Plopp! Dein Persönlichkeits-Popcorn Archiv
44 Episoden
53 Minuten
Kennt ihr diese Momente, in denen ihr euch fragt, warum sich andere Menschen eigentlich so verhalten, wie sie es tun? Und dann ertappt ihr euch dabei, dass ihr selbst auch nicht immer ganz gelassen reagiert?
In dieser Folge geht es mal wieder von einem Thema zum nächsten: von einer 90er-Party über kleine und größere Aufreger im Alltag bis hin zu Rücksichtnahme, persönlichen Grenzen und der Frage, wann es sich überhaupt lohnt, sich aufzuregen.
Wir erzählen von Situationen, die uns beschäftigt haben, hinterfragen unsere eigenen Reaktionen und stellen fest, dass wir nicht jeden Kampf austragen müssen.
Eine Folge über das Zusammenleben mit anderen Menschen und darüber, dass wir selbst manchmal auch nicht ganz einfach sind.
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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In dieser Folge geht es mal wieder von einem Thema zum nächsten: von einer 90er-Party über kleine und größere Aufreger im Alltag bis hin zu Rücksichtnahme, persönlichen Grenzen und der Frage, wann es sich überhaupt lohnt, sich aufzuregen.
Wir erzählen von Situationen, die uns beschäftigt haben, hinterfragen unsere eigenen Reaktionen und stellen fest, dass wir nicht jeden Kampf austragen müssen.
Eine Folge über das Zusammenleben mit anderen Menschen und darüber, dass wir selbst manchmal auch nicht ganz einfach sind.
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1 Stunde
Was passiert eigentlich, wenn wir uns vor einer Folgeeinfach mal kein Thema überlegen?
Genau das wollten wir diesmal ausprobieren. Also haben wir das Mikro angemacht und geschaut, wo unser Gespräch uns hinführt.
Und irgendwie sind wir dabei bei YumYum-Nudeln gelandet, bei Kindheitserinnerungen und wir sprechen darüber, warum es völlig okay sein kann zu sagen „Das kann ich noch nicht“, über unterschiedliche Vorstellungen von Demut, unsere Ansprüche an uns selbst und andere und darüber, wie viel es ausmachen kann, wenn Menschen uns respektvoll und verständnisvoll begegnen.
Kurz: vom Hundertsten ins Tausendste.
Ob wir das jetzt öfter so machen? Das wissen wir selbst noch nicht. Deshalb interessiert uns diesmal besonders: Wie gefällt euch Plopp ohne festes Thema? Stimmt gerne ab.
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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Genau das wollten wir diesmal ausprobieren. Also haben wir das Mikro angemacht und geschaut, wo unser Gespräch uns hinführt.
Und irgendwie sind wir dabei bei YumYum-Nudeln gelandet, bei Kindheitserinnerungen und wir sprechen darüber, warum es völlig okay sein kann zu sagen „Das kann ich noch nicht“, über unterschiedliche Vorstellungen von Demut, unsere Ansprüche an uns selbst und andere und darüber, wie viel es ausmachen kann, wenn Menschen uns respektvoll und verständnisvoll begegnen.
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52 Minuten
Krank zu sein kostet Kraft. Doch was passiert, wenn man zusätzlich darum kämpfen muss, gehört, verstanden und ernst genommen zu werden?
Christine erzählt, wie sie sich während und nach ihrer Krebsbehandlung immer wieder schlecht aufgeklärt und mit wichtigen Fragen alleingelassen gefühlt hat. Sinja blickt auf ihre Erfahrungen mit Fehldiagnosen zurück: auf einen Gallenstein, der zunächst nicht erkannt wurde und auf den langen Weg bis zur Diagnose Adenomyose.
Wir sprechen darüber, wie ausgeliefert man sich als Patientin manchmal fühlt, warum fehlende Zeit und unklare Abläufe schnell zu Verunsicherung führen und was es mit einem macht, wenn die eigenen Beschwerden heruntergespielt werden. Dabei schauen wir auch auf den Begriff Medical Gaslighting und auf Studien, die zeigen, dass Frauen bei vergleichbarer Schmerzstärke teilweise seltener Schmerzmittel erhalten als Männer.
