von Herzen - Atem, Achtsamkeit, Alltag

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Willkommen bei von Herzen
09.07.2026
7 Minuten
Kurz und knackig - wer ich bin und was dich in diesem Podcast wöchentlich erwartet.


Am Montag 13.7. geht es mit der ganz echten, ersten Episode los!


So schön, dass du dabei bist!
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Über diesen Podcast

Geschichten, meine Erinnerungen an mich, Erzählungen von und für mehr Achtsamkeit im tägllichen Tun. Wenn du so wilst - Yoga, abseits der Matte - im Leben. Für mich ist Yoga, eine Praxis die auf der Matte beginnt, immer wieder dahin zurück kommt, und irgendwann im täglichen Leben stattfindet. In der Art und Weise wie ich tue was ich tu. Ganz egal in welcher meiner Rollen, welcher Situation. Immer wieder in der Erinnerung daran, es ist alles da, in mir.
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