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The Age Of Iron Podcast Archiv

327 Episoden

Christian Kuess – High Intensity vs. High Volume – Was ist besser?

56 Minuten

Verena Grimm – Der NEGATIVE Einfluss von Bodybuilding auf DEIN Selbstwertgefühl

38 Minuten

Nicolas Rojas – Das erste Mal auf der Bühne, was kommt auf mich zu?

1 Stunde 20 Minuten

Christian Lang (Gesamtsieger GNBF DM 2021) – Die perfekte Diätgestaltung für ein optimales Bühnenbild!

49 Minuten

Maximilian Zinner – Auf dieses Equipment darfst du nicht verzichten! Part 2

34 Minuten

Yannis Karrer – Leistungsverlust durch falsche Übungsauswahl- und Reihenfolge!

48 Minuten

Yannis Karrer – Fortschritte überwachen – So funktioniert richtiges Monitoring!

33 Minuten

Stefan Kienzl – Bessere Leistungen im Traning erzielen – Diese Ernährungsstrategie und Supplements ermöglichen es!

34 Minuten

Stefan Kienzl – Trainingsunterschiede zwischen unterstützten Athleten – Das ist entscheidend für DEIN Training

30 Minuten

Frederik Hoelzl – Die beste Strategie für deine Peak Week!

39 Minuten

Frederik Hoelzl – Der unterschätzteste Faktor der Ernährung – Mikronährstoffe!

35 Minuten

Auf dieses Equipment darfst du nicht verzichten! Mit Maximilian Zinner

57 Minuten

Gewohnheiten & Routinen eines Profiathleten – So schaffst du es! Mit Marvin Haupt

1 Stunde 14 Minuten

Gezielte Anwendung von „Mind Muscle Connection“ für mehr Muskelaufbau! Mit Daniel Loidl

45 Minuten

Durch “High Intensity Training” zum Bodybuilding Weltmeister – Mit Ramon Limacher

1 Stunde 5 Minuten
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