Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung Archiv

Hey ihr Lieben, heute knöpfe ich mir in meinem Podcast ein Thema vor, dass von vielen von euch erwähnt und angesprochen wurde: Die tiefen Wunden, die viele von uns im Bereich von Religion oder Spiritualität erlebt haben, die uns Angst machen, blockieren und einschränken. Oft spreche ich über die schönen Seiten der Beziehung zu Gott. Wie heilsam es ist, diese tiefe unendliche Liebe anzunehmen und wie befreiend es sein kann. Aus meiner Arbeit, meiner persönlichen Erfahrung und durch eure Kommentare weiß ich, dass man auf diesem Weg auch sehr düstere Erfahrungen erleben kann. Heute lade ich euch dazu ein, das religiöse Trauma anzuschauen und zu erkennen, wie wir es heilen können. Trauma ist nämlich erst dann wirklich geheilt, wenn wir diesen Bereich unseres Lebens wieder in Freude und mit Wohlgefühl leben können.

In den letzten Wochen haben mir verschiedene Leute mitgeteilt, dass sie mehrfach das Gefühl hatten: „Oh weia, jetzt breche ich gleich zusammen!“ Da mir das Gefühl in meiner Arbeit als Morgenlicht-Coach sehr oft begegnet und ich einige Tipps dazu habe, möchte ich in meinem Podcast ausführlicher darüber sprechen. Ich glaube auch, dass diese Gefühle sehr viel mit der aktuellen Zeitqualität zu tun haben. Es ist etwas da, was selbst Anteile von uns, die leblos schienen zum Leben erweckt und einlädt, zum Vorschein zu kommen. Spannend!

Mir wird immer wieder bewusst, dass viele Menschen eine Art „gesellschaftliches Trauma“ durch die Erfahrungen der letzten Jahre erlitten tragen. Die ganze Corona-Zeit hat uns eine weltweite Welle von Angst beschert und dazu geführt, dass ein tiefer Graben in unserem Miteinander entstanden ist. Es war nicht die Krankheit selbst, die dazu geführt hat, sondern unser Umgang damit, unsere Reaktion darauf. In meinem Podcast möchte ich die letzten Jahre aus der Trauma-Perspektive betrachten und dich dazu einladen, aus der inneren Erstarrung, der Wut oder der Angst zu erwachen und diese Erfahrung in die Heilung zu bringen.

Der weiche Atem bietet uns die Möglichkeit aus dem stressigen inneren Festhalten auszusteigen und in den Fluss des Lebens einzutauchen. In meinem Podcast teile ich mit euch, wie ich entdeckt habe, dass mir der Atem dabei hilft, die göttliche Liebe anzunehmen, mich auf die natürliche Entwicklungsdynamik in meinem Leben einzuladen und neue Inspiration zu erhalten. In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, die heilsame Kraft des weichen Atems kennenzulernen. Oft fließt schon alleine beim Sprechen darüber die heilsame Qualität in den Raum herein. Du darfst eine sprudelnde Quelle in deinem Inneren entdecken. P.S. Am Samstag, den 14. Oktober findet in der Oase, meiner Coaching-Community, ein Einsteigerkurs zum Weichen Atmen statt. (Via Zoom). Du bist eingeladen, live dabei zu sein oder dir nachträglich die Aufnahmen anzuhören.

Gerade wenn wir in einer toxischen Familie aufwachsen, in einem Umfeld wo wir uns bedroht, vernachlässigt, übersehen fühlen oder missbraucht werden, dann hofft der kindliche Anteil in uns trotzdem immer weiter darauf, dass wir eines Tages endlich doch geliebt werden. Im Kern jeder toxischen Beziehung, im Kern jeder toxischen Familiendynamik ist eine kindliche Hoffnung, die uns dazu bringt in oftmals sehr schädlichen Verhältnissen auszuharren, und weiter auf Veränderung zu hoffen. In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, die toxische Hoffnung aufzugeben und dich dadurch zu befreien. Schau mit erwachsenen, bewussten Augen auf die Beziehungen in deinem Leben und erkenne die erlösende Wahrheit.

