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Heile dein Inneres Kind Archiv

304 Episoden
16 Minuten
Episode #109: Hast du dir auch schon die Frage gestellt, ob deine Liebesbeziehung vom  Inneren Kind beeinflusst wird? Wenn ja, dann bist du in dieser Episode genau richtig. 

Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/

Überblick. Worum geht´s.

Es gibt einfach noch krass-viel Unwissenheit darüber, wie wir Beziehung führen und warum wir uns dabei wie verhalten. Dabei ist es schon lange kein Geheimnis mehr - im Gegenteil von vielen wissenschaftlichen Richtungen erforscht:

Deine ersten Beziehungen in diesem Leben prägen dein Beziehungsverhalten und deine Gefühle in deinen Beziehungen heute maßgeblich.

In deinen führen Beziehungen zu Mama & Papa lernst du: Was muss ich tun / darf ich nicht tun um geliebt zu werden, mich sicher zu fühlen und um Wertschätzung zu bekommen.

Im neuen Video kannst du in einem 5-Min-Test rausfinden, ob auch dein Beziehungsleben heute, durch deine Erfahrungen aus der Kindheit beeinflusst werden. Bist du auch vom Inneren Kind gesteuert?

Zum Video kommst du unter dem folgenden Link:

Hier kommst du zum Video (Klick)

Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos.

Vom Inneren Kind gesteuert? Der 5-Min-Test #109

Servus und herzlich willkommen. Es ist schön, dass du dir wieder Zeit nimmst, Zeit hier zu lauschen oder mitzuschauen.

Ich habe heute was für dich mitgebracht, weil.

Immer wieder bemerke und mir das fast schon ein Grauen verursacht, nämlich,

Ich sehe, wie wir so in unseren Beziehungen miteinander umgehen, vor allem in unseren Liebesbeziehungen und ich weiß es einfach aus eigener Erfahrung,

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32 Minuten
Episode #108: In dieser Folge gibt es den zweiten Teil des Interview mit dem wundervollen Gerald Hüther. Dieses Gespräch ist im Rahmen des Heile deine Inneres Kind Kongresses entstanden. 

ACHTUNG die kostenfreie Anmeldung für den HEILE DEIN INNERES KIND KONGRESS 2.0 ist jetzt online. Melde dich jetzt an und sei dabei bei diesem Feuerwerk an Impulsen für deine Innere Kind Heilung: www.HEILEDEININNERESKIND.com

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Überblick. Worum geht´s.

Wir sind als Menschen, schon als kleine Kinder in der Lage für die furchtbarsten Situationen Lösungen zu finden. Wir haben ein so plastisches und formbares Hirn, dass wir da immer Lösungen finden. Und diese Lösung wird dann aber auch im Gehirn festgeschrieben und verankert.

Gerald Hüther Inneres Kind erklärt in diesem spannenden Interview ausführlich wie wir als Kinder Lösungen finden, sich diese Lösungen in unser Gehirn schreiben und uns dann ein Leben lang beschäftigen.

Es folgt eine ausführlich textliche Version des Beitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Audios.

Gerald Hüther Inneres Kind - Teil 2 #108

Heute gibt's den zweiten Teil, wie versprochen. Den zweiten Teil des Interviews aus dem heile dein inneres Kind Kongress eins Punkt null mit dem wundervollen.

Gerald Hüter viel Vergnügen damit. Letztlich willkommen und kreierst die beim Podcast heile dein inneres.

[0:34] Und da gibt es solche Muster, die solche einfachen Handlungsabläufe lenken, jetzt mit dem Kaffee trinken oder dem Autofahren und dann gibt es aber auch übergeordnete Muster, die das Hirn herausbildet, um das ganze Verhalten zu steuern.

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28 Minuten
Episode #107: In dieser und der nächsten Folge teile ich ein Interview mit dem wundervollen Gerald Hüther mit dir. Dieses Gespräch ist im Rahmen des Heile deine Inneres Kind Kongresses entstanden. 

