Beckenboden to go!

Endometriose ist Gebärmutterschleimhaut ähnliches Gewebe, welches sich häufigem Becken und Bauchraum ansiedelt und dort ziemliche Beschwerden machen kann. In dieser Folge geht es aber hauptsächlich darum, was die Diagnose Endometriose für Menschen bedeutet und vor allem was Endometriose NICHT ist. Nämlich keine nicht geheilte Weiblichkeit oder Vaterwunde! Du möchtest mehr von uns erfahren? Naila erreichst du hier: https://endo-pareunos.de/ Du sehnst dich nach mehr Entspannung für zu Hause? Hier findest du unser Online Kursangebot: ⁠https://myablefy.com/s/bewegungszentrum⁠ Hast du eigene Erfahrungen mit dem Thema?Wir freuen uns über respektvolle Kommentare & Austausch! So erreichst du uns: ⁠www.bewegungszentrum.sh⁠ ⁠kontakt@bewegungszentrum.sh⁠ DisclaimerDie in dieser/diesem Podcastfolge / Video enthaltenen Informationen können die Beratung durch eine Fachperson nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einer qualifizierten Therapeutischen Person abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

Was sind Schmerzen? Was bedeutet es chronische Schmerzen zu haben? Ab wann bezeichnet man einen Schmerz als chronisch? Welche Zusammenhänge haben Schmerzen und Körper, Geist und Seele? Was ist das Bio-Psycho-Sozial Modell? Was kann ich gegen chronische Schmerzen tun? Was ist multimodale Schmerztherapie? Diese und weitere Fragen beantwortet in dieser Folge meine Freundin und Kollegin Julia Pollmer für euch! Falls ihr Interesse an einer 4wöchigen multimodalen Schmerztherapie habt, leite ich euch den Kontakt von Julia weiter. Schreibt mir gerne eine Email! Du sehnst dich nach mehr Entspannung für zu Hause? Hier findest du unser Online Kursangebot: ⁠https://myablefy.com/s/bewegungszentrum⁠ Hast du eigene Erfahrungen mit dem Thema?Wir freuen uns über respektvolle Kommentare & Austausch! So erreichst du uns: ⁠www.bewegungszentrum.sh⁠ ⁠kontakt@bewegungszentrum.sh⁠ DisclaimerDie in dieser/diesem Podcastfolge / Video enthaltenen Informationen können die Beratung durch eine Fachperson nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einer qualifizierten Therapeutischen Person abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

Wir tauchen ein in das Thema Faszien und Schmerzen im Becken. Können meine Faszien schmerzen? Was genau sind eigentlich diese Faszien und wie könnte ich sie trainieren? Diese und weitere Fragen werden wir beleuchten. Nadine:Praxis für Frauengesundheit in PotsdamWebseite: ⁠www.beckenboden-potsdam.de⁠ Mail: ⁠therapie@beckenboden-potsdam.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/frauengesundheit_potsdam/⁠ Natalie:Frauengesundheit FalkenseeWhatsApp: ⁠wa.me/4915118651986⁠ Mail: ⁠hallo@frauengesundheit-falkensee.de⁠ Webseite: ⁠www.frauengesundheit-falkensee.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/frauengesundheit_falkensee⁠ Und Natalie hat für euch für o€ ihre Beckenboden Highlights: „7 Fortschritts-Killer, die dich gnadenlos ausbremsen. On Top: Meine 3 ganz persönlichen Beckenbodentraining-Highlights"⁠https://preview.mailerlite.io/forms/1793013/173504844318901506/share⁠ Du sehnst dich nach mehr Entspannung für zu Hause? Hier findest du unser Online Kursangebot: ⁠https://myablefy.com/s/bewegungszentrum⁠ Hast du eigene Erfahrungen mit dem Thema?Wir freuen uns über respektvolle Kommentare & Austausch! So erreichst du uns: ⁠www.bewegungszentrum.sh⁠ ⁠kontakt@bewegungszentrum.sh⁠ DisclaimerDie in dieser/diesem Podcastfolge / Video enthaltenen Informationen können die Beratung durch eine Fachperson nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einer qualifizierten Therapeutischen Person abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

Oben licht und unten dicht - mehr wünsch ich mir fürs Alter nicht. In dieser Folge spreche ich mit Silke Dräger, Physiotherapeutin und Beckenboden Expertin aus der Schweiz, über den Beckenboden im Laufe des Lebens und was im Alter besonders wichtig für ihn ist. Silke erklärt sehr anschaulich, warum Inkontinenz im Alter auch noch andere Herausforderungen mit sich bringt und was wir tun können, um den Beckenboden zu unterstützen. Viel Spaß beim hören!