Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit Archiv

Heute geht es ganz besonders um die eigene Zufriedenheit. Wie lässt sie sich mit einfachen Mitteln erreichen und was steht einem möglicherweise noch im Weg?

In der zweiten Interview-Folge mit Silke Fuchs werden die Gedanken und Überlegungen aus der ersten Folge weiter ausgeführt.

Ein weiteres großes Thema sind die verschiedenen Arbeitstypen. Jeder arbeitet unterschiedlich und hat eigene Bedürfnisse. Wie geht man am besten mit den einzelnen um und wie sehen potentielle Teamkonstellationen aus?

Daran anknüpfend unterhalten sich Silke und Philipp darüber, wie man seine eigene Persönlichkeit ein bisschen aufschlüsselt, um sich selbst und andere besser verstehen zu können.

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Jeder kennt es. Die meisten von uns schieben unangenehme Dinge vor sich her und machen sich damit vermeidbaren Stress.

Was wäre also, wenn man die Kröten zuerst schluckt? Warum sollte man außerdem auch mal stolz auf sich sein? Zwei Fragen, denen sich Philipp in der mittlerweile dritten

Mini-Folge widmet. Dazu erzählt er euch von einer kürzlichen Erfahrung, die seinen Tag äußerst positiv beeinflusst hat.

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Endlich ist auch das zweite neue Folgen-Format online. Im Gespräch mit Silke Fuchs, Coach für Positive Psychologie in Mönchengladbach, geht es darum, welche Grundbedürfnisse bei der Arbeit erfüllt sein müssen, damit ein Mensch mit seiner Arbeit zufrieden sein kann. Zudem wird erklärt, was sich hinter Positiver Psychologie verbirgt und warum Work-Life-Balance so wichtig ist.

Es ist Teil 1 einer dreiteiligen Reihe, bei der die Folgen im Abstand von 2 Wochen veröffentlicht werden. Bleibt dabei, abonniert den Podcast und hört Euch unbedingt auch den dritten Teil der Serie an. Sehr empfehlenswert!

Jetzt aber viel Spaß mit der neuen Folge.

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Brich aus – Warum eine kleine Auszeit so wichtig ist

Kraft tanken durch einen Tapetenwechsel, Vergangenes verarbeiten, persönliche Ziele (Life Goals) aufstellen, überprüfen und sich den wichtigen Fragen stellen

Die neue Folge ist inspiriert vom MmMmini-Format bei (fast) normaler Länge.

In dieser Folge geht es um das, was man leider viel zu oft vergisst: Sich wirklich Zeit für sich selbst zu nehmen. Oft stehen wir mit leeren Energie-Tanks da und wissen nicht, wie es weitergehen soll. Dann vergessen wir bei all dem Druck auch noch unsere liebsten Mitmenschen und das Chaos hat freie Fahrt. Genau dann brauchen Körper und Geist eine Auszeit, um Vergangenes in Ruhe zu verarbeiten und sich auf Anstehendes vorzubereiten. Diese Zeit hat sich Philipp genommen und erzählt nun von seinen persönlichen Erfahrungen.

Warum ist ein Tapetenwechsel wichtig?

Was bewirken Ziele?

Ist es sinnvoll, auch bei bestem Wetter drinnen zu bleiben und nichts zu tun?

Das und mehr jetzt in der neuen Folge.

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Wissen ist nicht gleich machen

Diese Mini-Folge von „Management meets Mindfulness“ behandelt das Thema "Wissen ist nicht gleich Machen". Viele von euch werden diesem Thema vermutlich auch schon auf mehreren Wegen begegnet sein, doch genau das macht diese Folge so interessant, denn wir wissen über viele Dinge schließlich schon sehr gut Bescheid. Zum Beispiel, wie gesund Bewegung für den Körper ist oder auch wie schön es sein könnte ein Instrument zu spielen.

Dennoch bringen viele von uns diesesWissen noch nicht zur Anwendung. Woran liegt das und wie lassen sich die ersten Schritte zum Erfolg möglicherweise erleichtern?

