Verena König Podcast für Kreative Transformation Archiv
453 Episoden
39 Minuten
Das Thema Suizid braucht Aufmerksamkeit, denn es betrifft sehr viele Menschen. Und häufig ist die Unsicherheit groß, wie man mit diesem Thema umgehen soll, wie man Menschen begegnen kann, die Suizidgedanken äußern oder wie man sich als Betroffener Unterstützung holen kann.
In dieser Folge erfährst du:
Wie verbreitet das Thema Suizid in der Gesellschaft ist
Wie Suizidgedanken entstehen und was sie auslösen kann
Wie wir Menschen begegnen können, bei denen wir Suizidabsichten vermuten
Was du tun kannst, wenn du selbst von Suizidgedanken betroffen bist
Wie Suizid oder Suizidversuche verarbeitet werden können
Hilfsangebote zur Suizid-Prophylaxe
weitere Ressourcen:
(Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117
Wenn Trauma Lebensfreude blockiert // Podcast #220
Schmerz und Leid transformieren // Podcast #38
Trauma und Zukunftsängste // Podcast #252
Übungsreihe zur Nervensystem-Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Hier kannst du dich zu meinem wöchentlichen Newsletter anmelden.
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.
In dieser Folge erfährst du:
Wie verbreitet das Thema Suizid in der Gesellschaft ist
Wie Suizidgedanken entstehen und was sie auslösen kann
Wie wir Menschen begegnen können, bei denen wir Suizidabsichten vermuten
Was du tun kannst, wenn du selbst von Suizidgedanken betroffen bist
Wie Suizid oder Suizidversuche verarbeitet werden können
Hilfsangebote zur Suizid-Prophylaxe
weitere Ressourcen:
(Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117
Wenn Trauma Lebensfreude blockiert // Podcast #220
Schmerz und Leid transformieren // Podcast #38
Trauma und Zukunftsängste // Podcast #252
Übungsreihe zur Nervensystem-Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Hier kannst du dich zu meinem wöchentlichen Newsletter anmelden.
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.
34 Minuten
Leider kommt er häufiger vor, als viele denken – Machtmissbrauch in der Therapie. Besonders die Traumatherapie ist ein feiner, sensibler Prozess, in dem es für Betroffene oft nicht einfach ist, zu erkennen, ob sie ihren eigenen Empfindungen trauen können. Erfahre, wo Machtmissbrauch beginnt, wie man ihn erkennt und wie Betroffene gut für sich sorgen können.
In dieser Folge erfährst du:
Wie die Methode EMDR funktioniert und welches Potential darin steckt
Welche grundlegenden Prinzipien für die Arbeit mit Trauma wichtig sind
Was eine gute Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten ausmacht
Welche Warnsignale darauf hindeuten, dass der Rahmen nicht traumasensibel ist
weitere Ressourcen:
Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152
Die Wichtigkeit guter Bindungen - Im Gespräch mit Michaela Huber // Podcast #253
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Hier kannst du dich zu meinem wöchentlichen Newsletter anmelden.
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!
In dieser Folge erfährst du:
Wie die Methode EMDR funktioniert und welches Potential darin steckt
Welche grundlegenden Prinzipien für die Arbeit mit Trauma wichtig sind
Was eine gute Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten ausmacht
Welche Warnsignale darauf hindeuten, dass der Rahmen nicht traumasensibel ist
weitere Ressourcen:
Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152
Die Wichtigkeit guter Bindungen - Im Gespräch mit Michaela Huber // Podcast #253
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Hier kannst du dich zu meinem wöchentlichen Newsletter anmelden.
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!
30 Minuten
Auf dem Weg zur Traumaintegration gibt es verschiedene Phasen und immer wieder auch Verunsicherungen und scheinbare Rückschläge. Es gibt einige wichtige Aspekte, auf die wir auf diesem Weg vorbereitet sein dürfen.
In dieser Folge erfährst du:
Dass ein Perspektivwechsel bei Verunsicherungen auf dem Heilungsweg helfen kann
Warum Kompensationsstrategien ab einem bestimmten Punkt nicht mehr funktionieren
Was an die Stelle von Kompensationsstrategien treten kann
Warum es kein Zurück gibt
Wie wichtig Pausen in diesem Prozess sind
weitere Ressourcen:
Die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213
Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
Übungsreihe zur Nervensystem-Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.
