Rucksack trifft Rad - der Outdoor-Podcast Archiv

#018 – Radfahren im Winter: Kalte Füße, große Klappe

Daniel kommt frisch von einer Radtour vom Ahornboden bei Hinterriss – leicht außer Atem und mit der Erkenntnis, dass eine kurze Hose Ende Oktober auch eine Form von übertriebenem Optimismus ist. Beste Voraussetzungen also, um übers Radfahren im Winter zu sprechen.

Während sein Rennrad bereits blitzblank im ehemaligen Kinderzimmer überwintert, müssen Gravelbike und Mountainbike weiterarbeiten. Dorothee versteht die ganze Aufregung nur bedingt: Wer kein Auto hat, fährt eben auch im Winter Fahrrad. Die Frage nach der Saisonpause hat sich damit ziemlich schnell erledigt.

Wir sprechen über warme Kleidung, kalte Füße, Plastiktüten in den Schuhen und die Kunst, sich so einzupacken, dass man unterwegs noch die Bremse bedienen kann. Außerdem geht’s um Fahrradpflege und unterschiedliche Vorstellungen von Sauberkeit: Daniel gönnt dem Rennrad eine gewachste Kette, Dorothee hinterfragt erst mal den Sinn des Putzens. Wird schließlich sowieso wieder dreckig.

Natürlich landet auch das Indoor-Training auf dem Prüfstand. Daniel hat Zwift ausprobiert und dabei sein 14-Quadratmeter-Zimmer erfolgreich in ein Tropenhaus verwandelt. Virtuelle Mitfahrer, echte Schweißausbrüche und irgendwann die Frage, warum man beim Radfahren eigentlich permanent aufs eigene Bücherregal schaut. Dorothee ergänzt einen weiteren Nachteil: Zu Hause sieht man die dreckige Küche. Draußen kann man wenigstens vor dem Abwasch davonfahren.

Zwischendurch reisen wir gedanklich nach Marokko, wo Dorothee morgens im eingeschneiten Zelt lag – und sprechen über Spikereifen, rutschige Wege und vernünftige Fahrradbeleuchtung. Bei Letzterer gibt Daniel zu, dass zwischen ausführlicher Recherche und tatsächlichem Kauf durchaus mehrere Winter liegen können.

Eine Folge über unsere Erfahrungen mit dem Radfahren in der kalten Jahreszeit – inklusive kleiner Ausrüstungsbeichten und der ziemlich einhelligen Meinung, dass frische Luft selbst durch die schönste virtuelle Landschaft schwer zu ersetzen ist.

Fahrt ihr im Winter weiter oder zieht ihr auf die Rolle um? Und welchen Tipp gegen kalte Hände und Füße sollten wir unbedingt ausprobieren?

Viel Spaß beim Anhören und viel Spaß beim Radeln!

Weitere Infos:

Dorothee womenscyclingguide.com

Daniel rucksacktraeger.com

Dorothees Tipp aus der Folge: Beim pressedienst-fahrrad findet ihr Neuigkeiten und Tipps rund ums Fahrrad – auch für die kalte Jahreszeit. Wer regelmäßig mitlesen möchte, kann sich hier für den Newsletter anmelden:

Newsletter des pressedienst-fahrrad

Wie viel Abenteuer passt eigentlich in zwei oder drei Tage? Ziemlich viel – zumindest, wenn man Dorothee fragt. Ihre Strategie: Zelt, Schlafsack und Kocher aufs Rad packen, losfahren und abends schauen, wo man landet. Zu viel Planung wird schließlich überschätzt.

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum eine kleine Radreise direkt vor der Haustür manchmal völlig ausreicht, um für ein paar Tage aus dem Alltag auszubrechen. Dorothee erzählt von ihrem jüngsten Mikroabenteuer im Elsass, spontanen Schlafplätzen, günstigen Campingplätzen und davon, warum ein bisschen Ungewissheit für sie einfach dazugehört.

Natürlich geht auch beim Mikroabenteuer nicht immer alles nach Plan. Zum Beispiel dann, wenn nach dem Zeltaufbau plötzlich ein Jäger auftaucht und erklärt, dass genau dort nachts Wildschweine gejagt werden. Immerhin: Dorothee durfte bleiben.

