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  3. TRAUMZEIT - Geschichten, Fantasiereisen & Meditationen zum Einschlafen Podcast
  4. Der Garten Deiner inneren Wunder | Hypnotische Einschlafgeschichte für Erwachsene
Hypnotische Einschlafgeschichte für Erwachsene, rund eine halbe
Stunde. Ich nehme Dich auf sanften Wegen mit in den Garten Deiner
inneren Wunder, in dem nichts geleistet, gelöst oder verstanden
werden muss. Dein Atem darf ruhig fließen, Deine Gedanken dürfen
langsamer werden, und Du darfst einfach nur sein und Dich
geborgen fühlen. Unterwegs begegnen Dir ein Weg aus hellen
Steinen, ein altes Gartentor mit Schnitzereien, Lavendel, Kamille
und Rosen, ein Bach, der Deine Gedanken wie Blätter davonträgt,
das Gewächshaus Deines Herzens und eine Lichtung, auf der tausend
Glühwürmchen tanzen. Am Ende holt Dich niemand zurück. Schlaf
ruhig irgendwann ein, genau so ist es gedacht.

Wichtig: Bitte nicht beim Autofahren oder bei
Tätigkeiten hören, die Aufmerksamkeit brauchen. Diese Geschichte
ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei
anhaltenden Schlafproblemen sprich bitte mit Deiner Ärztin oder
Deinem Arzt.

Über Traumzeit

Traumzeit ist der Podcast für den Abend und die Nacht:
Geschichten, Fantasiereisen und Meditationen zum Runterkommen,
Loslassen und Einschlafen. Hier muss niemand besser werden. Hier
darfst Du einfach nur sein. Wenn Dir die Geschichte gefallen hat,
abonniere Traumzeit, damit Du keine neue Folge verpasst. Und
schreib mir gern, bei welcher Stelle Du eingeschlafen bist. Das
gilt hier ausnahmsweise als Kompliment. Gute Nacht und träum
schön. Deine Claudia

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„Der Garten Deiner inneren Wunder | Hypnotische Einschlafgeschichte für Erwachsene“

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