Gleichzeitig geht es uns nicht darum, Ärztinnen, Ärzte oder Pflegekräfte pauschal zu verurteilen. Wir wissen, unter welchem Druck viele Menschen im Gesundheitssystem arbeiten, und erzählen auch von Begegnungen, in denen wir uns gut aufgehoben und ernst genommen gefühlt haben.
Eine Folge über Ärzte-Marathons, fehlende Menschlichkeit, ziemlich unangenehme Untersuchungspositionen und die Frage, was sich ändern müsste, damit kranke Menschen nicht auch noch um gute Behandlung kämpfen müssen.
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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Christine erzählt, wie sie sich während und nach ihrer Krebsbehandlung immer wieder schlecht aufgeklärt und mit wichtigen Fragen alleingelassen gefühlt hat. Sinja blickt auf ihre Erfahrungen mit Fehldiagnosen zurück: auf einen Gallenstein, der zunächst nicht erkannt wurde und auf den langen Weg bis zur Diagnose Adenomyose.
Wir sprechen darüber, wie ausgeliefert man sich als Patientin manchmal fühlt, warum fehlende Zeit und unklare Abläufe schnell zu Verunsicherung führen und was es mit einem macht, wenn die eigenen Beschwerden heruntergespielt werden. Dabei schauen wir auch auf den Begriff Medical Gaslighting und auf Studien, die zeigen, dass Frauen bei vergleichbarer Schmerzstärke teilweise seltener Schmerzmittel erhalten als Männer.
Gleichzeitig geht es uns nicht darum, Ärztinnen, Ärzte oder Pflegekräfte pauschal zu verurteilen. Wir wissen, unter welchem Druck viele Menschen im Gesundheitssystem arbeiten, und erzählen auch von Begegnungen, in denen wir uns gut aufgehoben und ernst genommen gefühlt haben.
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54 Minuten
Wie redest du eigentlich mit dir selbst?
Da gibt es vielleicht die kritische Stimme, die alles hinterfragt. Die ängstliche, die lieber auf Nummer sicher gehen möchte. Die fürsorgliche, die merkt, wenn es zu viel wird. Und manchmal auch einfach die Stimme, die ungefragt alles kommentiert und für ein bisschen Quatsch im eigenen Kopf sorgt.
In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Stimmen bei uns besonders laut sind, warum wir nicht alles glauben sollten, was wir denken und ob diese Stimmen wirklich immer ein guter Ratgeber sind. Wir fragen uns, welche Stimmen tatsächlich zu uns gehören und welche wir vielleicht irgendwann von anderen übernommen haben. Und Sinja erzählt, warum sie regelmäßig mit ihrem Vergangenheits- und Zukunfts-Ich diskutiert.
Eine Folge über Selbstgespräche, alte Muster, Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und darüber, wie wir lernen können, uns selbst ein bisschen besser zuzuhören.
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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Da gibt es vielleicht die kritische Stimme, die alles hinterfragt. Die ängstliche, die lieber auf Nummer sicher gehen möchte. Die fürsorgliche, die merkt, wenn es zu viel wird. Und manchmal auch einfach die Stimme, die ungefragt alles kommentiert und für ein bisschen Quatsch im eigenen Kopf sorgt.
In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Stimmen bei uns besonders laut sind, warum wir nicht alles glauben sollten, was wir denken und ob diese Stimmen wirklich immer ein guter Ratgeber sind. Wir fragen uns, welche Stimmen tatsächlich zu uns gehören und welche wir vielleicht irgendwann von anderen übernommen haben. Und Sinja erzählt, warum sie regelmäßig mit ihrem Vergangenheits- und Zukunfts-Ich diskutiert.