Wir sprechen außerdem darüber, wie viel Ausrüstung man für zwei oder drei Tage wirklich braucht, warum weniger Planung manchmal mehr Abenteuer bedeutet und welche Möglichkeiten es gibt, wenn Wildzelten nicht unbedingt auf der persönlichen Bucket List steht.

Kurz gesagt: weniger planen, mehr radeln – und den Schlafplatz vielleicht vorher kurz auf Hochsitze und Wildschweinspuren überprüfen.

Shownotes:

ADFC Dachgeber – Übernachtungsmöglichkeiten von Radreisenden für Radreisende

Welcome To My Garden – private Gärten als Übernachtungsmöglichkeit

️ 1NITE TENT – private Zeltplätze für eine Nacht

️ Warmshowers – internationales Übernachtungsnetzwerk für Radreisende

Trekking Schwarzwald – legale Trekking-Camps mitten in der Natur

Buchtipp aus der Folge: „Im Feld“ bei Joachim Zelter

️ Rucksack trifft Rad – der Outdoor-Podcast mit Dorothee und Daniel

In dieser Episode gehen wir steil, aber so richtig.

912 Meter klingen zunächst nach einer Distanz, für die man eigentlich nicht einmal eine Trinkflasche braucht. Blöd nur, wenn es zusätzlich 140 Höhenmeter zu bewältigen gilt.

Wir sprechen über den Dreggichen 1000er in Bad Brückenau – einen Berglauf, bei dem nach wenigen Minuten ziemlich zuverlässig sämtliche Lebensentscheidungen infrage gestellt werden.

Für Daniel ist der Dreggiche allerdings mehr als nur ein Laufevent. Gemeinsam mit Freunden organisiert er die Veranstaltung selbst. Aus einer ziemlich fiesen Trainingsidee für Handballer wurde irgendwann ein offizieller Berglauf – und aus der Idee inzwischen ein Event, für das sich Jahr für Jahr erstaunlich viele Menschen freiwillig anmelden.

Daniel erzählt, wie der Dreggiche entstanden ist, warum die ehemalige Skipiste dabei eine entscheidende Rolle spielt und was eigentlich alles passieren muss, bevor am Veranstaltungstag der erste Läufer vom Felsenkeller Richtung Himmelsleiter geschickt werden kann.

Natürlich geht’s auch um die diesjährige Ausgabe: um schnelle Beine, brennende Oberschenkel, die Jagd nach der magischen Fünf-Minuten-Marke und die Frage, warum man sich ein ganzes Jahr auf etwas freut, das man währenddessen vermutlich kurzzeitig hasst.

Und wir werfen einen Blick hinter die Kulissen: Wie organisiert man so einen Lauf mit Freunden? Was läuft in den Tagen vorher ab? Welche Rolle spielen Helfer, Sponsoren und Zuschauer? Und wie entspannt ist man als Veranstalter eigentlich noch, wenn plötzlich 160 Menschen vor der eigenen Startlinie stehen?

Denn während die Teilnehmer nur knapp einen Kilometer bewältigen müssen, beginnt der eigentliche Dreggiche für das Organisationsteam schon viele Monate vorher.

Und während vorne um Sekunden gekämpft wird, haben viele ohnehin ein ganz anderes Ziel: irgendwie oben ankommen. Genau das macht den Dreggichen 1000er aus.

Am Ende bleibt die Erkenntnis: 912 Meter können erstaunlich lang sein. Für die Läufer ein paar Minuten – für die Veranstalter eher ein ganzes Jahr. ️

Viel Spaß beim Anhören! ️

Weitere Infos:

Dorothee  https://womenscyclingguide.com

Daniel  https://rucksacktraeger.com

 Dreggicher 1000er:

 https://dreggicher1000er.de/

 Ergebnisse 2026:

 https://dreggicher1000er.de/ergebnisse-2026/#1_3A2764

 Save the Date: 26. September 2027

Früher BMX, Baumhaus und mit nasser Hose in der Schule – heute Smartphone, E-Scooter und E-Bike? In Episode 15 fragen wir uns, ob Kinder wirklich immer fauler werden – und zwei Menschen ohne eigene Kinder sind dafür natürlich die absolut perfekten Experten.

Wir sprechen über fast vier Stunden Smartphone-Zeit pro Tag, Bundesjugendspiele, Gewinnen und Verlieren, schließende Schwimmbäder, fehlende Abenteuer und die Frage, warum ein Kind eigentlich einen Motor am Fahrrad braucht.

