YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang Archiv
100 Episoden
17 Minuten
Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, dass du eine Ernährung findest, die zu dir passt und warum es nicht sinnvoll ist, dich streng nach deiner Konstitution zu ernähren.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
Alle Infos zu Yogiveda Glow findest du hier: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-glow/
Mein Instagram Account: @yogi.veda
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
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13 Minuten
Ich freue mich, heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum dein Mindset so wichtig für deine Gesundheit ist. Denn so oft höre ich: Gesund Leben und eine gesunde Ernährung ist so zeitintensiv und anstrengend. Mit diesen Glaubenssätzen räume ich in dieser Podcastfolge auf und lade dich zu einem Perspektivwechsel ein.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
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Mein Instagram Account: @yogi.vedaWarum dein Mindset
für deine Gesundheitso wichtig ist!
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
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für deine Gesundheitso wichtig ist!
38 Minuten
In diesem spannenden Interview habe ich mir Karin Pirc, Leiterin und Gründerin der Ayurveda Maharishi Klinik in Bad Ems und Spezialistin für die Pulsdiagnose gesprochen.
In diesem Interview erfährst du...
...was die Ansätze des Maharishi Ayurveda sind
...was ist die Pulsdiagnose ist und wie sie im Ayurveda funktioniert
...was die allgemeinen Merkmale für einen Vata, Pitta und Kapha Puls sind
...was du alles über deine Gesundheit durch eine Pulsdiagnose lernst
...wie sich dein Puls im Tagesverlauf verändert und mit welchen Maßnahmen du ihn positiv verändern kannst
...wie du im Alltag deinen Puls immer wieder fühlen kannst, um zu erfahren, welche Doshas gerade aktiv sind
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der heutigen Podcastfolge.
Alle Infos zur Ayurveda Klinik in Bad Ems
Instagram: @ayurvedabadems
www.ayurveda-badems.de
In diesem Interview erfährst du...
...was die Ansätze des Maharishi Ayurveda sind
...was ist die Pulsdiagnose ist und wie sie im Ayurveda funktioniert
...was die allgemeinen Merkmale für einen Vata, Pitta und Kapha Puls sind
...was du alles über deine Gesundheit durch eine Pulsdiagnose lernst
...wie sich dein Puls im Tagesverlauf verändert und mit welchen Maßnahmen du ihn positiv verändern kannst
...wie du im Alltag deinen Puls immer wieder fühlen kannst, um zu erfahren, welche Doshas gerade aktiv sind
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der heutigen Podcastfolge.
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19 Minuten
Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge teile ich mit dir 5 Tipps, die es dir leicht machen, die ayurvedische Ernährung Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.
In dieser Folge erfährst du...
...warum es so wichtig ist, dass du Empfehlungen langsam und in deinem eignen Tempo integrierst
...wie du deine Mahlzeiten Schritt für Schritt "ayurvedisieren" kannst
...wie du durch deine Mahlzeitengestaltung und Mahlzeitenplanung deine Verdauung stärken kannst
...wie du wieder intuitiv spürst, welche Lebensmittel dir guttun
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Du möchtest bei der ayurvedischen Woche dabei sein?
Dann kannst du dir hier das Kochbuch kaufen: https://yogiveda.de/yogiveda-kochbuch/
Ich freue mich auf dich!
In dieser Folge erfährst du...
...warum es so wichtig ist, dass du Empfehlungen langsam und in deinem eignen Tempo integrierst
...wie du deine Mahlzeiten Schritt für Schritt "ayurvedisieren" kannst
...wie du durch deine Mahlzeitengestaltung und Mahlzeitenplanung deine Verdauung stärken kannst
...wie du wieder intuitiv spürst, welche Lebensmittel dir guttun
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Du möchtest bei der ayurvedischen Woche dabei sein?
Dann kannst du dir hier das Kochbuch kaufen: https://yogiveda.de/yogiveda-kochbuch/
Ich freue mich auf dich!
19 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie ich gerade dafür sorgen mein Vata in Balance zu bringen. In dieser Folge spreche ich viel über das Thema Achtsamkeit und wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst, um dein Vata auszugleichen.
Du erfährst...
...was dir dabei hilft, kraftvoll in deinen Morgen zu starten
...warum es so wichtig ist, dass wir auf unseren Handykonsum achten
...wie du deine Ernährung in der Vata Zeit gestalten kannst
...warum Achtsamkeit im Alltag so wichtig ist und wie sie unser mentales Wohlbefinden positiv beeinflusst
...wie du dich durch die Natur erden kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram Account: @yogi.veda
Zum Yin Circle: https://yogiveda.lpages.co/yin-circle/
Du erfährst...
...was dir dabei hilft, kraftvoll in deinen Morgen zu starten
...warum es so wichtig ist, dass wir auf unseren Handykonsum achten
...wie du deine Ernährung in der Vata Zeit gestalten kannst
...warum Achtsamkeit im Alltag so wichtig ist und wie sie unser mentales Wohlbefinden positiv beeinflusst
...wie du dich durch die Natur erden kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
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39 Minuten
Ich freue mich heute ein inspirierendes Podcastinterview mit der lieben Anne Jansson, Business-Strategin und Ayurveda Expertin, zu teilen. Wir sprechen in diesem Interview über das Thema Berufung und Balance im Business.
