Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Archiv

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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Er ist mit der bekannteste Comedian im deutschen Fernsehen und nimmt die Absurditäten des Alltags, die Tücken der Technik und die Peinlichkeiten von Promis und Politikern scharfsinnig auf die Schippe. Matze Knop verbreitet überall gute Laune, positive Energie und verspricht großartige Unterhaltung. In diesem ersten Teil unseres tollen Interviews sprechen wir darüber, wie ihm der Durchbruch gelang, von einer lokalen Radio-/TV-Comedy-Figur hin zu einem deutschlandweit erfolgreichen TV-Star, welche Instrumente dafür notwendig waren und immer noch sind, um so erfolgreich zu sein und zu bleiben wie er sich motiviert und am Ball bleibt. Lasse Dich anstecken von der Energie und guten Laune und hör unbedingt rein, in diesen ersten Teil dieses tollen Interviews. Schreibe mir gerne, wie es Dir gefallen hat. Ich freu mich. Von Deine Kerstin # Tipp Alle Termine zu seiner aktuellen Tour “Mut zur Lücke” findest Du auf seiner Homepage: https://matzeknop.de Instagram:
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Kennst Du das auch? Das Augenlied zuckt in einer Tour. Es ist nicht schmerzhaft, aber stört auf Dauer. Ich hatte das auch schon sehr oft und es deshalb mal zum Thema meines Podcasts gemacht. Eines vorweg: Es ist nichts Schlimmes! Der häufigste Grund ist Stress und Überlastung, aber es gibt auch noch einige andere Gründe, die ein Zucken auslösen. Welche das sind und wie es Dir gelingt, das wieder in den Griff zu bekommen, das erfährst Du in diesem healthy shot. Ich danke Dir schon jetzt fürs Zuhören und Teilen. Von Deine Kerstin #️lass Dich motivieren, inspirieren und über aktuelle Gesundheitshacks informieren️
… melde Dich für den regelmäßig erscheinenden Newsletter an unter http://www.kerstin-hardt.de und erhalte Rabatte und Vergünstigungen, Informationen und Tipps rund um Deine Lebenskraft. #Anti-Stress-Programm Es ist ein ganzheitliches Programm, das Dir hilft aus dem täglichen Stresskarussell auszusteigen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. ️ http://www.anti-stressprogramm.de ️ #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Augenlidzucken #Magnesiummangel #entspannung #meditation #zuvielkaffee #balance Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Das grundlegende Prinzip unseres Daseins, das unser aller Leben zugrunde liegt, ist das Gesetz der Polarität, bedeutet: Auf der Welt hat alles einen positiven und auch einen negativen Aspekt. Polarität ist wichtig und gut und im Idealfall in der Balance. Allerdings stecken viele Menschen momentan in einem Ungleichgewicht. Druck, Perfektionismus und Stress überwiegen. Dem Gegenpol Entspannung, mal „Fünfe gerade sein lassen“ wird zu wenig Beachtung geschenkt. Langfristige Folge: immer weniger Energie, mangelnde Lebensfreude und im schlimmsten Fall bestimmen Krankheiten den Alltag. Das muss nicht sein! In diesem Podcast erfährst Du wie schön es sein kann, in der Balance zu sein was das mit der männlichen und weiblichen Energie zu tun hat wie Du wieder in Deine Balance kommst wie auch Du ein Leben in Leichtigkeit und Freude führen kannst Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Umsetzung. Von Deine Kerstin. #Energize your life - am 04. Mai 2024 Komme in die Umsetzung! Feiere das Leben! Lege den Schalter um! Lass Dich motivieren! Das erwartet Dich:
 wissenschaftlich fundiertes Fachwissen mit viel Herz vorgetragen und mit mehr als 20 Jahren Erfahrung gespickt intensive Energie- und Meditationsübungen
 perfekt abgestimmtes Essen Das Ticket kostet mit dem Rabattcode: Jubi04052024 statt 290,00 € nur 99,00 € Anmeldung ️ http://www.energize-your-life.info Für das VIP-Ticket zahlst Du nur 390,- € statt 590,- € mit dem Rabattcode VIPJubi040524 Dieses Ticket