Doch dann bekommen unsere provokanten Vorurteile Risse: Kinder spielen weiterhin regelmäßig draußen, fahren gerne Rad und Sportvereine sowie der Alpenverein können sich über ordentlich Nachwuchs freuen.

Sind die Kids also wirklich das Problem – oder haben wir Erwachsenen ihnen einfach eine ziemlich bequeme Welt gebaut?

Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören!

Quellen & weiterführende Infos

Bewegung von Kindern und Jugendlichen:

WHO – Physical Activity Factsheet Germany 2024

Smartphone-Nutzung von Jugendlichen:

JIM-Studie 2025

Freizeit- und Medienverhalten von Kindern:

KIM-Studie 2024

Fahrradnutzung von Kindern:

Fahrrad-Monitor Deutschland 2025

Schwimmfähigkeit von Grundschulkindern:

DLRG – Schwimmfähigkeit 2022

Bundesjugendspiele, Wettkampf und Urkunden:

Bundesjugendspiele – aktuelle Ausschreibung

Mitgliedschaften in deutschen Sportvereinen:

DOSB – Bestandserhebung 2025

️ Deutscher Alpenverein und Nachwuchs:

DAV – Mitgliederrekord 2025

Mehr von Dorothee & Daniel

Ihr wollt mehr über die Abenteuer von Dorothee und Daniel erfahren? Dann schaut auf ihren Blogs unter womenscyclingguide.com und rucksacktraeger.com vorbei.

Alle Infos und Links findet ihr auch unter rucksacktrifftrad.de. ️

In dieser Episode wird’s kontrovers. Zumindest war das der Plan.

Dorothee und Daniel nehmen sich elf gewagte Outdoor-Thesen vor – und wollen herausfinden, bei welchen Themen endlich mal so richtig die Fetzen fliegen.

Braucht wirklich jeder ein Gravelbike? Ist Ultralight vor allem ultrateuer? Verlernen wir dank Komoot und GPS das Navigieren? Sind Gipfel überbewertet? Und liefern Drohnen die besten Aufnahmen – oder hauptsächlich dieses unfassbar nervige „Sssssssss“ am Berg? ️

Außerdem geht’s um die großen Fragen des Outdoor-Lebens: Muss draußen immer Leistung bedeuten? Braucht man für eine Weltreise viel Geld und monatelanges Training? Ist Wildcampen wirklich so romantisch, wie Instagram behauptet? Und wie viele Tage ohne Dusche sind noch gesellschaftlich vertretbar?

Daniel berichtet außerdem von seinem emotionalen Wochenende beim Ötztaler Radmarathon – Startplatz gehabt, lange darauf hingefiebert und wegen der Schulterverletzung am Ende doch nur andere angefeuert. Dorothee erklärt derweil, warum man für eine Weltreise nicht zwingend vorher trainieren muss.

Und das große Streitgespräch? Nun ja … erstaunlicherweise sind wir uns bei ziemlich vielen Thesen einig. Oder Dorothee hat Daniel einfach überzeugt.

Zum Schluss gibt’s noch einen Hilferuf: Dorothee braucht eine neue Isomatte. Leicht, robust und möglichst nicht nach kurzer Zeit kaputt. Empfehlungen ausdrücklich erwünscht!

Viel Spaß beim Anhören! ️

Ihr wollt mehr über die Abenteuer von Dorothee und Daniel erfahren? Dann schaut auf ihren Blogs unter womenscyclingguide.com und rucksacktraeger.com vorbei. Alle Infos und Links findet ihr auch unter rucksacktrifftrad.de.

In dieser Episode bleiben wir am Boden – zumindest was das Verkehrsmittel angeht. Denn diesmal stellen wir uns die Frage: Muss man eigentlich ins Flugzeug steigen, um ein richtig gutes Abenteuer zu erleben?

Daniel ist tatsächlich seit vier Jahren nicht mehr geflogen – was angesichts seiner früheren Karriere als Vielflieger und digitaler Nomade fast schon verdächtig vernünftig klingt. Dorothees letzter Flug liegt zwar noch nicht ganz so lange zurück, dafür würde sie vermutlich auch einfach mit dem Fahrrad nach Japan fahren, wenn genügend Zeit wäre.

