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Kathrin Ismaier - Sexualcoach 331 Episoden Neueste vor 3 Monaten

Sex. Selbstliebe. Tantra.

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Episoden

SCHAMlippen & BrustWARZEN - Wortschatz rund um Sexualität

31.05.2026

15 Minuten

Warum sagen wir eigentlich Schamlippen – wenn wir uns doch gar nicht schämen wollen? In dieser Folge sprechen wir über Wortschatz Sexualität, unseren Sprachgebrauch rund um Sexualität und darüber, wie Worte unser Körpergefühl, unsere Lust und unsere Sexualität prägen.

Wir schauen auf Begriffe für Genitalien wie Schamlippen, Vulvalippen, Penis oder Vagina und hinterfragen, welche Wörter sich für uns wirklich stimmig anfühlen. Denn bewusste Sexualaufklärung beginnt oft schon bei der Sprache.

Die Folge gibt’s als als Video auf YouTube oder als Blogartikel auf meiner Homepage.

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Einladung zum letzten Frauenretreat

TANTRA MEETS SEXOLOGICAL BODYWORK 18. bis 21. Juni 2026 nahe München

Lerne 2 Sexological Bodywork Methoden & übe sie in 2er Übungen aneinander

1.) Körper Lust Landkarte erstellen: Finde heraus, WO du WIE GENAU berührt werden willst

2.) Sensilisierung: sensibilisiere taube Körperstellen bzw. erhöhe deine Spür- & Orgasmusfähigkeit

Wenn du also eine erfüllte, vielfältige & genussvolle Sexualität leben willst, ist das Retreat das Richtige für dich

️ Redekreise, Austausch & REAL TALK

️ Schwesternschaft & Weiblichkeit stärken

️ Auszeit vom Alltag & Zeit für Verbindung mit dir selbst

️ Geiles Essen, Natur, Seminarurlaub

️ Morgenprogramme: Embodiment

️ Tanzen, Singen, Natur, Bergpanorama

Buch dir ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir !

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Instagram @herzberuehrung viele Kurzvideos mit Einblicken in unsere Retreats

Mein Partner schaut Pornos & ich will das nicht ...

13.03.2026

1 minute

Was tun, wenn der Partner Pornos schaut? Kann das die Beziehung gefährden? Ich spreche darüber, wo der Unterschied zwischen Selbstbefriedigung, gelegentlichem Porno schauen und echter Pornosucht liegt – und warum eine eigene Sexualität auch innerhalb einer Beziehung wichtig sein kann.

Außerdem schauen wir uns an, wann Pornografie tatsächlich problematisch werden kann. Wenn der Pornokonsum eines Partners zu unrealistischen Erwartungen an Sex führt, Intimität darunter leidet oder sich heimliches Verhalten entwickelt. Gerade dann ist es wichtig, ehrlich hinzuschauen: Wie viel Porno schauen ist noch okay – & ab wann wird es für die Partnerschaft schwierig?

In dieser Folge teile ich meine Perspektive als Sexualcoach & erkläre, warum Kommunikation in der Partnerschaft der entscheidende Faktor ist. Denn oft geht es weniger um den Pornokonsum, als darum, wie über Sexualität, Bedürfnisse & Unsicherheiten gesprochen wird.

Wenn ihr eure Intimität als Paar stärken und offener über Sexualität sprechen wollt, lade ich euch zu unserem Jahrestraining „Herzberührungen“ ein. Das Training besteht aus drei Modulen - man kann die Module aber auch einzelnd buchen.

JAHRESTRAINING HERZBERÜHRUNG 2026 nahe München (Chiemsee) für Frauen, Männer, Singles, Paare

1. bis 4. Mai | 27. bis 30. Aug | 22. bis 25. Okt

Aktuell suchen wir für das 1. Modul vom 1. bis 4. Mai 2026 noch Singles !!!

Bis zum 28. März gibt es einen Frühbucherrabatt , außerdem könnt ihr ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch mit uns vereinbaren.

Alternative: Tantra Tagesworkshops 18.4.26 in München

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Soll ich mich trennen? I SST292

04.03.2026

1 minute

Kurz vor der Trennung – soll ich gehen oder bleiben?

