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  3. Story Behind - Where We Meet Ourselves Between Stories Podcast

Episoden

44 Minuten
Was passiert, wenn wir nicht wissen, wohin unser Weg führt?

In dieser persönlichen Story Behind nehme ich dich ein Stück mit auf meinen eigenen Weg. Auf einen Weg, der sich für mich immer wieder erst gezeigt hat, während ich ihn gegangen bin.

Ich erzähle dir von der Sehnsucht nach Freiheit, von Zeiten, in denen ich mich verloren und orientierungslos gefühlt habe, von Herausforderungen, mutigen Entscheidungen und den Menschen, die mir auf meinem Weg begegnet sind.

Von dem inneren Ruf, der mich immer wieder weitergeführt hat.

Und von der Frage, was es eigentlich bedeutet, wir selbst zu sein.

Vielleicht geht es auf unserem Lebensweg gar nicht darum, immer mehr zu werden.

Vielleicht geht es auch darum, etwas loszulassen.

Die Vorstellungen davon, wer wir sein müssen.

Das Vergleichen.

Die Rollen.

Das imaginäre Gepäck, das wir mit uns tragen.

Was bleibt von uns, wenn wir all das loslassen?

Wie erfahren wir uns dann in unserem eigenen Raum?

Vielleicht können wir das Leben genau dann vollständig erfahren, wenn wir beginnen, uns selbst darin vollständig zu begegnen.

Für mich ist mein Lebensweg immer mehr zu einer solchen Loslassreise geworden. Eine Durchreise. Eine Einladung, offen zu bleiben für das, was sich zeigt, auch wenn der Weg noch unbekannt ist.

Mein Mantra dabei:

Nur dieser eine nächste Schritt.

Denn wir haben immer die Wahl.

Die Wahl, uns für ein freies und lebendiges Leben zu entscheiden.

Die Wahl, mutige Entscheidungen zu treffen.

Die Wahl, offen zu bleiben für das, was wir noch nicht kennen.

Und die Erlaubnis, unseren Lebensroman ganz zu erleben.

In dieser Folge teile ich auch, warum Astrologie, Yoga und Coaching heute meine drei Türen in diesen inneren Raum sind.

Türen, durch die ich selbst immer tiefer zu mir gefunden habe und durch die ich heute andere Menschen auf ihrem Weg begleite.

Astrologie hat für mich sichtbar gemacht, was ich schon lange in mir gefühlt habe. Sie hat mir Perspektiven auf meine Berufung eröffnet und mir geholfen, meinem eigenen Weg mehr zu vertrauen.

Yoga hat mich vom Verstehen in die Erfahrung geführt. In den Körper, den Atem, die tägliche Praxis und in die direkte Begegnung mit mir selbst.

Coaching & Mentoring ist für mich Wegbegleitung. Weil auch ich Menschen auf meinem Weg hatte, die etwas in mir gesehen und gefühlt haben, was ich selbst noch nicht bereit war anzuerkennen, auszudrücken und zu leben. Menschen, die mir wertvolle Spiegel waren und ein Stück mit mir gegangen sind.

Heute möchte ich genau diesen Raum öffnen.

Einen Raum, in dem wir uns selbst erforschen können.

In einer 360°-Perspektive.

Mit allem, was uns ausmacht.

Wo alles sein darf.

Wo wir uns selbst tiefer erfahren können.

Und vielleicht immer mehr spüren:

Wir sind bereits vollständig.

Vielleicht ist genau das für mich die Kunst, du selbst zu sein.

Und vielleicht beginnt sie genau dort, wo wir noch nicht wissen, wie unser Weg weitergeht. ️

DREI TÜREN IN DEINEN INNEREN RAUM

Das ist der Raum, den ich heute öffne:

Die Kunst, du selbst zu sein.

Und es gibt drei Türen, durch die ich selbst meinem Inneren immer tiefer begegnet bin und mich auch heute noch erfahre:

Astrologie & Human Design

Eine Tür, um dich selbst aus einer neuen Perspektive zu verstehen, Muster und Potenziale zu erkennen und deinem eigenen Weg mehr zu vertrauen.

Yoga Beyond

Eine Tür in die direkte Erfahrung. In deinen Körper, deinen Atem, deine innere Stärke und in die Erfahrung, dir selbst immer tiefer zu begegnen.