Du erfährst...
...wie Anne ihre Berufung gefunden hat und was ihre wichtigsten Schritte waren, um ihre Berufung zu finden.
...was dir dabei hilft, deine Berufung zu finden und woran du erkennst, dass du deine Berufung gefunden hast.
...wie du eine gesunde Balance als Selbstständige in deinem Business lebst und welche Tools dir dabei helfen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
Alle Infos zu Anne:
Webseite: www.annejansson.com
Health Business Guide: www.annejansson.com/health-business-guide
Instagram: @annejanssoncoaching
Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram Account: @yogi.veda
Du erfährst...
...wie Anne ihre Berufung gefunden hat und was ihre wichtigsten Schritte waren, um ihre Berufung zu finden.
...was dir dabei hilft, deine Berufung zu finden und woran du erkennst, dass du deine Berufung gefunden hast.
...wie du eine gesunde Balance als Selbstständige in deinem Business lebst und welche Tools dir dabei helfen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
Alle Infos zu Anne:
Webseite: www.annejansson.com
Health Business Guide: www.annejansson.com/health-business-guide
Instagram: @annejanssoncoaching
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38 Minuten
Ich freue mich heute wieder ein spannendes Interview über das Thema "Breathwork" mit dir zu teilen. Für diese Podcastfolge habe ich mit Franziska, Yogalehrerin und Atem Coach gesprochen. Wir sprechen über den Atem und wie du ihn für dich nutzen kannst.
In der Folge erfährst du...
..was transformatives Atmen und was der Unterschied zur funktionalen Atmung ist
...wie du über deinen Atem mehr über dein Wohlbefunden erfährst
...wie transformatives Atem auf den unterschiedlichen Ebenen wirkt
...wie du den Atem für dich im Alltag nutzen kannst, um Stress abzubauen und innere Unruhe loszulassen
Und am Ende der Podcastfolge warte eine kurze Atemfrequenz auf dich, damit du einen Einblick erhältst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Alle Infos zu Franzi:
Webseite: https://franziskaberling.de/
Instagram: @franziska.berling
Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram: @yogi.veda
In der Folge erfährst du...
..was transformatives Atmen und was der Unterschied zur funktionalen Atmung ist
...wie du über deinen Atem mehr über dein Wohlbefunden erfährst
...wie transformatives Atem auf den unterschiedlichen Ebenen wirkt
...wie du den Atem für dich im Alltag nutzen kannst, um Stress abzubauen und innere Unruhe loszulassen
Und am Ende der Podcastfolge warte eine kurze Atemfrequenz auf dich, damit du einen Einblick erhältst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
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Instagram: @franziska.berling
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44 Minuten
Ich freue mich sehr heute, eine wunderschönes Interview über Das Thema Intuition mit der lieben Maja von @slowandconscious zu teilen. Maja ist Yogalehrerin und Ayurveda Coach und das Thema Intuition beschäftigt sie schon ihr ganzes Leben.
In der Podcastfolge erfährst du…
…warum so viele Menschen verlernt haben auf ihre Intuition zu hören
…woher du weißt, dass gerade deine Intuition zu dir spricht
…wie du Intuition und Angst voneinander unterschieden kannst
…wie du wieder lernst auf deine Intuition zu hören
…wie du deine Intuition im Alltag mit Ayurveda stärken kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Happy Day
Hier findest du Maja auf Instagram: @slowandconscious
Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram Account: @yogi.veda
In der Podcastfolge erfährst du…
…warum so viele Menschen verlernt haben auf ihre Intuition zu hören
…woher du weißt, dass gerade deine Intuition zu dir spricht
…wie du Intuition und Angst voneinander unterschieden kannst
…wie du wieder lernst auf deine Intuition zu hören
…wie du deine Intuition im Alltag mit Ayurveda stärken kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Happy Day
Hier findest du Maja auf Instagram: @slowandconscious
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12 Minuten
Ich freue mich heute endlich wieder eine Meditation im Podcast zu teilen. Diese Meditation ist eine Aufzeichnung aus dem Online Seminars "Mit Ayurveda gegen den Herbstblues". Ich lade dich ein loszulassen, was dir nicht mehr dient und dir eine kraftvolle Intention für die Herbstzeit zu setzen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.
Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram: @yogi.veda
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.
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44 Minuten
Ich freue mich sehr heute die Aufzeichnung als Audio meines Online Seminars "Mit Ayurveda gegen den Herbstblues" zu teilen. In dieser Folge erfährst du, wie du in 5 Schritten mit Ayurveda den Herbstblues überwindest und mit einer starken Verdauung und einem klaren Geist durch die kalte Jahreszeit kommst!
