Podcaster
Episoden
03.07.2026
33 Minuten
Kristine habe ich im Rahmen der THEKI Ausbildung kennengelernt. Sie teilt ihre Erfahrung mit ihrer Weiblichkeit.
https://www.facebook.com/share/178KzHUMgF/?mibextid=wwXIfr
Das Erwähnte Buch von Josianne Hosner, Back to the Roots
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Das Erwähnte Buch von Josianne Hosner, Back to the Roots
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23.06.2026
22 Minuten
Diesmal teile ich Herzenseindrücke von mir. Wie ich erlebtes durch Wandern integriere. Energiebewahrend gekleidet in einen Sarafan und Barfuss mache ich mich auf zu meinem Lieblingsberg. Rückblick auf die Sommersonnwende vom vergangenen Wochenende auf der Birchenegg von Hanspeter und Elena. Mit einer Klangreise durfte ich das Wochenende eröffnen. Samstags gestaltete Elena den Workshop mit natürlicher Pflanzennahrung, vom Kopf ins Herz. Abends fand die Sommersonnwende Zeremonie statt welche Elena gestaltete und ich sie mit der Essenz der Klangschalen begleitete. Barbara gestaltete eine achtsame Berührungssequenz. Sonntags gestaltete Barbara eine Tanzreise und zum Abschluss gab es einen Brunch. Was manchmal vergessen geht, der Background gestaltete Hanspeter mit Lukas euch ein herzliches Dankeschön.
Meine Wurzeln liegen über meine Mutter auch im Emmental. Angereist bin ich schon Donnerstags und damit hatte ich genügend Zeit um mein Zelt aufzuschlagen und anzukommen.
Ich spreche über die Akzeptanz allen meinen Gefühle und Emotionen Raum zu geben.
Am Berg mache ich eine Pause mit einem Proteindrink mit Johannisbeeren und Himbeeren aus dem Garten.
Zum Schluss wird mir bewusst, dass ich den Podcast nun schliesse um der Integration noch Raum zu geben.
Kathrin vielleicht möchtest du tiefer in deine Themen blicken, dann begleite ich dich gerne mit Energiearbeit Online oder Live. Live hast du die Möglichkeit noch Klang, Qi Gong oder Reflexzonenmassage dabei zu haben.
Herzensgrüsse
Meine Wurzeln liegen über meine Mutter auch im Emmental. Angereist bin ich schon Donnerstags und damit hatte ich genügend Zeit um mein Zelt aufzuschlagen und anzukommen.
Ich spreche über die Akzeptanz allen meinen Gefühle und Emotionen Raum zu geben.
Am Berg mache ich eine Pause mit einem Proteindrink mit Johannisbeeren und Himbeeren aus dem Garten.
Zum Schluss wird mir bewusst, dass ich den Podcast nun schliesse um der Integration noch Raum zu geben.
Kathrin vielleicht möchtest du tiefer in deine Themen blicken, dann begleite ich dich gerne mit Energiearbeit Online oder Live. Live hast du die Möglichkeit noch Klang, Qi Gong oder Reflexzonenmassage dabei zu haben.
Herzensgrüsse
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19.06.2026
41 Minuten
Rahel habe ich im Januar beim Nähseminar bei Viktoria kennen gelernt, das Thema war Wollkleid. Dies war mein erster energiebewahrender Nähkurs. Nach diesem Quereinstieg buchte ich mir das Seminar zum Unterrock bei Rahel. Ich war begeistert in der Kleingruppe und in ihrem Haus zu nähen. Ein Unterrock mit einer ausgeprägten Rüsche ist entstanden, welcher ich liebend gerne trage.
Rahel erzählt ihre Geschichte wie sie zum energiebewahrenden Nähen kam und das innerhalb eines Jahres viele verschiedene Kleider entstanden sind.
Sie erzählt was energiebewahren ist und dass sie für ihre Familie die Nähmaschine integriert.
Ihre tägliche Morgenroutine ist das Nähen.
Für Nähkurse siehe unten:
www.nähmagie.ch
https://tribe.de/naehmagie-herznah-rahel/about?ref=2034698https://tribe.de/naehmagie-herznah-rahel/about?ref=2034698
Kathrin Antifakos, ich bin das Herz hinter dem Podcast Eindrücke - Menschen teilen ihre Herzenseindrücke. Kommunikation und Raum halten ist meine Leidenschaft. Gerne unterstütze ich dich beim Wirken mit der Energie Arbeit in deiner Bewusstseinsentwicklung.
Rahel erzählt ihre Geschichte wie sie zum energiebewahrenden Nähen kam und das innerhalb eines Jahres viele verschiedene Kleider entstanden sind.
Sie erzählt was energiebewahren ist und dass sie für ihre Familie die Nähmaschine integriert.
Ihre tägliche Morgenroutine ist das Nähen.
Für Nähkurse siehe unten:
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Kathrin Antifakos, ich bin das Herz hinter dem Podcast Eindrücke - Menschen teilen ihre Herzenseindrücke. Kommunikation und Raum halten ist meine Leidenschaft. Gerne unterstütze ich dich beim Wirken mit der Energie Arbeit in deiner Bewusstseinsentwicklung.
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05.06.2026
39 Minuten
Kathrin hat Daniela beim Astrokaffee mit Bernarda Bieri in Fabienne Thalis Räumen kennengelernt. Die beiden Frauen waren sich auf Anhieb sympathisch.
