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LehrHelden Archiv

193 Episoden

Feedback – Motivation statt Frust

12 Minuten
Schluss mit „Wie sag ich es bloß?“ oder „Ach, die Rückmeldung gebe ich dann beim nächsten Mal, ist jetzt nicht so wichtig.“ Im Gegenteil: Feedback ist richtig wichtig in der Beziehungsgestaltung zwischen Lehrern und Schülern. Und aktuell sind plötzlich auch Eltern gefragt, die zu einer Art Lehrerersatz werden, konstruktiv Rückmeldung zu geben. Unsere 5 Tipps helfen Dir dabei – einfach und praktikabel. Gerade auch dann, wenn es mal um kritische Anmerkungen geht. Denn genau da tappen wir oft unbewusst in einen demotivierenden Fettnapf. Schluss damit! Hör am besten direkt rein.

Kontaktiere uns unter info@lehrhelden.com oder komm in unsere geschlossene Facebook-Gruppe, um dich mit anderen Lehrern auszutauschen.

5 Fragen an... Bundessprecherin des Jungen VBE Susann Meyer

17 Minuten
In Zeiten von Homeschooling & Co freuen wir uns riesig, die Lehrerin und Bundessprecherin des Jungen VBE Susann Meyer aus Rostock zu Gast zu haben. Als 4- fache Mutter ist sie grad auf vielen Ebenen gefordert. Wir sprechen mit Frau Meyer u.a. über den derzeitigen ‚Lehreralltag’ und über ganz zentrale Qualitäten, die Lehrer heute und in Zukunft brauchen. Zum Abschluss verrät sie auch noch 2 ihrer Tipps, wie sie bei all den Herausforderungen gesund bleibt! Gerade auch in diesen Zeiten so wichtig. Gute Impulse & viel Spaß!

Kontaktiere Susann Meyer hier: https://www.vbe.de/arbeitsbereich/junger-vbe/ziele-und-positionen/?L=0

Oder schicke uns eine eMail an info@lehrhelden.com

Espresso-Entspannung - Achtsame Betrachtung

11 Minuten
Heute bekommst Du die Gelegenheit in wenigen Minuten ganz effektiv Deinen Achtsamkeitsmuskel zu trainieren und dabei Deine Sinne zu schärfen. Das ist nicht nur wunderbar entspannend, sondern erfrischt Deinen Geist und holt Dich in die volle Präsenz. Na, neugierig? Dann nichts wie los und viel Spaß!

Meldet Euch mit Anregungen und Wünschen unter info@lehrhelden.com

LehrHelden-Spezial zu Covid-19

22 Minuten
In dieser Sonderfolge sprechen wir einfach mal unsere Gedanken aus über die Möglichkeiten und Unmöglichkeiten der gesundheitlichen Krise zum Thema Schule aus. Wie könnte sich Schule verändern durch die vermehrte digitale Nutzung, ein privater Einblick wie es mit der 7-jährigen Tochter von Silvia zuhause läuft mit dem "Homeschooling" und wie begegnen Kollegen dieser außergewöhnlichen Situation?

Komme gerne mit uns ins Gespräch und teile deine Gedanken und Erfahrungen gern unter info@lehrhelden.com oder in unserer geschlossenen Facebook-Gruppe. Wir freuen uns auf dich!

Achtsamkeit - Ebene Beobachten

17 Minuten
Wir widmen uns heute dem Thema Achtsamkeit und hier insbesondere dem Thema "Beobachten". Beobachten ohne zu bewerten ist die Königsdisziplin der Achtsamkeit. Wir möchten ein Augenmerk darauf legen und dir ein paar Impulse mitgeben, um dich mit dem Thema zu beschäftigen, dich selbst zu beobachten. Es gibt auch wieder eine schöne Übung, die du selbst, aber auch mit deiner Klasse durchführen kannst.

Viel Spaß dabei!

