Max Obauer - Neubeginn!

In dieser Folge spreche ich mit einer langjährigen Freundin über unsere Erfahrungen mit Essstörungen und Mobbing in der Schulzeit.


Ehrlich und persönlich erzählen wir, was uns geprägt hat, wie wir uns gefühlt haben und welchen Einfluss diese Zeit bis heute hat.


Triggerwarnung: Essstörungen & Mobbing.

Die meisten Menschen kämpfen unwissentlich mit Persönlichkeitsmerkmalen, die oft missverstanden oder falsch diagnostiziert werden. Aber was, wenn diese Merkmale in tieferen psychologischen Mustern verwurzelt sind, die unser Verhalten, unsere Emotionen und Beziehungen prägen? In dieser Folge spreche ich mit Luisa Pressl über die komplexe Welt der psychischen Gesundheit, Traumata und emotionalen Regulierung. Luisa erklärt, wie Persönlichkeitsstörungen in tiefen, anhaltenden Mustern verwurzelt sind, die von sozialen Normen abweichen und oft aus Traumata und invalidierenden Umgebungen resultieren. Luisa teilt auch ihre Erkenntnisse darüber, wie Therapie, insbesondere Ansätze wie die DBT Therapie, Hoffnung bietet, destruktive Muster zu durchbrechen und echten Wandel zu fördern.Wir beleuchten wichtige Themen wie das Erkennen früher Warnzeichen, den Umgang mit dem Stigma rund um psychische Erkrankungen und effektive Wege, wie Freunde und Familie Unterstützung bieten können, ohne schädliche Zyklen zu fördern.

In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit Luisa Pressl tief in die emotionalen und mentalen Herausforderungen ein, denen viele Menschen begegnen. Sie zeigt, dass Heilung selten geradlinig verläuft – sie ist geprägt von Rückschlägen, Erkenntnissen und letztlich Hoffnung. Wenn du glaubst, dass mentale Gesundheit entstigmatisiert und offen unterstützt werden sollte, wird dich dieses Gespräch inspirieren, Therapie und persönliches Wachstum aus einer neuen Perspektive zu betrachten.





Perfekt für alle, die sich überfordert fühlen, mehr über Behandlungsmöglichkeiten erfahren möchten oder einen einfühlsamen Zugang zu mentalem Wohlbefinden suchen. Hör rein und entdecke, wie du Resilienz, Vertrauen und Empathie auf deinem eigenen Weg aufbauen kannst – denn Verständnis ist der erste Schritt zur Heilung.

Depression ist mehr als Traurigkeit – und schlechte Tage sind nicht automatisch eine Diagnose.


In dieser Folge spreche ich über Symptome, Missverständnisse und den Druck, der oft schon früh entsteht.





Es geht um Stigmatisierung, Angst vor Diagnosen und darum, was Worte mit uns machen können. Aber auch um die Perspektive von Angehörigen: Wie kann man unterstützen, ohne zu bewerten? Wie gibt man Raum für Traurigkeit, ohne sie kleinzureden?





Diese Folge ist ein Plädoyer für Empathie, Geduld und Akzeptanz – besonders gegenüber Kindern und Jugendlichen. Für mehr Verständnis. Und dafür, den Menschen zu sehen, nicht das Label.





Manchmal hilft kein Ratschlag. Manchmal reicht ein ehrliches: „Ich sehe dich.“





Ich bin keine Fachperson, sondern teile meine Erfahrung.