YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

Podcaster

Episoden

Mit Ayurveda Stress reduzieren
59 Minuten
Ich freue mich riesig heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jana von Apple & Ginger über das Thema "Stress aus ayurvedischer Sicht". In dieser Folge erfährst du... ...mehr über die dre...
Sommer Meditation für Energie & Balance
19 Minuten
Sommer-Zeit ist Pitta-Zeit. Mit dieser Meditation kühlst du Körper & Geist ab und bringst wieder mehr Energie und Balance in deinen Tag. Diese Meditation kannst du auch draußen an einem schattigen Platz hören. Ich wünsche dir ganz viel Freude m...
Ayurvedische Rituale für den Sommer
31 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir wertvolle ayurvedische Tipps für den Sommer, die Pitta-Zeit. Du erfährst: warum unsere Verdauungskraft im Sommer eher schwach ausgeprägt ist wie du deine Ernäh...
Hormon Yoga - Interview mit Anke Francovich
22 Minuten
In meiner neuen Podcastfolge habe ich mit der lieben Anke Francovich gesprochen. Anke war das zweite Mal bei mir im Podcast zu Besuch und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Frauengesundheit. In dieser Folge habe ich mit ihr über das Thema...
Stoppe das Gedankenkarussell - Vom Kopf in den Körper
13 Minuten
Fällt es dir oftmals schwer aus deiner Gedankenschleife auszusteigen, Gedanken loszulassen und zur Ruhe zu kommen? Mit dieser Meditation unterstütze ich dich dabei vom Kopf in den Körper zu kommen und deine Gedanken weiterziehen zu lassen. Ich...

Über diesen Podcast

In the Yogiveda podcast - body & mind in harmony - everything revolves around the topics of Ayurveda, yoga & mindfulness. With my podcast I would like to support you and show you how, with small adjustments to your everyday life, you can bring your inner self back into focus and thus find the way to yourself. For more inspiration, please follow me on Instagram @ yogi.veda. You can also find Ayurvedic inspirations & recipes on my blog www.yogiveda.de

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