Sex. Selbstliebe. Tantra.
Podcaster
Episoden
13.03.2026
1 Minute
Was tun, wenn der Partner Pornos schaut? Kann das die Beziehung gefährden? Ich spreche darüber, wo der Unterschied zwischen Selbstbefriedigung, gelegentlichem Porno schauen und echter Pornosucht liegt – und warum eine eigene Sexualität auch innerhalb einer Beziehung wichtig sein kann.
Außerdem schauen wir uns an, wann Pornografie tatsächlich problematisch werden kann. Wenn der Pornokonsum eines Partners zu unrealistischen Erwartungen an Sex führt, Intimität darunter leidet oder sich heimliches Verhalten entwickelt. Gerade dann ist es wichtig, ehrlich hinzuschauen: Wie viel Porno schauen ist noch okay – & ab wann wird es für die Partnerschaft schwierig?
In dieser Folge teile ich meine Perspektive als Sexualcoach & erkläre, warum Kommunikation in der Partnerschaft der entscheidende Faktor ist. Denn oft geht es weniger um den Pornokonsum, als darum, wie über Sexualität, Bedürfnisse & Unsicherheiten gesprochen wird.
Wenn ihr eure Intimität als Paar stärken und offener über Sexualität sprechen wollt, lade ich euch zu unserem Jahrestraining „Herzberührungen“ ein. Das Training besteht aus drei Modulen - man kann die Module aber auch einzelnd buchen.
JAHRESTRAINING HERZBERÜHRUNG 2026 nahe München (Chiemsee) für Frauen, Männer, Singles, Paare
1. bis 4. Mai | 27. bis 30. Aug | 22. bis 25. Okt
Aktuell suchen wir für das 1. Modul vom 1. bis 4. Mai 2026 noch Singles !!!
Bis zum 28. März gibt es einen Frühbucherrabatt , außerdem könnt ihr ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch mit uns vereinbaren.
Alternative: Tantra Tagesworkshops 18.4.26 in München
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Instagram @herzberuehrung Viele Kurzvideos, in denen du Einblick in unsere Vor Ort Seminare bekommst.
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04.03.2026
1 Minute
Kurz vor der Trennung – soll ich gehen oder bleiben?
Wenn sich deine Beziehung nur noch nach Alltag anfühlt, wenn Nähe und Sexualität verschwunden sind oder ihr immer wieder über dieselben Themen streitet, taucht irgendwann die Frage auf: Soll ich mich trennen?
In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum viele Paare aneinander vorbei leben, woran man erkennt, ob es „nur eine Phase“ ist – und wann eine Trennung wirklich Sinn macht. Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unseren eigenen Beziehungskrisen, sprechen über den Unterschied zwischen Stillstand und Entwicklung und darüber, warum Hoffnung allein keine Beziehung rettet.
Außerdem erzählen wir von Paaren, die kurz vor der Trennung standen und in unseren Retreats durch bewusste Arbeit, ehrliche Kommunikation und Elemente aus Tantra und Paartherapie eine neue Basis gefunden haben – oder eine klare, respektvolle Entscheidung treffen konnten. Wenn ihr merkt, dass eure Partnerschaft gerade wackelt, ist diese Folge für euch. Denn Warten verändert nichts – Bewusstheit schon.
Liebste Grüße Kathrin Ismaier & Christian Schirner
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Aktuelle Termine
Tantra Tagesworkshops 18.4.26 in München
JAHRESTRAINING HERZBERÜHRUNG 2026 nahe München (Chiemsee) für Frauen, Männer, Singles, Paare
1. bis 4. Mai | 27. bis 30. Aug | 22. bis 25. Okt
FRAUEN RETREAT: Tantra meets Sexological Bodywork
18. bis 21. Juni 2026 nahe München
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Liebste Grüße Kathrin Ismaier & Christian Schirner
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25.02.2026
11 Minuten
UNSERE ANGEBOTE 2026 - I SST291
2 Tantra Tagesworkshops 28.2. und/oder 18.4.26 München: http://www.herzberuehrung.de/tantra-workshop-muenchen/
JAHRESTRAINING HERZBERÜHRUNG 2026 nahe München (Chiemsee)
für Frauen, Männer, Singles, Paare
alle 3 Termine oder einzelnd buchbar in Bayern
1. bis 4. Mai 2026 Modul 1 Selbstannahme
27. bis 30. Aug 2026 Modul 2 MannSein FrauSein
22. bis 25. Okt 2026 Modul 3 Liebe & Sexualität
https://herzberuehrung.de
FRAUEN RETREAT: Tantra meets Sexological Bodywork
18. bis 21. Juni 2026 nahe München: https://kathrinismaier.de/tantra-meets-sexological-bodywork-frauen-retreat-muenchen/
MÄNNER JAHRESTRAINING "Kreis der Ganzheit"
14. bis 17. Mai - Entdecke deine Einzigartigkeit
16. bis 19. Juli - Gestalte deine Beziehungen
https://christianschirner.de/maenner-jahrestraining-2026/
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https://herzberuehrung.activehosted.com/f/48
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30.09.2025
16 Minuten
"Andere sprechen über mich" hört sich wie so ein Mobbing Satz an... leider wurde ich in der Schule auch gemobbt. Umso schöner, dass heute andere so positiv über mich, meine Arbeit und meine Räume reden.
In diesem Fall hier über meine Onlineräume. Wie ging es Frauen mit dem Live Online Kurs "Explore Your Sex" in der Vergangenheit?
Der Kurs startet am 7.10.25 noch ein letztes Mal in eine Live Runde d.h. mit individueller Betreuung von mir & fester Frauengruppe.
6 Online Workshops, 4 Austaschtermine, Telegram Gruppe, professionelle Kursplattform - ein sehr praktischer Kurs!
Buch dir gern ein Kennenlerngespräch und informiere dich auf der Homepage.
Am 2.10.25 gebe ich einen 0€ WORKSHOP namens SPÜRKRAFT, in dem du das Gefühl eines Online Workshops testen kannst. Meld dich jetzt an und sei dabei.
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24.09.2025
14 Minuten
Der "Explore Your Sex" Online Kurs als Live Mentoring Betreuung in einer Gruppe hat ja schon viele Male stattgefunden. Dann gab es ihn jetzt 2 Jahre nur noch als Selbstlerner Kurs, aber jetzt ist es soweit und er findet noch ein einmal Live Online statt.
Was erwartet dich:
6 Online Workshops a 3,5 Std.: Expertenwissen, Rederunden, 2er Übungen, Meditationen, Übungen, Schreibaufgaben 4 Austauschtermine: Austausch & "Hausaufgaben" miteinander machen Eine kleine Frauengruppe, Austausch, Gemeinschaft, Sisterhood
In 2 Wochen geht es los ! Buch dir jetzt noch ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch: https://bit.ly/kennenlerngespräch_kathrin
und meld dich an - Homepage: https://kathrinismaier.de/tantra-sexological-bodywork-live-onlinekurs/
Ich freu mich auf dich!
Kathrin Ismaier
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Seelen Striptease - Dein Podcast zu den Themen
bewusste Sexualität & Körperbewusstsein. Ich bin Kathrin
Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Sexual
Coach. Ich helfe dir dich & deinen Körper mehr zu spüren und
ein erfülltes Sex & Liebesleben zu leben.
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