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Das Atem-Sutra des Buddha - geführte Meditation

8 Minuten
In diesem Video tauchen wir in die 16 Atem-Sätze des Buddha ein, wie sie im „Wunder des bewussten Atems“ von Thich Nhat Hanh beschrieben sind – leicht angepasst in Reihenfolge und Worten. Ursprünglich stammt der Text aus dem Atem-Sutra des Buddha (Anapanasati-Sutra). Lerne Atemmeditation und Achtsamkeit, finde Entspannung und innere Ruhe. Entdecke, wie du durch diese buddhistische Atemmeditation dein Bewusstsein stärkst. Abonniere jetzt den Kanal und begleite mich auf dem Weg der Meditation und Achtsamkeit! Du interessierst dich für die Geheimnisse des Yoga, der Meditation oder der Yoga-Philosophie, suchst Inspiration für dein Leben oder willst den Weg des Yoga gehen, um ein Leben in Gelassenheit, Leichtigkeit und Begeisterung zu führen, zwanglos, ohne Dogmen und Regeln? Ich bin Florian Heinzmann und freu mich, mit Wissen aus 30 Jahren Yoga- und Meditationspraxis mit dir zu teilen. Erfahre mehr von allem auf www.unity-training.de

Einheit und Hingabe im Yoga: Wie Advaita und Bhakti zusammenfinden

54 Minuten
Bhakti Yoga folgt einer dualistischen Sicht und Advaita Vedanta (nach Shankara) einer monistischen Sicht. Das scheint nicht miteinander vereinbar zu sein. Aber für Florian Heinzmann, Gründer von Unity Training in Köln geht das sehr wohl zusammen und er verbindet beides in seiner gelebten Spiritualität. Florian hat 7 Jahre als Mönch in einem Bhakti Ashram gelebt und konnte seine Erfahrungen, die er hier gesammelt hat, zum Advaita Vedanta mitnehmen und den gemeinsamen Nenner nicht nur von diesen beiden, sondern von allen spirituellen Traditionen finden. Ein inspirierendes Gespräch über die Verbindung von spirituellen Traditionen und Philosophien initiiert von Gauri Reich. Florian unterrichtet Yogalehrerausbildungen, Yogastunden sowie Stressmanagementkurse, die auch von Unternehmen gebucht werden können. Hier kannst Du mit ihm Kontakt aufnehmen: https://www.unity-training.de/ Den Ashram in Tessin, den Florian erwähnt findest Du hier: https://www.ananda-dham.com/ Gauris YouTube-Kanal und ihre Website findest du hier:    / @gauridanielareich   https://gauriyoga.de Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration! Du interessierst dich für die Geheimnisse des Yoga, der Meditation oder der Yoga-Philosophie, suchst Inspiration für dein Leben oder willst den Weg des Yoga gehen, um ein Leben in Gelassenheit, Leichtigkeit und Begeisterung zu führen, zwanglos, ohne Dogmen und Regeln? Ich bin Florian Heinzmann und freu mich, mit Wissen aus 30 Jahren Yoga- und Meditationspraxis mit dir zu teilen. Wenn du tiefer einsteigen willst, dann kontaktier mich gerne: https://www.yogalehrerausbildung-koeln.de Erfahre mehr von allem auf www.unity-training.de Impressum: Unity Training GbR Ebertplatz 9 50668 Köln Geschäftsführer: Nicole Roewers, Florian Heinzmann

Viermal tot – Thomas Hänsgen über seine Nahtoderfahrung. Interview mit Yogalehrer Florian Heinzmann

59 Minuten
Der Kölner Künstler und Fotograf Thomas Hänsgen spricht mit Florian Heinzmann über seine vier Nahtoderfahrungen. Beide entdecken erstaunliche Parallelen zwischen dem Jenseits, von dem Thomas berichtet, und den Berichten verwirklichter Yogis, die Florian ins Gespräch bringt.

Meditation zur Selbsterkenntnis - in kleinen Schritten immer tiefer nach innen gehen

19 Minuten
Diese Meditation aus der Philosophie des Vedanta transzendiert die Hüllen (Koshas) des Menschen nacheinander von außen nach innen, um beim inneren Selbst anzukommen: den physischen Körper, die Atemhülle, Gefühlshülle, Erkenntnishülle und Freudenhülle.

Durch Yoga wird das Leben wieder bunt

31 Minuten
Yoga bei Trauma und traumasensibles Yoga. Anna Stechert und Florian HeinzmannMöchtest du Menschen professionell helfen, die unter chronischen Erkrankungen leiden? In unserer Yogatherapie-Ausbildung zeigen wir dir, wie das geht und wie du daraus einen Beruf machst. Wenn du tiefer einsteigen willst, dann kontaktier mich gerne auf unserer Seite (Telefontermin vereinbaren): https://www.unity-training.de/buchen/
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Über diesen Podcast

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Webseite
Glück - mach's dir doch selbst!
Urheberangabe
Nicole Roewers
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„Unity Training - der Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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