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Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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55 Minuten
In dieser Folge von „Dazugeploppt“ haben wir Nicole Beßling zu Gast, eine unserer treuen Hörerinnen, die sich für uns aus ihrer Komfortzone wagt und sehr offen aus ihrem Leben erzählt.
Nicole nimmt uns mit in ihre Kindheit, erzählt von ihrer Liebe zum Reisen und davon, warum sie regelmäßig ganz allein loszieht. Dabei geht es auch um die Frage, wie schwer es manchmal sein kann, die eigenen Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen, wenn man es gewohnt ist, sich an anderen zu orientieren.
Doch Nicoles Geschichte hat auch eine sehr schmerzhafte Seite. Sie spricht mit uns über den Verlust ihres Kindes kurz nach der Geburt, ihren unerfüllten Kinderwunsch und die Jahre voller Hoffnung und Enttäuschung. Wir sprechen darüber, warum die scheinbar harmlose Frage „Hast du Kinder?“ tiefer treffen kann, als viele Menschen ahnen und warum gut gemeinte Ratschläge manchmal genau das Gegenteil von gut sind.
Eine Folge über Trauer und neue Wege, übers Alleinreisen und Über-sich-Hinauswachsen und darüber, wie wertvoll es sein kann, über die Dinge zu sprechen, mit denen wir uns manchmal ganz allein fühlen.
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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Instagram-Accounts:
https://www.instagram.com/traveler_1986/
https://www.instagram.com/nicoles_backliebe/
Webseite:
https://traveler1986.com/
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Nicole nimmt uns mit in ihre Kindheit, erzählt von ihrer Liebe zum Reisen und davon, warum sie regelmäßig ganz allein loszieht. Dabei geht es auch um die Frage, wie schwer es manchmal sein kann, die eigenen Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen, wenn man es gewohnt ist, sich an anderen zu orientieren.
Doch Nicoles Geschichte hat auch eine sehr schmerzhafte Seite. Sie spricht mit uns über den Verlust ihres Kindes kurz nach der Geburt, ihren unerfüllten Kinderwunsch und die Jahre voller Hoffnung und Enttäuschung. Wir sprechen darüber, warum die scheinbar harmlose Frage „Hast du Kinder?“ tiefer treffen kann, als viele Menschen ahnen und warum gut gemeinte Ratschläge manchmal genau das Gegenteil von gut sind.
Eine Folge über Trauer und neue Wege, übers Alleinreisen und Über-sich-Hinauswachsen und darüber, wie wertvoll es sein kann, über die Dinge zu sprechen, mit denen wir uns manchmal ganz allein fühlen.
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51 Minuten
Was bedeutet Zuhause eigentlich? Ist es der Ort, an dem wir leben? Die Menschen, bei denen wir uns sicher fühlen? Oder ein Gefühl, das wir vielleicht sogar in uns selbst tragen?
In dieser Folge sprechen wir über eine Hörerfrage, die uns ziemlich schnell zu unseren eigenen Geschichten geführt hat. Wir erzählen von Orten aus unserer Kindheit, die sich bis heute nach Zuhause anfühlen und von anderen, die es nie wirklich getan haben.
Es geht um Umzüge und Neuanfänge, um Menschen als Zuhause, vertraute Gesichter im Alltag und die Frage, warum selbst eine wunderschöne Wohnung sich manchmal fremd anfühlen kann.
Zuhause lässt sich gar nicht so leicht auf einen Ortreduzieren. Vielleicht können wir mehrere Zuhause haben. Vielleicht verändert sich Zuhause mit uns. Und vielleicht entsteht dieses besondere Gefühl vor allem dort, wo wir uns sicher und zugehörig fühlen und einfach wir selbst sein dürfen.
Eine Folge über Ankommen, Vertrautheit und die ganz persönliche Frage: Wo fühlst du dich zuhause?
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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In dieser Folge sprechen wir über eine Hörerfrage, die uns ziemlich schnell zu unseren eigenen Geschichten geführt hat. Wir erzählen von Orten aus unserer Kindheit, die sich bis heute nach Zuhause anfühlen und von anderen, die es nie wirklich getan haben.
