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STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen Archiv

146 Episoden

#73 Schlechte Verdauung? NICHT mit uns!

35 Minuten

LIVE WEBINAR #1 "Dein Weg auf die Bühne"

56 Minuten

#72 Essen am Buffet - Richtig verhalten im Urlaub, bei Hochzeiten und Co.

38 Minuten

#71 Prep Update: 7 Weeks und 2 days out

32 Minuten

#70 Vergleich mit Anderen. Erkenne deinen Selbstwert!

32 Minuten

#69 Dranbleiben wenn's hart wird! Tipps für mehr Durchhaltevermögen.

41 Minuten

#68 Coachwechsel heiß diskutiert!

37 Minuten

#67 Das kostet eine Wettkampf-Saison! Übersicht und unsere Spar-Tipps.

36 Minuten

#66 Unsere Diät-Fehler. Mach das bitte NICHT!

31 Minuten

#65 Prep Update: Mara gönnt sich Urlaubs-Buffet und Lena isst Offseason-Kalorien.

34 Minuten

#64 How to Mealprep. Unsere Tipps für's Essen unterwegs.

38 Minuten

#63 Wettkampf Prep als Soldatin in der Wildnis. Mit Sarah Gabriel

42 Minuten

#62 Prep Update: Lena vergisst die Diät und Mara macht bald Urlaub.

48 Minuten

#61 So wird deine OFFSEASON ein voller Erfolg!

49 Minuten

#60 Erstes Mal auf der Bühne - Unsere Erfahrungen & Tipps für Newcomer

56 Minuten
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

von Lena Ramsteiner & Mara Blech