1:1 Life Coaching & Mentoring

Eine Tür der Wegbegleitung. Ein Raum, in dem wir gemeinsam schauen, was dich gerade bewegt, was sich zeigen möchte und was dein nächster Schritt sein kann.

Und genau diesen Raum öffne und halte ich nun seit fast 9 Jahren für andere Menschen.

Mit ganzem Herzen.

Wenn du dich darin gerufen fühlst, dir selbst tiefer zu begegnen, deinem eigenen Weg näherzukommen und diesen Raum für dich zu erforschen, schreib mir gerne persönlich.

Schreibe mir persönlich über WhatsApp

Ich freue mich, von dir zu hören.

Deine Maren
54 Minuten
In meiner letzten Folge habe ich mich gefragt:

Wer bin ich, wenn alles wegfällt?

Wer bin ich zwischen all meinen Gedanken und Geschichten?

Nun nehme ich dich mit in meine erste Vipassana-Erfahrung in Thailand.

Ich teile mit dir, was ich in dieser Zeit erlebt habe, was sich gezeigt hat und welche Erkenntnisse ich aus diesem Raum mitnehme.

Eine Erfahrung über Stille, Kontrolle, Perfektionismus, Sehnsucht, Freiheit und Selbstmitgefühl.

Über Gefühle, die Raum bekommen.

Über den Geist, der Geschichten formt.

Über die Erfahrung, einfach wahrzunehmen.

Und über die Frage:

Was geschieht, wenn du einem Gefühl Raum gibst und einfach bei ihm bleibst?

Und ich erzähle dir auch, warum ich meine Vipassana-Erfahrung früher beendet habe.

Denn genau darin lag für mich eine der wertvollsten Erfahrungen:

Ich muss mir nichts beweisen.

Ich darf meinem eigenen Empfinden vertrauen.

Ich darf einen Moment so erfahren, wie er gerade ist.

Ich darf fühlen.

Ich darf loslassen.

Let it go. Let it flow. Set yourself free.

Vielleicht öffnet meine Erfahrung auch für dich einen kleinen Raum.

Und wenn du es fühlst…

Welche Erfahrung hast du mit Stille gemacht?

Was hat dich in dieser Folge berührt?

Welche Erkenntnis nimmst du für dich mit?

Oder gibt es eine Frage, die bei dir gerade weiterwirkt?

Schreib es gerne in die Kommentare.

Ich freue mich sehr, wenn wir diesen Raum hier gemeinsam weiter öffnen und unsere Erfahrungen miteinander teilen.

Wenn du mir persönlich schreiben möchtest, findest du mich hier:

WhatsApp: Schreib mir auf WhatsApp: https://wa.me/message/S2SR4TQNA64TC1

Danke, dass du diesen Raum mit mir teilst.

Danke für deine Zeit.

Und danke, dass wir gemeinsam auf dieser Reise sind. 🤍

Vom ganzen Herzen, deine Maren

In dieser Folge öffnen wir gemeinsam einen Raum für:

die Erfahrung von Stille und dem, was sichtbar wird, wenn Ablenkung wegfällt

Kontrolle, Perfektionismus und den Wunsch, alles richtig zu machen

den Unterschied zwischen etwas verstehen und etwas wirklich erfahren

Gefühle wahrnehmen, ohne sofort in ihre Geschichte einzusteigen

Sehnsucht, Angst, Widerstand und die Frage, was geschieht, wenn wir sie einfach da sein lassen

die Taube im Käfig und eine neue Perspektive auf Freiheit

Selbstmitgefühl und die Erlaubnis, nicht immer stark, perfekt oder leistungsfähig sein zu müssen

die Entscheidung, früher zu gehen und mir selbst darin zu vertrauen

was Yoga und Vipassana für mich voneinander unterscheidet und wie beides zusammenfinden kann

die Frage, wer wir sind, wenn wir einmal nichts werden oder beweisen müssen
48 Minuten
Was passiert, wenn wir für einen Moment aufhören, unser Leben kontrollieren zu wollen?

Wenn wir nicht mehr versuchen, Antworten zu finden, sondern einfach beginnen zu beobachten, was gerade da ist?

Ich sitze hier in Chiang Mai. Morgen beginnt mein erstes Vipassana.

12 Tage Stille. Kein Handy. Keine Ablenkung. Kein Außen, an dem ich mich festhalten kann.

Und ehrlich gesagt bewegen sich gerade unglaublich viele Gedanken und Emotionen in mir.

Angst. Zweifel. Trauer. Vorfreude. Vertrauen.