Wir sprechen über Mikroabenteuer vor der Haustür, darüber, warum sich ein Abenteuer nicht in Kilometern messen lässt und weshalb man sich auch einfach mal verirren darf. Absichtlich wohlgemerkt. Und ja: Selbst Berlin-Charlottenburg könnte mit der richtigen Einstellung vielleicht noch zum Abenteuer werden.

Natürlich zieht es uns trotzdem ziemlich schnell weiter weg. Nach Montenegro zum Beispiel, wo Straßen auch mal aussehen können wie Baustellen, obwohl sie längst fertig sind. Nach Polen, Slowenien und Skandinavien – oder gleich mit dem Fahrrad Richtung Istanbul.

Außerdem geht’s um die Trans Dinarica, wilde Berge auf dem Balkan, Radreisen quer durch Europa, Norwegen ohne Flieger und die Frage, bei welchen Reisezielen selbst wir irgendwann sagen: Okay, dafür steigen wir dann doch ins Flugzeug.

Am Ende bleibt vor allem eine Erkenntnis: Für Fernweh braucht man nicht zwingend einen Flughafen. Manchmal reichen ein Fahrrad, etwas Zeit und die Bereitschaft, nicht ganz genau zu wissen, wo man eigentlich landet.

Viel Spaß beim Anhören!

 Buchtipp aus der Episode: „Verirren – Eine Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene“ von Kathrin Passig und Aleks Scholz

https://www.rowohlt.de/verlag/rights/book/kathrin-passig-aleks-scholz-verirren-9783499625183

Ihr wollt mehr über die Abenteuer von Dorothee und Daniel erfahren?

Dann schaut unbedingt auf ihren Blogs vorbei:

Dorothee  https://womenscyclingguide.com/

Daniel  https://rucksacktraeger.com/

Alle Infos und Links findet ihr auch unter rucksacktrifftrad.de.

In dieser Episode wird’s heiß. Ziemlich heiß sogar. ️

Dorothee erzählt, warum sie auf Radreisen schon mit 17 Litern Wasser losgefahren ist, weshalb eine große Röhre in Usbekistan plötzlich zum perfekten Pausenplatz wurde und warum feuchte Hitze in China selbst für eine erfahrene Weltreisende irgendwann zu viel sein kann.

Daniel hat dagegen seine ganz eigene Methode zur Hitzeakklimatisation gefunden: eineinhalb Stunden auf einem stationären Bike in einem Raum ohne Ventilator. Das Ergebnis? Sehr viel Schweiß, eine beeindruckende Pfütze und die Erkenntnis, dass mehr Training nicht automatisch mehr Gesundheit bedeutet.

Wir sprechen darüber, wie sich der Körper an Hitze gewöhnt, warum Fahrtwind auf dem Rad ziemlich trügerisch sein kann und welche Sportarten sich bei hohen Temperaturen überhaupt noch anbieten. Außerdem geht’s um Wasser, Elektrolyte, frühes Aufstehen, schattige Wälder, nasse Klamotten, Trinkrucksäcke mit zweifelhafter Hygiene und die entscheidende Frage: Wann ist Durchziehen noch sportlicher Ehrgeiz – und wann einfach nur ziemlich dämlich?

Natürlich gibt’s auch wieder einige praktische Tipps von uns, damit ihr trotz Hitze draußen unterwegs sein könnt, ohne komplett zu zerfließen.

Also: Wasserflasche auffüllen, Schatten suchen und reinhören. ️️

Ihr habt Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Dann schickt gerne eine E-Mail an podcast@rucksacktrifftrad.de!

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Ihr wollt mehr über die Abenteuer von Dorothee und Daniel erfahren? ️ Dann schaut unbedingt auf ihren Blogs vorbei. Alle Infos und Links findet ihr unter rucksacktrifftrad.de. ️

In dieser Episode wird’s aus aktuellem Anlass etwas schmerzhaft: Daniel hat sich bei einem Sturz die Schulter verletzt, der Ötztaler Radmarathon ist damit erst einmal geplatzt und selbst ein Gurkenglas wird plötzlich zum ernsthaften Gegner.