In dieser Folge erfährst du:
Dass ein Perspektivwechsel bei Verunsicherungen auf dem Heilungsweg helfen kann
Warum Kompensationsstrategien ab einem bestimmten Punkt nicht mehr funktionieren
Was an die Stelle von Kompensationsstrategien treten kann
Warum es kein Zurück gibt
Wie wichtig Pausen in diesem Prozess sind
weitere Ressourcen:
Die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213
Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
Übungsreihe zur Nervensystem-Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.
30 Minuten
Sogenannte Essstörungen haben häufig sehr komplexe Hintergründe und können mit Trauma zusammenhängen. Es ist wichtig, achtsam und traumasensibel mit solchen häufig schweren Krankheiten umzugehen, um auf dem Heilungsweg voranzukommen.
In dieser Folge erfährst du:
Welche Hintergründe sogenannte Essstörungen haben können
Warum Traumawissen auch in diesem Kontext wichtig ist
Was Essstörungen mit Überlebensstrategien zu tun haben
Wie ein heilsamer Umgang mit Essstörungen aussehen kann
weitere Ressourcen:
Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99
Essstörungen und Harmoniesucht // Podcast #172
Trauma & Sucht // Podcast #81
Hier kannst du dich für 0,- Euro zu meinem Live Workshop „Trauma heilsam begegnen – Grundlagen der traumasensiblen Begleitung" am 24.08.23 (19 Uhr) anmelden.
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
Verpasse keine Neuigkeiten mehr und melde dich hier zu meinem wöchentlichen Newsletter an. Am 20.08 gibt es eine Geburtstagsüberraschung!
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein
In dieser Folge erfährst du:
Welche Hintergründe sogenannte Essstörungen haben können
Warum Traumawissen auch in diesem Kontext wichtig ist
Was Essstörungen mit Überlebensstrategien zu tun haben
Wie ein heilsamer Umgang mit Essstörungen aussehen kann
weitere Ressourcen:
Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99
Essstörungen und Harmoniesucht // Podcast #172
Trauma & Sucht // Podcast #81
Hier kannst du dich für 0,- Euro zu meinem Live Workshop „Trauma heilsam begegnen – Grundlagen der traumasensiblen Begleitung" am 24.08.23 (19 Uhr) anmelden.
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
Verpasse keine Neuigkeiten mehr und melde dich hier zu meinem wöchentlichen Newsletter an. Am 20.08 gibt es eine Geburtstagsüberraschung!
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein
43 Minuten
Es gab und gibt zahlreiche traumatische Situationen im Bereich der Medizin, die zu Traumafolgen führen können, wenn die Integration des Erlebten nicht gelingt. Dazu bedarf es bestimmter Rahmenbedingungen, Empathie und Verbundenheit.
In dieser Folge erfährst du:
Was medizinisches Trauma ist und welche Folgen es mit sich bringt
Zahlreiche Beispiele für medizinische Traumatisierungen
Welche Rolle zwischenmenschliche Beziehungen dabei spielen
Warum das Vertrauen und die Verbundenheit zu unserem Körper so wichtig ist
Wie medizinischem Trauma vorgebeugt und wie es bewältigt werden kann
weitere Ressourcen:
Trauma & Erinnerung // Podcast #127
Frühes Trauma und das Körpergedächtnis // Podcast #182
Wenn dein Körper zu dir spricht // Podcast #184
Webinar // Die Heilkraft der Verbundenheit
Hier kannst du dich zu meinem kostenlosem Live Workshop „Trauma heilsam begegnen – Grundlagen der traumasensiblen Begleitung" am 24.08.23, 19 Uhr anmelden.
Onlinekurse:
Frieden für dich und dein inneres Kind
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs "Nervensystemkompass" ein.
