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  3. Zyklus Flow mit Annika - Dein weiblicher Zyklus als Lebenskompass Podcast

Episoden

100 positive Affirmationen über deinen Zyklus // 10 Min für mehr Selbstliebe als Frau

11 Minuten
100 positive Affirmationen, die dich dabei unterstützen, deinen Zyklus, deine Periode und dich Selbst durch liebevollere Augen zu sehen!

Du kannst diese Affirmationen zum Einschlafen, am Morgen oder auch auf dem Weg zur Arbeit oder zur Uni/Schule hören.

Umso häufiger du diese Affirmationen anhörst, umso tiefer können sie sich in deinem Unterbewusstsein verankern.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge & danke, dass du Teil davon bist, dass wir unseren weiblichen Zyklus wieder mehr verstehen und lieben lernen! ️

Du möchtest dir meine ,,Listen to your body" Meditation sichern?Ich leite dich in dieser Meditation ganz liebevoll an, zur Ruhe zu kommen, Botschaften deiner Seele über deine körperlichen Symptome zu empfangen und ganz bei dir zu sein. https://copecart.com/products/36497ce9/checkout

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Hinweis: Dieser Podcast handelt von meinen persönlichen Erfahrungen, intuitiven Einsichten und ausführlichen Recherchen. DU bist die beste Expertin für deinen individuellen Körper. Mein Podcasts ersetzt keine ärztliche Betreuung. Bitte hole dir bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat. 🫶 

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Impressum: https://boards.com/a/9ztv6.wa0Svu

#30 So erkennst du deinen EISPRUNG (für Zyklustracking, Schwangerwerden & natürliche Verhütung)

32 Minuten
Woran merke ich eigentlich, dass ich meinen Eisprung habe?

In dieser Folge sprechen wir darüber, an welchem Symptomen du ihn sehr genau feststellen kannst!

Dabei lernst du:

welche Stimmungslage du am Eisprung wahrscheinlich hast

an welchen körperlichen Symptomen du ihn bemerken kannst

wie sich dein Zervixschleim am Eisprung verändert

wie du deinen Eisprung an deiner Basaltemperatur erkennst

Diese Folge ist vor Allem spannend für dich, wenn du:

️ deinen Körper besser verstehen möchtest

deinen Zyklus genau trocken möchtest

schwanger werden möchtest

hormonfrei, natürlich verhüten willst

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#29 Was bedeutet dein AUSFLUSS? Dein Tool für Fruchtbarkeit, Verhütung & Zyklustracking

40 Minuten
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Früher dachte ich, die weißen Flecken in meiner Unterhose würden bedeuten, dass ich unhygienisch sei.

In den letzten Jahren hat mir genau dieser Ausfluss geholfen, natürlich zu verhüten, sofort schwanger zu werden und immer genau zu wissen, wo ich gerade in meinem Zyklus bin.

Heute weiß ich: dieser Schleim ist eine absolute Superpower!

Wieso genau, wirst du nach dieser Folge verstanden haben.

Wir reden darüber, was dieser Schleim wirklich ist, ob er bedeutet, dass du erregt bist? Spoiler: Nein, tut er nicht.

Und wie du daran deine Fruchtbarkeit, Zyklusphase & Gesundheit feststellen kannst.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge & danke, dass du Teil davon bist, die Scham und Tabus rund um den weiblichen Ausfluss zu brechen! ️

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#28 Spiritualität, Weltreise & Studienabbruch: Wer steckt hinter der Zyklus-Annika? (Q&A)

47 Minuten
Wie bin ich so selbstbewusst geworden?

Hatte ich auch schon mal einen unregelmäßigen Zyklus?

War ich schon immer so spirituell?

Wo waren wir schon überall auf Reisen?

Was für eine Ausbildung habe ich?

Haben sich Freundschaften bei mir verändert?

Wie habe ich es geschafft, so stark zu werden?

Über all das & mehr sprechen wir diese Folge. Es wird ganz privat und persönlich und ihr lernt mich kennen, mal ganz fernab vom wöchentlichen Zkylus-Thema hier.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören! ️

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#27 ERSTES TRIMESTER RECAP - Meine Erfahrung, Symptome & Tipps

50 Minuten
Wie war eigentlich das 1. Trimester meiner Schwangerschaft?

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über meine Erfahrung, meinen Umgang damit, meine Sorgen & meine Tipps.

& schenke dir einen intuitiveren, höheren Blick auf diese Zeit

Wir klären z.B. Fragen, wie:

Was waren meine Symptome?

Woher weiß ich, dass alles okay ist?

Hatte ich Angst vor einer Fehlgeburt?

Ab wann habe ich mich richtig gefreut?

Hatte ich Übelkeit?

Wann haben wir es anderen erzählt?

Welche Nahrungsergänzungsmittel nehme ich?

& mehr

Hinweis: Ich rede in dieser Folge offen über meine Gedanken zu Ängsten bezüglich einer Fehlgeburt und wie ich damit umgegangen bin.

Ich möchte mit meiner Ansicht eine sehr vertrauensvolle Perspektive schenken. Solltest du dennoch das Gefühl haben, du möchtest darüber gerade nichts hören, dann respektiere dieses Gefühl bitte und überspringe diese Folge.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören! ️

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Über diesen Podcast

Willkommen bei Zyklus Flow mit Annika: Dein Space, um deinen weiblichen Zyklus neu zu entdecken. Als Kompass für dein Leben. In diesem Podcast lernst du, all deine Zyklusphasen - und damit auch dich selbst - tiefer zu verstehen und lieben zu lernen. Offen und ehrlich. Ohne Tabus. Ohne medizinisches Fachgesimpel. Sondern einfach von mir zu dir. Dieser Podcast ist für dich, wenn du aufhören möchtest, gegen dich selbst zu arbeiten und anfangen willst, im Flow mit deinem Körper zu leben. Mehr Zyklus Talk auf Instagram: @annikalimbeck
Urheberangabe
Annika Limbeck
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 Mon.
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„Zyklus Flow mit Annika - Dein weiblicher Zyklus als Lebenskompass“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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