Daniela hat die Komfortzone verlassen um hier im Podcast zu SEIN. Ihre Kinder haben sie auf ihren Weg gebracht. Jetzt im Nachhinein ist sie sich bewusst, wie naturverbunden sie aufgewachsen ist. Durch ihre Kinder haben sie mit der Ernährung geforscht. Über ihre rebellierende Haut, kam sie mit der Frischekosmetik in Verbindung und ist begeistert. Trotz Wiederständen hat sie den Weg zu Nahrungsergänzungen gefunden. Daniela geht gerne neu auf den Grund. Ihre Rückengeschichte hat sie zum Strömen Jin Shin Jyutsu gebracht, einer japanischen Heilkunst. Sie erzählt vom 69 Tages Workshop, den sie kreiert hat und gemeinsam mit drei weiteren Frauen anbietet.
https://danielabaettig.ch/
Kathrin Antifakos
EnergieArbeit, Qi Gong, Klangreisen & Podcast
Daniela hat die Komfortzone verlassen um hier im Podcast zu SEIN. Ihre Kinder haben sie auf ihren Weg gebracht. Jetzt im Nachhinein ist sie sich bewusst, wie naturverbunden sie aufgewachsen ist. Durch ihre Kinder haben sie mit der Ernährung geforscht. Über ihre rebellierende Haut, kam sie mit der Frischekosmetik in Verbindung und ist begeistert. Trotz Wiederständen hat sie den Weg zu Nahrungsergänzungen gefunden. Daniela geht gerne neu auf den Grund. Ihre Rückengeschichte hat sie zum Strömen Jin Shin Jyutsu gebracht, einer japanischen Heilkunst. Sie erzählt vom 69 Tages Workshop, den sie kreiert hat und gemeinsam mit drei weiteren Frauen anbietet.
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28.05.2026
45 Minuten
Gemeinsam sitzen wir mit Janas Kindern, welche an der Reuss spielen, auf einer Bank am Reussufer. Kennengelernt haben wir uns auf der Schweibenalp beim Extatic Dance Anlass von Vera Isabella.
Jana erzählt von ihrem bewegten Leben. Mit Sergio, ihrem Mann, an ihrer Seite fühlt sich das Leben nach gegenseitiger Unterstützung an. Jana ist mit ihren zwei Kindern unterwegs und das Dritte Kind wächst unter ihrem Herzen. Sie erzählt aus ihrem Leben über Unsicherheiten, Freude & Vertrauen. Schon während ihrer Ausbildung hat sich Jana mit der Familie André Stern beschäftigt. Jana hat über zwanzig Jahre Kinder auf ihrem Weg begleitet und hat viel Erfahrung. Die Familie geht bald neue Wege. Die Wohnung wir aufgelöst, die Familie verschiebt sich nach Portugal und dort geht es einfach weiter. Die Geschichte mit den Ämtern und das nicht die Kinder im Mittelpunkt stehen sondern die Vorschriften, das gab mir zu denken.
Janas Projekt:
www.raum-nährboden.ch
https://t.me/naehrboden_freilernen_freileben • und eine Gruppe welche ich mit zwei anderen „leite“ - Selbstbestimmte Bildung Kt. Luzern (Für Menschen, die für Vielfalt, Selbstbestimmung & Herz in der Bildung einstehen) https://t.me/+ayWIhyLSZ38zN2E8
Sergios Projekte:
https://sergiocruz.ch https://m.youtube.com/@SergioCruzSound https://m.youtube.com/@SonomRelaxMusic
Meine Wirkungsfelder neben dem Podcast:
Energie Arbeit, Soundhealing, Qi Gong & Reflexzonenmassage
https://kathrinantifakos.ch
Jana erzählt von ihrem bewegten Leben. Mit Sergio, ihrem Mann, an ihrer Seite fühlt sich das Leben nach gegenseitiger Unterstützung an. Jana ist mit ihren zwei Kindern unterwegs und das Dritte Kind wächst unter ihrem Herzen. Sie erzählt aus ihrem Leben über Unsicherheiten, Freude & Vertrauen. Schon während ihrer Ausbildung hat sich Jana mit der Familie André Stern beschäftigt. Jana hat über zwanzig Jahre Kinder auf ihrem Weg begleitet und hat viel Erfahrung. Die Familie geht bald neue Wege. Die Wohnung wir aufgelöst, die Familie verschiebt sich nach Portugal und dort geht es einfach weiter. Die Geschichte mit den Ämtern und das nicht die Kinder im Mittelpunkt stehen sondern die Vorschriften, das gab mir zu denken.
Janas Projekt:
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Sergios Projekte:
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Über diesen Podcast
In meiner Podcastwelt nehme ich dich mit zu Menschen, die bewusst
auf ihrem Lebensweg unterwegs sind. Ich gebe und halte den Raum,
damit sie ihre Herzenseindrücke teilen können.
Aus oft spontanen Begegnungen mit Menschen, die mir ihr Herz
ausschütten und sich wahrhaftig zeigen, ist dieser Podcast
entstanden.
Ich lade dich ein, dabei zu SEIN und nachzuspüren, was bei dir
anklingt.
In meiner Arbeit ist das Herzstück, Menschen den Raum zu geben,
sich bestmöglichst zu entfalten und zurück in ihrer Kraft zu
SEIN.
Kathrin Antifakos Energie Arbeit, Klang & Qi Gong
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