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Episoden

33 Minuten
Chronische Scham verklebt unsere Verbindungen - das kann ich nach 20 Jahren Frauen begleiten sagen. UND: dass wir mehr und mehr Scham enttabuisieren ist ein wesentlicher Schritt - bei dem wir eines unbedingt in unseren Perspektiven verankern können: Scham hat einen guten Grund. Und nicht jede Scham ist chronisch. Ein Gewahrsein zu etablieren für die eigene Scham und körperlich spürbar wahrzunehmen: AH! DAS IST SCHAM! bringt unglaublich kraftvolle Gelassenheit und stärkt so was von unser würdevolles Miteinander. Denn nicht selten sind all die Muster wie Missgunst und Tratsch versteckte Schamabwehr... --- Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21 Deine Würde spürbar machen: Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19 Mehr über mich und meine Arbeit: Meine Website: https://mariettaullmann.de Zu meinen Kursen: https://mariettaullmann.de/kurse/ Mehr von mir: Newsletter: https://mariettaullmann.de/#newsletter Instagram https://www.instagram.com/marietta_ullmann YouTube https://www.youtube.com/@Marietta_Ullmann Impressum: https://mariettaullmann.de/impressum/ Datenschutzerklärung: https://mariettaullmann.de/datenschutzerklaerung/
1 Stunde 2 Minuten
Ich kenne Wienke seit etwa einem Jahr, da sie in der ersten Runde meines WÜRDEQUEEN Raumes war und ich in den wöchentlichen Gesprächen mit ihr damals gemerkt habe: WOW! Leitstute pur, diese wilde Pferdefrau. Daher habe ich Wienke in meinen Podcast geladen und wir sprechen voller Leidenschaft über Pferde, Schafe, Wald, Urkraft, Geburten unterm Mondschein in der Pferdeherde und die patriarchale Gewalt der gedrillten Unterdrückung so feiner Herdentiere wie Pferde - und wie die Geschichte der Pferdehaltung die Geschichte der Unterdrückung der Frau widerspiegelt.
34 Minuten
Diese Podcastfolge ist ein ehrlich echter Einblick (meine Güte es kostet Mut) in meinen Anspruch an Integrität als Unternehmerin und die damit immer wieder verbundenen Wertekonflikte. Mich hat der Vorwurf "ich würde Frauen eine kapitalistische Möhre vorhalten" wenn ich sie zu finanzieller Unabhängigkeit bestärke, lange beschäftigt. Und gerade trete ich aus einem langen Prozess von in - mir - Bewegen wie Phönix aus der Würdefeuerasche und trage neue Klarheit und Würdestärke in mir AUCH beim Thema Geld und Business. Würde strahlt in alle gesellschaftlich strukturellen Bereiche. Und Würde und Geld voneinander zu trennen halte ich für einen sehr verheerenden Fehler, wenn wir wirklich etwas an dieser patriarchalen Schieflage in unseren systemischen Machtstrukturen verändern wollen. Auf die Plätze fertig los ich wage es und spreche ehrlich ungefiltert. Huhu!
33 Minuten
Über Scham zu sprechen wird ein Glück immer normaler. Denn Scham lebt von schweigen - und verändert sich, wenn wir drüber sprechen. Wir denken dabei leider eher an Körperscham. Bauch, Beine, Po, Haare und was nicht alles für patriarchale Schamkorsette, die bereits junge Mädchen durch Medien und Weltbild ihrer Umgebung übernehmen. Auch Scham für „Makel“, ADHS, Ticks und irgendeine Art Andersartigkeit ist da sofort präsent. Aber: Scham für die eigene Größe? Für Schönheit? Für Erfolg und Glück und Gesundheit? Ja, Frauen wachsen oft nicht in ihre Würdekraft, aus Angst vor Beschämung und Ausgrenzung. Lieber die eigene Kraft deckeln, als auffallen. Lieber nicht erfolgreich werden als plötzlich eine von den „doofen Reichen“ zu sein. Scham für die eigene Kraft ist ein Thema, Mädels, ein gewaltiges unter uns Frauen! Also: ausgepackt und benannt. Denn jeder Missbrauch und jede Missgunst lebt von schweigen. Zeit, in unsere Stimme zu finden. Sichtbar. Würdestark. So was von!
59 Minuten
Eine weitere Würdeweib - Baba Yaga Folge - dieses Mal im Dialog mit der Autorin Kris Spisak. Kris und ich kennen uns seit über einem Jahr und nach so manchem Gespräch dachten wir: das hätten wir jetzt aufzeichnen müssen. Wir teilen nämlich eine Leidenschaft. Die BABA YAGA LEIDENSCHAFT. Und wenn Frau die teilt, dann krachen die Gespräche. Dann funkeln die Augen und dann leuchtet der kreative Geist. Ich kenne Kris von ihrem Buch „Becoming Baba Yaga“ Ich liebe dieses Buch - es ist mit Abstand das beste, was ich konkret zur Baba Yaga kenne. Über Baba Yaga zu schwärmen steckt an. Und daher stecken wir dich mit dieser schwärmerischen Baba Yaga Folge hoffentlich so was von an!
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Über diesen Podcast

Willkommen in meiner inbrünstigen Würdewelt, schöne Lady! Hier dreht sich alles um feminine Würdekraft, Baba Yaga Weisheiten und female Leadership. Elemente meiner ganzheitlich integrativen Würdearbeit fließen hier überall mit ein – denn ich bin der festen Überzeugung, dass feminine Würde diese Welt aus den patriarchalen Angeln heben wird. Aber so was von.
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„Würdeweib® Der Podcast von Marietta Ullmann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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