podcast-Folge zum Thema Bäume mit Peter Wohlleben

Utopia-Podcast: Peter Wohlleben, der Baumflüsterer

Link zur Frage der Woche

10 Dinge, die du tun kannst, um den Bienen zu helfen

Bienensterben: Was sind die Ursachen? Was kann ich dagegen tun?

9 Dinge, die es nicht mehr gibt, wenn die Bienen verschwinden

Bienen retten in der Stadt: Was du tun kannst

Bienen füttern: Das richtige Futter und worauf du achten solltest

Vorgarten bepflanzen: Mit diesen Pflanzen wird er bienenfreundlich

Bienenfreundliche Pflanzen: Die besten Ideen für Garten und Balkon

Varroamilbe: Warum sie so gefährlich für Bienen ist

10 Pflanzen, die Bienen nichts nützen

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Plus: Tipps zu tierversuchsfreier Kosmetik und empfehlenswerte Tierschutzorganisationen

Gequälte, verstörte und ängstliche Tiere in winzigen Käfigen: Solche schockierenden Bilder haben viele von uns sofort im Kopf, wenn wir an Tierversuche denken. Aber hast du dich schon mal genauer mit Tierversuchen auseinandergesetzt?

In dieser Podcastfolge wollen wir Tierversuchen genauer auf den Grund gehen und klären, warum es in Deutschland nach wie vor Tierversuche gibt und welche Produkte an Tieren getestet werden dürfen.

Wir haben uns für dich durch das Deutsche Tierschutzgesetz geackert und klären über die gesetzlichen Regeln bei Tierversuchen auf. Außerdem verraten wir, wie du Tierversuche beim Einkauf umgehst und wie du dich aktiv für mehr Tierschutz einsetzen kannst.

Links zur Folge

Tierversuche: So ist die rechtliche Situation in Deutschland

So erkennst du Kosmetik ohne Tierversuche

Tierversuchsfreie Kosmetik: 11 empfehlenswerte Marken

Vegane Shampoos ohne Tierversuche

Rettet Ralph: Dieser berührende Kurzfilm zeigt die Schattenseiten von Kosmetik

Leaping Bunny: Siegel für Produkte ohne Tierversuche

Tierversuchsfrei-Siegel Hase mit schützender Hand (Kaninchen unter schützender Hand)

Die Veganblume im Siegel-Check – Empfehlenswert?

Was ist zertifizierte Naturkosmetik? Siegel, Hintergründe, Tipps

Wichtige Tierschutzorganisationen: Diese solltest du kennen

Links zur Frage der Woche

Trügerischer Glanz: Die dunkle Seite des Glitzers

Mica: Problematisches Mineral für Glitzerkosmetik – Kinderarbeit inklusive

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"Öl- und Gasimporte haben Putins Aufrüstung mitfinanziert"

Wie schnell können wir die Stromversorgung in Deutschland auf erneuerbare Energien umbauen? Geben Sonne und Wind wirklich genug Energie her, um unseren Stromhunger zu stillen? Geht die Energiewende schnell genug voran – oder plätschert sie nur vor sich hin? Warum geht das nicht schneller? Wie lange wird es wirklich dauern, bis wir klimaneutral sind? Haben wir überhaupt genug Elektriker:innen und Ingenieur:innen, um die Energiewende auch umzusetzen? Andreas Winterer aus der Utopia-Redaktion spricht darüber heute mit Volker Quaschning, Professor für das Fachgebiet “Regenerative Energiesysteme” an der Hochschule für Technik und Wirtschaft HTW Berlin. Hört rein, das ist wirklich spannend geworden!

Links zur Folge

Quaschning-Podcast: "Das ist eine gute Frage"

Gas aus Russland: Wie wir uns von Putins Pipeline befreien könnten

Strompreis vergleichen und Hunderte Euros sparen: das geht auch mit Ökostrom

Ökostrom-Vergleich: Was diese 5 Tarife anderen voraus haben

Von Konsum bis Kohle: Was du gegen die 5 größten Klimakiller tun kannst

Strompreis steigt: Liegt es an Ökostrom und Energiewende?

Stromvergleich Ökostrom auf stromvergleich.utopia.de

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Grüner Strom Label. Mehr Informationen unter Grüner Strom Label Alle mit Grüner Strom-zertifizierten Tarife findest du im Tarifportal der Umweltverbände hier: Vergleich-dich-gruen

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Nachhaltig leben mit Baby

Das Leben mit Baby ist wunderschön, aber auch ganz schön aufregend. Denn plötzlich stehen frisch gebackene Eltern vor unzähligen (Konsum-)Entscheidungen – und nicht zuletzt vor riesigen Bergen Windelmüll. Da steht schnell die Frage im Raum: Gibt es da nicht eine nachhaltigere Alternative? Und was brauchen wir überhaupt an Zubehör für unser Kind? Welche Babyprodukte sind Must-haves – und auf welche können wir getrost verzichten?

Über die besten Tipps zu einem nachhaltigen Leben mit Baby und zur Müllvermeidung sprechen Regina und Benita von Utopia - von verschiedenen Windelalternativen über Babyernährung bis hin zum Kinderwagen.

Links zur Folge

Utopia-Podcast: Nachhaltig leben mit Kind

Zero-Waste-Baby: 6 einfache Tipps

Babypflege – auf diese Produkte kannst du verzichten

Feuchttücher für Babys im Test: Gut für die Haut, schlecht für die Umwelt

Babybrei-Rezepte: Brei selbermachen mit Getreide, Obst und Gemüse

Babybrei einfrieren: Was du beachten solltest

Baby Led Weaning: Breifrei durch die Beikostphase

Stoffwindeln: Vor- und Nachteile und worauf du beim Kauf achten solltest

Windelfrei beim Baby: So klappt es ohne Windeln

Erstausstattung fürs Baby: Nur das brauchst du

Link zur Frage der Woche

Blähungen beim Baby: Ursachen und wirkungsvolle Hausmittel dagegen

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