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  3. NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben Podcast

Episoden

Helden der Leinwand - Dominik Hug (#82)

1 Stunde 2 Minuten
In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcasts ist Dominik Hug aus der Region Basel zugeschaltet. Er schrieb jahrelang für das Schweizer KULT Magazin und betreibt seit 2021 den Podcast Actionkult, in dem er Actionfilme bis ins kleinste Detail seziert.

Im Gespräch verrät er, warum ausgerechnet Steven Seagal ihn zu „Casablanca“ geführt hat und weshalb der deutsche Index für Schweizer Teenager eine Einkaufsliste war. Er erklärt, was durch Streaming an Vorfreude verloren geht, warum moderne Serien ihn für dumm verkaufen und weshalb er im Nachwuchs keinen neuen Stallone entdeckt. Außerdem geht es um Stars mit fragwürdigen politischen Ansichten, das Verschwinden der Mittelklasse-Filme und darum, wie ein Hobby-Podcast der Karriere einen Schub geben kann. Eine Zeitreise durch vier Jahrzehnte Actionkino, die Lust macht, mal wieder ins Kino zu gehen.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Dominik Hug

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Podcast "Actionkult": Alle Links

Episode zu HEAT: Bei Spotify / bei Apple

Actionkult bei Instagram: @actionkult

Actionkult bei youTube: @actionkult9135

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Train hard, stay natural - Berend Breitenstein (#81)

58 Minuten
In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcasts trifft Kai Bösel im Fitnessstudio Body Top in Amelinghausen auf Berend Breitenstein. Er ist Ernährungswissenschaftler, Buchautor, Gründer der GNBF und seit über 45 Jahren Natural Bodybuilder, der nie zu Anabolika gegriffen hat. Mit 62 hat er gerade seinen eigenen Neustart ausgerufen, weil er nach eigener Aussage in der schlechtesten Form seines Lebens war.

Im Gespräch geht es um die Hamburger Kiez-Studios der Achtziger, in denen Doping zum Alltag gehörte, und darum, warum Testosteron als Lifestyle-Medikament für Berend indiskutabel ist. Er erklärt, wie der Einstieg mit Anfang 50 aussieht, warum Beine, Rücken und Bauch wichtiger sind als der Bizeps und weshalb das Feierabendbier komplett gestrichen gehört. Ein ehrlicher Austausch über Disziplin, Scheitern und die Kunst, noch einmal von vorn anzufangen.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Berend Breitenstein

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Website von Berend Breitenstein: berend-breitenstein.de

Berend bei Instagram: @berendbreitenstein

GNBF-Verein: gnbf.net

Berend bei youTube: @Berend_Breitenstein2026

Bücher von Berend Breitenstein: Bei Amazon (Affiliate-Link)

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Kuddelmuddel - Yared Dibaba (#79)

53 Minuten
In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Yared Dibaba – Moderator, Schauspieler, Entertainer und Autor des Buchs „Bin da, wer noch?". Als Kind floh er vor dem Bürgerkrieg aus Äthiopien und wuchs auf dem platten Land bei Oldenburg auf. Zur plattdeutschen Sprache kam er über eine Dorflehrerin und einen Kinderchor, heute ist er eine der bekanntesten Platt-Stimmen des Nordens. „Kuddelmuddel", sein liebstes Wort für Vielfalt, ist auch der Titel dieser Folge.

Im Podcast erzählt er, warum er trotz aller eigenen Rassismus-Erfahrung niemanden abschreibt. Was hinter seinem Satz steckt, wir bräuchten „diese verdammten Schubladen nicht". Und warum ihm das Älterwerden sogar in die Karten spielt. Ein Gespräch über Zugehörigkeit, über die Kraft des Wir und darüber, wie man neugierig bleibt, wenn die Fronten härter werden.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Yared Dibaba

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Website von Yared Dibaba: yared.de

Yared bei Instagram: @yareddibaba

Yared bei Facebook: @OfficialYaredDibaba

Buch "Bin da, Wer noch?": Bei Amazon (Affiliate-Link)

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Trailrunning - Denis Wischniewski (#78)

1 Stunde 2 Minuten
In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Denis Wischniewski, Trailrunner und Herausgeber des größten Trailrunning-Magazins im deutschsprachigen Raum. Zum Laufen kam er spät, als junger Vater mit rund 95 Kilo. Heute rennt er durch die Sahara und 120 Kilometer durch die Dolomiten.

Im Podcast erzählt er, warum ihn eine 50-Kilometer-Runde in der Mittagspause mehr begeistert als jede Marathon-Bestzeit. Was hinter seinem „Fuck off Optimierung" steckt, was er kurz nach dem 53. Geburtstag auf Social Media postete. Und warum er bei der eigenen Gesundheit nachlässig ist. Ein Gespräch über Grenzen, übers Loslassen und darüber, was man mit der Zeit anfängt, die noch bleibt.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Denis Wischniewski

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Trailrunning-Magazin (print & online): TRAIL Magazin

Denis Klamotten-Shop: THY Wear Shop

Denis bei Instagram: @deniswischniewski

Bücher von Denis: Bei Amazon (Affiliate-Link)

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Herzgesundheit - Dr. Christopher Schneeweis (#77)

1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kai Bösel mit Dr. Christopher Schneeweis, Kardiologe und ein Mediziner, der Menschen mit dem MRT ins Herz schaut. Manchmal findet er dort einen Infarkt, von dem der Patient selbst nie etwas gemerkt hat.

Im Podcast erzählt er, welche Blutwerte er für entscheidend hält und warum das Cholesterin vom Hausarzt dafür nicht reicht. Warum das Bauchfett schwerer wiegt als die Zahl auf der Waage. Und was wirklich dran ist an der italienischen Oma, die mit dem Rotwein hundert geworden ist. Ein wichtiges Gespräch über den Muskel, der uns ein Leben lang trägt, ohne je Muskelkater zu machen und darüber, wie viel wir selbst in der Hand haben.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Dr. Christopher Schneeweis

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Praxis-Website von Dr. Christopher Schneeweis: www.herz-mrt-praxis.de

Christopher bei Instagram: @doc_schneeweis

Podcast von Dr. Christopher Schneeweis: "Herzcheck" bei Spotify

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Über diesen Podcast

Der NOT TOO OLD Podcast liefert starke Gespräche für Best Ager und Männer 50plus. Host Kai Bösel interviewt Promis, Expert*innen und spannende Typen über Hobbys, Fitness, Männergesundheit, Karriere, Beziehungen und ein aktives Leben im mittleren Alter. Echte Geschichten, neue Denkanstöße und alltagstaugliche Tipps für Männer zwischen 45 und 65. Lass dich inspirieren von den Erlebnissen anderer und profitiere von Expertenwissen zu Selbstentwicklung und Altersempowerment, das dich wirklich weiterbringt. Ob Gen X, Boomer, Midager, Ü50 – dieser Podcast zeigt: Das Beste liegt direkt vor uns. NOT TOO OLD – Für Männer, die noch was vorhaben! Neue Folgen alle zwei Wochen am Montag. Jetzt abonnieren und durchstarten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Webseite
Das Magazin für Männer, die noch was vorhaben | NOT TOO OLD magazin
Urheberangabe
NOT TOO OLD | Kai Bösel
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 4 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 Mon.
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„NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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