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Episoden

Mehr Weg, weniger Ziel: Wie der Druck den Genuss auffrisst

1 Stunde 3 Minuten
Aufgaben abzugeben klingt erstmal einfach. Doch nur so lange bis Vertrauen, eigene Ansprüche und der Wunsch nach Flexibilität ins Spiel kommen. Julia und Johanna sprechen anhand von Praxisgründung, Zusammenarbeit und Alltagsbeispielen darüber, warum Selbermachen manchmal leichter erscheint als Erklären. Sie unterscheiden zwischen Kontrolle behalten wollen und dem Wunsch, einen Weg selbst zu erleben. Dabei geht es auch um selbstgemachten Druck, realistische Prioritäten und die Frage, was innerlich erst klar werden muss, bevor Unterstützung möglich wird. Zum Einstieg beleuchten sie den Weg vom Psychologiestudium zur Psychotherapie und die Frage, wie Wirksamkeit erforscht wird.

Zwischen Aufbruch, Erfolgserlebnissen, Trauer und Abschied

1 Stunde 7 Minuten
Julia und Johanna setzen den persönlichen Blick auf Johannas Biografie fort: vom Aufbruch ins Studium in Erfurt bis zu den Beziehungen zu ihren beiden Hunden. Johannas Hunde Teddy und Mylo haben sie auf sehr unterschiedliche Weise geprägt: Der eine stärkte ihren Selbstwert, der andere stellte vertraute Muster infrage. Im Gespräch mit Julia erzählt sie von Angst, Scham und der Frage, wie viel Verantwortung sie für das Verhalten ihrer Tiere trägt. Mit Teddys Krebserkrankung und seinem Abschied geht es auch um eine schwere Entscheidung, wiederkehrende Trauer und die Möglichkeit, in schmerzhaften Erfahrungen etwas Wertvolles zu finden, ohne sie schönzureden.

"Das schaffst du eh nicht": Wie aus Prophezeihungen Motivation wurde

52 Minuten
Darf die eigene Lebensgeschichte schwierige Kapitel haben, wenn man Psychotherapeutin werden möchte? Julia und Johanna sprechen über Selbstzweifel, Bewertungsängste und widersprüchliche Vorstellungen vom Therapieberuf. Müssen Psychotherapeut:innen ihr eigenes Leben vollkommen im Griff haben? Oder macht gerade die Erfahrung mit eigenen Schwierigkeiten einen Unterschied? Julia und Johanna hinterfragen beide Vorstellungen anhand eines persönlichen Lebens- und Ausbildungswegs. In dieser weiteren Biografiefolge geht es vom Berufswunsch Richterin über Hürden im Psychologiestudium bis zur Hypnoseausbildung. Dabei wird deutlich, wie persönliche Erfahrungen in die therapeutische Arbeit hineinwirken können und warum Selbsterfahrung und das Erkennen eigener Muster so wichtig sind.

Von „everybody’s darling“ zum „bad girl“

1 Stunde 3 Minuten
Rebellion, Ablehnung und der Wunsch nach Zugehörigkeit prägen Johannas Rückblick auf ihre Jugend. Im Gespräch mit ihrer Schwester Julia erzählt sie von Konflikten in der Schule, einer Fünf im Sozialverhalten und dem Gefühl, vieles wiedergutmachen zu müssen. Gemeinsam erkunden sie, wie Fremdbilder das eigene Selbstbild beeinflussen, warum äußere Anpassung innere Unsicherheit verdecken kann und was es bedeutet, heute mit einem liebevolleren Blick auf diese Zeit zu schauen.

Muss es wehtun, damit wir lernen?

57 Minuten
Braucht es Leid, damit wir uns verändern? Macht Bestrafung uns wirklich verantwortungsvoller? Und werden Kinder tatsächlich besser auf die Welt vorbereitet, wenn sie früh lernen, mit Strafe und unangenehmen Konsequenzen umzugehen? Wir nehmen euch mit in ein Gespräch über Erziehung, Gerechtigkeit, menschliches Verhalten und die Frage, warum wir eigentlich so selbstverständlich davon ausgehen, dass Menschen erst leiden müssen, bevor sie bereit sind, etwas zu verändern. Wir stellen Gewohntes infrage, spielen Gedanken durch und wagen einen Blick auf eine Gesellschaft, in der nicht Bestrafung im Mittelpunkt steht, sondern die Möglichkeit echter Veränderung.
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Über diesen Podcast

Wir alle denken und fühlen - manchmal bewusst, manchmal leise, oft unausgesprochen. Die Schwestern Julia und Johanna ergründen und hinterfragen im Podcast „gefühlt gedacht“ die Vielfalt menschlichen Erlebens. Sie sprechen über Gefühle, Gedanken, Verhalten, Körperempfindungen und innere Prozesse. Dabei benennen sie, was sonst oft schwer greifbar bleibt und reden offen über Überforderung, innere Konflikte, Wachstum, Krisen, persönliche Entwicklung und all die Fragen, die sich im Menschsein und in der Arbeit mit Menschen stellen. So treffen persönliche Erfahrungen auf Perspektiven aus Psychologie und Nervensystem. Nahbar, ehrlich, differenziert.
Webseite
gefühlt gedacht - Podcast
Urheberangabe
Julia Rath & Johanna Alisa Jung
Durchschnittliche Länge
Ø 59 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
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„gefühlt gedacht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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