Dorothee bringt ebenfalls reichlich Erfahrung mit Verletzungen mit. Sie erzählt von ihrem schweren Radunfall vor mehr als 23 Jahren, einem Tibiakopfbruch und dem ziemlich ambitionierten Plan, nur wenige Monate später wieder einen Marathon zu laufen. Außerdem geht es um das Buch „Eiskaltes Bier und Krokodile“, das sie im Krankenhaus bekam – und das ihr späteres Reiseleben entscheidend mit ins Rollen brachte.

Wir sprechen über falschen Ehrgeiz, ignorierte Warnsignale, Sportentzug und die Frage, wie man nach Rückschlägen wieder nach vorne schaut. Dorothee berichtet außerdem von einem gebrochenen Daumen in Norwegen, einem Sturz in der mongolischen Wüste und einer Zahnfüllung, die ausgerechnet beim Trost-Schokoriegel ihren Dienst quittierte.

Zum Schluss wird es noch praktisch: Was sollte unterwegs ins Erste-Hilfe-Set, welche Notfallmöglichkeiten sind sinnvoll und wie behält man einen kühlen Kopf, wenn plötzlich gar nichts mehr nach Plan läuft?

Außerdem sprechen wir darüber, wie es jetzt weitergeht – mit Physiotherapie, neuen Zielen und möglichst wenig falschem Ehrgeiz. Die wichtigste Erkenntnis bleibt trotzdem die schwierigste: Manchmal sollte man tatsächlich auf den eigenen Körper hören. 🩹️

Ihr habt eigene Erfahrungen, Fragen oder Themenvorschläge? Dann schreibt uns gerne an podcast@rucksacktrifftrad.de.

In dieser Episode wird’s nass, windig und ziemlich norwegisch. Dorothee erzählt von ihrer Radreise durch Norwegen – von Regenjacken, Gegenwind, nassen Socken und der Frage, warum man bei solchem Wetter eigentlich freiwillig weiterfährt. ️

Wir sprechen über Motivation bei Sauwetter, sinnvolle Ausrüstung, kleine Tiefpunkte, schöne Regenmomente und Wind als natürlichen Feind aller Radreisenden. Natürlich gibt es dabei auch wieder hilfreiche Tipps von Dorothee und Daniel – für alle, die selbst mit dem Rad unterwegs sind oder zumindest gerne so tun, als würden sie bei Regen freiwillig losfahren.

Außerdem geht’s darum, wann man besser weiterfährt – und wann eine warme Dusche vielleicht doch die klügere Outdoor-Entscheidung ist.

Norwegen bleibt natürlich trotzdem wunderschön. Vielleicht sogar gerade deshalb. Zumindest, wenn man irgendwann wieder trocken ist.

Kleiner Hinweis: Bei der Aufnahme gab es zwischendurch ein paar Tonprobleme – lag wohl am Gegenwind. ️️

Ihr habt Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Dann schreibt uns gerne an podcast@rucksacktrifftrad.de. Und wenn euch der Podcast gefällt, freuen wir uns natürlich riesig über eine Bewertung.

Viel Spaß beim Anhören! ️

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Weitere Infos:

Dorothee

https://womenscyclingguide.com

Daniel

https://rucksacktraeger.com

In dieser Episode gibt es eine Premiere: Dorothee hat frei. Stattdessen sitzt Marta von „In A Faraway Land“ mit Daniel im Podcast-Studio. Wobei „Studio“ vielleicht etwas übertrieben ist – aufgenommen wurde die Folge auf einem Ikea-Parkplatz in Trondheim. ️

Eigentlich sollte die Reise auf die Lofoten führen. Eigentlich.

Am Ende wurden daraus knapp 4.000 Kilometer im Camper, sechs Länder in sechs Tagen, Wanderungen bis weit nach Mitternacht, Wale vor Andøya, Papageientaucher in Massen und einige der schönsten Aussichten, die wir je gesehen haben.

Wir sprechen über die Lyngenalpen, Senja und Andøya, über einsame Gipfel mit Blick auf türkisfarbene Fjorde, über Wanderungen, bei denen man den ganzen Tag keinem Menschen begegnet – und über die Frage, warum Norwegen Outdoor-Fans so schnell süchtig macht.

Außerdem geht es um Camperleben im hohen Norden, die Mitternachtssonne, saubere Toiletten an den entlegensten Orten des Landes, digitale Supermärkte ohne Personal und darum, warum Deutschland bei manchen Dingen vielleicht doch noch etwas von Norwegen lernen könnte.