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Überblick. Worum geht´s.

Wir sind als Menschen, schon als kleine Kinder in der Lage für die furchtbarsten Situationen Lösungen zu finden. Wir haben ein so plastisches und formbares Hirn, dass wir da immer Lösungen finden. Und diese Lösung wird dann aber auch im Gehirn festgeschrieben und verankert.

Gerald Hüther erklärt in diesem spannenden Interview ausführlich wie wir als Kinder Lösungen finden, sich diese Lösungen in unser Gehirn schreiben und uns dann ein leben lang beschäftigen. 

Es folgt eine ausführlich textliche Version des Beitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Audios.

Gerald Hüther: Wie die Kindheit dein Gehirn formt Teil 1 #107

Episode hundert7 und heute in dieser und in der nächsten Woche habe ich ein ganz besonderes Schmankerl für dich, nämlich

zwei Teile, in zwei Teilen das Interview mit dem wunderbaren Gerald Hüter, das ich im Rahmen des Heil dein inneres Kind Kongresses eins Punkt null aufgezeichnet habe

dieses Interview wurde mittlerweile über 35.000 Mal auf YouTube

angesehen und äh ich möchte es dir hier im Podcast nicht vorenthalten, viel Freude damit.

Herzlich willkommen und.

[0:38] Music.

[0:51] Was du gleich hörst und siehst, ist das Interview mit dem wunderbaren Gerald Hüter und

Ich war so aufgeregt in dem Gespräch oder schon so mittendrin im Thema gleich von Anfang an, dass ich total vergessen habe, weil mir ja klar ist, dass den eh jeder kennt.

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13 Minuten
Episode #106: Gabs in deiner Kindheit auch sowas wie "die heile Welt" nach außen spielen. In deiner Familie war die Welt aber gar nicht so heil? Wenn ja, dann bist du heute bei dieser Folge genau richtig. Erfahre mehr zu  3 typischen und oft lebenslange Folgen deiner Kindheit. 

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Überblick. Worum geht´s.

Nach außen mussten wir in meiner Kindheit immer HEILE WELT spielen, alle anderen haben immer gemeint, was ich nicht für tolle Eltern habe, was wir nicht für eine wundervolle Familie sind. Aber für mich als Kind hat sich das überhaupt nicht so angefühlt. In unsere Familie war eigentlich Chaos, die Hölle los.

Kennst du das? Ja?!

Dann lade ich dich ein dir das aktuelle Video dazu anzuschauen. Aber ACHTUNG, das könnte etwas in dir "in Bewegung" bringen.

HIER KOMMST DU ZUM VIDEO.

Heute erzähle ich von 3 lebenslangen Folgen deiner Kindheit. D.h. es kann sein, dass du dich wieder erkennst, obwohl du vielleicht bisher dachtest, dass du eine "gute Kindheit" hattest. Sei gespannt. 

Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos.

3 lebenslange Folgen deiner Kindheit 

Hallo servus und herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du wieder mit dabei bist. Ich freue mich hier wieder etwas mit dir zu teilen und.

Wenn ich etwas hier mit dir teilen, hat sehr oft den Hintergrund, dass ich es ganz oft höre in den Gesprächen mit meinen Klienten oder in der Arbeit, in der inneren Kind Arbeit, im Inneren-Kind-Prozess mit meinen Klienten. Und das Thema heute ist etwas, was ich ganz, ganz oft höre.

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15 Minuten
Episode #105: Brauchst du zum Lösen deiner persönlichen Themen auch eine ganz persönliche 1:1 Begleitung. Ein persönliches Coaching nur für dich. Ja?!Dann ist die heutige Folge etwas für dich. 

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"Ich brauche eine persönliche 1:1 Begleitung. Ich brauch ein 1:1 Coaching exklusive für mich, Stefan. Und so wie du das machst, in der Gruppe, das klappt für mich nicht." Genau das hat mir vor kurzem eine Mama von drei Kids erzählt.

