Ep116 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Chakra Meditation

Jetzt als Videopodcast – schau dir diese Episode von
FlowingOm auch auf YouTube an!


In der vergangenen Episode haben wir gemeinsam mit Nadja
Kücker die Welt der Chakren und ihre Verbindung zu
unserem Wohlbefinden erkundet.


Passend dazu möchte ich dich in dieser Folge zu einer geführten
Chakra Meditation einladen. Mit Ruhe, Atem und Achtsamkeit
entsteht ein Raum, in dem du die Energiezentren deines Körpers
bewusst wahrnehmen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst
eintauchen kannst.


Eine kleine Auszeit für dich – ich freue mich wenn du dabei bist!


Namasté, Christiane