Ausbildung:
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
In dieser Folge erfährst du:
Was medizinisches Trauma ist und welche Folgen es mit sich bringt
Zahlreiche Beispiele für medizinische Traumatisierungen
Welche Rolle zwischenmenschliche Beziehungen dabei spielen
Warum das Vertrauen und die Verbundenheit zu unserem Körper so wichtig ist
Wie medizinischem Trauma vorgebeugt und wie es bewältigt werden kann
weitere Ressourcen:
Trauma & Erinnerung // Podcast #127
Frühes Trauma und das Körpergedächtnis // Podcast #182
Wenn dein Körper zu dir spricht // Podcast #184
Webinar // Die Heilkraft der Verbundenheit
Hier kannst du dich zu meinem kostenlosem Live Workshop „Trauma heilsam begegnen – Grundlagen der traumasensiblen Begleitung" am 24.08.23, 19 Uhr anmelden.
Onlinekurse:
Frieden für dich und dein inneres Kind
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs "Nervensystemkompass" ein.
Ausbildung:
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
32 Minuten
Das Wissen über Trauma und Traumafolgen ist so ein wichtiger Baustein, um sich auf den Weg der Heilung zu begeben, und doch genügt Wissen allein oft nicht, um alte Prägungen zu transformieren.
In dieser Folge erfährst du:
Wie gewisse destruktive Verhaltensmuster mit unserem Bindungssystem zusammenhängen
Warum diese Muster häufig so viel Kraft kosten
Warum sich trotz vieler Erkenntnisse oft alte Verhaltensweisen und Muster durchsetzen
Welche Wirkung die Verbundenheit mit unserem Körper und seinen Reaktionen hat
Wie wir mit unseren verletzten inneren Anteilen heilsam arbeiten können
weitere Ressourcen:
Körper & Trauma // Podcast #57
Vertraue dem Prozess // Podcast #68
Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast #226
Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140
Die heilsame Kraft der Eigenverantwortung // Podcast #118
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:
Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs "Nervensystemkompass" ein.
In dieser Folge erfährst du:
Wie gewisse destruktive Verhaltensmuster mit unserem Bindungssystem zusammenhängen
Warum diese Muster häufig so viel Kraft kosten
Warum sich trotz vieler Erkenntnisse oft alte Verhaltensweisen und Muster durchsetzen
Welche Wirkung die Verbundenheit mit unserem Körper und seinen Reaktionen hat
Wie wir mit unseren verletzten inneren Anteilen heilsam arbeiten können
weitere Ressourcen:
Körper & Trauma // Podcast #57
Vertraue dem Prozess // Podcast #68
Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast #226
Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140
Die heilsame Kraft der Eigenverantwortung // Podcast #118
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:
Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs "Nervensystemkompass" ein.
27 Minuten
Wenn Menschen das Gefühl haben, nie Lebensfreude oder Urvertrauen gespürt zu haben, können gute korrigierende Erfahrungen dazu beitragen, neue Erfahrungen zu machen und verbundener und glücklicher zu werden.
In dieser Folge erfährst du:
Wie unser Nervensystem nach Sicherheit und Verbundenheit sucht
Wie es gelingen kann, das Unversehrte in uns zu entdecken und zu entfalten
Was Neuroplastizität ist und wie sie uns dabei unterstützen kann, mehr Lebensfreude zu finden
Wie korrigierenden Erfahrungen wirken und genutzt werden können
Weitere Ressourcen:
Podcastfolgen:
Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30
Von Anteilen und Neuroplastizität // Podcast #230
Meditationen:
Heilungsort für innere Kinder // Meditation
Wie Du Urvertrauen (wieder-) gewinnen kannst //
Aufzeichnung OnlineMediabend vom 23.06.2019
Verbundenheit als Schlüssel //
Aufzeichnung OnlineMediabend vom 18.08.2019
Onlinekurs:
Frieden für dich und dein inneres Kind
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs "Nervensystemkompass" ein: https://wpn.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
In dieser Folge erfährst du:
Wie unser Nervensystem nach Sicherheit und Verbundenheit sucht
Wie es gelingen kann, das Unversehrte in uns zu entdecken und zu entfalten
Was Neuroplastizität ist und wie sie uns dabei unterstützen kann, mehr Lebensfreude zu finden
Wie korrigierenden Erfahrungen wirken und genutzt werden können
Weitere Ressourcen:
Podcastfolgen:
Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30
Von Anteilen und Neuroplastizität // Podcast #230
Meditationen:
Heilungsort für innere Kinder // Meditation
Wie Du Urvertrauen (wieder-) gewinnen kannst //
Aufzeichnung OnlineMediabend vom 23.06.2019
Verbundenheit als Schlüssel //
Aufzeichnung OnlineMediabend vom 18.08.2019
Onlinekurs:
Frieden für dich und dein inneres Kind
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs "Nervensystemkompass" ein: https://wpn.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/
Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
59 Minuten
Verena König und Kathie Kleff haben in einem Insta Live über die Kraft tiefer Heilungsprozesse gesprochen und darüber, wie diese gelingen können.