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Führung Teil 2 – Augenhöhe zwischen Führungskraft und Mitarbeiter

 

Management meets Mindfulness geht (endlich) in die nächste Runde. Mit "Führung Teil 2 – Augenhöhe zwischen Führungskraft und Mitarbeiter" gibt es weitere Tipps und Anregungen rund um das Thema Führung. Philipp erklärt in der neuen Folge unter anderem, warum es so wichtig ist, seinen Mitarbeitern auf Augenhöhe zu begegnen, wie man im Unternehmen für eine bessere Stimmung sorgt und wie man mit Fehlern und Kritik am besten umgehen sollte.

Außerdem erläutert er, warum man, um einen Schritt nach vorne zu machen, meist erst einmal einen Schritt zurück machen sollte.

Weitere Themen der Folge:

-       Bedeutung von Humor beim Umgang mit Mitarbeitern und Kritik

-       Perspektivwechsel – Schritt zurück machen

-       Umgang mit Kritik und Fehlern

-       Fehler für Fortschritt

-       Vorbildfunktion der Führungskraft

-       Richtig kontrollieren

-       Feedback ist Wertschätzung

-       Fehler vermeiden?

-       Individualität zulassen – individuell führen

-       Unternehmensziele und Mitarbeitermotivation

Und immer wieder kommen kleine Impulse aus dem Themenfeld der Achtsamkeit.

 

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Management meets Mindfulness mit neuem Format

Ab sofort wird Philipp neue Podcast-Formate vorstellen und den Start macht die heutige Mini-Folge. Dort aufgenommen, wo die Idee entstand, sollen Euch kleine Impulse einen kurzer Anstoß für zwischendurch geben. Kurze Themenblöcke ohne viel drum herum.

Heute geht es um noch mal um das Thema Führung aber mit einer anderen Blickrichtung. Diesmal geht es nicht darum, Mitarbeiter zu führen, sondern darum, dass die erste zu führende Person immer man selbst ist. Was genau heißt das?

Nun: Zum Beispiel mit gutem Beispiel voran zu gehen. Unter anderem auch im Pausen-machen.

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Führung Teil 1

die letzte Folge ist leider schon etwas länger her. Aber es wird weitergehen.

In dieser Folge erklärt Philipp, warum Führung erlernbar ist und was dies bedeutet.

Werden Führungskräfte als solche geboren?

Oder muss jeder Führung lernen?

Was bedeutet das für Menschen, die sich (noch) nicht als Führungskraft sehen?

Wie hat sich das Bild auf Führung verändert?

Motivation aus der Aufgabe heraus?

Warum ist Präsenz so wichtig?

Wo hilft Achtsamkeit?

Wer erkennt Stärken der Mitarbeiter?

Wie müssen Ziele aufgebaut sein?

Führung ist eine Hauptaufgabe.

Dankbarkeit ist ein Investment.

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Employer Branding

Was ist eigentlich Employer Branding? Und warum ist es so wichtig?

Im Podcast klärt Philipp zunächst den Begriff und erläutert, um was es geht.

Im Anschluss erklärt er, warum es in Zukunft für jedes Unternehmen wichtig ist.

Wie hat sicher Arbeitsmarkt verändert?

Was bedeutet der Generationswechsel?

Geld ist nicht alles.

Es reicht nicht so zu tun als ob - halten, was versprochen wird.

Was bringt uns Achtsamkeit?

Was sind auch Aufgaben eines Unternehmens?

Warum ein Unternehmen in die Gesundheit der Mitarbeiter investieren sollte.

Zusammenfassung

Start als neue Führungskraft – Teil 2

Diese Folge knüpft an die erste Episode an. Wir gehen davon aus, dass Du einen neuen Job mit Führungsverantwortung in einem Dir unbekannten Unternehmen übernommen hast.

Diese Tipps sollen Dir den Einstieg erleichtern. Wie erkennst Du zum Beispiel Stärken?

Um was geht es eigentlich im Podcast? 0:15

Unternehmen kennenlernen 2:40

Situationsanalyse 3:05

Messbarkeit 3:45

Klare Größen 4:05

Aufgaben gemäß Fähigkeiten 6:10

Stärken erkennen 7:10

Was sind Deine Stärken? 8:45

Quick wins 9:16

Kühlen Kopf bewahren + entspannen 9:45

Zusammenfassung 11:00

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