Wie die Schwierigkeit, Strukturen zu bilden im Alltag und das Leben gewissermaßen auf die Reihe zu bekommen, mit den Folgen von frühem Trauma zusammenhängen kann, bespreche ich in dieser Folge.
In dieser Folge erfährst du:
warum fehlende Alltagsstruktur eine Traumafolge sein kann
wie frühe Bindungserfahrungen unsere Strukturfähigkeit prägen
weshalb es trotz guter Vorsätze schwerfallen kann, ins Handeln zu kommen
was Trauma mit unserem Zeitgefühl macht
wie innere Stabilität und Struktur wachsen können
Shownotes:
Verena König, Bin ich traumatisiert?: Buch
Verena König, Trauma und Beziehungen: Buch
Dissoziation – Rettung und Bürde // Podcast #63
Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
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