 garantiert Dir eine HRV-Messung, die Dein aktuelles Stresslevel widerspiegelt
 garantiert Dir einen reservierten Platz im Veranstaltungsraum in den ersten Reihen für eine entspannte Anreise
 beinhaltet ein tolles Büffet mit Aufenthalt in einer wunderschönen VIP-Lounge
 mit individueller Betreuung unseres Teams #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #polarität #yinundyang #ungleichgewicht #balance #männlicheernergie #weiblicheenergie Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ CMD steht für „Craniomandibuläre Dysfunktion“ und bezeichnet eine Funktionsstörung des Kausystems, die in einer Kieferfehlstellung mündet Bedeutet: Der Kiefer ist völlig überspannt und löst dadurch mitunter erhebliche Schmerzen aus. Es gibt viele Symptome, die auf eine CMD hindeuten können. Das macht die Krankheit so vielschichtig und bedarf einer Funktionsanalyse des Zahnarztes. In diesem healthy shot erfährst Du, woher diese Überspannung kommt, welche Symptome auf CMD hindeuten können und mit welchen Übungen Du die Überspannung in eine Entspannung verwandeln kannst. Es gibt mittlerweile viele gute therapeutische Netzwerke, die die Symptomatiken von CMD erkennen und gut behandeln können. Alles Liebe für Dich. Von Deine Kerstin #Antistressprogramm Es ist ein ganzheitliches Programm, das Dir hilft, aus dem täglichen Stresskarussell auszusteigen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. ️ http://www.anti-stressprogramm.de ️ #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #cmd #symptomecmd #kopfschmerzen #kieferschmerzen #kieferfehlstellung #therapiecmd Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Wie lange dauert es eigentlich, bis die Veränderung des Mindsets körperlich ankommt und man tatsächlich heilt? Diese Frage wurde ich schon sehr oft gefragt, deshalb mache ich sie in diesem Podcast zum Thema. Alles, was wir tun, was wir denken, welche Nahrung wir zu uns nehmen, hat direkte Auswirkungen auf der Zellebene und somit auf den Körper. Verändern wir etwas in unseren Verhaltensweisen, in unseren Routinen und unserem Denken, kann das dazu führen, dass wir uns von Krankheiten befreien und heilen. Natürlich nur, wenn diese Veränderungen in positivem Sinne geschehen. Wie lange es dauert, bis sie tatsächlich eine Heilung bewirken, hängt u.a. davon ab, welche Regenerationszeit das jeweilige Organ hat, das betroffen ist. Außerdem erzähle ich Dir, was Du tun kannst, um toxische Programmierungen ein für alle Mal loszuwerden. Toxische Programmierungen machen krank, erzeugen Angst und belasten. Das muss nicht sein. Sie können und dürfen gehen für ein freies, gesundes Leben. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und viele neue Erkenntnisse. Von Deine Kerstin #Tipps#Anzeige Heilung im Licht: Wie ich durch eine Nahtoderfahrung den Krebs besiegte und neu geboren wurde - https://amzn.to/3upyILL Finde deinen Himmel auf Erden - https://amzn.to/3SPpfXu #️kostenfreies Beratungsgespräch Falls Du Unterstützung benötigst, schreibe mir einfach an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. Oder buche Dir gleich hier ️ https://calendly.com/kerstinhardt/infocall einen Termin. Ich freue mich auf Dich! #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #toxischeprogrammierung #heilung #gesundwerden #gesunderMindset #mindset #Veränderung Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Im zweiten Teil meines spannenden Interviews mit Alexander Müller erfahren wir noch mehr sehr persönliches aus seinem Leben. Er gibt uns einen tiefen Einblick in Greator, in das Event, in die „Speaker-Szene“ und verrät uns, wie es ihm immer wieder gelingt, ECHTE „Stars“ auf die Greator-Bühne zu holen. Wir sprechen über Durchhalten und nicht Aufgeben, über seine spirituellen Erfahrungen und wie sie ihn geprägt haben. UND … er verrät uns seinen ganz großen Traum. Hör unbedingt rein in diesen zweiten Teil des tollen Interviews mit