In dieser Folge erfährst du:
Wie tiefgreifende Heilungsprozesse gelingen können
Was eine sichere Person ist und wie wichtig sie für diesen Prozess ist
Warum es Zeit braucht und wie wichtig es ist, keinen Druck zu bekommen
Dass alte Reaktionsmuster nicht verschwinden, aber an Kraft und Intensität verlieren
Dass wir jederzeit neue Muster und neuronale Netzwerke entwickeln und stärken können
Weitere Ressourcen:
Podcastfolgen:
Kann man Trauma heilen? // Podcast #76
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Vertraue dem Prozess // Podcast #68
Online-Kurs:
Frieden für dich und dein inneres Kind
Weitere Ressourcen:
Video Dr. Lila Landowski
Neuronen verbinden sich
FINDING THAT CONNECTION - Neurons connecting in a petri dish
Im September startet der nächste Jahrgang meiner Ausbildung NI Neurosystemische Integration| traumasensibles Coaching. Mehr Informationen dazu findest du auf meiner Website. Bis zum 21. Juli 2023 um 23:59 Uhr erhältst du bei der Anmeldung einen Frühbucher-Rabatt. Ich freue mich, wenn du in diesem Jahrgang dabei sein möchtest!
Hier kommst du zur Warteliste meines Online-Kurses „Nervensystemkompass".
Mehr zu Kathie Kleff und ihren Live-Seminaren findest du auf ihrer Website.
In dieser Folge erfährst du:
Wie tiefgreifende Heilungsprozesse gelingen können
Was eine sichere Person ist und wie wichtig sie für diesen Prozess ist
Warum es Zeit braucht und wie wichtig es ist, keinen Druck zu bekommen
Dass alte Reaktionsmuster nicht verschwinden, aber an Kraft und Intensität verlieren
Dass wir jederzeit neue Muster und neuronale Netzwerke entwickeln und stärken können
Weitere Ressourcen:
Podcastfolgen:
Kann man Trauma heilen? // Podcast #76
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Vertraue dem Prozess // Podcast #68
Online-Kurs:
Frieden für dich und dein inneres Kind
Weitere Ressourcen:
Video Dr. Lila Landowski
Neuronen verbinden sich
FINDING THAT CONNECTION - Neurons connecting in a petri dish
Im September startet der nächste Jahrgang meiner Ausbildung NI Neurosystemische Integration| traumasensibles Coaching. Mehr Informationen dazu findest du auf meiner Website. Bis zum 21. Juli 2023 um 23:59 Uhr erhältst du bei der Anmeldung einen Frühbucher-Rabatt. Ich freue mich, wenn du in diesem Jahrgang dabei sein möchtest!
Hier kommst du zur Warteliste meines Online-Kurses „Nervensystemkompass".
Mehr zu Kathie Kleff und ihren Live-Seminaren findest du auf ihrer Website.
34 Minuten
Kann Trauma eine Folge von Mobbing sein? Wie kommt es zu Mobbing? Und was können Menschen, die von Trauma betroffen sind oder Trauma beobachten, tun, um Traumafolgen zu verhindern?
In dieser Folge erfährst du:
Welches erschreckende Ausmaß Mobbing heute in unserer Gesellschaft hat
Was Mobbing eigentlich ist und in welchen Kontexten es stattfinden kann
Unter welchen Umständen Mobbingerfahrungen zu Trauma führen können
Wie wir Menschen bei Mobbing unterstützen können
Was wir tun können, wenn wir selbst von Mobbing betroffen sind
weitere Ressourcen:
Von Mitschuld & Mittäterschaft, emotionale Gewalt// Podcast #142
Angst vor Ablehnung als Traumafolge // Podcast #143
Emotionale Abhängigkeit verstehen & transformieren // Podcast #41
Je wieder vertrauen? Folgen emotionaler Gewalt überwinden // Podcast #201
Alle Informationen für meinen Onlinekurs Frieden für dich und dein inneres Kind findest du auf meiner Website.
