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Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast Archiv

169 Episoden
8 Minuten
Wenn du in der Vergangenheit feststeckst und es einfach nicht voran geht, dann machst du höchstwahrscheinlich den einen Fehler, über den ich in dieser Podcastfolge mit dir spreche.

Du erfährst:

was dieser eine Fehler ist, den fast alle Frauen machen

wie sich dieser Fehler auf dich und deine Zukunft auswirkt

was du stattdessen tun kannst

Alles Liebe, 

Tina

Zum kostenlosen Audio-Kurs: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden

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12 Minuten
Wenn du seit der Trennung an dir zweifelst, dich wertlos und ungeliebt fühlst, dann fehlt es dir an Selbstliebe.

In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du:

was Selbstliebe wirklich bedeutet

warum sie, gerade nach einer Trennung, so wichtig ist

wie du in 3 Schritten lernst, dich selbt zu lieben

Viel Freude beim anhören.

Alles Liebe, deine Tina

Noch mehr Tipps findest du auch auf meinem Blog:  tinamohaupt.de

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11 Minuten
Wie soll man die Hoffnung auf eine zweite Chance aufgeben, wenn man noch so sehr liebt? Und warum sollte man das überhaupt tun? 

In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, wann und wofür die Hoffnung sogar wichtig ist und ab wann sie dir einfach nur im Weg steht.

Alles Liebe,

Tina

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12 Minuten
Wenn du, auch lange Zeit nach der Trennung, immer noch nicht loslassen und weitergehen kannst, dann liegt es höchstwahrscheinlich an diesem einen Grund, den ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teile.

Außerdem spreche ich natürlich auch darüber, was du dagegen tun kannst und wie loslassen auch dir gelingen kann.

Viel Freude beim anhören.

Deine Tina

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10 Minuten
Heute möchte ich dir ein Tool an die Hand geben, mit dem du dein Leben und deine Gefühle positiv beeinflussen kannst. Und das Schöne ist, du brauchst dazu nur 3 Minuten am Tag. Mehr dazu, in der heutigen Folge.

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29 Minuten
Immer wieder fällst du in ein tiefes Loch, weil da diese Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit ist.

Nichts wünschst du dir sehnlicher, als einen neuen Partner an deiner Seite.

Von Online-Dating bis Partys, du hast alles probiert, um jemanden kennenzulernen, aber am Ende warst du nur noch enttäuschter.

In der heutigen Podcastfolge teile ich meine persönliche Geschichte mit dir, spreche über meine Verzweiflung, meine Fehler und Rückschläge, aber auch darüber, wie ich es am Ende doch geschafft habe, meinen Traum-Mann zu finden.

Außerdem erfährst du :

woran es liegt,wenn die neue Liebe auf sich warten lässt

was der größte Fehler bei der Partnersuche ist

was du aktiv tun kannst, um eine neue Liebe zu finden

Ich wünsche dir viel Spaß beim anhören.

Alles Liebe,

Deine Tina

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Link zu meinem Buch:  Zurück zu mir - Wie meine Scheidung mich stärker und glücklicher gemacht hat

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15 Minuten
Wie geht man damit um, wenn der Ex-Partner Schluß macht ohne sich noch einem Gespräch zu stellen?

Ich möchte heute mit dir darüber sprechen:

- warum sich Männer so verhalten 

- welchen einzigen Vorteil ein Abschlussgespräch hat 

-warum du auch ohne ein klärendes Gespräch abschließen kannst

Alles Liebe,  

Tina

Du willst noch mehr Tipps, rund um das Thema Liebeskummer und Loslassen?

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13 Minuten
Hast du das Gefühl, dass du mit deinem Liebeskummer irgendwie feststeckst und einfach nicht weiter kommst? 

Obwohl du jeden Tag kämpfst, kriegst du deinen Ex einfach nicht aus dem Kopf und es scheint dir nichts wirklich zu helfen?

Dann liegt es höchstwahrscheinlich an einer der 3 Gründe, die ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teile.

Viel Spaß beim anhören.

Alles Liebe, 

deine Tina

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E-Mail: info@tinamohaupt.de
16 Minuten
Ich weiß nicht wie es dir geht, aber für mich hat der Jahresbeginn immer  etwas von einem Neuanfang. Vor uns liegt ein leeres Buch, dass wir mit Leben füllen dürfen. Und wir allein haben den Stift in der Hand und entscheiden, was wir in unser Buch des Lebens hineinschreiben.