Alexander Müller. Teile es gerne und schicke mir einen , wenn es Dir gefallen hat. Ich freu mich. Von Deine Kerstin # Tipp It's in you!: Visionen, Erfolg, erfülltes Leben - https://amzn.to/3OJndG3 #Anzeige #️Alexander Müller ️ https://alexandermueller.com/ #️Greator ️ https://greator.com/ # DAS Festival ️ https://greator.com/events/greator-festival-2024/ #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #alexandermüller #itsinyou #greator #greatorfestival #persönlichkeitsentwicklung Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Alexander Müller ist Visionär, erfolgreicher Unternehmer und Experte für persönliche Entwicklung. Er ist CEO und Inhaber von Greator, einer der führenden Plattformen für Persönlichkeitsentwicklung in Europa. Heute ist er mein Interview-Gast und lässt uns, in seiner sehr authentischen Art, an seinem bemerkenswerten Leben teilhaben. Er berichtet uns von seinen ersten, tiefgreifenden spirituellen Erfahrungen, von schmerzhaften Rückschlägen und seinem Weg, heraus aus der Krise. Die gelebte Erfahrung von Alexander motiviert und inspiriert. Sie zeigt uns das „Learning“ hinter Tiefschlägen und schenkt uns den Glauben an uns selbst und unser unerschöpfliches Potenzial. Hör unbedingt rein in diesen ersten Teil des mega Interviews mit Alexander Müller. Schreibe mir gerne, wie es Dir gefallen hat. Ich freu mich. Von Deine Kerstin #Tipp It's in you!: Visionen, Erfolg, erfülltes Leben - https://amzn.to/3OJndG3 #Anzeige #️Alexander Müller ️ https://alexandermueller.com/ #️Greator ️ https://greator.com/ #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #alexandermüller #itsinyou #greator #greatorfestival #persönlichkeitsentwicklung Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Heute gehe ich auf eine Studie ein, die sich damit beschäftigt hat, herauszufinden, was im Körper passiert, wenn man mal einen Monat lang keinen Alkohol zu sich nimmt. Es ist enorm, wie sich der Verzicht auf die Leber, die Haut, das Schlafverhalten, den Blutdruck und auch auf das Abnehmen auswirkt. Nicht nur die Physis verbessert sich deutlich, auch die psychische Gesundheit atmet befreit auf. Es ist eine imense Motivationssteigerung zu spüren, man ist leistungsfähiger und empfindet wieder Glück und Zuversicht. In diesem healthy shot erzähle ich Dir, wie Alkohol in Deinem Körper wirkt, was er anrichtet und was passiert, wenn Du ihn regelmäßig konsumierst. Natürlich erfährst Du auch, welche Vorzüge ein Verzicht auf Deine Gesundheit hat. Ich danke Dir schon jetzt fürs Zuhören und Teilen, für eine Bewertung oder einen Kommentar. Von Deine Kerstin #️lass Dich motivieren, inspirieren und über aktuelle Gesundheitshacks informieren️
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Warum klappt das mit der Umsetzung einfach nicht? Das Wissen ist vorhanden, die Seminare, Workshops und online Programme durchgearbeitet.. eigentlich weiß man was zu tun ist und dennoch funktioniert die Umsetzung nicht. Der erste Schritt will gemacht sein, aber er stellt sich in der Regel als unüberwindbare Hürde dar. Eigentlich müsste man es einfach tun, aber genau da liegt die Krux. Es ist nicht einfach und hat oft mit Angst zu tun. Angst vor Veränderung. Angst vorm Scheitern und Versagen. In diesem Podcast erzähle ich Dir, warum das so ist, wie es ist und gebe Dir 8 tolle Tipps, wie Du es dieses Mal schaffen kannst, in die Umsetzung zu kommen. Mit diesem Podcast legst Du Deinen Schalter um und legst los. Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deiner Umsetzung. Teile den Podcast gerne mit Deinen Herzensmenschen. Mit Leuten, die feststecken und nicht weiterkommen. Sie werden es Dir danken. Von Deine Kerstin. #Energize your life - am 04. Mai 2024 Komme in die Umsetzung! Feiere das Leben! Lege den Schalter um! Lass Dich motivieren! Und das erwartet Dich:
 Wissen - wie Du sofort in die Umsetzung kommst