Hast Du Themenwünsche oder einen Kommentar für uns, melde dich gerne unter info@lehrhelden.com

5 Fragen an... Sprechtrainerin Annette Huckebrink

24 Minuten
FSNLR – Du weißt nicht, was das bedeutet und was diese Buchstabenkombi mit unserer Stimme zu tun haben soll? Dann lausche unbedingt dem Gespräch mit der erfahrenen Stimm- und Sprechtrainerin Annette Huckebrink. Sie nimmt uns mit auf eine sehr stimmungsvolle Reise hin zu einem der wunderbarsten Handwerkszeuge, das wir Menschen besitzen. Sie verrät uns voller Begeisterung, wie wir mit kleinen, geräuschvollen Übungen die eigene Stimme – besonders für den anspruchsvollen Schulalltag - pflegen können. Sehr informativ und einfach ansteckend. Hör unbedingt rein.

Und hier findest Du weitere Infos zu Annette: www.resonanzen.info

Wenn Du uns kontaktieren möchtest, dann schicke uns eine eMail unter info@lehrhelden.com

Espresso-Entspannung - Am Strand

14 Minuten
Wie wäre es mit einem Kurzurlaub am Meer, an einem wunderschönen Strand? Wie wäre es sich mal für ein paar Minuten wegzuträumen an einen Wohlfühlort? Dann komm mit uns auf diese wohltuende Reise. Du brauchst kein Gepäck! Nur Dich und einen Platz an dem Du es Dir jetzt gerade im Sitzen oder Liegen einrichtest. Und auf geht´s! Gute Reise!

Wenn Du uns kontaktieren möchtest, dann schicke uns eine eMail unter info@lehrhelden.com

5 Fragen an... Gedächtnistrainerin Suhila Thabti

26 Minuten
Wie können wir uns mit Spaß Dinge merken und neues Wissen lernen? Eine ganz zentrale Frage im Kontext Schule – für Lehrer UND Schüler. Mit unserem Gast Suhila Thabti tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Gedächtnistrainings. Und eins versprechen wir Dir: in diesen wenigen Minuten lernst Du etwas, was Du so schnell nicht mehr vergisst. Also, los geht’s….

Mehr zu Suhilas Superhirnladung findest Du hier: https://superhirnladung.com/

Wenn Du uns kontaktieren möchtest, dann schicke uns eine eMail unter info@lehrhelden.com

Der etwas andere Blick auf den Lehrerberuf

12 Minuten
Schluss mit dem Bashing des Lehrerberufs, Schluss mit all dem, was nicht gut läuft. Wir lenken heute den Fokus ganz bewusst auf die andere Seite der Medaille. Auf die Vorteile, Möglichkeiten und den Sinn, welcher dieser tolle Beruf stiftet. Ja, wir singen eine Art Hymne auf einen der wichtigsten Berufe unserer Gesellschaft. Warum? Hör direkt mal rein… Viel Spaß!

Und hier noch wertvolle Links für alle Lehrer, die an Fortbildung interessiert sind:

Die Lehrerfortbildung von Silvia beim IQSH in SH findest Du in Formix mit der Veranstaltungsnr.: LGS0151

Hier findest Du weitere Infos zum Förderprogramm „Bildung und Gesundheit in NRW“: https://www.bug-nrw.de/

Hier gibt es Angebote zur Lehrergesundheit von Andrea in NRW: https://www.2-care.de/fuer-schulen/

Hier gibt es Angebote zur Lehrergesundheit von Silvia in Hamburg/ Schleswig-Holstein: https://www.schanze-coaching.com/schulen/

Wenn Du uns kontaktieren möchtest, dann schicke uns eine eMail unter info@lehrhelden.com

Espresso-Entspannung - Die kleine Atempause

11 Minuten
Dem Atem, unserem Lieblingsentspannungselement widmen wir die heutige Folge. Einatmen – ausatmen – und was passiert dazwischen? Die Atempause steht heute im Mittelpunkt der kleinen Übung. Mit ihr tauchst Du ganz leicht und sanft ein in sehr wohltuende Minuten der Entspannung. Viel Spaß und Podcast ab….

