DIE BESSERE HÄLFTE Archiv
234 Episoden
34 Minuten
Heute wird es trubelig, denn neben den drei Schwestern Imke, Tomma und Janka hört ihr im Interview noch ein kleines Baby, das in unserer Mitte lag bei der Aufnahme und einen jungen Dalmatiner, der um uns herumschwirrte. Genauso familiär wie es sich anhört, war es auch in Hamburg, als ich die Schwestern des Yogalabels Hey Honey in ihrem Yogastudio traf. Warum die drei ihre Jobs schmissen, weil sie mit Yoga begonnen haben, erzählen sie bei Fünf zu Eins. MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas WERBEPARTNER: Unser Werbepartner ist Hello Fresh! Mit dem Code “HFFUENF” spart ihr in Deutschland und Österreich bis zu 90 Euro auf eure ersten vier Boxen von HelloFresh. Kostenlosen Versand für die erste Box gibt’s obendrauf dazu. Der Code ist nur für Neukund*innen einlösbar. https://hellofresh.de/HFFUENF
40 Minuten
Heute ist Nikeata Thompson zu Gast. Sie ist die berühmteste Choreografin Deutschlands, Autorin, Fernsehgesicht, Mentorin, Schauspielerin und eben eine einzigartige Tänzerin. Über die Wirkung des Tanzes auf Leib und Seele reden wir heute und über ihre Mission Kraft und Freude weiterzugeben und somit andere Menschen zu stärken. WERBEPARTNER: Unser Werbepartner ist Hello Fresh! Mit dem Code “HFFUENF” spart ihr in Deutschland und Österreich bis zu 90,- Euro auf eure ersten vier Boxen von HelloFresh. Kostenlosen Versand für die erste Box gibt’s obendrauf dazu. Der Code ist nur für Neukund*innen einlösbar. http://hellofresh.de/podcast MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas
39 Minuten
Heute ist Elena Lustig zu Gast. Sie ist Yoga-Lehrerin und hat sich auf das Training spezialisiert, das älterwerdenden Menschen hilft, fit zu bleiben. Sie nennt es Pro Age Yoga und hat dazu eine spezielle Methode entwickelt. Dazu hat sie auch zwei Bücher geschrieben, die auch andere Aspekte des Lebens mit in das gesunde Altern einbeziehen. DINGE: Elenas Buch findet ihr hier: https://elenalustigyoga.com/shop/ INJU Proage gibt es hier und mit dem Code STEPHANIE10 bekommt ihr 10Euro Rabatt auf eure erste Bestellung. https://inju.com/?ref=stephaniehielscher WERBEPARTNER: Unser Werbepartner ist Hello Fresh! Mit dem Code “HFFUENF” spart ihr in Deutschland und Österreich bis zu 90,- Euro auf eure ersten vier Boxen von HelloFresh. Kostenlosen Versand für die erste Box gibt’s obendrauf dazu. Der Code ist nur für Neukund*innen einlösbar. http://hellofresh.de/podcast MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas
47 Minuten
Heute ist Sophia Thiel zu Gast. Sie ist Fitnessinfluencerin der ersten Stunde. Auf Instagram zeigt sie täglich 1,3 Millionen Menschen wie sie ihren Sport lebt. Am Höhepunkt ihrer bisherigen Karriere zog sie sich 2019 wegen mentaler und körperlicher Probleme aus der Öffentlichkeit zurück. Jetzt ist sie wieder da und zwar stärker als zuvor. MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas WERBEPARTNER: Unser Werbepartner ist Hello Fresh! Mit dem Code “HFFUENF” spart ihr in Deutschland und Österreich bis zu 90,- € auf eure ersten vier Boxen von HelloFresh. Kostenlosen Versand für die 1. Box gibt’s obendrauf dazu. Der Code ist nur für Neukund*innen einlösbar. http://hellofresh.de/podcast
31 Minuten
Heute ist Janina Waschkowski zu Gast. Aus dem Personalwesen kommend, hat Janina in ihrer zweiten Schwangerschaft den anhaltenden Bedarf an schöner Mode für Frauen entdeckt, deren Körper sich verändert. Sie gründete mit Nove eine Firma, die sich dem Frauenkörper anpasst und nicht nur in der Schwangerschaft, sondern immer getragen werden kann. Ihre Mode ist so zeitlos und hochwertig, dass sie ewig hält. Wie das alles funktioniert, erfahrt ihr jetzt von Janina. DINGE: https://nove.store MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas
30 Minuten
Heute ist Guya Merkle zu Gast. Sie erbte mit 21 Jahren die Schmuckfirma ihres Vaters – und fuhr sie gegen die Wand. Dann ging es für sie nach Peru, um zu sehen, wie Gold gewonnen wird. Diese Reise veränderte alles und Guya wurde zur Aktivistin. Und dann auch wieder zur Unternehmerin. Diesmal mit ihrem eigenen Label Vieri, mit dem sie zeigt, dass Luxus auch anders geht: fair. Viel Spaß beim Gespräch mit Guya Merkle. DINGE: https://vieri.com MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas
31 Minuten
Wenn wir an Nachhaltigkeit denken, denken wir an ein Produkt, das möglichst umweltfreundlich produziert wird. Aber Nachhaltigkeit hat noch viel mehr Aspekte. Diese beleuchte ich mit meinen Gästen in dieser Staffel. Heute ist Lili Radu bei mir. Vor 12 Jahren gründete sie ihr gleichnamiges Taschenlabel und vor drei Jahren ihr neues Handtaschen-Brand VeeCollective. Dass für Lili alles möglich und erreichbar ist, hört ihr in dieser Episode. Ihr Ziel: VeeCollective soll die meistverkaufte Handtasche der Welt werden. Viel Spaß mit Lili Radu! *** DINGE: Lilis Marken: https://vee-collective.com / https://liliradu.com MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas
35 Minuten
Diesen Monat geht es um nachhaltiges und faires Gründen. Wenn wir an Nachhaltigkeit denken, denken wir an ein Produkt, das möglichst umweltfreundlich produziert wird. Aber Nachhaltigkeit hat viel mehr Aspekte. Diese beleuchte ich mit meinen Gästen in dieser Staffel. Heute ist Waldemar Zeiler bei mir. Er hat einhorn gegründet: einhorn produziert fair Kondome und Periodenprodukte. 2018 schenkten er und sein Co-Gründer Philip Siefer die Firma sich selbst. Ein nachhaltiger Weg, ein Unternehmen zu führen? Darüber sprechen wir in dieser Episode. *** Waldemars Buch “Unfuck The Economy” - https://tidd.ly/3KpwTjG * Emilia Roig “Why we matter” - https://tidd.ly/3EYdkOI * Marina Mazzucatu “Mission. Auf dem Weg zu einer neuen Zukunft.” - https://tidd.ly/3KidwJy * MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas *Affiliate Link (Thalia)
36 Minuten
Ich habe heute die Ehre mit dem Außenminister von Instagram – wie er gerne betitelt wird – zu sprechen, der uns erklärt wie man als Brand auf Instagram am erfolgreichsten agieren kann. Schon bevor es auf Instagram die Möglichkeit gab, durch die Shopping-Funktion Produkte zu kaufen, drehte sich auf der Plattform vieles um Inspiration und in Zusammenhang damit also auch um Produkte. Instagram reagierte und ist so für viele Unternehmen sehr wichtig geworden. *** WERBEPARTNER: Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Jan Köppen Mix & Schnitt: Falk Andreas
43 Minuten
Felix, Viktor und Jonas kennen sich seit der Schulzeit. Schon damals war ihnen klar, dass sie auch im späteren Leben ein Team bleiben wollen. Nach ihrer Zeit in Brooklyn kamen sie mit der Idee zurück, ein Label für Männerpflege zu gründen, das ohne die typischen männlich konnotieren schwarz-orangenen Duschgel Big Packs und vor allem ohne schlechte Zusatzstoffe auskommt. Brooklyn Soap Company ist aus dieser Idee entstanden und wächst und wächst und wächst. Nicht zuletzt durch seine starke Community bei Instagram. Wie sie das angestellt haben, verrät Viktor hier bei Fünf zu Eins. *** WERBEPARTNER: Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de Und hier der Link zu meinem Newsletter: https://tinyurl.com/2p888rck
