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434 Episoden

So zeigt sich Mental Load in deinem Körper - Geführter Body Scan zum Entspannen

10 Minuten

Was ich dir sonst nicht erzähle - So geht's mir gerade WIRKLICH

33 Minuten

Neuanfang: Das mache ich um alten shit loszuwerden

26 Minuten

Soll ich mich trennen? 7 Fragen, die dir eine ehrliche Antwort geben

22 Minuten

Sanftes Loslassen: Geleitete Meditation für tiefe innere Ruhe

16 Minuten

Das regt mich wahnsinnig auf: Die bittere Wahrheit über Mental Load & Gleichberechtigung!

22 Minuten

Mehr Nein sagen - ohne schlechtes Gewissen

14 Minuten

Mental Load vermeiden: DAS würde ich heute völlig anders machen!

29 Minuten

Wie Kapstadt mich verändert hat - und warum du das hören solltest

18 Minuten

Du kannst den Moment nicht genießen? Das hier hilft.

21 Minuten

Drei Gedanken, die du heute brauchst, um dich sofort besser zu fühlen

31 Minuten

Letzte Chance: Interessentenliste zur Mental Load Coaching Ausbildung schließt morgen!

38 Minuten

Mental Load Coaching Ausbildung: Die 10 häufigsten Fragen

38 Minuten

Hier geht's um dich: Geheime Einblicke (was ich dir jetzt endlich sagen muss)

31 Minuten

Mental Load: Diese 5 Fehler kosten dich jede Woche Zeit - und wie du sie sofort vermeidest

47 Minuten
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Nachhaltigkeit ganz einfach leben.