Geht´s dir auch so. Du bist nicht so der "Gruppen-Mensch" und deine so persönlichen Themen kannst du dir gar nicht vorstellen, wie das gehen soll in einer Runde mit anderen Menschen darüber zu sprechen?

Wenn ja, dann bist du in der Folge heute genau richtig.

HIER KOMMST DU ZUM VIDEO.

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Ich brauche ein persönliches Coaching #105

Schön, dass du dir wieder Zeit nimmst, dass du dir Zeit nimmst für dich und dass du bereit bist, hier ja da zu sein, zu spüren, zu lauschen,

dich vielleicht inspirieren zu lassen, vielleicht sogar etwas in dir in Bewegung zu bringen und heute habe ich etwas dabei.

[1:00] Ich hör's einfach immer wieder und deswegen musste ich jetzt, weil ich eben grad dieses Beispiel so präsent habe, diese Geschichte mit dir teilen,

Ich höre immer wieder dieses Thema, hey Stefan, ich brauche jemanden, 1zu 1 für mich, in einem ganz persönlichen Kontakt, der nur quasi exklusiv für mich da ist, um meine inneren Kind Themen zu verändern.

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15 Minuten
Episode #104: Bist du auch gerade in einer Partnerschaft in der du auf Besserung hoffst? Wenn ja, dann solltest du dir diese Episode unbedingt anhören. 

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Überblick. Worum geht´s.

Bist du in deiner Beziehung momentan am AUSHALTEN, ABWARTEN oder NICHTS TUN und hoffst aber gleichzeitig so sehr, dass sich in deiner Beziehung etwas verändert?

Das macht deine Partnerschaft kaputt. Es zerstört deine Beziehung über kurz oder lang garantiert.

Warum das so ist und was du ANDERES TUN KANNST als ABWARTEN oder AUFSCHIEBEN, das erfährst du im aktuellen Video.

HIER KOMMST DU ZUM VIDEO.

Jetzt mal ganz ehrlich: Wie lange wartest du schon ab, wie lange schiebt ihr das mit eurer Beziehung schon auf, obwohl du genau spürst, dass etwas geschehen muss. Klar da ist jetzt dieses Projekt, die Kinder die noch klein sind oder der Umzug, der ansteht, oder....oder....oder....ABER DANN DANACH.

Hmmm...?!

Wie oft hast du schon in dir den Wunsch gespürt nach mehr Nähe oder Verbindung zwischen euch und dich dann doch nicht getraut das anzusprechen.

Wenn es dir auch so geht, dann ist das aktuelle Video auf jeden Fall etwas für dich. Hol dir die "Macht" über deine Beziehung zurück!

Hier kommst du zum Video (und vielen anderen) auf YouTube (Klick)

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Warum Abwarten deine Partnerschaft kaputt macht #104

Servus und herzlich willkommen. Ich freue mich so sehr, dass du ja wieder mit dabei bist, mir lauscht, deine Zeit schenkst. Das ist das Wertvollste, was du hast. Danke dafür.

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19 Minuten
Episode #103: Es gibt Anzeichen an denen du erkennst, dass du ein verletztes Inneres Kind hast. Welche? Die erfährst du in dieser Episode. 

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14 Minuten
Episode #102: Hast du auch schon immer ein etwas schwieriges Verhältnis zu deinen Eltern? Ja!? Dann solltest du dir heutige Episode unbedingt anschauen

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Kennst du das auch? Ich hab immer schon ein schwieriges Verhältnis zu meinen Eltern. Das höre ich ganz oft.

Hast du auch ein etwas angespanntes bis gar kein Verhältnis zu deinen Eltern?. Oder ist es bei dir auch so gewesen in deiner Kindheit, dass es deine Eltern "nicht so hatten" mit Umarmungen oder dir zu sagen, dass sie dich lieb haben?

Wenn ja, dann bist du in dieser Folge hier genau richtig. 