Es geht um Umzüge und Neuanfänge, um Menschen als Zuhause, vertraute Gesichter im Alltag und die Frage, warum selbst eine wunderschöne Wohnung sich manchmal fremd anfühlen kann.
Zuhause lässt sich gar nicht so leicht auf einen Ortreduzieren. Vielleicht können wir mehrere Zuhause haben. Vielleicht verändert sich Zuhause mit uns. Und vielleicht entsteht dieses besondere Gefühl vor allem dort, wo wir uns sicher und zugehörig fühlen und einfach wir selbst sein dürfen.
Eine Folge über Ankommen, Vertrautheit und die ganz persönliche Frage: Wo fühlst du dich zuhause?
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1 Stunde 21 Minuten
Plötzlich Brustkrebs. Eine Diagnose, die das Leben von einem Moment auf den anderen verändert.
In dieser Folge spricht Christine zum ersten Mal ganz ausführlich über ihre Brustkrebsdiagnose. Sie erzählt von den ersten körperlichen Anzeichen, dem Moment der Gewissheit, den Entscheidungen rund um die Behandlung und davon, wie sich ihr Blick auf den eigenen Körper und das Leben verändert hat.
Es geht um Angst, Hoffnung, Weiblichkeit, Selbstwert, die Unterstützung durch nahestehende Menschen und darum, warum Heilung weit mehr bedeutet als nur gesund zu werden.
Diese Folge ist kein medizinischer Ratgeber, sondern Christines persönliche Erfahrungen. Und sie soll Mut machen, ohne die Realität zu beschönigen.
Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden begleitest, hoffen wir, dass du dich mit dieser Folge ein kleines Stück weniger allein fühlst.
Christines persönliche Podcast-Empfehlung zum Thema:
Der Podcast „Wir erklären Brustkrebs“ mit Prof. Dr. Pia Wülfing, der medizinisches Wissen verständlich erklärt und Betroffene begleitet.
Podcast:Wir erklären Brustkrebs | PINK! Brustkrebs
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
Mehr zum Thema Brustkrebs:
BrustkrebsDeutschland e.V. – Prognose Leben
Informationenzu Krebs | DKFZ - Krebsinformationsdienst
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In dieser Folge spricht Christine zum ersten Mal ganz ausführlich über ihre Brustkrebsdiagnose. Sie erzählt von den ersten körperlichen Anzeichen, dem Moment der Gewissheit, den Entscheidungen rund um die Behandlung und davon, wie sich ihr Blick auf den eigenen Körper und das Leben verändert hat.
Es geht um Angst, Hoffnung, Weiblichkeit, Selbstwert, die Unterstützung durch nahestehende Menschen und darum, warum Heilung weit mehr bedeutet als nur gesund zu werden.
Diese Folge ist kein medizinischer Ratgeber, sondern Christines persönliche Erfahrungen. Und sie soll Mut machen, ohne die Realität zu beschönigen.
Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden begleitest, hoffen wir, dass du dich mit dieser Folge ein kleines Stück weniger allein fühlst.
Christines persönliche Podcast-Empfehlung zum Thema:
Der Podcast „Wir erklären Brustkrebs“ mit Prof. Dr. Pia Wülfing, der medizinisches Wissen verständlich erklärt und Betroffene begleitet.
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53 Minuten
Wie hat sich der Sommer früher angefühlt?
In dieser Summer-Special-Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise in unsere Kindheit. Wir sprechen über Freibäder, die besten Pommes der Welt, Lieblings-Eis, Schwimmabzeichen, Campingurlaube, Sommerferien und all die kleinen Momente, die sich bis heute irgendwie nach Freiheit anfühlen.
Dabei schwelgen wir nicht nur in Erinnerungen, sondern fragen uns auch, warum manche Sommermomente so tief in unserem Herzen geblieben sind.
Vielleicht findest du dich in der einen oder anderen Geschichte wieder und erinnerst dich beim Zuhören an deine eigenen Kindheitssommer.