Und gleichzeitig ist da dieser eine innere Ruf.

Eine Art leise Gewissheit, die immer wieder sagt:

Maren, hier geht’s lang.

In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diesen Moment vor der Stille.

Ich erzähle dir von meiner größten Herausforderung mit Freiheit, davon, warum Kontrolle für mich so eng mit Sicherheit verbunden ist und von der Frage, die mich immer wieder begleitet:

Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht meinen Gedanken folge?

Was bleibt, wenn all die Geschichten, Rollen und Gedanken für einen Moment stiller werden?

Vielleicht kennst du diesen Raum selbst.

Diesen Raum zwischen dem, was gerade passiert, und deiner Geschichte darüber.

Where we meet ourselves between stories.

Vielleicht ist genau das ein Teil des Weges.

Vielleicht spürst du beim Zuhören selbst diesen kleinen inneren Ruf, wieder mehr bei dir anzukommen. Mehr zu erfahren. Weniger nur darüber nachzudenken.

Genau aus diesem Wunsch ist gemeinsam mit Vasu Yoga Beyond · The Journey Within entstanden.

Eine dreimonatige Reise in der Traditionellen Hatha Yoga Praxis, die wir gemeinsam halten und begleiten.

Vier Live-Sessions pro Woche, eine kleine Gruppe, persönliche Begleitung durch Vasu & mich und ganz viel Raum, deinen eigenen Körper und deine eigene Praxis kennenzulernen. 

Die Reise beginnt am 15. Oktober 2026.

Wenn dich etwas daran berührt oder du einfach neugierig geworden bist, schau ganz in Ruhe vorbei:

⁠www.yoga-beyond-journey.com

Und wenn du Fragen hast oder einfach persönlich mit mir sprechen möchtest, schreib mir gerne direkt auf WhatsApp:

⁠WhatsApp · Schreib mir hier 🤍

Vielleicht ist dies gerade nicht DIE Antwort.
Vielleicht ist es einfach eine Tür zu deiner eigenen Erfahrung..

vom ganzen Herzen, deine Maren 🤍

Story Behind · where we meet ourselves between stories
36 Minuten
Kennst du diese Begegnungen, bei denen du das Gefühl hast, sie wurden genau zur richtigen Zeit auf deinen Lebensweg plaziert?

Genau einer solchen Begegnung widme ich diese Podcastfolge.

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir in den Raum zwischen unseren Geschichten einzutauchen und dir selbst innerhalb dieser Geschichte zu begegnen.

Diese Folge widme ich meinem Yoga-Lehrer Vasu, aus Indien und all den wundervollen Menschen und Begegnungen, die mein Leben im vergangenen Jahr tief berührt und im wahrsten Sinne auf den Kopf gestellt haben.

Von Herzen möchte ich heute Danke sagen.

Danke für alles, was ich erfahren, lernen und empfangen durfte.

Danke an meinen Lehrer und Freund Vasu für eine Reise, die mich jeden Tag aufs Neue berührt, bereichert und erkennen lässt.

Danke an die liebe Nicole, deren Begegnung mich in diese Yoga-Gruppe geführt hat.

Und danke an meine innere Stimme, deren Ruf schon immer so kraftvoll war, dass ich gar nicht anders konnte, als dem Leben zu folgen, es zu erforschen und mich immer wieder einzuladen, vollständig zu leben. Im Hier. Im Jetzt.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen eigenen Weg.

Zu einer Frage, die wir uns wahrscheinlich alle irgendwann stellen:

Woran erkennen wir eigentlich unseren Weg?

Und…

Wie antworten wir auf das Leben, wenn etwas Unvorhergesehenes geschieht?

Vielleicht kennst du diese Momente.

Momente, in denen das Leben plötzlich eine Richtung einschlägt, die du niemals geplant hättest.

Vielleicht liegt genau dort eine Einladung.

Eine Einladung, Schritt für Schritt zu vertrauen.

Sich für das zu öffnen, was sich genau jetzt zeigen möchte.

Denn ich glaube, der Weg ebnet sich, während wir ihn gehen.

Ich freue mich, wenn wir diese Reise gemeinsam gehen.

Fragen zum fühlen:

Welche Begegnung hat dein Leben verändert, obwohl du sie niemals geplant hattest?

Wo lädt dich das Leben gerade ein, einen mutigen Schritt zu gehen, ohne den ganzen Weg sehen zu müssen?