Hier kommst du zum Video (und vielen anderen) auf YouTube (Klick)

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Schwieriges Verhältnis zu meinen Eltern - Das war die Lösung #102

vielleicht geht's dir so, dass du das Gefühl hast, das Verhältnis ist net das Beste oder gibt auch viele, die erzählen mir, dass sie Kontakt abgebrochen haben oder dass sie jetzt mal, weil sie grad so nahe beieinander wohnen, weil sie net anders,

Umgang miteinander. Und da melden sich diese Themen und Gefühle erst aus der Kindheit natürlich ganz ganz stark und kommen da auch ins Spiel,

größte Herausforderung und das größte Übungs- und Lernfeld für uns als Erwachsene ist genau diese Beziehung zu unseren Eltern,

Sie wieder treffen, Kontakt haben, ihnen vielleicht zu nahe sind oder auch, selbst wenn wir sie gar nicht sehen und es trotzdem uns sehr beschäftigt.

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17 Minuten
Episode #101: Hast du auch schon das eine oder andere versucht und deine Themen haben sich trotzdem nicht verändert. Heute erfährst du in dieser Episode, was du wirklich tun kannst um deine Inneren Kind Themen nachhaltig zu verändern. 

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Überblick. Worum geht´s.

Endlich & nachhaltig mit deinen Inneren-Kind-Themen klar kommen.

Nein, es gibt sie nicht, die "0-8-15-schnell-Lösung" für deine dich über 30-40 jahrelang prägenden Lebensthemen.

Aber es gibt einen Weg, den dir so vermutlich keiner vermittelt, weil er nix ist für Ungeduldige ist und weil er auch nicht der gängigen "schneller-weiter-höher"-Angebote am Markt so entspricht.

Im aktuellen Video wird dir klar werden, warum deine Innere-Kind-Arbeit bisher nicht den gewünschten "Erfolg" hatte und was es braucht, um deine Beziehungsprobleme (aus deinem Inneren Kind) hinter dir zu lassen. So heilst du wirklich dein Inneres Kind

Hier kommst du zum Video (und vielen anderen) auf YouTube: https://youtu.be/Dcb_sB0C3z0

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So heilst du wirklich dein Inneres Kind #101

Servus und herzlich willkommen. Hunderteins, unfassbar, das Jubiläum grad vorbei. Ich freue mich riesig, dass,

mit dabei bist, wenn neu oder vielleicht auch schon beim 10einsten Mal hättest hintereinander mit dabei. So schön, ohne dich und ohne euch da draußen gäb's all diese Episoden hier net,

Ich bin in der letzten Zeit ganz oft so auch im im Rahmen meiner Gespräche mit Klienten gefragt worden, Stefan.

Wenn du mir das so erklärst, dann ist mir das so einleuchtend, dann verstehe ich das, warum's bisher,

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15 Minuten
Episode #100: Heute darfst du keinen wertvollen Inhalt erwarten. In dieser Folge gibt es einen kleine Überraschung für Paare und ansonsten sehr viel Lustiges ganz privat aus meinem Leben. 

Viel Freude dabei. 

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18 Minuten
Episode #099: Eine Beziehung zu einem Narzissten ist kein Zufall oder eine böse Idee des Schicksals. Es gibt einen Grund dafür und um diesen Grund geht es in dieser Folge. 

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Warum landest du in Beziehungen mit A.....?

Oder hast du dich schon mal gefragt, warum jemand immer wieder "Persönlichkeiten" anzieht als Partner, die total un-empathisch bis nur auf sich selbst bezogen sind?

Mit dem heutigen Video werden dir die Gründe dafür klar. 

Was führt dazu, dass ein Narzisst dir begegnet oder warum landest du in Beziehungen zu Menschen, die dich innerhalb von kürzester Zeit nicht liebevoll behandeln.

Als ihr euch kennengelernt habt wars so: "Endlich, der Mann meiner Träume!" Oder "Ich hab meinen Seelenpartner gefunden!"

Jetzt Monate später, findest du dich in einer Beziehung wieder, die von einem ON und OFF, von einem Rauf und Runter deiner Gefühle gekennzeichnet ist. In der Beziehung fühlst du dich heute auch immer mehr emotional abhängig.

