Mamsterrad 2.0 Archiv
310 Episoden
15 Minuten
Happy 100 Folgen Mamsterrad! Da passt man einmal kurz nicht auf und zack, hat man 100 Podcast Folgen voller Liebe, Lachen und Aha-Momente produziert. Wahnsinn, oder? Wir besprechen, wo wir herkommen, wo wir gerade stehen und wo die Reise für uns hingehen soll. Außerdem lüften wir eine richtig fette Überraschung. Hört rein!
17 Minuten
Mit dem zweiten Strich auf dem Schwangerschaftstest geht es ja beinah schon los – der Run auf die Babyausstatter und die große Suche danach, was ein Baby wirklich braucht, wenn es dann auf die Welt kommt. Aber was genau braucht so ein Baby denn nun eigentlich alles? (Enthält #werbung)
19 Minuten
Na, schon mal über eine Mutter-Kind-Kur nachgedacht, aber den Gedanken gleich wieder verworfen, weil du schlichtweg keine Kraft hattest, dich um all das zu kümmern? Kennen wir. Irgendwann ist Judith dann aber einen Schritt weiter gegangen, hat eine Kur beantragt und ist sie dann einige Zeit später angetreten. Hier hörst du, wie man eine Kur beantragen kann, welche Voraussetzungen es gibt, was zu tun ist und vor allem, wie man da nicht alleine durch muss.
16 Minuten
"... aber meine Schwester hat meeeehr Nudeln!" oder "Das ist unfair, ich will auch so lange aufbleiben wie mein Bruder!" – na, wer kennt diese Sätze? Geschwister haben häufig das Gefühl, der Bruder oder die Schwester werden bevorzugt und sie selbst kommen etwas zu kurz. Ihr Gerechtigkeitsempfinden ist seeeeehr empfindlich und schlägt direkt Alarm, selbst, wenn es nur um 1,5 mm Apfelschorle geht. Wie besprechen, warum das so ist und wie mal als Eltern am besten damit umgehen kann.
16 Minuten
In der letzten Folge fiel er zum ersten Mal, der Begriff "Anspruchsteilzeit". Wir finden ihn super und nehmen ihn mal ein bisschen auseinander. Außerdem besprechen wir, was Selbstfürsorge bedeutet, wenn man alles hat – außer auch nur ansatzweise Zeit für Selbstfürsorge.
26 Minuten
Nach dem Homeschooling kommt das Homekita-ing, ne? Nachdem wir uns in der letzten Folge den Familien mit Schulkindern gewidmet haben, geht es heute um Kitakinder. Wie beschäftigt man die eigentlich, wenn man selbst keine Lust hat zu basteln? Muss man singen oder den Morgenkreis beibehalten und was sind eigentlich "Lebenspraktische Kompetenzen"? Wir sprechen mit Kita Expertin Vanessa Schön aka Frau Piepenkötter über Kitakinder zu Zeiten von Corona.
28 Minuten
Wir haben gedacht, wir hätten es hinter uns gelassen aber haha, Pustekuchen, da stecken wir wieder mitten im Homeschooling. Und weil mindestens eine von uns inzwischen nahezu am Verzweifeln ist, haben wir uns einen Homeschool-Experten eingeladen und uns Rat, Tipps und Tricks bei ihm geholt: Daniel Bialecki von scoyo. Hurra!
15 Minuten
Du kannst nicht 100% für die Kinder da sein, 100% für deinen Job, 100% für die Partnerschaft und dann nebenbei auch noch den Haushalt wuppen und all das mit guter Laune – wir bürden uns einfach zu viel auf!" Imke bringt es mal wieder auf den Punkt. Denn das, was unter normalen Umständen nacheinander passiert, muss auf einmal wieder gleichzeitig stattfinden. Wir sprechen über Mental Load zu Zeiten von Corona und warum auch ein eingeschränktes soziales Leben die mentale Überlastung nicht mindert.
17 Minuten
Nun ist sie also rum, die erste Woche nach den Weihnachtsferien und statt zur Schulbank ging es für die meisten Kinder zurück an den Küchentisch. Die ersten Tage nach Weihnachten und einem Jahreswechsel zurück in den Alltag fallen seit jeher schwer, aber in diesem Jahr, wo sich noch nicht mal am Ort etwas ändert, ist das eine Herausforderung sondergleichen. Wie findet man zurück in den Alltag und den gewohnten Rhythmus? Wir sprechen über die Rückkehr in das alte neue Normal und was das für Familien jetzt bedeutet.
15 Minuten
Was kann weg und was darf bleiben? Vor uns liegt ein frisches, neues und unbeschriebenes Jahr und wir entscheiden, wie wir es füllen bzw. worauf wir unseren Fokus ausrichten wollen. Wir reden darüber, was wir aus 2020 mitnehmen, über Resilienzen und Jahresziele.
33 Minuten
2020 sind katastrophale Dinge geschehen, aber wir können auch dankbar sein. Wofür genau, das habt ihr uns gesagt. In dieser Folge kommt ihr zu Wort! Viel Spaß!
27 Minuten
Das Mamsterrad hat beste Gäste! Bei uns zu Gast heute: Julia und Fanny von Mama Lauda. Wir plaudern über Weihnachten mit Baby und Kleinkind, Kartoffelsalat, Puppenaugen und warum es bei Julia Heiligabend ein Geflügeltier gibt.
16 Minuten
Gerade in der dunkleren Jahreszeit hat man gefühlt ständig Hunger und dabei oft einen richtigen Jieper auf Süßes. Wir besprechen, welche Möglichkeiten wir haben, statt nur zur Schokolade zu greifen und kommen dabei so richtig ins Schwärmen. Kein Wunder, schließlich geht's hier um Ge-Nuss!
17 Minuten
Es ist doch erstaunlich, wie wenige Frauen sich wohl in ihrer Haut fühlen und ihren Körper für das wertschätzen, was er bisher für uns geleistet hat und immer noch leistet. Statt ihn dafür gebührend zu feiern sehen wir oft nur, was uns stört. In dieser Folge besprechen wir, wie man aus diesem Teufelskreis ausbrechen und lernen kann, den eigenen Körper zu lieben.
17 Minuten
Leuchtende Kinderaugen und Weihnachtszauber. Doch irgendwann ist er da, der Tag, an dem der Nachwuchs plötzlich wissen möchte: Mama, gibt es den Weihnachtsmann wirklich?" Tja, und was nun? Versuchen wir, den Zauber noch ein bisschen aufrecht zu erhalten und flunkern? Sagen wir die Wahrheit? Oder machen wir den Quatsch von vorn herein lieber gar nicht erst mit?