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 und einer kleinen Überraschung als Give-away am Ende des Tages. #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Umsetzung #Transformation #derersteSchritt #motivation #inspiration Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Schmerzen gehören zu unserem Leben. Mal sind sie erträglich, dann wieder ringen sie uns nieder und lassen das Leben grau und düster werden. In letzter Konsequenz greift man zu Tabletten und versucht den Schmerz zu betäuben. Dies geht leider oft einher mit erheblichen Nebenwirkungen, gerade für die Leber. Es gibt ganz viele pflanzliche Schmerzmittel, die auf natürliche Art und Weise helfen, den Schmerzen Herr zu werden. In diesem healthy shot geht es um 5 tolle Schmerzstiller, die Dir vielleicht helfen können, Deine Schmerzen in den Griff zu bekommen. Es geht um die afrikanische Teufelskralle Arnika Beinwell Cayenne-Pfeffer/Chilli-Extrakt Weidenrinde Ich gebe Dir Tipps und Infos, warum sie wobei so wirksam sind, wie Du sie anwenden kannst und worauf Du bei der Einnahme achten solltest. Ich danke Dir schon jetzt fürs Teilen und Bewerten. Von Deine Kerstin #️️️️️Mein Dankeschön für Dich… …wenn Dir mein Podcast gefallen hat, dann würde ich mich sehr über eine Bewertung ️ Link freuen. Schicke mir einen Screenshot an office@gesundmitplan.de und Du erhältst als Dankeschön eine Übersicht meiner meine Lieblingstoppings 🫐 #Lust auf ein gratis Coaching - online? Auf http://www.gesundmitplan.de kannst Du Dich registrieren und erhältst von mir 14 Tage lang ein kostenfreies online Coaching mit einem Überblick über die wichtigsten Bausteine, die Dir helfen, gesund, vital und fit zu werden bzw. zu bleiben. Du gehst keinerlei Verpflichtung ein! Du gehst einfach nur einen Schritt in die richtige Richtung und tust etwas für Dich und Deine Gesundheit. Toll oder? #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #schmerzfrei #ohneschmerzen #arnika #beinwell #cayennepfeffer #weidenrinde Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Gerade ist er wieder in aller Munde, und in diesem Podcast gehe ich mal darauf ein, was es mit dem „Hype“ um das Eiweißpulver auf sich hat. Sind Proteine unbedingt notwendig? Benötigen wir sie, um gesund zu sein? Oder ist es nur eine weitere Ergänzung, die nicht zwingend nötig ist? Welche Unterschiede gibt es zwischen pflanzlichen und tierischen Proteinpulvern und worauf sollte man achten? Wie viel davon ist gesund? Die Antworten auf all diese Fragen erhältst Du in diesem Podcast. Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen und auch, was mich zum Umdenken bewogen hat. Hör mal rein und gebe mir gerne in den Kommentaren einen wenn Dir der Podcast gefallen hat oder teile ihn mit Deiner Community. Ich danke Dir dafür. Deine Kerstin #Eifelsan - mit diesem ️ Link und dem Code: hardt1103 erhältst Du 10% Nachlass auf Deine erste Bestellung Link Proteinpulver #Ethno health https://ethno-health.com/de/?ref=19045 ️ Link Proteinpulver #Podcast-Tipp Folge 491: Die schockierende Wahrheit... - Interview mit Prof. Dr. Elmar Wienecke. (1. Teil) ️ Link zum Anhören #Podcast-Tipp Folge 494: Die Wahrheit sieht anders aus - Interview mit Prof. Dr. Elmar Wienecke (2. Teil) ️ Link zum Anhören #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Proteinpulver #ethnohealth #Muskelaufbau #Eiweißpulver #eifelsan Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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Er wurde vom Verein NHV Theophrastus zur Heilpflanze des Jahres 2024 gekürt: der schwarze Holunder. Diese Auszeichnung hat den Grund, dass die positiven Eigenschaften dieser tollen Heilpflanze publik und von immer mehr Menschen wahrgenommen werden. In diesem healthy shot gebe ich Dir einen Überblick, warum der schwarze Holunder so gesund ist und warum er als DAS heimische Superfood bezeichnet wird, bei welchen Beschwerden Du ihn wie anwenden