Toxische Scham ist eine der weniger bekannten Auswirkungen von frühkindlichem Trauma. Kaum kommt unser wahres Selbst zum Vorschein, wir sagen etwas ehrlich, wir sind etwas lebhafter oder ausgelassener, schon rollt eine Welle von Scham durch uns. Ich bin wertlos, ich bin unerwünscht, ich gehöre nicht dazu, ich bin komisch – all diese Gefühle gehören zur toxischen Scham. Unerlöste Toxische Scham kann wie eine dunkle Decke auf uns liegen und uns das Leben schwer machen. In meinem Podcast erfährst du, wie toxische Scham in der Kindheit entstehen kann und wie wir uns davon befreien können. Entdecke die Freude an deinem Sein auf neue Weise!

Normalerweise habe ich immer einige Stichpunkte, die ich im Podcast ansprechen möchte. Diesmal stand auf meinem Zettel nur ein einziges Wort: Unerschütterlich. Hinter diesem einen Wort war für mich eine ganz heilsame Botschaft für den jetzigen Augenblick spürbar, die während der Podcast-Aufnahme zum Vorschein kam. Im Podcast lade ich dich dazu ein, tief in Berührung zu kommen mit der Ebene in dir, die unerschütterlich ist und von alle den Veränderungswellen nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Da können wir ankommen und neue Kraft schöpfen.

Es gibt nicht nur eine innere Stimme, die zu uns spricht und der wir zuhören können, sondern es gibt viele: Es gibt den inneren Antreiber, den inneren Kritiker, und Stimmen, die uns einfach nur runterziehen. Zum Glück gibt es neben all diesen negativen Stimmen noch eine liebevolle Stimme. Auf lange Sicht erblühen wir – und unser gesamtes Leben – wenn wir der liebevollen Stimme konsequent folgen. Wie wir die liebevolle Stimme entdecken und auf sie hören können, das teile ich im Podcast mit euch.

Auf meinem Entwicklungsweg gab es eine Phase von einigen Jahren, in denen ich ein großer Fan von Meditation war. Mich hinzusetzen und mein Sein wahrzunehmen, war eine völlig neue Erfahrung für mich. Nach einer Weile wurde mir klar, dass ich mit Meditation alleine nicht weiterkomme. Ich suchte nach einem ganzheitlichen körperorientierten Weg. Schmunzelnd stelle ich heute fest, dass ich vieles von dem erreicht habe, was ich mir in meinen Experimenten mit Meditation ersehnt habe: Mehr Präsenz, mehr Gelassenheit, mehr Achtsamkeit. Aber der Weg dorthin führte mich über die körperorientierte Heilarbeit mit meinem Trauma. Morgenlicht Coaching-Ausbildung In der Morgenlicht Coaching-Ausbildung, die im Oktober beginnt, begleite ich eine kleine Gruppe dabei, eine ganzheitliche, körperorientierte und traumasensible Coachingmethode zu erlernen. Als Morgenlicht-Coach ermöglichst du deinen Klienten das Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in ihr vollständiges Potenzial. Alle Infos dazu findest du hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Momentan können wir eine ganz neue „Schwerkraft“ zwischen Seele und Körper erfahren. Unsere Seele strömt verstärkt in den Körper ein und der Körper hebt sich empor in die heilsame Ordnung der Seele. Es geschieht ein langsames Näherkommen, was zwischendurch tiefe Erschöpfung und große Nervosität verursachen kann. Schließlich ist es sowohl für die Seele als auch für den Körper ziemlich aufregend, sich auf diese neue Nähe zueinander einzulassen. Morgenlicht Coaching-Ausbildung In der Morgenlicht Coaching-Ausbildung, die im Oktober beginnt, begleite ich eine kleine Gruppe dabei, eine ganzheitliche, körperorientierte und traumasensible Coachingmethode zu erlernen. Als Morgenlicht-Coach ermöglichst du deinen Klienten das Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in ihr vollständiges Potenzial. Alle Infos dazu findest du hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Als ich gerade begonnen habe mich auf meinen eigenen Weg zu begeben, habe ich begonnen mit meinen inneren Ohren zu lauschen und wahrzunehmen, was die liebevolle innere Stimme zu mir sagt. Und was ich hörte, war ein Versprechen: Alles, was du an Liebe und Unterstützung in der Vergangenheit nicht erhalten hast, darfst du nachträglich annehmen. Und alles in dir, was zerbrochen ist, darf heilen. In meinem aktuellen Podcast möchte ich dir von diesem Versprechen berichten und darüber erzählen, was sich daraus entwickelt hat. Morgenlicht-Coaching Ausbildung – die Infos sind online In der Morgenlicht Coaching-Ausbildung begleite ich eine kleine Gruppe von Teilnehmern dabei, eine ganzheitliche körperorientierte traumasensible Coachingmethode zu erlernen. Als Morgenlicht-Coach stellst du einen heilsamen Raum zur Verfügung, in der das schrittweise Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in das vollständige Potenzial möglich wird. Die Ausbildung geht von im Oktober 2023 bis März 2024. Die Ausbildung umfasst 4 Lernmodule mit jeweils 5 Tagen, sowie 16 Austauschsitzungen mit anderen Teilnehmern und 6 Einzelsitzungen mit den Assistentinnen der Ausbildung. Die Anmeldung beginnt am 12. September Alle Infos dazu findest du hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