Bis zum 21. Juli 2023 um 23:59 Uhr erhältst du bei der Anmeldung zu meiner Ausbildung NI Neurosystemische Integration einen Frühbucher-Rabatt. Ich freue mich, wenn du in diesem Jahrgang dabei sein möchtest!
In dieser Folge erfährst du:
Welches erschreckende Ausmaß Mobbing heute in unserer Gesellschaft hat
Was Mobbing eigentlich ist und in welchen Kontexten es stattfinden kann
Unter welchen Umständen Mobbingerfahrungen zu Trauma führen können
Wie wir Menschen bei Mobbing unterstützen können
Was wir tun können, wenn wir selbst von Mobbing betroffen sind
weitere Ressourcen:
Von Mitschuld & Mittäterschaft, emotionale Gewalt// Podcast #142
Angst vor Ablehnung als Traumafolge // Podcast #143
Emotionale Abhängigkeit verstehen & transformieren // Podcast #41
Je wieder vertrauen? Folgen emotionaler Gewalt überwinden // Podcast #201
Alle Informationen für meinen Onlinekurs Frieden für dich und dein inneres Kind findest du auf meiner Website.
Bis zum 21. Juli 2023 um 23:59 Uhr erhältst du bei der Anmeldung zu meiner Ausbildung NI Neurosystemische Integration einen Frühbucher-Rabatt. Ich freue mich, wenn du in diesem Jahrgang dabei sein möchtest!
34 Minuten
Die Vermeidung von Stille und die Angst davor, in der Stille mit Gefühlen und Körperempfindungen konfrontiert zu werden, die aus unserem Inneren nach oben dringen, können Folgen von Traumatisierung sein.
In dieser Folge erfährst du…
Was die Qualität von Stille ausmacht
Warum die Vermeidung von Stille eine Kompensationsstrategie bei Trauma sein kann
Wie wir zwischen Stress und Aktiviert-Sein in Sicherheit unterscheiden können
Warum auch Wegdriften und Wegträumen mit hohem Stress zu tun haben können
Wie es gelingen kann, sich Schritt für Schritt der Stille zu nähern
Weitere Ressourcen:
Achtsamkeit und Meditation traumasensibel gestalten - mit Stefan Weber // Podcast #237
Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen // Podcast #74
Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63
Kompensation oder Selbstregulation? // Podcast #190
3 Schritte von Unruhe zur Gelassenheit // Podcast # 2
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
Übungen zur Nervensystem Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
Im September startet der nächste Jahrgang meiner Ausbildung NI Neurosystemische Integration | traumasensibles Coaching. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schau gern auf meiner Website vorbei.
In dieser Folge erfährst du…
Was die Qualität von Stille ausmacht
Warum die Vermeidung von Stille eine Kompensationsstrategie bei Trauma sein kann
Wie wir zwischen Stress und Aktiviert-Sein in Sicherheit unterscheiden können
Warum auch Wegdriften und Wegträumen mit hohem Stress zu tun haben können
Wie es gelingen kann, sich Schritt für Schritt der Stille zu nähern
Weitere Ressourcen:
Achtsamkeit und Meditation traumasensibel gestalten - mit Stefan Weber // Podcast #237
Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen // Podcast #74
Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63
Kompensation oder Selbstregulation? // Podcast #190
3 Schritte von Unruhe zur Gelassenheit // Podcast # 2
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
Übungen zur Nervensystem Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
Im September startet der nächste Jahrgang meiner Ausbildung NI Neurosystemische Integration | traumasensibles Coaching. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schau gern auf meiner Website vorbei.
42 Minuten
Michaela Huber und Verena König sprechen über bindungsorienterte Begleitung und warum gute Bindungen so wertvoll und wichtig für Menschen mit Trauma sind.