Du erfährst, wie du
...täglich mit ayurvedischen Reinigungsritualen für eine starke Verdauung sorgst
...täglich deinen Geist klärst und reinigst und deine Gedanken zur Ruhe bringst
...deine Ernährung & deinen Lifestyle an die Herbstzeit anpasst
...eine ganzheitlich Detox-Kur durchführst, um Körper & Geist zu reinigen
Alle Infos zum Yogiveda Detox Retreat:
https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
Du erfährst, wie du
...täglich mit ayurvedischen Reinigungsritualen für eine starke Verdauung sorgst
...täglich deinen Geist klärst und reinigst und deine Gedanken zur Ruhe bringst
...deine Ernährung & deinen Lifestyle an die Herbstzeit anpasst
...eine ganzheitlich Detox-Kur durchführst, um Körper & Geist zu reinigen
Alle Infos zum Yogiveda Detox Retreat:
https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
15 Minuten
Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge zu teilen. In dieser Folge teile ich mit dir 5 ayurvedische Empfehlungen für eine gelungene Detox-Kur.
Du erfährst...
...wie du durch eine Ernährungsanpassung während deiner Detox-Woche Körper & Geist stärken kannst
...welche Getränke du während eines Detox bevorzugen solltest und auf welche Getränke du verzichten solltest
...welche Rolle deine Verdauungskraft während deiner Detox-Kur spielt und warum du deinen Detox individuell anpassen solltest
...warum es so wichtig ist, dass wir uns ausreichend Zeit für unseren Detox nehmen und feste Zeiten für unsere elektronischen Geräte festlegen
Ich wünsche dir Ganz Viel Freude mit dieser Folge.
Anmeldung zum Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram: @yogi.veda
Du erfährst...
...wie du durch eine Ernährungsanpassung während deiner Detox-Woche Körper & Geist stärken kannst
...welche Getränke du während eines Detox bevorzugen solltest und auf welche Getränke du verzichten solltest
...welche Rolle deine Verdauungskraft während deiner Detox-Kur spielt und warum du deinen Detox individuell anpassen solltest
...warum es so wichtig ist, dass wir uns ausreichend Zeit für unseren Detox nehmen und feste Zeiten für unsere elektronischen Geräte festlegen
Ich wünsche dir Ganz Viel Freude mit dieser Folge.
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14 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 10 Gewürze und Lebensmittel, die dich dabei unterstützen, deinen Körper in der Detox-Zeit zu reinigen und deine Verdauung zu stärken.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.
Zur Warteliste des Yogiveda Detox Retreats: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
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17 Minuten
In diesem Live Talk teile ich mit dir 7 wertvolle Tipps für den Herbst.
Ich wünsche dir Ganz viel Freude mit dieser Folge.
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Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
Ich wünsche dir Ganz viel Freude mit dieser Folge.
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16 Minuten
Live Talk zum Thema Selfcare
Heute teile ich mit die eine Aufzeichnung von einem Instagram Live.
In dem Live spreche ich darüber…
…wie du Selfcare Rituale & Routinen individuell und intuitiv in deinen Alltag integrieren kannst
…was Detox mit Selfcare zu tun hat
…wie du ein kleines Selfcare Ritual in deinen Morgen integrieren kannst
Zum Detox-Guide: https://yogiveda.lpages.co/detox-guide/
Zur Warteliste - Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
Viel Freude beim zu Hören.
Heute teile ich mit die eine Aufzeichnung von einem Instagram Live.
In dem Live spreche ich darüber…
…wie du Selfcare Rituale & Routinen individuell und intuitiv in deinen Alltag integrieren kannst
…was Detox mit Selfcare zu tun hat
…wie du ein kleines Selfcare Ritual in deinen Morgen integrieren kannst
Zum Detox-Guide: https://yogiveda.lpages.co/detox-guide/
Zur Warteliste - Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
Viel Freude beim zu Hören.
17 Minuten
Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge zu meinem Lieblingsthema "Detox" mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 3 Gründe für eine Detox-Kur nach dem Sommer.
Du erfährst...
...warum es so wichtig ist nach dem Sommer das Pitta im Körper zu reduzieren und was die basische Ernährung damit zu tun hat
...warum nach der Pitta-Zeit eine Harmonisierung der Psyche empfehlenswert ist und wie ein überhitztes Gemüt ausgleichen kannst
...warum es jetzt so wichtig ist, deine Verdauung und dein Immunsystem zu stärken
Instagram: @yogi.veda
Webseite: www.yogiveda.de
Detox-Guide: https://yogiveda.lpages.co/detox-guide/
Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
Du erfährst...
...warum es so wichtig ist nach dem Sommer das Pitta im Körper zu reduzieren und was die basische Ernährung damit zu tun hat
...warum nach der Pitta-Zeit eine Harmonisierung der Psyche empfehlenswert ist und wie ein überhitztes Gemüt ausgleichen kannst
...warum es jetzt so wichtig ist, deine Verdauung und dein Immunsystem zu stärken
Instagram: @yogi.veda
Webseite: www.yogiveda.de
Detox-Guide: https://yogiveda.lpages.co/detox-guide/
Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/
