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Episoden

Emotionen im Job: Störfaktor oder Navigationssystem?

24 Minuten
Wir verbringen viel Energie damit, im Job möglichst professionell zu wirken. Emotionen im Job gelten oft als unprofessionell. Gleichzeitig erwarten wir von modernen Führungskräften Empathie, Menschenkenntnis und emotionale Intelligenz. Wie passt das zusammen?

In dieser Folge von Lead from Motherhood sprechen wir darüber, warum manche Emotionen im Arbeitsalltag akzeptiert werden, während andere uns bis heute verunsichern. Warum wird Wut oft anders bewertet als Traurigkeit? Weshalb tun wir uns so schwer mit Tränen? Und was verraten Emotionen eigentlich über unsere Bedürfnisse, Grenzen und Werte?

Es geht um emotionale Intelligenz, gesellschaftliche Erwartungen an Männer und Frauen, Empathie als Führungskompetenz und die Frage, ob Emotionen vielleicht weniger Störfaktor als vielmehr ein wertvolles Navigationssystem sein können.

Eine persönliche Folge über Führung, Selbstwahrnehmung und den Mut, wieder genauer hinzuhören – bei anderen und bei uns selbst.

Selbstwirksamkeit: Wie du lernst, dir selbst zu vertrauen

21 Minuten
In dieser Folge von Lead from Motherhood sprechen wir über Selbstwirksamkeit: also den Glauben daran, Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können. Warum zweifeln so viele Menschen trotz Kompetenz an sich selbst? Warum fühlen sich gerade viele Frauen oft erst dann „bereit genug“, wenn sie längst überqualifiziert sind?

Es geht um Perfektionismus, gesellschaftliche Prägungen, die Auswirkungen von Elternzeit und Care-Arbeit auf das eigene Selbstvertrauen und darum, weshalb Kompetenz und Selbstsicherheit eben nicht dasselbe sind. Außerdem schauen wir auf das psychologische Konzept der Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura und darauf, wie das unser Leben, unsere Führung und unsere mentale Gesundheit beeinflusst.

Eine ehrliche Folge über innere Zweifel, Wachstum, Sichtbarkeit und den Mut, trotzdem loszugehen – auch mit Angst, auch unperfekt.

New Leadership: Warum moderne Führung neue Kompetenzen braucht

23 Minuten
Was braucht moderne Führung wirklich?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf verschiedene Ansätze von New Leadership – darunter transformationale Führung, Positive Leadership und Servant Leadership.

Dabei wird schnell deutlich: Viele der Fähigkeiten, die heute als zentrale Führungskompetenzen gelten, werden im Alltag längst gelebt – besonders im Spannungsfeld zwischen Beruf, Mental Load und Mutterschaft.

Wir sprechen darüber, warum weiblich geprägte Kompetenzen wie Beziehungsgestaltung, Kommunikation, Empathie und Selbstführung in der modernen Arbeitswelt immer wichtiger werden und weshalb sie trotzdem oft unterschätzt werden.

Eine Folge über Führung, Sichtbarkeit, Selbstwirksamkeit und die Frage, wie wir Leadership neu denken können.

Leadership neu gedacht: Was Mutterschaft dich über Führung lehrt

19 Minuten
Was, wenn genau das, was dich im Alltag oft herausfordert, gleichzeitig eine deiner größten Stärken sein kann?

In dieser ersten Folge geht es um die Verbindung von Mutterschaft und Führung – und darum, warum viele der Fähigkeiten, die du täglich lebst, auch in der modernen Arbeitswelt relevant sein können.

Wir sprechen darüber, warum diese Kompetenzen oft übersehen werden, wie sie deine Selbstführung beeinflussen – und was sich verändern kann, wenn du beginnst, sie bewusster wahrzunehmen.

Ein Einstieg in diesen Podcast – und vielleicht ein neuer Blick auf dich selbst.
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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist für Frauen, die viel tragen – im Job, in der Familie und im Leben. Hier geht es um Selbstführung, Leadership und persönliche Entwicklung – mit einem besonderen Blick auf die Verbindung von Mutterschaft und beruflicher Wirksamkeit. Ich verbinde Coaching, Psychologie und moderne Führung – nicht als allgemeingültige Wahrheit, sondern persönliche Perspektive und Einladung zum Weiterdenken. Du bekommst Impulse für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und einen bewussteren Umgang mit deiner eigenen Stärke. Für ein Leben, das sich nicht nach "Entweder-Oder" anfühlt, sondern nach dir!
Urheberangabe
Elena Bönecke
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 Mon.
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„Lead From Motherhood “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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