Natürlich reden wir auch über spektakuläre Touren wie den Arontinden, Keipen, Grytetippen oder Hesten, über verlorene Trekkingstöcke, steile norwegische Wanderwege und die Erkenntnis, dass „machbar“ in Norwegen manchmal etwas anderes bedeutet als bei uns.

Und ganz nebenbei erfahrt ihr, warum Daniel plötzlich wieder von Skitouren träumt, Marta die Lofoten einfach nicht loslassen – und weshalb Papageientaucher vielleicht die heimlichen Stars Nordnorwegens sind.

Am Ende bleibt vor allem eine Erkenntnis: Manchmal sind die schönsten Reiseziele die Orte, die man eigentlich gar nicht geplant hatte. ️

Viel Spaß beim Anhören!

Weitere Infos:

Marta https://inafarawayland.com

Daniel https://rucksacktraeger.com

In dieser Episode wird’s überraschend kontrovers – obwohl eigentlich alles ganz harmlos mit einer Fahrradrunde, Heuschnupfen und einer Norwegen-Reise im Camper beginnt:

Macht Social Media die Berge kaputt?

Während Daniel von überfüllten Wanderparkplätzen, E-Bike-Begegnungen am Berg und Menschen erzählt, die scheinbar mit Flip-Flops Richtung Gipfel marschieren, berichtet Dorothee ganz entspannt davon, warum sie ihre schönsten Touren oft lieber für sich behält.

Ein Geheimtipp ist schließlich nur so lange ein Geheimtipp, bis jemand einen Instagram-Post daraus macht.

Wir sprechen über den Outdoor-Boom, warum plötzlich alles einen fancy Namen braucht („Bike & Hike“ klingt halt cooler als „mit dem Fahrrad zur Wanderung fahren“) – und weshalb manche Abenteuer vielleicht gar keine mehr sind, wenn Komoot schon jede Kurve kennt.

Außerdem geht’s um Overtourism in den Bergen, virale Hotspots, TikTok-Challenges auf 3000ern und die Frage, ob Social Media Menschen eher inspiriert – oder dafür sorgt, dass irgendwann alle gleichzeitig am selben Aussichtspunkt stehen.

Natürlich diskutieren wir auch: Sollte man schöne Orte überhaupt öffentlich teilen? Oder trägt man als Outdoor-Blogger und Content Creator automatisch eine gewisse Verantwortung?

Und ganz nebenbei erfahrt ihr, warum Daniel manchmal einfach ohne Plan losradelt, weshalb Dorothee lieber Geschichten sammelt als Fotos – und warum ein unfreiwilliger Umweg im slowenischen Wald manchmal das bessere Abenteuer ist als jeder perfekt geplante Instagram-Spot.

Am Ende bleibt vor allem eine Erkenntnis: Vielleicht liegen die schönsten Erlebnisse oft genau dort, wo kein Handyempfang ist – und niemand einen Standort markiert hat. ️

Viel Spaß beim Anhören!

Weitere Infos:

Dorothee https://womenscyclingguide.com

Daniel https://rucksacktraeger.com

Passende Blogbeiträge zur Folge:

Dorothee über Alleinreisen & Alleinsein:

https://womenscyclingguide.com/solo-ganz-alleine/

Daniel über Massentourismus in den Bergen:

https://rucksacktraeger.com/massentourismus-in-den-bergen-ursachen-folgen-loesungen/

In dieser Episode wird’s überraschend philosophisch – obwohl eigentlich alles mit einer ziemlich simplen Frage beginnt: Alleine reisen – Freiheit oder Einsamkeit?

Während Daniel von Solo-Abenteuern in den Bergen, spontanen „Ich lauf einfach mal los“-Aktionen und fragwürdigen Orientierungsfähigkeiten im Wald erzählt, berichtet Dorothee ganz entspannt davon, warum jahrelanges Alleinreisen auf dem Fahrrad für sie nie wirklich einsam war. Man hat sich ja schließlich selbst dabei. Ob das immer ein Vorteil ist, sei mal dahingestellt.

Wir sprechen über den Unterschied zwischen freiwilligem Alleinsein und echter Einsamkeit, warum manche Menschen auf Reisen aufblühen – und andere schon nervös werden, wenn das WLAN-Symbol verschwindet.