Schnapp dir ein Eis, deine Kopfhörer, such dir ein schattiges Plätzchen und begleite uns durch unser ganz persönliches Summer Special.
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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In dieser Summer-Special-Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise in unsere Kindheit. Wir sprechen über Freibäder, die besten Pommes der Welt, Lieblings-Eis, Schwimmabzeichen, Campingurlaube, Sommerferien und all die kleinen Momente, die sich bis heute irgendwie nach Freiheit anfühlen.
Dabei schwelgen wir nicht nur in Erinnerungen, sondern fragen uns auch, warum manche Sommermomente so tief in unserem Herzen geblieben sind.
Vielleicht findest du dich in der einen oder anderen Geschichte wieder und erinnerst dich beim Zuhören an deine eigenen Kindheitssommer.
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47 Minuten
Manche Menschen machen über alles Witze: über Stress, über Trennungen, über Krankheiten, über die eigene Vergangenheit…
Und manchmal sind wir selbst diese Menschen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Humor uns durch schwere Zeiten tragen kann, aber auch darüber, warum wir manchmal lachen, obwohl uns eigentlich zum Weinen zumute wäre.
Wir erzählen von eigenen Erfahrungen, von schwarzem Humor, von Schutzmechanismen und davon, wie schwer es manchmal sein kann, sich wirklich verletzlich zu zeigen.
Vielleicht geht es nicht darum, weniger zu lachen, sondern darum, neugierig zu werden, was sich hinter dem Lachen manchmal verbirgt.
Eine Folge über Humor, Verletzlichkeit und die manchmal unbequeme Frage: „Wann hast du das letzte Mal einen Witz gemacht, obwohl du eigentlich Trost gebraucht hättest?“
Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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Und manchmal sind wir selbst diese Menschen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Humor uns durch schwere Zeiten tragen kann, aber auch darüber, warum wir manchmal lachen, obwohl uns eigentlich zum Weinen zumute wäre.
Wir erzählen von eigenen Erfahrungen, von schwarzem Humor, von Schutzmechanismen und davon, wie schwer es manchmal sein kann, sich wirklich verletzlich zu zeigen.
Vielleicht geht es nicht darum, weniger zu lachen, sondern darum, neugierig zu werden, was sich hinter dem Lachen manchmal verbirgt.
Eine Folge über Humor, Verletzlichkeit und die manchmal unbequeme Frage: „Wann hast du das letzte Mal einen Witz gemacht, obwohl du eigentlich Trost gebraucht hättest?“
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44 Minuten
Kennst du das? Kaum hat man das Gefühl, wieder festen Boden unter den Füßen zu haben, kommt die nächste Herausforderung um die Ecke.
In dieser Folge sprechen wir über die Aufs und Abs des Lebens. Über Phasen, in denen einfach keine Ruhe einkehren will. Über gesundheitliche Sorgen, unerwartete Wendungen und die Frage, warum sich jedes Tief oft so anfühlt, als würde es nie wieder besser werden.
Wir fragen uns, ob Krisen wirklich die Ausnahme sind oder ob das Leben nicht vielmehr aus einem ständigen Wechsel von Hochs und Tiefs besteht. Und wir sprechen darüber, was uns hilft, wenn alles gerade zu viel wird.
Eine ehrliche Folge über Belastungsgrenzen, Zuversicht und das Vertrauen, dass nach jedem Tief auch wieder bessere Tage kommen.
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In dieser Folge sprechen wir über die Aufs und Abs des Lebens. Über Phasen, in denen einfach keine Ruhe einkehren will. Über gesundheitliche Sorgen, unerwartete Wendungen und die Frage, warum sich jedes Tief oft so anfühlt, als würde es nie wieder besser werden.
Wir fragen uns, ob Krisen wirklich die Ausnahme sind oder ob das Leben nicht vielmehr aus einem ständigen Wechsel von Hochs und Tiefs besteht. Und wir sprechen darüber, was uns hilft, wenn alles gerade zu viel wird.
