5 goldene Detox-Empfehlungen für deinen Detox

Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge zu teilen. In
dieser Folge teile ich mit dir 5 ayurvedische Empfehlungen für
eine gelungene Detox-Kur.


Du erfährst...


...wie du durch eine Ernährungsanpassung während deiner
Detox-Woche Körper & Geist stärken kannst


...welche Getränke du während eines Detox bevorzugen solltest und
auf welche Getränke du verzichten solltest


...welche Rolle deine Verdauungskraft während deiner Detox-Kur
spielt und warum du deinen Detox individuell anpassen solltest


...warum es so wichtig ist, dass wir uns ausreichend Zeit für
unseren Detox nehmen und feste Zeiten für unsere elektronischen
Geräte festlegen


Ich wünsche dir Ganz Viel Freude mit dieser Folge.


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