Du kannst nicht loslassen, weil es dir solche Schmerzen bereiten würde, diesen Menschen zu verlieren. So wie es ist, hältst du es aber auch nicht mehr aus.

Herzlich willkommen in der Hölle. In der Hölle deiner Beziehung zu einem Narzissten.

Warum bist du in dieser Hölle gelandet und wie du da raus kommst und nie mehr wieder mit einem Narzissten in eine Beziehung landest, dass erfährst du im aktuellen Video.

Das lassen sich alle vom Narzissten gefallen (du auch?)

Das heutige Thema, Narzissmus toxische Beziehung, vielleicht hast du die Begriffe schon gehört, heute soll's hier etwas konkreter werden.

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14 Minuten
Episode #098: Deine Gefühle kontrollieren, das schadet dir und deinem Inneren Kind. Warum das so ist und was du tun kannst um künftig deine Emotionen nicht mehr zu kontrollieren oder unbewusst zu unterdrücken, das erfährst du hier. 

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Deine Gefühle  kontrollieren schadet dir und deinem Inneren Kind. Das gilt jedenfalls für dich, wenn du künftig nicht mehr so emotional reagieren willst und dein Inneres Kind heilen magst. Warum das so ist und wie du es wirklich schaffst dass dich deine Emotionen nicht mehr beherrschen, erfährst du in diesem Video.

Wir alle haben zwei Wege im Umgang mit Emotionen gelernt: Verdrängen & emotional einsteigen - d.h. oft im Drama oder im Schmerz landen

Hier kommst du zum Video (und vielen anderen) auf YouTube: https://youtu.be/CAAlMUkWPaA

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Warum deine Gefühle kontrollieren dir schadet #098

Hallo, servus und herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du wieder mit dabei bist, hier zuhörst und dir damit,

Stück weit Zeit nimmst, vielleicht neugierig bist auf das, was in dir so passiert. Und das, was in dir so passiert, ganz viel mit,

Fühlen und spüren zu tun, nämlich mit deinem Gefühl, mit den Emotionen, die so tagtäglich durch dich hindurchwandern, weil am Ende des Tages,

Abend ins Bett und hast das Gefühl, haut mich heute gut gefühlt, war ein guter Tag. Oder du stehst schon mit einem bestimmten Gefühl in dir auf und das gestaltet deinen Tag.

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31 Minuten
Es folgt Episode #097: In dieser Episode habe ich Susanne als Gästin bei mir im persönlichen Gespräch. Sie teilt mit uns ihren ganz persönlichen Kindheitserfahrungen und zeigt dir einen Weg auf, raus aus der Verlustangst. 

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Überblick. Worum geht´s.

Susanne beschreibt im persönlichen Gespräch, wie sich die lange Krankheit ihrer Mutter und der folgende Tod ihrer Mama sich auf ihr Leben ausgewirkt haben. Sie spricht über Verlustangst, die Bitte an Gott: "Bitte lass meine Mama wieder gesund werden!" und ihren persönlichen Weg raus aus diesem Trauma. 

Mehr zu Susanne und ihrer Arbeit als spirituelle Mentorin für sinnlich, befreites Frau-Sein findest du unter:

https://www.susanne-hartl.com/

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Verlustangst: Bitte mach, dass meine Mama gesund wird #097

Hallo, servus und herzlich willkommen. Es ist so schön, dass du ja zuschaust oder zuhörst und für alle,

Zuschauer, du siehst es schon. Du siehst schon diese strahlende Frau mir hier gegenüber und ich habe echt eine ganz, ganz große Freude in mir, weil die Susanne.

Heute bei mir und hat sich bereit erklärt, so mit uns zu teilen, mit dir zu teilen, ja wie ihre Reise mit ihrem oder ihren inneren Kindern war und was sie dazu bewegt hat und,

Susanne, so schön, dass du da bist. Herzlich willkommen. Ja, vielen Dank Stefan. Ich freue mich auch sehr.