Wenn sich deine Beziehung nur noch nach Alltag anfühlt, wenn Nähe und Sexualität verschwunden sind oder ihr immer wieder über dieselben Themen streitet, taucht irgendwann die Frage auf: Soll ich mich trennen?

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum viele Paare aneinander vorbei leben, woran man erkennt, ob es „nur eine Phase“ ist – und wann eine Trennung wirklich Sinn macht. Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unseren eigenen Beziehungskrisen, sprechen über den Unterschied zwischen Stillstand und Entwicklung und darüber, warum Hoffnung allein keine Beziehung rettet.

Außerdem erzählen wir von Paaren, die kurz vor der Trennung standen und in unseren Retreats durch bewusste Arbeit, ehrliche Kommunikation und Elemente aus Tantra und Paartherapie eine neue Basis gefunden haben – oder eine klare, respektvolle Entscheidung treffen konnten. Wenn ihr merkt, dass eure Partnerschaft gerade wackelt, ist diese Folge für euch. Denn Warten verändert nichts – Bewusstheit schon.

Liebste Grüße Kathrin Ismaier & Christian Schirner

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Aktuelle Termine

Tantra Tagesworkshops 18.4.26 in München

JAHRESTRAINING HERZBERÜHRUNG 2026 nahe München (Chiemsee) für Frauen, Männer, Singles, Paare

1. bis 4. Mai | 27. bis 30. Aug | 22. bis 25. Okt

FRAUEN RETREAT: Tantra meets Sexological Bodywork

18. bis 21. Juni 2026 nahe München

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Unsere Angebote 2026

25.02.2026

11 Minuten

UNSERE ANGEBOTE 2026 - I SST291

2 Tantra Tagesworkshops 28.2. und/oder 18.4.26 München: http://www.herzberuehrung.de/tantra-workshop-muenchen/

JAHRESTRAINING HERZBERÜHRUNG 2026 nahe München (Chiemsee)

für Frauen, Männer, Singles, Paare

alle 3 Termine oder einzelnd buchbar in Bayern

1. bis 4. Mai 2026 Modul 1 Selbstannahme

27. bis 30. Aug 2026 Modul 2 MannSein FrauSein

22. bis 25. Okt 2026 Modul 3 Liebe & Sexualität

https://herzberuehrung.de

FRAUEN RETREAT: Tantra meets Sexological Bodywork

18. bis 21. Juni 2026 nahe München: https://kathrinismaier.de/tantra-meets-sexological-bodywork-frauen-retreat-muenchen/

MÄNNER JAHRESTRAINING "Kreis der Ganzheit"

14. bis 17. Mai - Entdecke deine Einzigartigkeit

16. bis 19. Juli - Gestalte deine Beziehungen

https://christianschirner.de/maenner-jahrestraining-2026/

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Andere sprechen über mich

30.09.2025

16 Minuten

"Andere sprechen über mich" hört sich wie so ein Mobbing Satz an... leider wurde ich in der Schule auch gemobbt. Umso schöner, dass heute andere so positiv über mich, meine Arbeit und meine Räume reden.

In diesem Fall hier über meine Onlineräume. Wie ging es Frauen mit dem Live Online Kurs "Explore Your Sex" in der Vergangenheit?

Der Kurs startet am 7.10.25 noch ein letztes Mal in eine Live Runde d.h. mit individueller Betreuung von mir & fester Frauengruppe.

6 Online Workshops, 4 Austaschtermine, Telegram Gruppe, professionelle Kursplattform - ein sehr praktischer Kurs!

Buch dir gern ein Kennenlerngespräch und informiere dich auf der Homepage.

Am 2.10.25 gebe ich einen 0€ WORKSHOP namens SPÜRKRAFT, in dem du das Gefühl eines Online Workshops testen kannst. Meld dich jetzt an und sei dabei.

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Über diesen Podcast

Willkommen bei Seelen Striptease - Dein Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Körperbewusstsein. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Sexual Coach. Ich helfe dir dich & deinen Körper mehr zu spüren und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu leben.

Urheberangabe: Kathrin Ismaier
Durchschnittliche Länge: Ø 27 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.