In meinem aktuellen Podcast teile ich mit euch, dass wir uns vor einem energetischen Wirbel befinden. Die zwei Realitäts-Ebenen – alt und neu – haben sich miteinander verwirbelt und das kann sich ganz schön chaotisch anfühlen. Gerade die Energien, die uns zweifeln lassen und schwächen, werfen sich jetzt noch einmal mit voller Kraft gegen uns. Aber es gibt auch Grund zur Freude: Es gibt einen liebevollen Weg der uns ruhig und sicher mitten durch den Wirbel hindurchführt. P.S. Die Anmeldung für die Oase, meine Coaching-Community, ist nun dauerhaft möglich. Du brauchst also nicht bis Dezember warten sondern kannst heute einsteigen. Infos und Anmeldung hier: https://leahamann.de/die-oase/

Hey ihr Lieben, in letzter Zeit begegnen mir immer wieder einmal Menschen, die sich ganz tief mit den „Essenern“ verbunden fühlen, einer Gruppe von Menschen, die vor der Geburt von Christus aktiv waren und sich auf seine Ankunft vorbereitet haben. Ich glaube, dass es gerade in der jetzigen Zeit sehr vieles gibt, was wir von den Essenern lernen können, weil wir uns wieder in einer ähnlichen Zeit befinden. Auch heute bereiten wir uns auf etwas Neues vor. In meinem Podcast lade ich dich zu einer kleinen Zeitreise ein. Wir verbinden uns mit den Essenern und nehmen wahr, welche heilsamen Impulse sie uns für die jetzige Zeit mitgeben können.

Viele erwachende Menschen, die schon seit Jahren durch tiefe innere Entwicklungsprozesse gehen, kommen sich oftmals unsichtbar vor. Die Arbeit, die wir tun, sieht niemand. In meinem aktuellen Podcast möchte ich dich, darauf aufmerksam machen, dass die Zeit immer näher rückt, in der du sichtbar wirst und in der all die Jahre der Vorbereitung das stabile Fundament für die Zukunft bilden. P.S. Falls du dich für die Morgenlicht Coaching-Ausbildung interessierst, die im Herbst 2023 beginnt, trage dich jetzt unverbindlich in die Interessenliste ein. Du lernst eine körperorientierte traumasensible Arbeitsweise, die auch unsere frühkindliche Entwicklung mit einbezieht. https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/