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  3. TRAUMZEIT - Geschichten, Fantasiereisen & Meditationen zum Einschlafen Podcast

Episoden

Der Ballon Deiner Träume - eine entspannende Reise zu Dir selbst

25 Minuten
In dieser Traumzeit nehme ich Dich mit auf eine wunderschöne Reise über ein duftendes Lavendelfeld - zu einem Heißluftballon, der schon auf Dich wartet.

Bevor Du mit ihm abheben kannst, darfst Du ein wenig von dem zurücklassen, was schwer geworden ist: Angst, Scham, Schuld und vielleicht etwas ganz Eigenes, das nur Du kennst. Und dann wird es leichter.

Der Ballon trägt Dich hinauf in einen weiten Abendhimmel – und zu einem inneren Bild von dem Leben, nach dem Du Dich sehnst. Ohne etwas erreichen oder entscheiden zu müssen. Du darfst schauen, fühlen, träumen … und irgendwann einfach einschlafen.

Mach es Dir gemütlich und lass Dich tragen.

Folge Leben Lieben Lassen - der Psychologie-Podcast mit Claudia Bechert-Möckel: https://pod.link/1102340111?view=apps&sort=popularity

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Claudia Bechert-Möckel Ipsych.Beratung und Coaching https://leben-lieben-lassen.de/

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TRAILER: Willkommen bei Traumzeit - Dein Podcast zum Einschlafen | Start: 23. September

2 Minuten
Dein Tag ist längst vorbei, aber in Deinem Kopf ist immer noch ziemlich viel los? Du findest keine Ruhe? Du würdest so gerne einschlafen?

Genau dafür gibt es jetzt TRAUMZEIT - Dein neuer Podcast zum Runterkommen, Loslassen und Einschlafen. Mit geführten Meditationen, Fantasiereisen und Geschichten, die Dich sanft in die Nacht begleiten, in die Ruhe und vielleicht irgendwann einfach in den Schlaf. Du musst hier nichts lernen, nichts verstehen und nichts erreichen. Du darfst einfach zuhören und loslassen. Am 23. September geht es los.

Dann findest Du hier regelmäßig neue Traumzeiten für den Abend, die Nacht und für kleine Pausen zwischendurch. Wenn Du keine Folge verpassen möchtest, folge Traumzeit am besten jetzt schon in Deiner Podcast-App.

Und wenn Du mich und meine Arbeit noch nicht kennst: In meinem Podcast „Leben Lieben Lassen“ geht es um Psychologie, Beziehungen und die Frage, wie wir uns selbst und einander ein bisschen besser verstehen können. Dort treffen wir uns bei Tageslicht. Und hier darfst Du einfach die Augen zumachen.

Schön, dass Du da bist. Deine Claudia

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Über diesen Podcast

Willkommen bei TRAUMZEIT – Deinem Podcast zum Einschlafen, Loslassen und Entspannen. Wenn der Tag längst vorbei ist, aber Dein Kopf noch immer nicht zur Ruhe kommt, darfst Du hier einfach abschalten. Ich bin Claudia Bechert-Möckel und begleite Dich mit liebevoll erzählten Geschichten zum Einschlafen, Fantasiereisen und geführten Meditationen sanft aus dem Alltag und hinein in Deine Traumzeit. Die Geschichten und Meditationen helfen Dir dabei, Gedanken loszulassen, Stress abzubauen, Dein Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen und Dich wieder sicher und geborgen in Dir selbst zu fühlen. Ohne Leistungsdruck. Ohne etwas erreichen zu müssen. Manche Folgen nehmen Dich mit an besondere Orte, andere führen Dich durch wohltuende Meditationen oder erzählen kleine Geschichten, denen Du einfach folgen kannst, bis Du irgendwann gar nicht mehr weißt, wann Du eingeschlafen bist. TRAUMZEIT ist Dein Ort für Entspannung, innere Ruhe und erholsamen Schlaf. Und wenn Du auch tagsüber tiefer in die Psychologie des Lebens und unserer Beziehungen eintauchen möchtest, findest Du mich in meinem Podcast „Leben Lieben Lassen – Psychologie für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen“. Schön, dass Du da bist. Mach es Dir gemütlich – und dann darf der Tag langsam gehen. Folge Leben Lieben Lassen - der Psychologie-Podcast mit Claudia Bechert-Möckel: https://pod.link/1102340111?view=apps&sort=popularity Werbung: BRAINEFFECT und SLEEP SPRAY STRONG I 20% mit dem Code LEBEN https://brain-effect.com/products/sleep-spray-strong-schlafspray?_pos=1&_psq=sleep&_psid=fa161f1c3&_ss=e Claudia Bechert-Möckel Ipsych.Beratung und Coaching https://leben-lieben-lassen.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Webseite
TRAUMZEIT - Geschichten, Fantasiereisen & Meditationen zum Einschlafen - Hosted by Claudia Bechert-Möckel
Urheberangabe
Claudia Bechert-Möckel
Durchschnittliche Länge
Ø 13 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 Mon.
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„TRAUMZEIT - Geschichten, Fantasiereisen & Meditationen zum Einschlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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