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60 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum selbst schönesoziale Kontakte manchmal anstrengend sein können. Warum man Menschen mag und trotzdem keine Energie für Treffen, Nachrichten oder lange Gespräche hat. Und warum Rückzug nicht automatisch bedeutet, dass einem andere egal sind.
Wir sprechen über soziale Batterien, abgesagte Verabredungen, WhatsApp-Stress, Familienfeiern, Reizüberflutung und das schlechte Gewissen, das Viele dabei begleitet. Darüber, wie Social Media und ständige Erreichbarkeit uns beeinflussen und warum manche Menschen nach einem Treffen erstmal wieder tagelang Ruhe brauchen.
Außerdem geht es um die Angst, andere zu enttäuschen, um ehrliche Kommunikation in Freundschaften und darum, dass Nähe nicht laut oder permanent sein muss, um echt zu sein.
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50 Minuten
Kennst du das Gefühl, dich selbst irgendwie verloren zu haben?
Du und dein Leben fühlen sich nicht mehr wirklich nach dir an? Vielleicht nach einer Krise, einer Krankheit oder weil Dinge weggebrochen sind, über die du dich lange definiert hast?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, wenn die „alte Version“ von einem nicht mehr funktioniert und warum es oft gar nicht darum geht, zu ihr zurückzukehren.
Sinja erzählt von ihrem Burnout, Christine von ihrer Krebserkrankung und davon, wie sich das eigene Selbstbild dadurch verändert.
Es geht um Selbstzweifel, inneren Druck und den Vergleich mit der früheren Version von sich selbst.
Und um die Frage: Was, wenn es nicht darum geht, dich wiederzufinden, sondern dich neu kennenzulernen?
Eine Folge für dich, wenn du gerade merkst: So wie früher passt es nicht mehr, aber du weißt auch noch nicht, wer du jetzt bist.
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Du und dein Leben fühlen sich nicht mehr wirklich nach dir an? Vielleicht nach einer Krise, einer Krankheit oder weil Dinge weggebrochen sind, über die du dich lange definiert hast?
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Sinja erzählt von ihrem Burnout, Christine von ihrer Krebserkrankung und davon, wie sich das eigene Selbstbild dadurch verändert.
Es geht um Selbstzweifel, inneren Druck und den Vergleich mit der früheren Version von sich selbst.
Und um die Frage: Was, wenn es nicht darum geht, dich wiederzufinden, sondern dich neu kennenzulernen?
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44 Minuten
Wir hören überall, dass wir durchhalten sollen. Dass Aufgeben keine Option ist. Oder nur die gewinnen, die ständig kämpfen.
Aber stimmt das wirklich?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Aufgeben keine Schwäche ist, sondern ein wichtiger Schritt zu mehr Klarheit, Gesundheit und Selbstrespekt. Wann es sinnvoll ist, dran zu bleiben und wann es vielleicht an der Zeit ist, loszulassen.
Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über Beziehungen, Erwartungen, alte Pläne und darüber, warum wir oft viel zu lange kämpfen, obwohl es uns längst nicht mehr gut tut.
Vielleicht kennst du das Gefühl, an etwas festzuhalten, obwohl ein Teil von dir eigentlich schon aufgeben will.
Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: Was tust du noch aus Überzeugung und was nur, weil du denkst, du müsstest?
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Aber stimmt das wirklich?
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Vielleicht kennst du das Gefühl, an etwas festzuhalten, obwohl ein Teil von dir eigentlich schon aufgeben will.
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1 Stunde
In dieser Folge sprechen Christine und ich über Trauer und darüber, wie unterschiedlich sie sich anfühlen kann.
Es gibt so viele Fragen, die wir uns selbst schon zu dem Thema gestellt haben: Muss Trauer für andere sichtbar sein? Darf man Freude empfinden, während man eigentlich trauert? Und was, wenn die eigenen Gefühle nicht zu dem passen, was man von sich selbst erwartet?
Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Trauer, sprechen über Schuldgefühle, über das Funktionieren im Alltag und darüber, wie unterschiedlich Menschen trauern. Auch darüber, wie schwer es sein kann, wenn das Umfeld andere Erwartungen hat oder man selbst nicht weiß, was „richtig“ ist.
Diese Folge ist kein Ratgeber, sondern ein ehrliches Gespräch über widersprüchliche Gefühle, über das Nebeneinander von Schmerz und Funktionieren im Alltag und darüber, dass Trauer keinen Fahrplan hat.
Wenn du aktuell selbst trauerst, soll diese Folge vor allem eines vermitteln: Du machst nichts falsch.
Wichtiger Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über Tod, Verlust und Trauererfahrungen, teilweise auch sehr persönlich.
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Es gibt so viele Fragen, die wir uns selbst schon zu dem Thema gestellt haben: Muss Trauer für andere sichtbar sein? Darf man Freude empfinden, während man eigentlich trauert? Und was, wenn die eigenen Gefühle nicht zu dem passen, was man von sich selbst erwartet?
Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Trauer, sprechen über Schuldgefühle, über das Funktionieren im Alltag und darüber, wie unterschiedlich Menschen trauern. Auch darüber, wie schwer es sein kann, wenn das Umfeld andere Erwartungen hat oder man selbst nicht weiß, was „richtig“ ist.
Diese Folge ist kein Ratgeber, sondern ein ehrliches Gespräch über widersprüchliche Gefühle, über das Nebeneinander von Schmerz und Funktionieren im Alltag und darüber, dass Trauer keinen Fahrplan hat.
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Wichtiger Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über Tod, Verlust und Trauererfahrungen, teilweise auch sehr persönlich.
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55 Minuten
In dieser Folge von „Dazugeploppt“ sitzt eine Zuhörerin unseres Podcasts: Yasmin Köhler. Denn wir wollen unsere Zuhörenden zukünftig in diesem Format besser kennenlernen.
Yasmin arbeitet selbst im psychosozialen Bereich und ist es gewohnt, für andere da zu sein. Als ihr Partner in eine depressive Phase geriet, versuchte sie lange, ihn zu unterstützen, zu informieren und Lösungen zu finden. Dabei merkte sie erst spät, wie sehr sie dadurch selbst an ihre Grenzen gekommen war.
In unserem Gespräch erzählt Yasmin, wie sich diese Zeit für sie angefühlt hat, warum es ihr so schwer fiel, sich selbst Hilfe zu suchen, obwohl sie beruflich genau mit solchen Themen zu tun hat und was schließlich dazu geführt hat, dass sie doch Unterstützung geholt hat.
Wir sprechen über Verantwortung in Beziehungen, über das Gefühl, jemanden retten zu wollen und über die Erkenntnis, dass man letztlich nur für das eigene Leben Verantwortung tragen kann.
Eine ruhige, ehrliche Folge über Überforderung, Scham, Abgrenzung und darüber, wie wichtig es sein kann, auf sich selbst zu achten.
Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
Mehr zu Yasmin Köhler:
- Instagram: https://www.instagram.com/kalaydoskop23/
- Webseite: wonderl.ink/@kalaydoskop
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Yasmin arbeitet selbst im psychosozialen Bereich und ist es gewohnt, für andere da zu sein. Als ihr Partner in eine depressive Phase geriet, versuchte sie lange, ihn zu unterstützen, zu informieren und Lösungen zu finden. Dabei merkte sie erst spät, wie sehr sie dadurch selbst an ihre Grenzen gekommen war.
In unserem Gespräch erzählt Yasmin, wie sich diese Zeit für sie angefühlt hat, warum es ihr so schwer fiel, sich selbst Hilfe zu suchen, obwohl sie beruflich genau mit solchen Themen zu tun hat und was schließlich dazu geführt hat, dass sie doch Unterstützung geholt hat.
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Eine ruhige, ehrliche Folge über Überforderung, Scham, Abgrenzung und darüber, wie wichtig es sein kann, auf sich selbst zu achten.
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