Außerdem geht’s um Freiheitsgefühle, Bergtouren, Gruppenzwang, und FOMO und die Frage, warum man manche Entscheidungen besser auf einem Aussichtsturm trifft als am Schreibtisch.

Natürlich diskutieren wir auch: Läuft man beim Alleinreisen eigentlich vor etwas weg – oder vielleicht eher zu etwas hin?

Und ganz nebenbei erfahrt ihr, warum Dorothee lieber alleine unterwegs ist als in der falschen Gruppe – und warum Daniel früher erst die Instagram-Story gemacht hat, bevor er den Gipfel genossen hat. (Zum Glück inzwischen andersrum.)

Am Ende bleibt vor allem eine Erkenntnis: Vielleicht sollte man manche Dinge einfach machen – auch wenn niemand mitkommt.

Viel Spaß beim Anhören!

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Weitere Infos:

Dorothee https://womenscyclingguide.com

Daniel https://rucksacktraeger.com

In dieser Episode wird geschraubt, gepackt – und ein bisschen philosophiert.

Denn während Daniel noch überlegt, ob er überhaupt schon bereit ist für die erste Nacht im Zelt, ist Dorothee längst mittendrin im echten Abenteuer: mit Packtaschen, Kocher und allem, was man (wirklich) braucht. Oder eben auch nicht.

Wir sprechen über Bike-Setups, Werkzeug, Pannen – und die Frage, wie viel Vorbereitung eigentlich sinnvoll ist. Daniel erzählt von seinen letzten sportlichen Eskapaden rund um das Innsbruck Alpine Trailrun Festival, während Dorothee erklärt, warum sie im Zweifel lieber selbst zur Mechanikerin wird.

Es geht um Minimalismus vs. „lieber zu viel dabei“, um Haferflocken, Kaffee und Bananen – und darum, warum ein Kocher auf Reisen manchmal wichtiger ist als jedes Hightech-Gadget.

Außerdem nehmen wir euch mit auf kleine und große Radabenteuer: vom Mikroabenteuer im Schwarzwald bis zu Pannen irgendwo auf der Welt, bei denen plötzlich nichts mehr geht – außer improvisieren.

Am Ende bleibt die Frage: Braucht man wirklich immer den perfekten Plan – oder reicht manchmal einfach die richtige Richtung?

Und ja… Kaffee spielt auch diesmal wieder eine entscheidende Rolle.

Viel Spaß beim Anhören!

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Weitere Infos:

Dorothee https://womenscyclingguide.com

Daniel https://rucksacktraeger.com

Freiburger mit Kettcar & Hund auf Alpenüberquerung: https://www.instagram.com/josiastll/reels/

Gravel-Touren im Schwarzwald: Schwarzwald Tourismus GmbH

In dieser Episode reisen wir zurück in eine Zeit, in der Backpacking noch ein echtes Abenteuer war.

Kein Smartphone, kein Internet, keine schnellen Buchungen – dafür Traveller Checks, Postkarten nach Hause und eine ordentliche Portion Mut.

Dorothee erzählt von ihrer ersten großen Reise nach Kenia in den 80ern. Allein unterwegs, mit Rucksack – und Erlebnissen, die heute kaum noch vorstellbar sind. Begegnungen, die bleiben. Situationen, die man so nicht planen kann. Und Momente, in denen man sich fragt, ob das gerade wirklich passiert.

Daniel schaut mit einem aktuelleren Blick drauf – und nimmt euch mit in seine eigenen ersten Backpacking-Erfahrungen: Warum er damals gefühlt mehr Zeit in Internetcafés als draußen verbracht hat, wie umständlich selbst einfache Dinge waren – und warum er statt einer Unterkunft plötzlich auf einem Fischkutter gelandet ist.

Es wird schnell klar: Früher war nicht alles besser – aber oft deutlich intensiver. Und genau darin liegt vielleicht der Reiz.

Es geht um Freiheit, Unsicherheit, Abenteuerlust und die Frage, ob wir uns beim Reisen heutzutage manchmal selbst im Weg stehen.

Und ja… auch um Nilpferde.

Viel Spaß beim Anhören!

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Weitere Infos:

Dorothee https://womenscyclingguide.com

Daniel https://rucksacktraeger.com