Podcaster
Episoden
20 Minuten
Wie konnte ich mit chronischen Schmerzen ein zufriedener Mensch
werden und bin nicht an der Angst vor weiteren Schmerzschüben
zerbrochen? Der Schlüssel liegt für mich in der Vielfalt des Seins.
Erst als ich begonnen habe Gefühle, wie Angst, aber auch...
29 Minuten
In dieser neuen Podcastfolge nehme ich dich auf meine Gedankenreise
mit. Wie schaffen wir es, uns auf unseren Weg zu fokussieren? Oft
wollen wir an mehreren Orten gleichzeitig sein und verlieren so
unser Ziel aus den Augen. Das Wunderbare ist, dass d...
22 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um mein Trauerjahr und wie ich es
geschafft habe, die Freude am Leben wieder zurück zu gewinnen. Oft
halten wir uns an Äußerlichkeiten fest und merken nicht, dass die
Veränderungen in uns passieren sollten. Ich möchte d...
24 Minuten
Keine Gesellschaft ist so mit Veränderungen betroffen, wie wir
gerade. Der eine Sturm löst den anderen ab, eine Katastrophe
die andere. Nur was machen wir, wenn die Ruhe nach dem Sturm von
außen nicht eintritt? Wie können wir uns dann regenerieren? E...
30.12.2021
24 Minuten
Heute nehme ich dich auf meine Wanderung mit Lilly mit! Während des
Gehens können meine Gedanken frei fließen. Meistens setze ich mich
nachher an mein Mikro und nehme für dich eine neue
Podcastepisode auf. Diesmal wollte ich dich gleich dabei haben...
Über diesen Podcast
Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte
ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und
seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast
täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne
sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu
wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur
Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin
und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu
betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel
ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der
Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu
begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich
und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist
es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass
wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen
oft nur ein paar Schritte dorthin!
Kommentare (0)