In dieser Folge erfährst du:
Was sichere Bindung bedeutet
Wie Bindungsprobleme und das Erleben von Stress zusammenhängen
Wie unterschiedlich Menschen auf schwierige Bindungserfahrungen reagieren
Wie wir über Bindung und Bindungserfahrungen Heilsames erreichen können
Was gelingende bindungsorienterte Begleitung ausmacht
weitere Ressourcen:
Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie
Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus // Podcast #43
Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51
Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152
NI Kongress „Grow & Connect" 2023
Mehr zu Michaela Huber findest du auf ihrer Website.
In dieser Folge erfährst du:
Was sichere Bindung bedeutet
Wie Bindungsprobleme und das Erleben von Stress zusammenhängen
Wie unterschiedlich Menschen auf schwierige Bindungserfahrungen reagieren
Wie wir über Bindung und Bindungserfahrungen Heilsames erreichen können
Was gelingende bindungsorienterte Begleitung ausmacht
weitere Ressourcen:
Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie
Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus // Podcast #43
Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51
Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152
NI Kongress „Grow & Connect" 2023
Mehr zu Michaela Huber findest du auf ihrer Website.
30 Minuten
Wie können wir mit Zukunftsängsten umgehen, woher kommen sie, und was haben sie möglicherweise mit Trauma-Erfahrungen zu tun?
In dieser Folge erfährst du…
Warum Zukunftsängste oft Projektionen alter Ängste sind
Dass in Zukunftsängsten häufig alte Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit stecken
Wie wichtig eine gute Balance zwischen Sicherheit und Wachheit ist
Dass unsere Selbstwirksamkeitskraft im Hier und Jetzt unsere Zukunft mitgestalten kann
Wie wir mit Ungewissheit in Bezug auf Dinge umgehen können, auf die wir keinen Einfluss haben
Weitere Ressourcen:
Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62
Einsamkeit & Trauma // Podcast #56
Ohnmacht in Zeiten der Wandlung // Podcast #58
Trauma, Weltschmerz und Ignoranz // Podcast #147
Essenzen für das Jahr 2023 // Podcast #229
Wenn du eine Frage an uns hast, kannst du diese über das Formular einreichen:
https://verenakoenig.de/blog-und-podcast/themenvorschlag
Verbinde dich gern mit uns über Instagram:
https://www.instagram.com/verenakoenig.official/
https://www.instagram.com/kathie_kleff/
Um auf dem Laufenden zu bleiben, kannst du unsere Newsletter abonnieren:
https://verenakoenig.de/tinlanmeldung
https://www.kathiekleff.com/kontakt
In dieser Folge erfährst du…
Warum Zukunftsängste oft Projektionen alter Ängste sind
Dass in Zukunftsängsten häufig alte Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit stecken
Wie wichtig eine gute Balance zwischen Sicherheit und Wachheit ist
Dass unsere Selbstwirksamkeitskraft im Hier und Jetzt unsere Zukunft mitgestalten kann
Wie wir mit Ungewissheit in Bezug auf Dinge umgehen können, auf die wir keinen Einfluss haben
Weitere Ressourcen:
Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62
Einsamkeit & Trauma // Podcast #56
Ohnmacht in Zeiten der Wandlung // Podcast #58
Trauma, Weltschmerz und Ignoranz // Podcast #147
Essenzen für das Jahr 2023 // Podcast #229
Wenn du eine Frage an uns hast, kannst du diese über das Formular einreichen:
https://verenakoenig.de/blog-und-podcast/themenvorschlag
Verbinde dich gern mit uns über Instagram:
https://www.instagram.com/verenakoenig.official/
https://www.instagram.com/kathie_kleff/
Um auf dem Laufenden zu bleiben, kannst du unsere Newsletter abonnieren:
https://verenakoenig.de/tinlanmeldung
https://www.kathiekleff.com/kontakt
39 Minuten
Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand einer sehr persönlichen Geschichte.
In dieser Folge erfährst du:
Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert
Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen
Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen
Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist
Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet
weitere Ressourcen:
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:
Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben
In dieser Folge erfährst du:
Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert
Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen
Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen
Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist
Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet
weitere Ressourcen:
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:
Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben
24 Minuten
Abgrenzung und Selbstbestimmung kann herausfordernd und schwierig sein, wenn zu viel Fürsorge erdrückt, Grenzen nicht respektiert werden und keinen Raum für Selbstbestimmung da ist.