kannst, was Du bei der Anwendung und dem Verzehr UNBEDINGT beachten musst. Viel Spaß beim Anhören und gib mir gerne in den Kommentaren mal eine Info, ob Dir der healthy shot gefallen hat. Ich freu mich drauf. Deine Kerstin #Tipps Hildegard von Bingen: Heilpflanzen, Ernährung und Heilkunde - https://amzn.to/3tcH34U Das große Lexikon der Heilpflanzen - https://amzn.to/3RCBx4L Gesundheit aus der Apotheke Gottes: Ratschläge und Erfahrungen mit Heilkräutern - https://amzn.to/46PZnyl #🫐Gesund mit Plan🫐 Werde fit und vital. Werde schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken. Du wirst mit diesem Programm erstaunliche Erfolge erzielen, dauerhaft schlank, fit und vital werden, Dein Immunsystem stärken in 12 Wochen. Hier findest Du alle wichtigen Informationen -> #http://www.gesundmitplan.de Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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Immer wiederkehrende Gedanken… sie drehen sich ständig im Kreis… Viele Menschen leiden unter ihrem „rastlosen“ Gehirn. Die ständigen Gedanken lassen sich nicht mehr kontrollieren und melden sich unablässig. Im Urlaub hofft man dann, endlich zur Ruhe zu kommen, aber genau das Gegenteil ist der Fall. Man kann genau dann nicht abschalten. Jeder 5. hat schon Burnout-ähnliche Phasen erlebt und leidet unter emotionaler Erschöpfung. In diesem Podcast erfährst Du, woran es liegt, dass Dein Gedankenkarussell nicht zum Stillstand kommt gebe ich Dir einige Beispiele aus meinem Urlaub, wie ich mich mit meinen Gedanken anfreunde und gebe Dir wertvolle Tipps, wie es auch bei Dir gelingt, endlich zu entspannen, wieder in Balance zu kommen und den „Lärm“ im Kopf abzuschalten. Ich freue mich, wenn Du den Podcast mit Menschen teilst, deren Gedanken ebenfalls nicht still stehen und diesen Tipp gut gebrauchen können. Von Deine Kerstin. #️️️️️Mein Dankeschön für Dich… …wenn Dir mein Podcast gefallen hat, dann würde ich mich sehr über eine Bewertung ️ Link freuen. Schicke mir einen Screenshot an office@gesundmitplan.de und Du erhältst als Dankeschön eine Übersicht meiner meine Lieblingstoppings 🫐 #Gelassenheit, Ruhe und Entspannung durch Meditation
Meine geführten Meditationen sind ein wunderbares Werkzeug, um zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Auf www.kerstin-hardt-meditation.de findest Du wunderschöne, sehr tief gehende Meditationen, die Dein Leben verändern können. Es gibt sie zu verschiedenen Themen und in unterschiedlichen Längen, so dass Du sie problemlos in den Alltag integrieren kannst. 
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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ In diesem healthy shot geht es um den Granatapfel. Granatäpfel enthalten Kalium, Kalzium, Eisen, Vitamin C und B-Vitamine. Damit tragen sie dazu bei, unseren täglichen Vitaminbedarf zu decken. Außerdem stecken in ihnen viele Polyphenole: Diese sekundären Pflanzenstoffe wirken entzündungshemmend und schützen Zellen vor Schädigungen, etwa durch freie Radikale. Heute erfährst Du … Was genau den Granatapfel so gesund macht Worauf Du beim Verzehr achten solltest und welche interessante Studie die Goethe Universität in Frankfurt/M. zu diesem Thema durchgeführt hat. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören. Von Deine Kerstin #Tipp Heilfrucht Granatapfel - https://amzn.to/3Rkwa97 GmP #Gesund mit Plan - online - in 12 Wochen Werde fit und vital. Werde schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken. Du wirst mit diesem Programm erstaunliche Erfolge erzielen, dauerhaft schlank, fit und vital werden, Dein Immunsystem stärken in 12 Wochen. Hier findest Du alle wichtigen Informationen -> #http://www.gesundmitplan.de #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #Granatapfel #Heilfrucht #Ployphenole Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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