Archiv

52 Episoden

Caspar Seip: Veien til ro går gjennom å møte uro | Ep. 28
vor 5 Tagen

Caspar Seip: Veien til ro går gjennom å møte uro | Ep. 28

1 Stunde 12 Minuten
De viktigste biomarkørene for god helse etter 40 - Grepsstyrke, HRV, Kortisol, Kreatin - Q&A | Ep. 27
vor 2 Wochen

De viktigste biomarkørene for god helse etter 40 - Grepsstyrke, HRV, Kortisol, Kreatin - Q&A | Ep. 27

36 Minuten
Pustens kraft, indre ro og veien tilbake til deg selv - med Alexandra Niemi Olsen | Ep. 26
vor 1 Monat

Pustens kraft, indre ro og veien tilbake til deg selv - med Alexandra Niemi Olsen | Ep. 26

1 Stunde 18 Minuten
HRV forklart: Hvordan puls, stress og nervesystem påvirker helsen din - med Dan Quintana | Ep. 25
vor 1 Monat

HRV forklart: Hvordan puls, stress og nervesystem påvirker helsen din - med Dan Quintana | Ep. 25

57 Minuten
Hvordan ta bedre valg i livet – fra autopilot til visdom | Ep. 24
vor 2 Monaten

Hvordan ta bedre valg i livet – fra autopilot til visdom | Ep. 24

40 Minuten
Hvordan ta bedre valg i livet – fra autopilot til visdom | Ep. 24
vor 2 Monaten

Hvordan ta bedre valg i livet – fra autopilot til visdom | Ep. 24

40 Minuten
Hva jeg lærte av å gå 260 km pilegrimsvandring | Ep. 23
vor 2 Monaten

Hva jeg lærte av å gå 260 km pilegrimsvandring | Ep. 23

22 Minuten
Hva jeg lærte av å gå 260 km pilegrimsvandring | Ep. 23
vor 2 Monaten

Hva jeg lærte av å gå 260 km pilegrimsvandring | Ep. 23

22 Minuten
Hvordan bygge indre styrke med stoisk filosofi og meditasjon – med Viggo Johansen | Ep. 22
vor 2 Monaten

Hvordan bygge indre styrke med stoisk filosofi og meditasjon – med Viggo Johansen | Ep. 22

1 Stunde 16 Minuten
Hvordan bygge indre styrke med stoisk filosofi og meditasjon – med Viggo Johansen | Ep. 22
vor 2 Monaten

Hvordan bygge indre styrke med stoisk filosofi og meditasjon – med Viggo Johansen | Ep. 22

1 Stunde 16 Minuten
Slik forbedrer du VO2maks – øk kondisjon, helse og levealder | Ep. 21
vor 2 Monaten

Slik forbedrer du VO2maks – øk kondisjon, helse og levealder | Ep. 21

45 Minuten
Slik forbedrer du VO2maks – øk kondisjon, helse og levealder | Ep. 21
vor 2 Monaten

Slik forbedrer du VO2maks – øk kondisjon, helse og levealder | Ep. 21

45 Minuten
Kunsten å gjøre ingenting - Hvorfor hjernen din trenger hvile | Ep. 20
vor 2 Monaten

Kunsten å gjøre ingenting - Hvorfor hjernen din trenger hvile | Ep. 20

19 Minuten
Kunsten å gjøre ingenting - Hvorfor hjernen din trenger hvile | Ep. 20
vor 2 Monaten

Kunsten å gjøre ingenting - Hvorfor hjernen din trenger hvile | Ep. 20

19 Minuten
Skjermbruk og mental helse – Slik tar du en digital detox | Ep. 19
vor 3 Monaten

Skjermbruk og mental helse – Slik tar du en digital detox | Ep. 19

21 Minuten
Stoisk Styrke

Stoisk Styrke

Logo
15
15
Episode teilen
Skjermbruk og mental helse – Slik tar du en digital detox | Ep. 19
Skjermbruk og mental helse – Slik tar du en digital detox | Ep. 19
Close