Wie Geschichten über Mut und Kämpfe uns zu mehr Akzeptanz führen

vor 1 Woche

47 Minuten

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Podcast

Podcaster

Max Obauer - Neubeginn!

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Woche

Tauche ein in eine persönliche Reise der Heilung und
Selbstfindung. Luisa Pressl (Verhaltenstherapeutin iAus) und ich
teilen unsere Erfahrungen mit der Reduzierung von Antidepressiva
und der Überwindung von Herausforderungen. Erfahre, wie kleine
Schritte zu großen Durchbrüchen führen können und warum es
wichtig ist, auf deinen Körper zu hören. Kennst du EMDR Therapie?
Diese Episode bietet ehrliche Einblicke und praktische Ratschläge
für alle, die sich in ihrer psychischen Gesundheit
weiterentwickeln möchten.