Wie antwortest du auf das Leben, wenn es dich überrascht?

Wenn dich diese Folge berührt hat und du das Gefühl hast, dass wir gemeinsam ein Stück dieses Weges gehen dürfen, dann freue ich mich von Herzen, wenn du Story Behind abonnierst und wir uns auch in der nächsten Geschichte wieder begegnen.

Lass uns diese Reise gemeinsam gehen.

Schritt für Schritt.

Atemzug für Atemzug.

Begegnung für Begegnung.

Falls dich auch der Weg des Yoga ruft und du tiefer in deine eigene Praxis eintauchen möchtest, bist du herzlich eingeladen, Teil unserer internationalen Yoga-Reise zu werden.

Seit über einem Jahr darf ich gemeinsam mit meinem Lehrer und Freund Vasu sowie einer wundervollen Gemeinschaft aus Menschen aus aller Welt praktizieren.

Aktuell organisieren wir zusätzlich Spenden-Yoga-Sessions, um Vasu und seine Familie während seiner Rehabilitation nach einem schweren Unfall zu unterstützen.

Wenn du dich gerufen fühlst, Teil dieser Reise zu sein oder die Spendenaktion unterstützen möchtest, freue ich mich sehr, wenn du dich über WhatsApp bei mir meldest.

Den Link findest du hier :

Kontaktiere mich gerne über WhatsApp - Bitte fühle dich frei und offen auf mich zuzugehen ich freue mich auf dich:

https://wa.me/message/S2SR4TQNA64TC1

Unterstütze gerne unsere Spendenaktion und den lieben Vasu auf seiner Rehabilitationsreise:

https://www.gofundme.com/f/eine-reise-voller-starke-hingabe-und-heilung-647m5

Von ganzem Herzen danke, dass du heute hier warst.

Danke, dass wir diesen Moment miteinander geteilt haben.

Ich freue mich schon jetzt auf unsere nächste Begegnung.

Bis zur nächsten Folge von Story Behind.

Where we meet ourselves between stories.

Von Herzen,

Maren ️
47 Minuten
Was wäre, wenn du dir selbst als der Liebe deines Lebens begegnest?

Heute öffne ich einen Raum. Einen Raum für dich. Für mich. Für uns.

Nach fast zwei Jahren Stille sitze ich hier — mit meinem kleinen Mikrofon, mit allem was durch mich hindurchfließen möchte, mit der Erlaubnis einfach anzufangen. Ungefiltert. Echt. Aus dem Moment heraus.

Ich erzähle dir von einer Reise, die mich durch Bali, Japan und die Himalaya-Berge Nepals geführt hat. Durch Täler und Berge. Durch Zweifel und Erkenntnis. Durch Schmerz und Dankbarkeit. Und immer tiefer zurück zu mir selbst.

Diese Folge ist eine Einladung, deinen eigenen inneren Raum zu betreten. Tiefer zu fragen. Deine Erfahrungen als das zu sehen, was sie wirklich sind — eine Reise zu dir selbst. Zu dem, was du schon immer warst. Vollständig. Bereits jetzt. Bereits hier.

In dieser Folge empfehle ich dir das Buch von Matt Kahn — Liebe, was immer geschieht — eine der tiefsten Liebeserklärungen an dich selbst, die ich kenne.

Ich freue mich so sehr, wenn du deine Erkenntnisse, Fragen und alles was diese Folge in dir bewegt mit mir teilst — ganz persönlich, über WhatsApp: https://wa.me/message/S2SR4TQNA64TC1

Denn wir begegnen uns im Raum dazwischen.Zwischen den Geschichten. Zwischen den Momenten. Zwischen den Atemzügen. Zwischen dem, was war — und dem, was sein wird. Im einzigen Moment, wo wir wirklich ankommen und uns selbst erleben.

Im Hier und Jetzt.

Where we met ourselves between stories.

Vom ganzen Herzen,

deine Maren ️
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Über diesen Podcast

Willkommen bei Story Behind – einem Raum für echte Geschichten, innere Reisen und bewusste Begegnungen. Ein Podcast über die Erfahrungen hinter den Erfahrungen. Über Wendepunkte, Verkörperung, Bewusstsein, Yoga, Selbstausdruck und die Reise zurück zu uns selbst. Denn oft liegt die tiefste Erkenntnis nicht in der Geschichte selbst, sondern in dem Raum dazwischen. Where We Meet Ourselves Between Stories. Von Herzen, Maren
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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