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Beckenboden to go! Podcast

Beckenboden to go!

Ann-Kathrin Foß 140 Episoden Neueste vor 1 Woche

Episoden

Folge #138 Stuhlinkontinenz mit Caterina Schulte Eversum

04.10.2026

1 Stunde 13 Minuten

Stuhlinkontinenz aus der Sicht einer Proktologin

Wie oft auf Toilette ist eigentlich normal?

Was sichert unsere Kontinenz?

Wieso werden Menschen Inkontinent?

Was kann ich machen bei Stuhlinkontinenz?

Caterina Schulte-Eversum ist Ärztin, Autorin und Sexualmedizinerin

Ihr Buch findest Du hier:

Instagram: apropos.po

Website: www.apropos-po.de oder www.dr-caterina-schulte-eversum.de

Folge #137 Dating mit Herausforderungen im Beckenbereich mit Jana Sassor

20.09.2026

38 Minuten

Dating ist so schon aufregend und Herausfordernd, aber wenn ich im Gepäck noch zusätzliche eine chronische Erkrankung habe? Oder eine Herausforderung, die die Sexualität beeinflusst?

Jana spricht mit mir über Werte und Haltungen und wie weiblich sozialisierte Menschen in ihre Kraft kommen und aus einem "hoffentlich mag er mich" ein "hoffentlich gefällt er mir" wird!

Jana ist Sozialarbeiterin und Relationship Mentorin für Frauen, die reflektiert sind und genau wissen, was sie wollen, sich beim Dating aber trotzdem plötzlich ständig selbst hinterfragen, anpassen oder im Gedankenkarussell verlieren.

Ihre Arbeit beginnt dort, wo „Du musst einfach deinen Selbstwert stärken“ zu kurz greift. Sie schaut mit ihren Klientinnen auf Bindungsmuster, innere Schutzmechanismen und darauf, warum wir uns manchmal gerade dann zu Menschen hingezogen fühlen, die uns eigentlich nicht guttun.

Jana hilft Frauen dabei, auch dann bei sich zu bleiben, wenn ihnen jemand wirklich gefällt und nicht mehr aus Angst vor Ablehnung an Menschen festzuhalten, die eigentlich gar nicht zu ihnen passen.

Mit Jana kannst du sowohl im 1:1 als auch in ihren Kursen und Programmen arbeiten.

Am einfachsten erreichst du sie über Instagram: komm.mit.jana

Web: www.janasassor.de

Jana Sassor

Sozial- und Sexualpädagogin B.A.

Performative Künste in Sozialen Feldern M.A.

Telefon: 0173 6836095

E-Mail: info@janasassor.de

Web: www.janasassor.de

Instagram: komm.mit.jana

Folge #136 Social Media für Physios mit Jana Sassor

06.09.2026

39 Minuten

Ich werde Influencerin - Spaß :-) Aber Social Media ist eine Möglichkeit, wichtiges

Wissen zu teilen und für Menschen zugänglich zu machen, die evtl. gerade aus Gründen nicht in die Praxen kommen können.

Jana erzählt von ihrem Coaching und gibt direkt wertvolle Tipps mit für virale Reels

:-)

Geschichten haben Jana schon in jungen Jahren fasziniert.

Als Sozialarbeiterin und Relationship Mentorin liebt sie den echten Kontakt mit Menschen, gleichzeitig aber auch alles Kreative und Strategische auf Social Media.

Heute verbindet sie genau diese Welten als Social Media & Business Mentorin. Dabei arbeitet sie besonders gerne mit Selbstständigen, die unglaublich gut in dem sind, was sie tun, aber durch People Pleasing oder Perfektionismus ihre Expertise kleiner machen, als sie eigentlich ist.

Jana sieht sich dabei als Übersetzerin für dein Angebot: Sie hilft dir, das, was für dich längst selbstverständlich ist, so in Worte, Geschichten und Content zu übersetzen, dass deine Zielgruppe endlich versteht, warum sie dich brauchen.

Mit Jana kannst du 1:1 an deinem Messaging, Content, deiner Positionierung und deinem Business arbeiten. Am einfachsten erreichst du sie über Instagram: https://www.instagram.com/jana.sassor/

Web: www.janasassor.de

Instagram: komm.mit.jana

Folge #135 Pohltherapie bei Beckenschmerzsyndrom mit Miriam Kock

28.06.2026

37 Minuten

Was ist die Pohltherapie?

Dieser Frage gehen wir auf den Grund und Miriam nimmt euch mit auf eine wunderbare Reise der ganzheitlichen Behandlung.

Dieses Interview hat tief etwas in mir berührt, eine Sehnsucht ausgelöst tief in meinem Körper und ich fahre im Herbst nach Augsburg für eine Session bei Miriam.

Miriam Kock: Heilpraktikerin, Logopädin

Schwerpunkt: sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl, Beckenbodengesundheit, Medizinische Hypnose

www.pohltherapie-augsburg.de

www.instagram.com/miriam_kock

Folge #134 Fachtherapeutin für sexuelle Gesundheit werden- wie überzeuge ich meinen Chef*in?

14.06.2026

22 Minuten

Du hast für dich erkannt, dass Sexualität ein wichtiges Thema in der Therapie ist?

Du möchtest dich sicherer im Gespräch fühlen und Interventionen kennenlernen?

Dein*e Arbeitgeber*in ist wenig begeistert oder kann sich nicht vorstellen, dass die Fortbildung und das Thema Sexualität überhaupt wichtig für die Praxis wären?

Dann hör unbedingt rein - so überzeugst du sie!

Unsere Fortbildung findest du hier:

https://myablefy.com/s/bewegungszentrum/sexualitaet-intimitaet-und-beziehung-in-der-ergo-physiotherapie-eb309bc0

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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um Dich und deinen Körper. Dein Becken, deine Beckenbodenmuskulatur und wie wichtig diese ist für eine kraftvolle, stabile Mitte, sinnliche Sexualität und entspannte Aufrichtung. Es gibt Pilates Einheiten und Expert*innen Interviews.

Urheberangabe: Ann-Kathrin Foß
Durchschnittliche Länge: Ø 41 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.