LehrHelden ist ein dyamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Unterrichten“ also jederzeit gerne an: info@lehrhelden.com oder kommt in unsere geschlossene Facebook-Gruppe - bit.ly/2J2KXo9.

5 Fragen an... Helle Jensen

22 Minuten
Auf geht’s ins neue Jahr und damit auch in ein neues Format auf dem LehrHelden-Podcast „5 Fragen an…“. Wir sind sehr stolz, dass wir direkt einen so großartigen Premierengast im Interview begrüßen dürfen, die bekannte dänische Psychologin und Autorin Helle Jensen. Mit Herzblut und Know-how setzt sie sich mit Ihrer Arbeit für die gesunde Entwicklung von Lehrern und dem System Schule ein. Ein spannendes Gespräch, das zentrale Themen, die uns am Herzen liegen aufgreift. Weitere Links zu aktuellen Projekten und dem Engagement von Helle Jensen haben wir direkt beigefügt. Und jetzt ganz viel Freude beim Zuhören!

Aufgrund der Aufnahme via Zoom ist die Tonqualität leider nicht optimal. Wir bitten um Verständnis.

https://www.empathie-macht-schule.de

https://trainingempathy.com

https://www.ddif.de/institut/dozent_innen/helle-jensen/

LehrHelden ist ein dyamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Unterrichten“ also jederzeit gerne an: info@lehrhelden.com oder kommt in unsere geschlossene Facebook-Gruppe - bit.ly/2J2KXo9.

Espresso-Entspannung - Dankbarkeit

10 Minuten
Für die letzte Folge 2019 haben wir uns eine Übung aufbewahrt, die unglaublich kraftvoll und gesund ist. Mit dieser kannst Du in wenigen Minuten Dein Dankbarkeitsempfinden spürbar trainieren und gleichzeitig wunderbar entspannen. Hab ganz viel Freude dabei- und fröhliche Weihnachten und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr!

Dankbarkeit - der Gesundmacher auch nach der Weihnachtszeit!

9 Minuten
Heute in der vorletzten Podcastfolge des Jahres wartet ein wahres Gesundheitsbooster-Thema auf Dich: die Dankbarkeit. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen haben wir für Dich konkrete Ideen mitgebracht, wie Du Dankbarkeit kultivieren kannst und schenken Dir zum Abschluss noch einen ganz persönlichen Einblick. Auf geht’s!

Espresso-Entspannung - Qigong Energie-Atmung

10 Minuten
Heute gibt’s mal wieder eine Premiere auf unserem Podcast: eine bewegte Espresso-Entspannung!

In wenigen Minuten kannst Du mit dieser Übung aus dem Qigong, mit Hilfe kleiner Bewegungsabläufe mental zur Ruhe kommen, den Körper mobilisieren und gleichzeitig frische Energie auftanken. Wir wünschen Dir ganz viel Spaß beim Mitmachen… und los geht´s!

LehrHelden ist ein dyamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Unterrichten“ also jederzeit gerne an:

info@lehrhelden.com

oder kommt in unsere geschlossene Facebook-Gruppe - bit.ly/2J2KXo9.

Espresso-Entspannung - Energietankstelle

15 Minuten
Wie der Titel schon sagt, erwartet Dich heute eine besonders kraftvolle und gleichzeitig entspannende Übung auf unserem Podcast. Erlebe selbst, wie Du in wenigen Minuten richtig auftanken kannst. Gönne Dir dazu ein paar Minuten echter Ruhe und wohltuender Stärkung! Viel Freude und gute Entspannung!

LehrHelden ist ein dyamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Unterrichten“ also jederzeit gerne an: info@lehrhelden.com oder kommt in unsere geschlossene Facebook-Gruppe - bit.ly/2J2KXo9.
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