Box du den Menschen da draußen mal kurz so ja wer bist du? Welches Auto fährst du? Welche Größe hast du?

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14 Minuten
Episode #096: 

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"Stefan du bist ja kein "echter" Therapeut. Ich brauche für meine Themen aus der Kindheit eine richtige Therapie."

Das hat mir eine junge Mutter in einer Mail geschrieben. Kurz darauf haben wir telefoniert und dabei hat sie mir dann ihre Geschichte erzählt.

"Stefan ich hatte seit ich denken kann eine Mutter die war oft labil, überfordert und später dann immer öfter depressiv!"...

Und sie hat dann einen "klassischen" Therapie-Weg eingeschlagen. Wir sollten uns allerdings einige Zeit später wieder treffen und...

Ihre Geschichte und was sie erlebt hat auf ihrem Therapie-Weg und warum sie dann wieder mit mir gesprochen hat, das erfährst du im neuen Video.

Hier kommst du zum Video (und vielen anderen) auf YouTube: https://youtu.be/c_j9kHNyMbY

Ich brauche eine richtige Therapie #096

Es ist schön, dass du wieder mit dabei bist. Ich freue mich heute etwas mit dir zu teilen, was mir,

ganz oft begegnet. Unter dem einen oder anderen Post auf Insta, Facebook oder sonst wo äh in der einen anderen E-Mail oder in so Frage-Antworten-Runden bei Live-Veranstaltungen oder Webinaren.

Stefan. Bist du denn ein echter Therapeut?

Und bei der Frage muss ich innerlich immer,

Schmunzeln und das die eine Seite andererseits ist es etwas, was mir ganz oft begegnet. Wir begegnen ganz viele Menschen, die in klassischen, echten Therapien war.

Und dazu möchte ich dir heute eine Geschichte von einer Klientin erzählen.

[1:36] Stefan, du bist ja kaa echter.

Therapeut. Ich brauche für meine Themen aus der Kindheit brauche ich eine richtige Therapie.

Hat mir so im Vertrauen äh junge Mutter in einem E-Mail geschrieben und,

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17 Minuten
Episode #095: Heute geht es um Fehler in der Inneren Kind Arbeit. Schau dir diese Folge an und erkenne, warum du dein Inneres Kind bisher nicht geheilt hast. 

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Überblick. Worum geht´s.

Dein Gehirn liebt es, möglichst schnelle Lösungen für PROBLEME zu finden. Da ist es nur allzu verständlich, dass du hingehst und nach einer kurzen Meditation online suchst, die dir hilft dein langjähriges "Leiden" zu beenden.

Hhhmmm vermutlich ahnst du es schon, dass das gerade in Bezug auf deine Themen aus der Kindheit nicht ganz so gut klappt. Tu das nicht mit dem Inneren Kind & was du tun solltest, das erfährst du im aktuellen Video. 

Hier kommst du zum Video (und vielen anderen) auf YouTube: https://youtu.be/6s40KCKxFKw

Tu das nicht mit dem Inneren Kind (machen aber viele) #095

Ich freue mich, dass du wieder mit dabei bist, weil ich habe heute was ganz Spannendes für dich mit dabei. Ein spannendes Thema, wo ich immer wieder höre und immer wieder sehe, dass Menschen das tun.

Und dann enttäuscht sein, warum's für Sie in Ihrer

Kind Reise in ihrem Prozess mit dem inneren Kind nicht funktionieren und vielleicht ja vielleicht hast du das auch schon getan, vielleicht erkennst du dich in dem was hier heute folgt,

auch wieder. Und dann siehst du vor deinem inneren Auge.

Inneres Kind und du gehst auf das zu und nimmst es in den Arm.

Du in solch einer Situation bei einer inneren Kind Heilung oder einer inneren Kind Meditation auch schon gelandet, die du vielleicht hier auf YouTube oder auf irgendwo auf Google gefunden hast.

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Heile dein Inneres Kind

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Für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft