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SemiCoolon Project – Der Mutmach-Podcast Archiv

189 Episoden
56 Minuten
Hallo ich Tammy Behrenbeck; mit Anfang 20 habe ich „durch Zufall“ ein paar Kilos verloren und irgendwie Gefallen daran gefunden. Und drin war ich in der Essstörung - was mir damals natürlich nicht bewusst war. Ich fing an meine täglichen Kalorien und mein Gewicht mehrmals täglich zu kontrollieren. Ich aß sehr wenig und wenn, dann nur ausgewählte Lebensmittel; ich belog Freunde und meine Familie und verlor dabei mich selbst. Irgendwann kam ich zum Glück zu dem Entschluss mich für mich und mein Leben zu entscheiden und nicht mehr dagegen. Heute bin ich 29 Jahre alt; habe mit meinem Mann zusammen einen Sohn und begleite Frauen auf ihrem Weg heraus aus dem Kontrollzwang ihres Gewichts hin zu sich selbst und ihrem Strahlen.

Mein Erfolgszitat

Hab Mut deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen. Irgendwie ist das der richtige Weg. (Steve Jobs)

Mein größter Wunsch

Alle gehen in Frieden mit sich selbst. So wird sich die ganze Welt verändern. 

Mein nächstes Projekt

Zusätzlich zu meinem Mentoring-Programm einen Soul Circle von jungen Frauen mit Essstörung / Magersucht zum gegenseitigen Empowering gründen.

Meine beste Entscheidung

Mich für mein Leben und gegen meine Ängste zu entscheiden.

Mein größter Fehler

Im Außen nach Anerkennung gesucht zu haben anstatt sie mir selbst zu geben.

Mein Tipp

Glaub an Dich, Träume groß und gehe los - jeden Tag einen Schritt!

Meine Kontaktdaten

tammy.behrenbeck@outlook.de

www.instagram.com/tammybehrenbeck
36 Minuten
HALLO, ich bin Maike Beckmann und bin Kunsttherapeutin.

Unter dem Namen Farbenklang biete ich neben der Kreativen Therapie auch Kindergeburtstage und kreative Workshops für Kinder und Erwachsene an.

Der Spaß an der Kunst und dem Gestaltungsprozess steht dabei im Vordergrund.

Zusätzlich engagiere ich mich begeistert für den Verein "KRASS e.V.", der benachteiligten Kindern und Jugendlichen schwellenfreien Zugang zur Kunst ermöglicht.

Mein Erfolgszitat

Das Leben ist so bunt, wie Du es Dir ausmalst.

Mein  nächstes Projekt

Unter anderem weitere Workshops mit speziell kunsttherapeutischen Methoden und Themen.

Mit KRASS ist eine neue Jugendgruppe in Planung.

Mein größter Fehler

Überwiegend bin ich sehr dankbar. Mein größter Fehler war vielleicht, dass ich nicht schon viel früher den Mut und die richtige Idee hatte, meine Träume zu leben.

Meine Kontaktdaten

www.farbenklang-maikebeckmann.de

www.instagram.com/maikebeckmann

www.instagram.com/krass_lueneburg

www.facebook.com/farbenklang.maikebeckmann

www.facebook.com/krass_lueneburg

“ Funk Warte "   Dag Reinbott  | TerraSound.de
1 Stunde 8 Minuten
PROJEKT OHNE SUCHT

Ich bin Lucas; und nach einem langen Kampf voller Tiefpunkte stehe ich nun endlich wieder normal im Leben.

Ich werde im Sommer nach insgesamt 21 Semestern meinen Bachelor in Volkswirtschaftslehre abschließen und gleichzeitig mit meinem Projekt gegen die Suchtkrankheit kämpfen.

Mein Erfolgszitat

Die Welt ist nur so rau; wie wir darin versagen; uns durchzusetzen.

Mein nächstes Projekt

Nach Projekt ohne Sucht kommt Mission ohne Limit

Mein größter Fehler

Auf keinen Fall die Sucht. Die Krankheit hat mich zu dem gemacht wer ich heute bin. Ohne sie hätte ich nicht so viel Sinn im Leben und würde mich nicht so sehr ins Zeug legen.

Meine Kontaktdaten

www.instagram.com/projekt.ohnesucht

“ Funk Warte "   Dag Reinbott  | TerraSound.de
56 Minuten
DIE VISIONBARD-CREW

Wir sind Marlena Knauer und Sophie Marie Gebert die Köpfe hinter der Visionboard-Crew.

Wir studieren gemeinsam Wirtschaftspsychologie an der Hochschule für Technik in Stuttgart.

Uns verbindet vor allem unser Interesse an Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung.

Daher haben wir richtig coole Konzepte erarbeitet; um nachhaltige Ziele- und Visionsarbeit zu ermöglichen.

Kernelement ist hierbei das Visionboard.

Wir bieten hierzu auch Workshops für Privatpersonen an.

Unser Onlineworkshop "WIEDER TRÄUME LERNEN" startet am 23. September 2020; weitere Infos folgen auf unserem Instaaccount @visionboard.crew.

Unsere Konzepte im Businessbereich gibt es im Moment für Teamentwicklungsmaßnahmen und richtig coole Projekt-Kick-Offs.

Diese können im Spätsommer über die Unternehmensberatung Grenzlotsen GmbH gebucht werden.

Unser nächstes Projekt

Start des ersten Onlineworkshops und Veröffentlichung unserer Business Workshopangebote auf der Homepage der Grenzlotsen GmbH

Über Marlena Knauer

Mein Erfolgszitat, entstand in meiner Arbeit an meinem Lebensslogan:

Ich vertraue mit & traue mich

Mein größter Fehler, "Ja" zu Anderen zu sagen und damit "Nein" zu mir selbst

Meine Kontaktdaten

www.instagram.com/marlenkim

www.instagram.com/visionboard.crew

morningstar2020@gmx.net

Über Sophie Marie Gebert

Mein Erfolgszitat

Everything happens for a reason

Mein größter Fehler

Nicht ich selbst sein

Meine Kontaktdaten

www.instagram.com/sophie.goldmarie

www.instagram.com/visionboard.crew

morningstar2020@gmx.net

“ Funk Warte "   Dag Reinbott  | TerraSound.de
43 Minuten
DR. CAROLIN MARX-DICK

ICH VERRATE DIR WIE DU (WIEDER) ZU EINEM ERHOLSAMEN SCHLAF KOMMST

Ich bin Mensch im Leben.

Leben ist für mich achtsam zu sein um nicht auf den Gedanken zu kommen unmögliches möglich machen zu müssen, sondern eher achtsam schnuppern was noch geht.

Mein Erfolgszitat

"Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden"

Hermann Hesse

Mein größter Fehler

Meine Entwicklungen durch Entscheidungen im Weg zu stehen.

Heute vertraue ich auf den Fluss meines Lebens.

Meine Kontaktdaten

www.schlafgut-dresden.de

c.marx-dick@schlafgut-dresden.de

www.instagram.com/dr.carolin_marxdick

“ Funk Warte "   Dag Reinbott  | TerraSound.de
58 Minuten
CHRIS GUST - DU BIST SOVIEL MEHR ALS DEINE ANGST

Künstlerin, Autorin, Mutmacherin, Vollherzmama, Querdenkerin, Mensch

Nach Jahren, die geprägt waren von Angst- und Panikzuständen, habe ich meinen Weg „zurück zu mir selbst“ gefunden, Muster und rote Fäden aufgedeckt - endlich verstanden (!) und mein aktuelles und emotionalstes Projekt „colours of SOUL of colours“ ist dabei entstanden.

Mit diesem „Outing“ möchte ich anderen Betroffenen eventuelle Umwege, die ich selbst in den ersten Jahren aus falscher Scham gemacht habe, ersparen und deutlich machen, dass dagegen (und gegen sich selbst) mit absoluter Sturheit 24|7 anzukämpfen, damit man nach den allgemein gültigen Maßstäben der Gesellschaft "normal funktioniert" und ja niemand etwas merkt, nicht der richtige Weg ist...

In der Gesellschaft muss sich etwas an der Tabuisierung von Angst & Panik ändern, das Thema muss raus der "schmuddeligen Psycho-Ecke". Durch entsprechende Aufklärung über mögliche Hintergründe und Auslöser, die vielen Hilfsmöglichkeiten und Lösungsansätze, durch das Aufzeigen, dass dieses Thema viele, viele

Menschen betrifft kann die Hemmschwelle zu so einer "Kopfsache" ganz schnell gesenkt und somit die Situation für Betroffene grundlegend verbessert werden.

"Mein großes Ziel ist es, Menschen dazu zu bringen sich so zu zeigen, wie sie sind,

anderen M U T zu machen, A U F Z U K L Ä R E N !

Jeder von uns kann mit seinen Mitteln die Welt verändern, es herrscht so

erschreckend viel Schubladendenken in den Köpfen der Menschen. Ich öffne

jetzt eben einige von diesen Schubladen ganz weit und entstaube sie

gründlich, dabei freue mich über jede Hilfe bei meinem Herzensprojekt! Betroffene sollen sich öffnen können und nicht mehr verstecken "müssen", das erspart Umwege und unnötigen Druck, der den Teufelskreis nur noch weiter verstärkt. Ich möchte in der Gesellschaft eine Akzeptanz für dieses Themas schaffen, weil es theoretisch JEDEN betreffen könnte, das wird bei entsprechender Aufklärung schnell klar! Wenn man mit seiner eigenen Angstgeschichte an die Öffentlichkeit geht macht man sich "nackig" und es begegnen einem viele genau der Leute und Situationen, die man so

gefürchtet hat: es wird getuschelt (natürlich hinter vorgehaltener Hand),

Menschen wenden sich aus scheinheiligen Gründen von Dir ab, aus Sorge, sie

könnten selbst mit so einem "spooky-Thema" in Zusammenhang gebracht

werden (stellt sich natürlich die Frage, wer dann der eigentliche Schisser

ist...), einige die sich selbst besonders schlau finden meinen, ich tue das, um

mich wichtig zu machen - glaube mir, es wäre einfacher mich zurückzulehen

und darüber zu freuen, dass ICH meinen Weg gefunden habe. Aber wenn das

jeder macht, verändert sich nichts, also fasse ich dieses heiße Eisen eben an...

Wie sagte Albert Einstein so schön :

"I am thankful to all those who said NO to

me. It´s because of them I did it myself."

Also drauf gesch... J E T Z T E R S T R E C H T !

Erfolgszitat:

Du bist so viel mehr als Deine Angst!

Nächste Projekte:

Im Rahmen meines Projektes – Bilderserie – Buch – Mutruf – mit der ich in der Gesellschaft etwas am Tabuthema Angst & Panik bewegen möchte, wird es weitere Signieraktionen wie im Februar mit Dagmar Berghoff in HH zugunsten der NCL- Stiftung geben. Leider ist die Planung durch Corona z.Z. etwas ausgebremst, aber das läuft ja nicht weg. Bei den Prominenten, die ich in meinem Buch zeigen durfte werden die Bilder für das jeweilige Herzensprojekt meistbietend versteigert. Und ich werde natürlich weitere Prominente malen, die sich engagieren.

Mit Mutruf soll so bald wie möglich 24h erreichbar sein, dafür suche
52 Minuten
Ich bin ANJA HECHT, internationaler Gesundheitscoachmit Spezialisierung SCHILDDRÜSE und HASHIMOTO.

Ich bin Weltreisende mit drei Kindern und Mann und meine Berufung ist meine absolute Passion.

Ich stehe dafür, dass es möglich ist völlig SYMPTOMFREI mit HASHIMOTO zu leben, ohne Schiddrüsen-Medikamente.

Ich begleite Menschen mit HASHIMOTO, indem ich mein gesammeltes Wissen aus aller Welt weitergebe, Klarheit gebe und Wege aufzeige.

Ich begleite umfassend auf allen Ebenen, weil alle Ebenen bei HASHIMOTO wichtig sind.

Die Krankheit genauso wie das Umfeld, der Stress und die Ernährung.

Und ich gebe Hoffnung, Hoffnung das es eben doch möglich ist.

Mein Erfolgszitat

Gesundheit beginnt mit (D)einer Entscheidung!!!

Mein nächstes Projekt:

Mein Buch: "DIE HASHIMOTO-BIBEL - ZWISCHEN IGNORANZ UND MODEERSCHEINUNG"

Meine Kontaktdaten:

www.balance-trotz-hashimoto.de

www.facebook.com/Hashimoto.coach

www.instagram.com/balance.trotz.hashimoto

“ Funk Warte "   Dag Reinbott  | TerraSound.de
46 Minuten
Ich bin Christine Striebel, 67 Jahre alt und im Sternzeichen Zwilling geboren. Ich bin Ehefrau , Mutter zweier erwachsener Kinder und darf meine kleine Enkeltochter (2 1/2 Jahre) ein Stück ihres Weges begleiten. Meine Lebensgeschichte hat mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin: spontan, kreativ und begeisterungsfähig. Am liebsten würde ich allen traumatisierten Menschen zurufen: Nehmt euer Leben in die Hand und raubt den Tätern die Macht über euch.

Es gibt viele Wege zum Ziel: Finde DEINEN Weg!

Mein Lieblingszitat

Jeder Mist ist auch Dung!

oder

Auch Dramen haben ihre gute Seite!

Mein nächstes Projekt

Ein Fernziel ist es einmal einen tollen Roman oder ein Kindebuch zu schreiben, das mein neues Lebensgefühl wiederspiegelt. Im Augenblich sammle ich dafür Ideen. Mein aktuelles Projekt bin ich. Ich möchte nach meiner seelischen Gesundung auch körperlich entspannter werden. Denn im Augenblick bin ich immernoch "auf dem Sprung" d.h. für meine Muskulatur ist Anspannung der Normalzustand. Das führt zu Mangeldurchblutung.... Ich habe mit täglichen Meditationen, Logopädiestunden begonnen und möchte noch Heileurythmie dazu nehmen.

Meine beste Entscheidung

Als ich mein Kindheitstrauma erinnerte, begegnete mir der Begriff "Überlebende" für Menschen nach sexuellen Gewalterfahrungen in der Kindheit. Nach der ersten Erinnerung dachte ich: Gefahr erkannt, Gefahr gebannt! Ich würde der Welt mit meinen Tagebuchaufzeichnungen beweisen, dass die Seele heilen kann. Zu diesem Zeitpunkt ahnte ich noch nichts von meinem kommenden Ritt durch die Hölle. Doch genau diese geplante Beweisführung ließ mich auch in den tiefen Tiefs weiter kämpfen!

Mein größter Fehler

Seitdem ich erkannt habe, dass jeder sogenannte Fehler auch eine Chance für neue Erfahrungen bietet und neue Möglichkeiten eröffnet begehe ich nur noch Irrtümer.

Meine Kontaktdaten

chris.striebel@t-online.de www.chancezuleben.de

www.instagram.com/chris.striebel

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54 Minuten
YANNICK HAILE

Vom MOBBING-OPFER zum MOBBING-COACH

YANNICK hilft DIR aus der MOBBING-SPIRALE auszubrechen und ein unaufhaltbares SELBSTBEWUSSTSEIN aufzubauen.

ANDERS IST DAS NEUE COOL!!!

In dieser PODCAST-EPISODE erzählt YANNICK von seinen ERFAHRUNGEN und wie er es geschafft hat seinen MOBBERN paroli zu bieten.

www.yannickhaile.de

www.instagram.com/yannickhaile

“ Funk Warte "   Dag Reinbott  | TerraSound.de
SemiCoolon Project – Der Mutmach-Podcast

SemiCoolon Project – Der Mutmach-Podcast

Der Satz deines Lebens geht weiter. Du entscheidest wie.