Beckenboden to go!

Vaginismus wird als Frauenerkrankung beschrieben - doch korrekter wäre es, Vaginismus zu beschreiben als Herausforderung, die Menschen mit Vagina betrifft. Mian spricht mit mir über queerness und Vaginismus und welche Herausforderungen diese Kombination für Menschen mit sich bringen kann. Wir sprechen darüber, wie wichtig es wäre, auch schon in Weiterbildungen inklusiv zu denken und wie wir als Fachpersonen unsere Praxis Queersensibel gestalten können. Mian Rühl (-/ they), queer-sensible Physiotherapie mit Fokus auf Beckenbodentherapie M.Sc. Management im Gesundheitswesen B.Sc. Physiotherapie Yogalehrer*in BDY/EYU Fachtherapeut*in sexuelle Gesundheit www.beckenbodenfreu.de Insta: beckenbodenfreude.berlin Literatur: Stern, Reichelt und Bangel (2025) Raum für Vielfalt – Trans* und nichtbinäre Personen in der Physiotherapie. Physiopraxis. https://www.praxis-kstern.de/veroeffentlichungen/ Domenig (Hrsg) (2021) Transkulturelle und transkategoriale Kompetenz -Lehrbuch zum Umgang mit Vielfalt, Verschiedenheit und Diversity für Pflege-, Gesundheits- und Sozialberufe. Hogrefe Verlag. Kapitel sechs Kommunikation. Wolf, G., & Bos, S. (2023). Geschlechter und Sexualitäten in Psychotherapie und Beratung: Bd. Einführungsband. Edition Assemblage. Josephine Apraku (2022) - Kluft und Liebe - Warum soziale Ungleichheit uns in Beziehungen trennt und wie wir zueinanderfinden, Eden Books. Tupoka Ogette (2020) - Exit Racism, Unrast Verlag OII Germany: Inter* – Eine kurze Einführung. https://oiigermany.org/materialien/ Appenroth, M. N., & Castro Varela, M. D. M. (Hrsg.). (2022). Trans Health: International Perspectives on Care for Trans Communities. transcript Verlag. Wierz und Nürnberg (2024) LSBTI* IN PFLEGE UND MEDIZIN. Thieme Verlag. Seminare: ​6. Basics zu Inter* online Seminar von TransInterQueer* https://inter.transinterqueer.org/aktuelles/ ​6. Online Yoga & kulturelle Sensibilisierung (für alle, die sich für dekoloniale Wege interessieren) @yogamitsangeeta https://www.annapurna-house.com November: Grundlagen-Fortbildung für mehr Sicherheit bei der Behandlung von trans* und nichtbinären Menschen mit K* Stern https://www.praxis-kstern.de/trans-in-der-praxis-november2025 Du sehnst dich nach mehr Entspannung für zu Hause? Hier findest du unser Online Kursangebot: https://myablefy.com/s/bewegungszentrum Hast du eigene Erfahrungen mit dem Thema?Wir freuen uns über respektvolle Kommentare & Austausch! So erreichst du uns: www.bewegungszentrum.sh kontakt@bewegungszentrum.sh DisclaimerDie in dieser/diesem Podcastfolge / Video enthaltenen Informationen können die Beratung durch eine Fachperson nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einer qualifizierten Therapeutischen Person abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

Ich habe Paartherapeutin Antonia Faust in dieser Folge gefragt: Was ist richtiger Sex? Viele Menschen verbinden mit „echtem Sex“ die Penetration. Doch genau dieser Gedanke kann Menschen Druck machen, wenn aus Gründen wie Vaginismus diese Art und Weise nicht (mehr) funktioniert. Wir beleuchten die vielen Möglichkeiten, die sich auftun, wenn der Begriff Sexualität neu definiert wird oder eingefahrene Muster hinterfragt werden. Antonia erreichst du hier: https://www.lustaufklaerung.org/ https://www.instagram.com/lustaufklaerung/ https://open.spotify.com/show/7EUQDITlTN5FZ3BUiKSAYv?si=7bb7bc4c72c14c8d Du sehnst dich nach mehr Entspannung für zu Hause? Hier findest du unser Online Kursangebot: https://myablefy.com/s/bewegungszentrum Hast du eigene Erfahrungen mit dem Thema?Wir freuen uns über respektvolle Kommentare & Austausch! So erreichst du uns:www.bewegungszentrum.sh kontakt@bewegungszentrum.sh DisclaimerDie in dieser/diesem Podcastfolge / Video enthaltenen Informationen können die Beratung durch eine Fachperson nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einer qualifizierten Therapeutischen Person abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

Was sind Dehnstäbe und wie benutzt Mensch diese? In dieser Folge spreche ich mit Gudrun Schäfer. Dehnstäbe oder auch Dilatoren sind Tools in der Beckenbodenphysiotherapie mit Vaginismus Patient*innen. Sie können eine hilfreiche Unterstützung sein- doch welches sind die richtigen für mich? Wir besprechen diese Frage sehr ausführlich und freuen uns über Feedback! Gudrun erreichst du hier: Insta: beckenboden.gudrun.schaefer https://bauchwaerts-paderborn.de/team/gudrun-schaefer/ und hier: https://www.physio-impuls-paderborn.de/ Du sehnst dich nach mehr Entspannung für zu Hause? Hier findest du unser Online Kursangebot: https://myablefy.com/s/bewegungszentrum Hast du eigene Erfahrungen mit dem Thema?Wir freuen uns über respektvolle Kommentare & Austausch! So erreichst du uns: www.bewegungszentrum.sh kontakt@bewegungszentrum.sh DisclaimerDie in dieser/diesem Podcastfolge / Video enthaltenen Informationen können die Beratung durch eine Fachperson nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einer qualifizierten Therapeutischen Person abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

Was ist Vaginismus? Was hat meine Beckenbodenmuskulatur damit zu tun?Welche Ursachen hat Vaginismus? Was kann ich tun bei Vaginismus? Diese und viele weitere Fragen beantwortet dir Christina im Interview. Diese Folge ist eine Wiederholung. Du möchtest in Kontakt kommen mit Christina?www.im-gefuehl.at Du sehnst dich nach mehr Entspannung für zu Hause? Hier findest du unser Online Kursangebot: https://myablefy.com/s/bewegungszentrum Hast du eigene Erfahrungen mit dem Thema?Wir freuen uns über respektvolle Kommentare & Austausch! So erreichst du uns: www.bewegungszentrum.sh kontakt@bewegungszentrum.sh DisclaimerDie in dieser/diesem Podcastfolge / Video enthaltenen Informationen können die Beratung durch eine Fachperson nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einer qualifizierten Therapeutischen Person abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.