Und deshalb teile ich heute mit dir ein sehr kraftvolles Tool, mit dem du 2021 zu deinem besten Jahr machen kannst!

Bist du bereit dazu? Dann höre unbedingt in diese Folge rein!

Alles Liebe,

Deine Tina

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15 Minuten
Weihnachten und Liebeskummer, dass will so gar nicht zusammen passen.

Wie gerne würde man die Feiertage einfach überspringen

und höchstwahrscheinlich macht dir der Gedanke an Weihnachten sogar Angst.

Es tut weh und es ist eine Herausforderung, da gibt es nichts zu beschönigen.

Ich teile heute meine besten Survival Tipps mit dir, mit denen du Weihnachten nicht nur überstehen, sonden dir sogar noch richtig schön machen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude damit und eine schöne Weihnachtszeit.

Alles Liebe,

Tina

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14 Minuten
Gerade wenn wir verlassen wurden und uns der Schmerz überwältigt,  verfallen wir nicht selten in die Opferrolle. 

Wir fühlen uns hilflos  ausgeliefert und machtlos, aber übersehen dabei leider, dass wir selbst die Kontrolle über unser Leben abgegeben haben.

In dieser Episode spreche ich darüber:

- warum die Opferhaltung so problematisch ist 

-wie deine Gedanken deine Gefühle beeinflussen

- wie du wieder Kontrolle über dein Leben bekommst

Wenn du nicht mehr bereit bist, dass dein Leben von deinem Ex und der Vergangenheit gelebt wird, dann ist diese Episode für dich!

Du bist es wert, wieder glücklich zu sein!

Alles Liebe,  

Tina

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19 Minuten
Der Kontaktabbruch ist nach einer Trennung,

einer der wichtigsten Schritte, die man gehen muss, um eine Trennung zu verarbeiten.

„Aber ich halte diese Sehnsucht einfach nicht mehr aus und will doch nur wissen wie es ihm geht“

Wenn du diese Gedanken kennst, dann höre unbedingt rein!

In dieser Podcastfolge spreche darüber, warum der Kontaktabbruch wirklich unumgänglich ist und ich beantworte die meistgestellten Fragen und Einwände zu diesem Thema.

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Shownotes:

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Blogartikel: 4 Wege wie eine Kontaktsperre trotz gemeinsamer Kinder funtionieren kann
20 Minuten
Nie stellen wir uns selbst und unseren Wert so sehr in Frage, wie nach einer Trennung.

Ganz besonders dann, wenn wir verlassen wurden!

Wenn du dich im Moment einfach nur wertlos fühlst und du das Gefühl hast, die Trennung nicht mehr bewältigen zu können, dann ist diese Folge für dich.

In dieser Episode erfährst du:

-warum es gerade jetzt so wichtig ist, dein Selbstwertgefühl zu stärken

-wie sich das Selbstwertgefühl auf die Verarbeitung der Trennung auswirkt

-was Frauen, die ihren Wert kennen, anders machen und warum sie schneller wieder glücklich sind

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse mit dieser Folge!

Alles Liebe,

Deine Tina

Shownotes:

Mein Blog: tinamohaupt.de

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8 Minuten
Warum tut es nur so weh, wenn wir verlassen werden?

In der heutigen Podcast Folge gehen wir dieser Frage auf den Grund. 

Du erfährst, welche 2 Faktoren dabei eine große Rolle spielen, welchen du davon beeinflussen kannst und auf welchen du keinen Einfluss hast.

Shownotes:

Blog: tinamohaupt.de

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11 Minuten
Schuldgefühle können uns nach einer Trennung sehr belasten.

Immer wieder stellen wir uns die Frage, was wir alles falsch gemacht haben und was wir hätten besser machen sollen und sind oft davon überzeugt, die alleinige Schuld am Scheitern der Beziehung zu tragen.

Wenn es dir gerade auch so geht, dann höre unbedingt in die heutige Podcastfolge rein!

Shownotes: 

Noch mehr Tipps und Artikel findest du auf meinem Blog: tinamohaupt.de