In dieser Folge erfährst du…
Den Unterschied zwischen wahrer und scheinbarer Nähe
Wie das Gefühl von Ohnmacht und fehlender Selbstwirksamkeit entstehen kann
Was das Gefühl, undankbar zu sein, mit Schuld und Scham zu tun hat
Wie es gelingen kann, gesunde Autonomie und Abgrenzung zu lernen
weitere Ressourcen:
Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233
Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie
Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47
Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107
Meditation:
Lerne NEIN SAGEN und bleibe Dir treu - Online Meditationsabend
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:
Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben
Verbinde dich gern mit uns auf Instagram:
@verenakoenig.official
@kathie_kleff
Und trage dich auch gern für unsere Newsletter ein:
https://verenakoenig.de/tinlanmeldung
https://www.kathiekleff.com/kontakt
In dieser Folge erfährst du…
Den Unterschied zwischen wahrer und scheinbarer Nähe
Wie das Gefühl von Ohnmacht und fehlender Selbstwirksamkeit entstehen kann
Was das Gefühl, undankbar zu sein, mit Schuld und Scham zu tun hat
Wie es gelingen kann, gesunde Autonomie und Abgrenzung zu lernen
weitere Ressourcen:
Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233
Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie
Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47
Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107
Meditation:
Lerne NEIN SAGEN und bleibe Dir treu - Online Meditationsabend
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:
Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben
Verbinde dich gern mit uns auf Instagram:
@verenakoenig.official
@kathie_kleff
Und trage dich auch gern für unsere Newsletter ein:
https://verenakoenig.de/tinlanmeldung
https://www.kathiekleff.com/kontakt
27 Minuten
In dieser Folge möchte ich gerne ein Thema betrachten - aus der traumasensiblen Sicht, aus der nervensysteminformierten Sicht und auch aus der traumatherapeutischen Sicht - das uns im Alltag immer wieder begegnet und über das ich schon viele Menschen habe staunen hören.
Es geht um den Sog des Schrecklichen, die Anziehungskraft dessen, was bedroht, was gruselt, was Schauder und Schrecken bringt. Wie lässt sich das erklären, und was hat das vielleicht mit unserem Nervensystem und mit Trauma zu tun? Ich wünsche dir wertvolle Inspiration und eine gute Zeit beim Lauschen.
In dieser Folge erfährst du:
Warum auch scheinbar schräge Gewohnheiten und Muster Sinn ergeben
Was Neurozeption ist und welche Rolle sie für unsere Sicherheit spielt
Warum Menschen sehr unterschiedlich auf Gefahren im Außen reagieren
Warum ein angespanntes Nervensystem für manche Menschen scheinbar Sicherheit bedeutet
Wie es gelingen kann, echte Sicherheit und Stabilität zu entwickeln
weitere Ressourcen:
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
Trauma & Sucht // Podcast #81
Kennst du schon mein Buch "Bin ich traumatisiert?"?
Schau gern mal auf meiner Website vorbei, dort findest du kostenfreie Angebote, Onlinekurse und mehr.
Es geht um den Sog des Schrecklichen, die Anziehungskraft dessen, was bedroht, was gruselt, was Schauder und Schrecken bringt. Wie lässt sich das erklären, und was hat das vielleicht mit unserem Nervensystem und mit Trauma zu tun? Ich wünsche dir wertvolle Inspiration und eine gute Zeit beim Lauschen.
In dieser Folge erfährst du:
Warum auch scheinbar schräge Gewohnheiten und Muster Sinn ergeben
Was Neurozeption ist und welche Rolle sie für unsere Sicherheit spielt
Warum Menschen sehr unterschiedlich auf Gefahren im Außen reagieren
Warum ein angespanntes Nervensystem für manche Menschen scheinbar Sicherheit bedeutet
Wie es gelingen kann, echte Sicherheit und Stabilität zu entwickeln
weitere Ressourcen:
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
Trauma & Sucht // Podcast #81
Kennst du schon mein Buch "Bin ich traumatisiert?"?
Schau gern mal auf meiner Website vorbei, dort findest du kostenfreie Angebote, Onlinekurse und mehr.
