Archiv

429 Episoden

Wie entspanne ich mich richtig?
vor 3 Monaten

Wie entspanne ich mich richtig?

38 Minuten
Sanfte Meditation: Sicher in dir - wenn außen alles laut ist
vor 3 Monaten

Sanfte Meditation: Sicher in dir - wenn außen alles laut ist

23 Minuten
Nur noch am Abarbeiten und Funktionieren - Das hat mir wirklich geholfen
vor 3 Monaten

Nur noch am Abarbeiten und Funktionieren - Das hat mir wirklich geholfen

38 Minuten
Letzte Chance: Wie du Mental Load stoppst - und Türen für deine Zukunft öffnest (nur noch ein paar Tage!)
vor 4 Monaten

Letzte Chance: Wie du Mental Load stoppst - und Türen für deine Zukunft öffnest (nur noch ein paar Tage!)

8 Minuten
Mehr Zeit statt Stress-Special #6: Ehrliche Mental Load Q&A: Diese Fragen stellt sich jede Frau - meine Antworten
vor 4 Monaten

Mehr Zeit statt Stress-Special #6: Ehrliche Mental Load Q&A: Diese Fragen stellt sich jede Frau - meine Antworten

51 Minuten
"Mehr Zeit, statt Stress" - Special #5: Sie war plötzlich allein mit Kindern, Haus und Hof
vor 4 Monaten

"Mehr Zeit, statt Stress" - Special #5: Sie war plötzlich allein mit Kindern, Haus und Hof

54 Minuten
"Mehr Zeit statt Stress" - Special#4: Was machen die Frauen anders, bei denen sich wirklich was verändert? 3 Geheimnisse
vor 4 Monaten

"Mehr Zeit statt Stress" - Special#4: Was machen die Frauen anders, bei denen sich wirklich was verändert? 3 Geheimnisse

31 Minuten
"Mehr Zeit, statt Stress" - Special #3: Frisch Mama und völlig überfordert: Warum Jelena trotzdem in sich investiert hat
vor 4 Monaten

"Mehr Zeit, statt Stress" - Special #3: Frisch Mama und völlig überfordert: Warum Jelena trotzdem in sich investiert hat

52 Minuten
"Mehr Zeit, statt Stress"- Special #2: Was wirklich gegen Mental Load hilft – und was alles schlimmer macht
vor 4 Monaten

"Mehr Zeit, statt Stress"- Special #2: Was wirklich gegen Mental Load hilft – und was alles schlimmer macht

33 Minuten
"Mehr Zeit, statt Stress"-Special #1: Warum du nie Feierabend im Kopf hast - was Mental Load wirklich ist!
vor 5 Monaten

"Mehr Zeit, statt Stress"-Special #1: Warum du nie Feierabend im Kopf hast - was Mental Load wirklich ist!

33 Minuten
Was passiert, wenn du aufhörst, alles zu organisieren – und endlich loslässt?
vor 5 Monaten

Was passiert, wenn du aufhörst, alles zu organisieren – und endlich loslässt?

1 Stunde 29 Minuten
Mental Load reduzieren: 5 Alltagsdinge, die du sofort streichen kannst
vor 5 Monaten

Mental Load reduzieren: 5 Alltagsdinge, die du sofort streichen kannst

24 Minuten
Minimalismus für Mütter - weniger besitzen, mehr leben (ohne Perfektionsdruck)
vor 5 Monaten

Minimalismus für Mütter - weniger besitzen, mehr leben (ohne Perfektionsdruck)

29 Minuten
Niemand spricht über diesen Teil von Mental Load
vor 6 Monaten

Niemand spricht über diesen Teil von Mental Load

23 Minuten
Wie lobe ich mein Kind richtig? - Warum "toll gemacht" langfristig schadet (Spoiler: auch dir selbst)
vor 6 Monaten

Wie lobe ich mein Kind richtig? - Warum "toll gemacht" langfristig schadet (Spoiler: auch dir selbst)

30 Minuten
don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Nachhaltigkeit ganz einfach leben.

Logo
15
15
Episode teilen
Wie lobe ich mein Kind richtig? - Warum "toll gemacht" langfristig schadet (Spoiler: auch dir selbst)
Wie lobe ich mein Kind richtig? - Warum "toll gemacht" langfristig schadet (Spoiler: auch dir selbst)
Close