Healthy, Sexy & Fabulous

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Find Your Fabulous And Start Living Your Life I Themen: Selbstliebe I Essverhalten I Eigenverantwortung I Motivation
Podcaster
lauraaskani
Frankfurt

Episoden

#028: Die perfekte Diät, die nicht existiert
5 Minuten
In der heutigen Zeit, ist es so wie es ist, wir können nicht alles wissen was wirklich in unserem Essen ist. Und das ist eigentlich auch noch eine Untertreibung. Es ist physikalisch auch einfach gar nicht möglich jede einzelne Empfehlung oder Regel z...
#027: Wie Eigenverantwortung dein Leben verändern kann
13 Minuten
Der Moment als ich realisiert habe, dass ich die einzige Person bin die mein Leben verändern kann, war der Moment an dem sich mein Leben komplett verändert hat. Eigentlich ist dieser Gedanke so banal und doch habe ich ihn jahrelang nie so wirklich ge...
#026: Spiritualität ist DER Shit
13 Minuten
OMG...dieses Thema hat mich einfach so gepackt. Ich habe Spiritualität immer nur belächelt bis ich mich mal richtig damit befasst habe und in mein Leben implementiert hab. Website: http://lauraaskani.com/ E-Mail: info@lauraaskani.com Instagram: https...
#025: Es ist Essen und keine Religion
9 Minuten
Wann ist Essen eigentlich zu einer Art Religion geworden? Vegan, Vegetarisch, Paleo, Low Carb, Low Fat und und undFakt ist, dass wenn wir ein Leben frei von Diäten Leben wollen und Frieden mit Essen schließen wollen, wir aufhören müssen uns diese Ste...
#024: Warum Fressattacken bei Diäten vorprogrammiert sind
11 Minuten
Kommt dir das vielleicht bekannt vor? Du hast eine Diät begonnen, die ersten paar Tage bist du noch voll motiviert und hältst dich voll strikt an den Plan aber nach ein paar Tagen geht es los. Das Verlangen nach mehr, das Verlangen nach großen Mengen...

Über diesen Podcast

Du hast das Gefühl, dass Essen und dein Gewicht dein Leben kontrollieren? Deinen Körper lieben, so wie er jetzt ist, für dich unvorstellbar? Ich kenne dieses Gefühl zu gut, jahrelang habe ich als Opfer meiner Essstörung gefühlt. Doch diese Zeit habe ich überwunden. Heute lebe ich ein Leben genau nach meinen Vorstellungen. Ich fühle mich fabelhaft, gesund, sexy und voller Liebe und Freude. Wenn du dich endlich fabelhaft fühlen willst und das Leben deiner Träume leben willst, und zwar genauso wie du bist, nicht mit 5 Kilo weniger oder dem ‚perfekten‘ Körper, dann ist der Podcast genau richtig für dich. Website: http://lauraaskani.com/ E-Mail: info@lauraaskani.com Instagram: https://www.instagram.com/lauraaskani/

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