Selbstwirksamkeit: Wie du lernst, dir selbst zu vertrauen

In dieser Folge von Lead from Motherhood sprechen wir über
Selbstwirksamkeit: also den Glauben daran, Herausforderungen aus
eigener Kraft bewältigen zu können. Warum zweifeln so viele
Menschen trotz Kompetenz an sich selbst? Warum fühlen sich gerade
viele Frauen oft erst dann „bereit genug“, wenn sie längst
überqualifiziert sind?


Es geht um Perfektionismus, gesellschaftliche Prägungen, die
Auswirkungen von Elternzeit und Care-Arbeit auf das eigene
Selbstvertrauen und darum, weshalb Kompetenz und Selbstsicherheit
eben nicht dasselbe sind. Außerdem schauen wir auf das
psychologische Konzept der Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura
und darauf, wie das unser Leben, unsere Führung und unsere
mentale Gesundheit beeinflusst.


Eine ehrliche Folge über innere Zweifel, Wachstum, Sichtbarkeit
und den Mut, trotzdem loszugehen – auch mit Angst, auch
unperfekt.