33 Minuten
Wiebke Clef hat vor elf Jahren den nachhaltigen Modeladen glore in Hamburg eröffnet. Mittlerweile gibt es glore zweimal in Hamburg und Wiebke ist noch einen Schritt weitergegangen und betreibt nun ihr kleines eigenes Label namens Addition. Ihr Konzept ist es, fair produzierte Kleidung anzubieten, die wirklich Sinn im Kleiderschrank macht. Ihre klassischen Designs und die extrem gute Verarbeitung machen ihre Mode ewig tragbar. Hier berichtet sie über ihren Weg mit ihrem noch jungen Label und wie sie Instagram implementiert, um noch mehr Menschen zu erreichen. *** WERBEPARTNER: Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de Und hier der Link zu meinem Newsletter: https://tinyurl.com/2p888rck
43 Minuten
Everdrop kennt wohl jede*r. Auf Instagram sind sie gefühlt omnipräsent. Das Unternehmen möchte die Putzmittelindustrie revolutionieren und zu diesem Zweck natürlich so viel Reichweite wie möglich generieren. Mit ihrem Ansatz, Putzmittel auf die Größe von kleinen Drops zu schrumpfen und damit Verpackungen zu sparen, sind sie sehr erfolgreich. Ich spreche mit Kathrin Ridder, die das Influencer-Marketing bei Everdrop leitet. *** WERBEPARTNER Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de Und hier der Link zu meinem Newsletter: https://tinyurl.com/2p888rck
30 Minuten
Als Daniela und Katharina ihre Firma Superstreusel gründeten, hatte niemand eine Ahnung, dass ihr Produkt überhaupt fehlte. Aber mit jedem Schwupps Streusel auf der Torte wurde klar: Superstreusel machen die Welt einfach schöner. Und so haben die Schwestern aus Zucker ein ganzes Imperium aufgebaut. Dani und ich reden in dieser Folge über ihre Gründung, über ihren Familienbetrieb 2.0 und wie sie mit Hilfe von Instagram die Superstreusel-Communitiy an die Backformen geholt haben. *** WERBEPARTNER Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de
1 Stunde 13 Minuten
Heute gibt es eine Premiere bei Fünf zu Eins. René Träder ist der erste Gast, der zum zweiten Mal bei mir ist. Er ist Resilienztrainer und war bereits im November 2020 bei mir. Damals haben wir ein theoretisches Gespräch über das Immunsystem der Psycho geführt. Heute gehen wir in die Praxis und ihr könnt quasi live eure Widerstandsfähigkeit mit uns trainieren. SHOWNOTES 7Mind ist eine Achtsamkeits-App mit über 1000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden. Teste 7Mind Plus sieben Tage kostenlos mit dem Code SELFCARE unter http://7mind.de/coupon Mehr zu Kneipp, ihren Produkten und Anwendungstipps erfahrt ihr auf deren Webseite. (verlinken zu: https://kneipp.world/Mit_Vergnügen).
39 Minuten
Miriam Junge ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life- und Businesscoaching. Wir reden in dieser Episode darüber, wie wir mit kleinen Schritten eine große Wirkung erzielen können und so Schritt für Schritt den Marathon zum großen Ziel durchhalten. Außerdem sprechen wir über die Stärkung der mentalen Gesundheit in unruhigen Zeiten wie diesen. SHOWNOTES 7Mind ist eine Achtsamkeits-App mit über 1000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden. Teste 7Mind Plus sieben Tage kostenlos mit dem Code SELFCARE unter http://7mind.de/coupon Mehr zu Kneipp, ihren Produkten und Anwendungstipps erfahrt ihr auf deren Webseite. (verlinken zu: https://kneipp.world/Mit_Vergnügen). Mehr zu Miriam Junge und zu ihrem Buch: https://miriamjunge.de
